Независимо дали прегръщате приятел или се доближавате до любовта си на дивана, не е нужно да се притеснявате за миризмата на тялото си. Притежаването на хубаво тяло може да ви даде увереност и дори да ви направи по -привлекателни. Започва с грижа за себе си и носене на прясно изперени дрехи. След това можете да използвате парфюм с аромат като своя идентичност и да накарате хората да се чудят как можете да бъдете толкова невероятен аромат. Вижте Стъпка 1, за да научите как да се отървете от телесната миризма.
Стъпка
Метод 1 от 3: Поддържане на свежест
Стъпка 1. Вземете душ
Ако искате да ухаете добре, започнете с почистване. Колко често трябва да се къпете се определя от състоянието на тялото ви, ежедневните ви дейности и времето. Много хора се къпят веднъж на ден, но ако спортувате или живеете в гореща зона, може да успеете да се къпете повече от веднъж. Ако кожата ви е наистина суха, тогава не е нужно да се къпете прекалено много. Уверете се обаче, че се къпете достатъчно, така че миризмата на тялото ви да не може да се усети от другите.
- Когато се къпете, почистете кожата си със сапун и топла вода, за да сте сигурни, че премахвате замърсяванията, потта и бактериите, които причиняват телесна миризма.
- Когато се съмнявате, изплакнете! Опитвайки се да прикриете миризмата на тялото си с помощта на дезодорант или парфюм, всъщност няма да работи.
- Ако не искате да почиствате косата си всеки ден (много хора смятат, че това може да направи косата ви суха и повредена), използвайте сух шампоан, за да освежите косата си, когато не я миете. Праховият състав на сухия шампоан може да абсорбира маслата, които правят косата ви мазна.
Стъпка 2. Използвайте дезодорант
Два процента от човешката популация имат ген, който предотвратява мишниците им да произвеждат миризма. Те са щастливците, нали? За други те разчитат на дезодорант, за да предпазят тялото си от миризма. Използвайте след къпане и използвайте отново, ако е необходимо, през целия ден.
- Помислете за избор на комбинация от дезодорант/антиперспирант, ако се потите повече.
- Дезодорантите обикновено са под формата на пръчка, гел или спрей. Можете също така да си купите естествени дезодорантни скали или дори да си направите собствен дезодорант със сода за хляб и кокосово масло. Използвайте дезодорант, който се чувства най -удобно и може да ви накара да ухаете добре.
- Ако планирате да използвате парфюм, не е нужно да използвате силен ароматизиран дезодорант. Не е нужно да използвате твърде много различни аромати всеки път.
Стъпка 3. Опитайте се да използвате пудра за тяло
Поръсването на малко прах след къпане е добре да останете свежи. Подсушете тялото си веднага, след това го използвайте под ръцете, краката и където пожелаете. Прахът може да ви помогне да поддържате кожата си суха и хладна през целия ден, което го прави идеален за горещи и влажни дни.
- Можете да си купите прах специално за възрастни или за бебета - и двата праха работят добре. Може да искате да използвате пудра без аромат, защото бебешката пудра има отличителен аромат.
- Не искате да купувате пудра за тяло? Тогава успейте! Това, от което се нуждаете, е царевично нишесте. Ако искате да добавите аромат към праха си, ако искате да ароматизирате пудрата за тяло, накиснете памучен тампон с любимия си парфюм или парфюм. Поставете памука в контейнера, след което добавете нишестето. Използвайте праха с козметичен памук.
Стъпка 4. Носете дрехи, които миришат добре
Носенето на едни и същи дрехи в продължение на няколко дни непрекъснато може да повлияе на миризмата ви, така че не забравяйте да изперете дрехите си! Изберете почистващ препарат с аромат или без аромат - няма значение, стига дрехите ви да са чисти.
- Трябва да донесете смяна на багажа, когато пътувате по цял ден. Някои хора обичат да носят няколко чифта чисти гащи, панталони, чорапи или долни ризи за спешни случаи.
- Ако работите в среда със силни миризми или силен дим, може да се наложи да полагате допълнителни грижи дрехите ви да миришат добре. Изперете дрехите си по -често и използвайте силен ароматизиран препарат и омекотител за тъкани, които също могат да бъдат полезни.
- Сухи чисти зимни дрехи и дрехи, които не се мокри, могат да се перат на всеки няколко месеца, за да не миришат.
- В допълнение към дрехите, чекове, раници, шапки и други аксесоари. Почиствайте тези предмети няколко пъти за определен период от време, особено ако ги носите всеки ден.
Стъпка 5. Имайте миришещи крака
Ако се притеснявате, че краката ви миришат, погрижете се за тях, като изтъркате краката си под душа и ги изсушите и поръсите малко пудра за тяло или крака, преди да обуете чорапи и обувки. Носете допълнителни чорапи за смяна по друго време. Уверете се, че и обувките ви са в добро състояние - старите обувки могат да бъдат източник на миризма.
- Носете с вас различен чифт обувки, когато работите, вместо да ги носите на училище или работа.
- Носете малка бутилка пудра за крака, за да можете да я използвате, когато имате нужда през деня.
- Ако е възможно, носете чорапи, когато обувате обувките си. Пътуването без чорапи води до това, че краката ви се потят повече и краката ви миришат повече.
Стъпка 6. Освежете дъха си
Поддържането на добро здраве на зъбите е основният начин да запазите дъха си свеж. Почиствайте и почиствайте с конец всеки ден и посещавайте редовно зъболекаря си, за да предпазите зъбите си от проблеми като зъбна плака, за да нямате хроничен лош дъх. В допълнение към основното здраве, можете да се погрижите за дишането си, като направите следното:
- Пийте много вода. Това е особено важно, когато и след хранене. Може да измие частиците храна и да почисти устата ви.
- Използвайте вода за уста - но не използвайте вода за измиване, която съдържа алкохол. Алкохолът в вода за уста може да изсуши устата ви и да накара дъха ви да мирише лошо. Изберете освежител за дъх, който е безалкохолен и може да почисти устата ви, когато имате нужда от него бързо.
- Избягвайте чесъна, лука и силно миришещите храни, когато наистина обръщате внимание на дъха си, за да го поддържате свеж. Трудно е да се прикрие миризмата на силно миришеща храна с вода за уста и миризмата ще се задържи дори след миене на зъбите или използване на вода за уста.
- Носете освежител за уста, който можете да използвате, когато искате да поддържате дъха си миришещ.
Метод 2 от 3: Използване на парфюм и Кьолн
Стъпка 1. Изберете най -добрия аромат
Потърсете аромати, които добавят стил и допълват цялостната ви визия. Добрият аромат е този, който не ви притеснява през целия ден. Ароматът не трябва да бъде прекалено силен, защото някои хора са чувствителни към силни аромати. Опитайте различни аромати, докато намерите този, който ви харесва. Можете да използвате един и същ аромат всеки ден или да го замените с различен аромат.
- Различните аромати са чудесни за използване в определени ситуации. Цитрусови, цветни или сладки аромати могат да се използват през деня, докато можете да изберете мъжествен и леко силен аромат за употреба през нощта.
- Ако търсите по -мъжествен аромат, опитайте да използвате парфюм с кедър и сандалово дърво.
- Ароматът може да се промени в зависимост от това кой го носи. Тези аромати уникално взаимодействат с състоянието на тялото ви и ще се променят леко през целия ден. Това е нещо, което трябва да имате предвид, когато избирате аромат - аромат, който може да работи за някой друг, може да не работи добре и с вас.
- Ако искате, можете да използвате и аромата под формата на лосион или масло. Плътният парфюм може да бъде друг вариант.
Стъпка 2. Нанесете върху конкретното си тяло
Не се измивайте прекалено с аромата, който изберете. Използвайте го стратегически, така че хората около вас да го помиришат, но не прекалявайте. Това може да работи особено, ако използвате истински парфюм. Носете го на китката, врата и зад ухото - точно това ще ви трябва.
- Ако използвате спрей бутилка, не пръскайте парфюма твърде близо. Дръжте бутилката на няколко сантиметра от тялото си и леко напръскайте, след това напръскайте китките или други части на тялото си.
- Дори ако използвате ароматизиран лосион, не е нужно да го нанасяте по цялото тяло. Използвайте го само в определени области, като ръцете и шията. Използвайте лосион без аромат, за да хидратирате останалата част от кожата си.
Стъпка 3. Придайте на косата си аромат
Ако шампоанът ви не е достатъчно ароматизиран, може да се наложи да добавите малко аромат към косата си. Това е приятен и нежен начин да поддържате косата си миришеща добре през целия ден. Поставете малко количество парфюм или етерично масло между дланите си и нежно го нанесете върху косата си. Също така, можете да добавите няколко капки аромат към вашия шампоан или балсам без аромат.
Стъпка 4. Имайте аромат, който ви дава идентичност
Не е добре да използвате 3-4 противоположни аромата, които създават лоша миризма, когато слезете по стълбите. Вместо да питат какъв парфюм използвате, хората ще ви помиришат, когато ви видят, че идвате! Използвайте един основен аромат наведнъж.
- Това означава, че ако имате лосион със силен аромат, не е нужно да използвате парфюм и обратно.
- Уверете се, че случайно не използвате твърде много аромат. Дезодорант, лак за коса и балсам за устни могат да осигурят аромат. Опитайте се да използвате продукти без аромати и се придържайте към един или два аромата, които остават.
Стъпка 5. Опитайте се да създадете свой собствен аромат
Ако не искате да си купите бутилка парфюм или одеколон, можете да си направите сами! Купете няколко различни етерични масла, като например Купете няколко различни етерични масла, като розово, лавандулово, лимонена трева или масло от ветивер, и използвайте няколко капки вместо парфюм. Можете дори да направите свой собствен парфюм, като смесите няколко различни етерични масла заедно, докато намерите аромат, който харесвате.
- За да намерите етерични масла, разгледайте магазините за здравословни храни. Тези елементи обикновено се намират в раздела за грижа за тялото.
- Можете да разреждате смесеното си етерично масло с вода или водка, така че да не мирише твърде силно. Сложете го в бутилка и го използвайте върху тялото и косата си.
Метод 3 от 3: Използвайте трикове, за да останете миризливи през целия ден
Стъпка 1. Увеличете свежестта няколко пъти на ден
Може да сте в отлична форма сутрин, след душ и да носите чисти дрехи, но е добре да отделите време, за да подсилите свежестта си през целия ден. Независимо дали сте на училище или на работа, има няколко начина, по които можете да се чувствате добре, дори ако работите по цял ден.
- Измийте зъбите си и използвайте вода за уста. Може да ви накара да се почувствате по -освежени.
- Използвайте парфюм, когато е необходимо. Не използвайте прекалено много парфюм - използвайте го леко.
- Преоблечете се, ако е необходимо. Ако сте използвали физиката си, трябва да смените бельото или чорапите си по обяд.
- Използвайте мокри кърпички за бързо почистване. Вземете влажни кърпи без аромат, тъй като ароматизираните кърпички имат много силен аромат. Направете бързо плъзгане там, където имате нужда, след което нанесете отново дезодоранта.
Стъпка 2. Избягвайте храни със силна миризма
Въпреки че сте много загрижени за това да запазите миризмата му, опитайте се да не ядете много лук, чесън или пикантни храни. Тези видове храни имат компоненти, които могат да останат за известно време в храносмилателната ви система и да променят миризмата на дъха и тялото ви.
- Силно ухаещите зеленчуци, боб и бобови растения също могат да повлияят на аромата ви. Яденето на прекалено много броколи, боб или бобови растения може да ви направи газирани.
- По -добре яжте плодове и храни, които съдържат много вода. Такова хранене може да прочисти храносмилателната ви система и да ви помогне да ухаете добре.
Стъпка 3. Поддържайте околната среда чиста
Чиста и свежа ли е вашата спалня или мирише малко на мухлясало? Ами колата ви и другите места, където прекарвате много време там? Поддържането на околната среда чиста също може да ви запази свежи. Започнете, като се уверите, че спалнята ви е чиста. Поставете мръсните си дрехи в затворена кошница и окачете или сгънете чистите си дрехи, вместо да ги оставяте на купчина. Ето няколко начина да освежите пространството си:
- Напръскайте аромата върху спалното си бельо и възглавниците. Смесете няколко капки парфюм с вода и напръскайте спалното бельо, когато почиствате леглото.
- Редовно почиствайте килима си с шампоан. Килимите са склонни да улавят миризми и могат да повлияят на общата миризма на предметите, които притежавате. В допълнение към шампоана, почистете килима си, като дадете сода за хляб и след това го почистите с прахосмукачка.
- Почистете колата си. Почиствайте тапицерията и я подсушавайте редовно.
Стъпка 4. Ароматизирайте чекмеджетата и килерите си
Ако искате да запазите дрехите си да миришат добре, помиришете ги в чекмеджетата и тоалетните си. Можете да направите свой собствен аромат, като напълните държача за дрехи със сушена лавандула или друго растение, което харесвате. Поставете аромата в ъгъла на чекмеджето си или го закачете на тоалетната. Постепенно ароматът ще накара дрехите ви да ухаят приятно и да ги предпази от мирис на мухъл.
