Бедността може да означава без пари, но може да означава и без надежда. Бедните хора често смятат, че нямат достатъчно сила, за да променят ситуацията. Те могат да се чувстват изолирани от обществото. Ако искате да преодолеете бедността, която ви измъчва, трябва да придобиете навика да планирате финансите си и да бъдете позитивни и отворени за помощта на другите.
Стъпка
Част 1 от 4: Поправяне на ситуацията
Стъпка 1. Научете
Изследванията показват, че е по -вероятно да имате повече пари, ако имате по -високо ниво на образование. Ако искате да преодолеете бедността и да не се връщате към бедността, едно от най -добрите неща, които можете да направите, е да получите правилното образование и обучение.
- Някои кариерни пътища изискват само диплома, която може да бъде спечелена за няколко години и да спечели солидна заплата. Потърсете евтини колежи близо до вас и разберете какви образователни програми са налични. Този колеж трябва да може да ви помогне да намерите работа, от която се нуждаят много хора.
- Обсъдете финансовото си състояние с финансовата служба на училището. Може да не се наложи да дължите.
Стъпка 2. Разберете къде живеете
Намирането на прилично място за живеене, което се побира в джоба ви, може да бъде трудно, ако живеете с минимална (или по -ниска) заплата. Ако наемате или отдавате под наем, опитайте се да намерите приятел, с когото да говорите. Наемната цена/договорът ще бъде по -лек, когато бъде споделен с други хора.
- Ако имате къща, може да успеете да наемете една от стаите. Разбира се, първо проверете кой ще наеме стаята ви. Бъдете особено внимателни, ако имате малки деца.
- Помислете за преместване в друга област, където разходите за живот са по -ниски. Ако имате проблеми с намирането на място за живеене, което отговаря на вашите възможности, може да се наложи да се преместите в друга област. Опитайте се да сравните разходите за живот в различни градове. Ако решите да се преместите, първо се уверете, че имате работа в района.
Стъпка 3. Намерете по -добра работа
Ако сте бедни, има вероятност сега да работите няколко задачи едновременно. Това не е постоянно решение на бедността и може дори да ви направи по -стресирани.
- Ако нямате достъп до интернет у дома, опитайте да посетите евтино интернет кафе или библиотека.
- Направете това търсене на работа ежедневие. Ако имате няколко часа свободно време сутрин преди да тръгнете за работа, използвайте това време, за да си намерите работа.
- Избягвайте да подавате заявления за всички предложения за работа, които получавате. Изберете правилната работа и потърсете работа, която може да подобри сегашното ви положение.
- Отворете акаунт в LinkedIn. LinkedIn може да ви помогне да намерите работа. Изградете своя профил, за да поканите търсещи работа. Включете професионална снимка и закачлив девиз. Включете възможно най -много информация за себе си в този профил. Третирайте профила като продължение на автобиографията си. Ако имате много доброволчески опит, който не се вписва във вашата автобиография, поставете го в профила си в LinkedIn.
Стъпка 4. Опитайте да поискате повишение
Възможно е да можете да поискате повишение от мениджъра си в зависимост от това колко време сте в компанията. Разбира се, уверете се предварително, че имате причина да поискате повишение, преди да се срещнете с шефа.
- Разберете заплатите на други хора в същата област като вас. Не питайте колегите си за заплати, а потърсете онлайн и вижте средната заплата за текущата ви работа.
- Не искайте от мениджъра си повишение, защото смятате, че заслужавате повече. Запазете спокойствие, преговаряйте с шефа, докато постигнете споразумение, което е най -добро и за двете страни. Потърсете начини да помогнете на шефа. С по -голяма заплата може да получите и повече отговорност.
Част 2 от 4: Управление на финансите
Стъпка 1. Изплатете всички неплатени задължения
Ако имате някакъв дълг, изплатете го възможно най -скоро. Не можете да си позволите да задлъжнявате, ако заплатата ви все още е на нивото на минималната работна заплата.
Изплащането на дълга трябва да бъде вашият основен приоритет
Стъпка 2. Намерете друга банка
Някои банки начисляват определени такси, ако нямате минимален баланс в сметката си. Това може да усложни финансовото ви състояние. Потърсете друга банка, която да ви помогне да се изправите на крака.
Услуги като TabunganKu от Bank BCA са почти напълно безплатни. Услуги като тези могат да ви помогнат да избегнете разходите за минималния размер на спестяванията
Стъпка 3. Започнете да създавате бюджет
Без бюджет ще ви е трудно да следите разходите си. Ще ви бъде по -лесно да харчите повече пари, отколкото трябва, и трудно ще спестите.
- Обърнете внимание на нивото на доходите си, различните сметки и начина, по който харчите допълнителните пари, които имате. Колкото по -рано се научите да планирате бюджета за доходите си, толкова по -скоро ще постигнете финансова независимост.
- Направете списък на вашите нужди и желания. Нуждите са основни неща като храна, облекло, подслон и лекарства. Исканията са неща като домашни любимци, забавления, компютри и телевизия. Някои неща може да са по -трудни за напускане от други. Все още трябва да определите какво можете и какво не можете да оставите след себе си.
Стъпка 4. Не разчитайте на дълг за заплати („пари в брой“) за спешни пари
Тази практика на преждевременно използване на заплати е привлекателна, но почти винаги носи повече вреда, отколкото полза. Финансовото ви състояние дори ще се влоши, ако разчитате на "кашбон".
- Това може да бъде трудно и отнема малко мислене, но се опитайте да започнете бюджетиране за спешни случаи. Наречете го спешен бюджет. Добра бюджетна цел за спешни случаи е 5 000 000 IDR. Може да изглежда огромно, но започнете от малко. Спестете около 150 000 IDR всеки път, когато заплатата ви спадне.
- Можете да избегнете зависимост от дълга за заплати, ако се придържате към бюджета, който е направен. Ако сте се придържали към бюджет и все още нямате пари, не търсете веднага дълг. Ако е възможно, опитайте да забавите времето на плащанията до следващата си заплата. Внимавайте обаче, когато поискате забавяне на плащането. Ще трябва да попитате за всякакви допълнителни такси, които могат да съществуват. Не закъснявайте с плащането. Постоянно закъснелите плащания могат да навредят на вашата репутация.
Стъпка 5. Избягвайте пазаруването на вноски
Пазаруването по този начин изглежда привлекателно само на повърхността. Виждате нещо, което искате да купите, но не можете да си позволите, и ви дават вноска, така че можете да го плащате месечно. Ако обаче пазарувате с вноски по този начин, ще платите много повече, след като добавите лихва.
Вместо да купувате неща на вноски, изчакайте, докато можете да си ги позволите. Ако намерите телевизор за 4 500 000 IDR, който наистина искате да купите, и решите да го плащате на вноски, в крайна сметка ще платите повече от 7 000 000 IDR лихви
Стъпка 6. Купете втора ръка
Не винаги трябва да купувате нови неща. Ако имате повече пари, ще ви бъде привлекателно да похарчите малко повече и да купите нещо. Ако обаче правите това твърде често, рискувате да създадете лоши финансови навици. Ако има артикул, който искате да купите, и някой го продава втора употреба, купете употребявания артикул и спестете парите си.
Можете да си купите много неща втора употреба. Облекло, оборудване, книги, дори медицински изделия, можете да закупите втора употреба. Можете също да спестите пари, като закупите обемисто оборудване или употребявано превозно средство
Стъпка 7. Намерете начин за плащане на здравно осигуряване
Няма много достъпни здравни осигуровки, но все пак можете да получите здравна застраховка. Наистина трябва да се погрижите за здравето си, особено ако нямате пари. Хората, които нямат пари, са по -податливи на здравословни проблеми и сметките за здраве могат да бъдат много големи.
- Всеки индонезийски гражданин е длъжен да има национално здравно осигуряване. Възможно е да можете да платите за по -нисък клас или да поискате помощ за обучение. Изискванията обикновено зависят от размера на дохода и размера на семейството.
- Можете да видите информация за помощ за вноски на уебсайта на Националното здравно осигуряване (JKN).
- Ако имате неплатени медицински сметки, първо се договорете с болницата. Погледнете сметката си и потърсете такси, които може да не съвпадат. Понякога болничните данни се записват неправилно и може да бъдете претоварени.
- Ако не можете да платите медицинските си сметки и сте се опитали да преговаряте с болницата, потърсете помощ за онлайн. В интернет има много сайтове за събиране на средства за медицински разходи за хора в неравностойно положение.
Стъпка 8. Запазете промяната
Няма да забогатеете бързо с резервната си промяна, но все пак можете да депозирате промяната в банката. Малко по малко се превръща в хълм.
Поставяйте промяната си в касичката всеки ден. След като касичката ви се напълни, изчислете колко имате и я поставете в банковата си сметка
Стъпка 9. Научете се да търгувате
Можете да разменяте услуги или стоки. Ако имате определени умения, които са полезни за другите, можете да замените тези умения за нещата, от които се нуждаете.
- Първо, определете какви стоки или услуги имате нужда. След това помислете какви стоки или услуги можете да предоставите. Например можете да разменяте нечии услуги за почистване на къщи или услуги за ремонт на покриви. Намерете някой, който може да замени услугата за стоките, които искате, след което сключете сделка с тях.
- Не се чувствайте принудени да вземете стоки или услуги, които не ви трябват. Винаги можете да откажете бартер, ако не сте съгласни.
Стъпка 10. Запазете колкото е възможно повече
Може да не ви останат много пари, ако заплатата ви е минимална. Дори и да сте работили на две места, парите ви може да свършат с месечните ви сметки или да изплатите дълга. Ако обаче ви останат пари, спестете ги.
- Можете да спестите, като намалите месечните си разходи за електроенергия. Изключете светлините, когато не сте в стая. Покрийте всички течове по вратите и прозорците. Използвайте вентилатор, а не климатик. Всички тези неща бавно ще намалят разходите ви за електроенергия.
- Всички допълнителни пари, които печелите, като възстановяване на данъци или подарък, са пари, които трябва да спестите. Може да се почувствате много заинтересовани да харчите парите, но докато не сте в по -добро финансово положение, спестете.
- Избягвайте желанието да губите пари, като мислите, преди да купите нещо. Продуктът, който искате да купите, е нещо, което всъщност не е важно за живота ви? Искате ли да закупите артикула само защото е с отстъпка? Обмислете отговорите си на подобни въпроси. Може да се каните да купите нещо само от похот. Избягвайте да купувате неща само от похот.
- Преди да купите артикул, изчакайте 24 часа. Ако на следващата сутрин след събуждане все още мислите да купите артикула, изчакайте още малко. Вижте колко дълго можете да живеете без тези неща.
Част 3 от 4: Помолете другите за помощ
Стъпка 1. Помолете някой друг да се грижи за детето
Ако имате деца, помолете съседите си да се грижат за тях. Има и някои библиотеки, които предоставят услуги за грижи за деца.
- Може да намерите безплатни дейности за деца и групи за подкрепа за хора, които се борят с пари.
- Ако няма такава програма във вашия район, поискайте помощта на член на семейството или близък приятел, който да се грижи за децата.
Стъпка 2. Прочетете статия или книга за добрите финансови навици
Ако се мъчите да промените финансовите си навици, прочетете статии или книги като тази.
Статии или книги като тези могат да ви помогнат да увеличите приходите си и да намалите разходите
Стъпка 3. Обградете се с позитивни хора
Не позволявайте на бедността да ви изолира от обществото. Все още трябва да поддържате връзка с общността.
Ако поддържате връзка с общността, пак ще можете да постигнете целите, които сте си поставили. Потърсете начини да общувате с хората около вас, например чрез групи за подкрепа, социални събития или може би създаване на дискусионни групи със съседи
Стъпка 4. Потърсете кредитно консултиране
Ако имате проблеми да се измъкнете от дълга, може да се наложи да получите финансов съвет. Въпреки че не са безплатни, предоставените предложения могат да ви бъдат много полезни.
- Внимавайте с измамите. Ако попаднете на организация, която изглежда обещаваща, първо се уверете, че това не е измама. Обърнете специално внимание на всички договори или писания, които ви се дават.
- Първо се консултирайте с омбудсмана, за да разберете легитимността на организацията за кредитно консултиране, която искате да посетите. Възможно е също така да можете да поискате информация от Индонезийската потребителска фондация. Ако има оплаквания, свързани с организацията, която планирате да посетите, бъдете нащрек. Това не означава, че тъй като няма оплаквания, организацията автоматично ще стане чиста.
- Предварително провеждайте интервюта със съществуващи консултантски организации или лица. Попитайте какви услуги предоставят, колко струва и каква квалификация имат.
- Уверете се, че организацията предоставя правилните ресурси, за да ви измъкне от дълга, като класове по управление на дълга или бюджетно консултиране.
Част 4 от 4: Грижа за себе си
Стъпка 1. Опитайте се да се адаптирате към ситуацията
Животът в бедност е стресиращ. Изследванията показват, че хората, живеещи в бедност, обикновено са изправени пред по -високи нива на стрес, но с по -малко ресурси за борба с това ниво на стрес. Трябва да се опитате да се адаптирате към тази ситуация.
- Вместо да се опитвате да се отървете от стресиращото нещо, приемете ситуацията и променете отношението си.
- Едно от важните неща, на които трябва да продължите да обръщате внимание, е, че трябва да продължите да работите за постигане на целите в бъдеще. Не свиквайте със сегашното си положение и не се отказвайте.
- Дайте си утвърждения. Осъзнайте, че имате самоуважение и не позволявайте на бедността ви да намали чувството ви за собствена стойност. Помислете за миналото, когато сте се чувствали успешни. Всеки ден си напомняйте, че имате способността да решавате проблеми.
Стъпка 2. Хранете се здравословно
Животът в бедност обикновено се свързва с нездравословен начин на хранене и други лоши навици. Преработените храни не са скъпи, но не са здравословни.
- Купете съставки, които можете да използвате в различни ястия. Купете някои ключови съставки, които можете да използвате в различни ястия. Спестете най -важното като брашно, подправки, лук и олио за готвене.
- Ако можете, купувайте артикули наведнъж, за да спестите пари. Възможно е не винаги да можете да купувате определени артикули, но когато можете, купете ги. Заделяйте малко пари всеки месец, за да купувате скъпи хранителни стоки.
Стъпка 3. Отделете време за упражнения
В допълнение към здравословното хранене, вие също трябва да спортувате, за да помогнете на тялото си да се бори със стреса. Може да нямате пари, за да се запишете за членство във фитнес зала, но все пак можете да тренирате у дома.
- Отидете пеша. Ако имате домашни любимци или деца, изведете ги на разходка. Ходенето може да увеличи сърдечната честота и да ви накара да излезете на открито. Ако се чувствате стресирани от нещо, излезте на разходка, за да намалите стреса. Можете също да отидете в къщата на роднина, за да поддържате връзка.
- Отделете поне 30 минути за упражнения всеки ден. Например, бягане на място, докато гледате телевизия. Правете лицеви опори или коремни преси по време на реклами. Не е нужно да прекарвате 30 минути наведнъж. Разделете на две 15-минутни сесии, ако е необходимо.
Стъпка 4. Поставете лични цели
Помислете какво искате в живота, в краткосрочен и дългосрочен план. Запишете тези цели и си напомняйте всеки ден.
- Понякога постигането на дългосрочни цели е трудно, особено ако целта е още години в бъдеще. За да не пренебрегнете тази цел, отделете време да я постигнете малко по малко. Не позволявайте на вашите краткосрочни цели да развалят работата, която сте изградили за дългосрочните си цели.
- Развийте добри навици, за да постигнете целите си. Ставайте сутрин, четете книги, свързани с вашите цели, и се занимавайте с дейности, които ще ви бъдат от полза. Може да се наложи да намалите някои лоши, отнемащи време навици, като например гледане на твърде много телевизия.
