Като родител на проблемния тийнейджър, трябва да имате стратегия за справяне с поведението на тийнейджъра и да му помогнете да реши нещата сам. Това звучи като трудна задача, но наистина не е толкова трудна. Ето някои неща, които трябва да имате предвид, когато се занимавате с това.
Стъпка
Метод 1 от 4: Осъзнаване на обстоятелствата
Стъпка 1. Знайте с какво се занимава тийнейджърът
Проблемите могат да включват много неща, от поведенчески проблеми (употреба на наркотици, сексуални проблеми и незаконни действия) до психологически проблеми (его и представа за себе си). Знанието срещу какво се изправя е първата стъпка към подпомагането на възстановяването му.
Преди да разследвате, опитайте се да комуникирате честно с него (или помолете някой друг да направи това вместо вас). Ако той не иска да се отвори, ще трябва да анализирате знаците сами
Стъпка 2. Следете за проблеми с поведението
Поведенческите проблеми включват, ако оценките му в училище паднат, ако загуби интерес към хоби, с което се е радвал, и всяка друга подозрителна дейност.
Въпреки че това е само симптом на по -дълбок проблем, като сте нащрек, можете да анализирате всички признаци, за да опознаете по -добре сина/дъщерята си. Използвайте всяка възможност да изкопаете информация и да си водите бележки, за да поддържате нещата организирани
Стъпка 3. Общувайте с хора от обкръжението на тийнейджъра
Можете да започнете от съседите и родителите на техните приятели. По този начин можете да видите голямата картина на ситуацията, засягаща тийнейджърите и техните връстници.
Освен безценен източник на информация, вероятно родителите на нейните приятели също са изправени пред подобен проблем и могат да бъдат източник на подкрепа. Не се колебайте да разкриете своите притеснения, опитвайки се да бъдете грижовен и ангажиран родител в живота на детето си
Стъпка 4. Следете развитието на вашия тийнейджър
Не всички тийнейджъри могат да бъдат образцови ученици, не всички ще започнат да се срещат на една и съща възраст, но като следите накъде върви животът им, можете по -добре да предвидите къде отиват.
Не всички симптоми непременно са признаци на проблеми или бунтарско поведение. Но като родител трябва да знаете точно какво развива вашия тийнейджър, както умствена зрялост, така и физическо развитие
Стъпка 5. Разберете какъв е стандартът за „нормален“тийнейджър
Понякога признаците на проблеми са само признаци, че тийнейджърът узрява. Всички тийнейджъри трябва да се изправят пред различни предизвикателства, когато узреят.
-
Следването на модните тенденции е важно за повечето тийнейджъри. Това означава, че тийнейджърът може изведнъж да пожелае да носи провокативни дрехи или да боядиса косата си. Това все още е съвсем нормално. Не е нужно да го заяждате твърде много, стига да не е прекосил крайностите като татуировка.
Промяната във външния вид не е „червена светлина“, освен ако не подозирате, че се наранява или вижда признаци на екстремно наддаване/отслабване
- Когато тийнейджърите пораснат, те ще проявяват аргументирано и предизвикателно поведение. Сериозните признаци включват: пропускане на училище и влизане в битки или насилие от всякакъв вид. Тези неща са прекрачили нормалните граници на бунтарския характер на тийнейджър.
- Промените в настроението са естествени. Може би понякога тийнейджърът изглежда раздразнен, а след това изведнъж развълнуван. Това, за което трябва да внимавате, е ако той постоянно се чувства тъжен, неспокоен или не може да заспи. Това може да са признаци на депресия или че го тормозят или тормозят.
- Ако тийнейджърът имаше възможност да се почерпи с малко алкохол, това все още беше простимо. Но ако това продължава да се превръща в навик или е последвано от проблеми в училище или у дома, това може да е „червена светлина“.
Метод 2 от 4: Оказване на подкрепа
Стъпка 1. Придружете тийнейджъра
Говорете с тях открито, покажете, че ви е грижа и искате да знаете какво се случва в живота им.
Всички тийнейджъри (дори всички хора) трябва да се чувстват обичани. Без значение колко независим е човек и дори да не изглежда, че ви харесва, този човек все още се нуждае от положително внимание и утвърждаване от вас
Стъпка 2. Подкрепете положително влияние в живота му
Ако обича спорт, присъединява се към клуб или се занимава с други положителни дейности, дайте му подкрепа, за да може да извлече максимума от него. Ако тийнейджърът знае, че има подкрепа, той ще бъде активен в извършването на тези добри дейности.
Трябва ясно да покажете подкрепа. Според проучване тийнейджърите често погрешно тълкуват изражението на лицето. Когато им се показват снимки на възрастни, изразяващи различни емоции, тийнейджърите често го тълкуват като гняв. Това е така, защото тийнейджърите използват различни части на мозъка при тълкуването на емоциите
Стъпка 3. Потърсете професионална помощ
Тийнейджърът може да не може да се отвори за вас, но професионален терапевт може да бъде добър вариант.
- Обсъдете това с вашия съпруг или близки роднини, за да чуете мнението им. Ако изглежда, че е необходима терапия, първо говорете със сина/дъщеря си. Ако откажат, обяснете ползите от терапията и че няма да бъдат маркирани толкова лошо в това - всъщност това може да се пази в тайна.
- Изберете терапевт, който е специализиран в лечението на проблемни тийнейджъри. Всеки терапевт има специалност. Правейки първо задълбочени изследвания, можете да увеличите максимално ефективността на терапията за тийнейджъра.
Метод 3 от 4: Ефективно справяне с проблемите
Стъпка 1. Задайте граници за вашия тийнейджър
Не е задължително да се определя полицейски час, но е добра идея тийнейджърът да знае в колко часа да се прибере. Ограниченията докъде могат да стигнат и какво могат да направят, ще им покажат, че се интересувате от тяхното поведение.
Бъдете разумни и възнаградете доброто поведение. Ако вашият син/дъщеря играе с приятел, когото познавате и си спомня да се обади, за да ви уведоми, отпуснете се. По този начин той се опитва да му има доверие, така че покажете, че виждате добрата работа и я оценявате
Стъпка 2. Подчертайте, че има последствия
Няма смисъл, ако кажете, че му е било забранено да пътува за една седмица, но на следващата вечер той се плъзна. Уверете се, че границите, които правите, трябва да се спазват.
Да бъда постоянен. В началото е трудно, но с рутина вие и детето ви ще свикнете с правилата. Тийнейджърът ще е наясно с последиците от действията си, без да се налага да бъде предупреден
Стъпка 3. Общувайте с учителя и съветника на тийнейджъра
Ако подозирате, че има проблем в училище, може би учителите могат да предоставят повече информация.
Учителите не трябва да имат нищо против, ако разговорът се пази в тайна. Да им кажете, че поведението на детето ви е донякъде тревожно, не е позор. Учителите също играят роля в помагането и не знаят кога има проблем у дома
Стъпка 4. Дайте на тийнейджъра известно уединение
Те се нуждаят от достатъчно време, за да решат какво искат да бъдат. Ако се заключат в стаите си, това не е краят на света. Дай му време.
Това е особено важно, ако вашият тийнейджър е склонен към гняв. Имат нужда от време, за да се охладят. Искането му да се извини, когато е разстроен, само ще влоши нещата
Стъпка 5. Дайте им отговорност
Формата на отговорност зависи от вас. Отговорностите могат да бъдат под формата на домашни задължения или като ги помолите да се включат доброволно в близки социални дейности в замяна на допълнителни джобни пари.
Поканете тийнейджъра да работи на непълно работно време. Ако не търси работа на непълно работно време, опитайте да попитате хората наоколо дали има свободни работни места или съседи, които се нуждаят от помощ
Стъпка 6. Уверете се, че са активни в семейството
Първо се уверете, че сте активни! Поканете ги да помагат за приготвянето на вечеря и да играят редовно със семейството. Като покажат на тийнейджърите, че са част от семейството и че за тях се грижат, те ще се чувстват по -отговорни за поведението си.
Бъдете пример. Ако винаги сърфирате в интернет и изпращате имейли по време на вечеря, вашият тийнейджър ще се почувства, че е добре да го копирате. Ако искате той да бъде по -ангажиран в семейството, трябва да участвате и вие
Метод 4 от 4: Грижа за себе си
Стъпка 1. Погрижете се за емоциите си
Няма да можете да помогнете на тийнейджъра, ако винаги сте ядосани, настоятелни и обидни. Искате положителна промяна, докато оставянето на емоциите ви на бял свят само ще влоши нещата.
Опитайте се да използвате подход, различен от това да бъдете родител на детето си. Тийнейджърите не винаги ще се подчиняват само защото сте по -големи. Помислете как бихте решили проблема, ако вие и тийнейджърът сте на една и съща възраст. Как подхождате към връстниците? Спокоен ум ще улесни вземането на най -ясните и най -добрите решения
Стъпка 2. Отделете малко време, за да се отпуснете
Ако имате недоспиване поради този проблем, не сте годни да се справите с него. В крайна сметка тийнейджърът трябва да може да се справи сам с проблема, а не вие.
Не се чувствайте виновни, че имате нужда от почивка. Важно е да се върнете освежени и силни, преди да се заемете със сериозен проблем. Ако сте изтощени, ефектът ще бъде лош; Ще се дразните и ще се откажете по -бързо. Тийнейджърът има нужда да не се отказвате. Отделете време, за да продължите да се биете
Стъпка 3. Винаги бъдете позитивни
Възможно е да преувеличавате проблема. Опитайте се да си спомните младостта на себе си или на вашите приятели и роднини. Повечето бунтарско поведение е само временна фаза. Макар че е важно да вземете сериозно вашия тийнейджър и да се справите с проблемите, осъзнаването, че това е само временно, ще ви направи по -способни да контролирате стреса и да бъдете по -устойчиви.
Щастието е заразно. Ако изглеждате претоварени, изтощени и цинични в очите на тийнейджъра, тогава той или тя липсва модел за подражание. Тийнейджърите все още са на етап, в който се нуждаят от модели за подражание и това трябва да сте вие
Съвети
- Събирането с местната общност на родителите може да даде по -добра представа за това, което се случва с местната младеж. Трябва да знаете стандартите, за да можете да зададете реалистични очаквания.
- Отнасяйте се с тийнейджъра си като с човешко същество. Не използвайте насилие, не бъдете снизходителни или й се смейте, когато плаче. Има ясна граница между дисциплинирането на дете и неговото насилие. Тийнейджърите се нуждаят от някой, на когото може да се има доверие, а не от насилник/побойник.
- Дайте на тийнейджъра малко уединение. Разберете за живота му, но не изисквайте всички подробности. Достатъчното уединение също е важно, за да могат да бъдат себе си.
