Халюцинациите са тревожно състояние за всеки замесен, както страдащите, така и страничните наблюдатели. Някои случаи на леки халюцинации могат да бъдат излекувани сами у дома. Тежките или хроничните случаи обаче винаги изискват професионално медицинско лечение.
Стъпка
Част 1 от 3: Излекувайте се
Стъпка 1. Научете характеристиките на халюцинациите
Халюцинациите могат да засегнат всичките пет сетива: сетивата да виждат, чуват, усещат, миришат или докосват. Халюцинациите могат да бъдат причинени от редица състояния, да изглеждат съвсем реални и да се появят при съзнателни хора.
- Повечето случаи на халюцинации причиняват на страдащия дезориентация и страх, въпреки че някои халюцинации също могат да изглеждат приятни и повдигащи.
- Чуването на нереални гласове е халюцинация на сетивата на слушателя. Виждайки светлина, хора или предмети, които всъщност не са, има често срещана визуална халюцинация. Усещането за „насекоми“или други същества, пълзящи по кожата, е често срещана халюцинация на усещането за допир.
Стъпка 2. Проверете телесната температура
Високата температура може да причини халюцинации на всички нива, особено при деца и възрастни хора. Дори и да не сте дете или възрастен човек, треската все още може да причини халюцинации. Затова измервайте телесната си температура.
- Халюцинации могат да възникнат, когато имате температура над 38 градуса по Целзий. Халюцинациите обаче са по -чести, когато температурата е над 40 градуса по Целзий. Независимо дали е придружено от халюцинации или не, треска над 40 градуса по Целзий трябва незабавно да потърси професионална медицинска помощ.
- Ако имате треска, която може да се излекува у дома, вземете редуктор за температура, като ибупрофен или парацетамол. Пийте много течности и редовно измервайте температурата си.
Стъпка 3. Спете достатъчно
Леки до умерени халюцинации могат да бъдат причинени от тежко недоспиване. Тежките халюцинации обикновено са причинени от нещо друго, но също могат да бъдат резултат от липса на сън.
- Средният възрастен се нуждае от 7-9 часа сън всяка нощ. Ако сте силно недоспали, може да се наложи да спите няколко часа по -дълго от това за известно време, докато тялото ви се възстанови.
- Сънят през деня може да наруши обичайните навици на сън и да предизвика безсъние и халюцинации. Ако нямате редовно време за лягане, опитайте се да създадете нормален модел на сън.
Стъпка 4. Намалете стреса
Тревожността може да предизвика леки до умерени халюцинации, както и да изостри тежките халюцинации, причинени от други неща. Следователно научаването как да се облекчи психическият и физически стрес може да помогне за намаляване на честотата и тежестта на халюцинациите.
Намалете физическия стрес, като поддържате тялото си хидратирано и добре отпочинало. Редовните леки до умерени упражнения също могат да подобрят цялостното ви здраве и да облекчат различни физически симптоми на стрес, включително леки халюцинации
Стъпка 5. Знайте кога да се обадите на спешното отделение
Ако не можете да направите разлика между реалността и халюцинациите, незабавно се обадете на спешното отделение.
- Консултирайте се с лекар, ако изпитвате чести леки халюцинации, тъй като нарушението може да се дължи на заболяване, особено ако домашните средства също не работят.
- Ако халюцинациите са придружени от тежки симптоми, като обезцветени устни и нокти, болка в гърдите, студено изпотяване, объркване, загуба на съзнание, висока температура, повръщане, неравномерен пулс, задух, нараняване, гърчове, силна коремна болка или неподходящо поведение разумно, незабавно се свържете с спешното отделение.
Част 2 от 3: Помагане на другите
Стъпка 1. Разпознайте признаците на халюцинации
Пациентите с халюцинации може да не говорят открито за халюцинациите, които се появяват. Ако е така, трябва да знаете как да разпознаете по -малко очевидните признаци на халюцинации.
- Хората със слухови халюцинации може да изглеждат незабравени за обкръжението си и да говорят повече със себе си. Човекът може да се самоизолира или постоянно да слуша музика, за да заглуши халюцинаторните гласове.
- Хората, които са фиксирани върху нещо, което не виждате, може да изпитват визуални халюцинации.
- Драскането или чесането на нещо невиждано може да е знак за тактилни халюцинации. Прищипването на носа показва обонятелни халюцинации. Плюването на храна може да е индикация за вкусови халюцинации.
Стъпка 2. Запазете спокойствие
Когато помагате на някой, който изпитва халюцинации, е важно да запазите спокойствие през цялото време.
- Халюцинациите могат да причинят силно безпокойство. Така че пациентът може да е изпаднал в паника. Допълнителен ненужен стрес и паника само ще влошат положението.
- Ако някой, когото познавате, има чести халюцинации, обсъдете какво се случва, когато човекът не халюцинира. Попитайте кои халюцинации са най -често срещани и как можете да помогнете.
Стъпка 3. Обяснете истината
Спокойно обяснете на човека, който халюцинира, че не можете да видите, чуете, помиришете, почувствате или докоснете нещата, които описва.
- Обяснете по ясен начин и не критикувайте, за да не влошите допълнително състоянието на пациента.
- Ако пациентът има леки до умерени халюцинации или е имал халюцинации в миналото, може да успеете да кажете на пациента, че усещанията, които изпитва, не са реални.
- Пациентите, които за първи път халюцинират или страдат от тежки халюцинации, може да не могат да разберат, че изпитваните усещания са само халюцинации. В резултат на това пациентът може да се ядоса, ако не му вярвате.
Стъпка 4. Отклонете вниманието на пациента
В зависимост от ситуацията, разсейването на пациента чрез смяна на обекта или преместване на друго място може да бъде полезно.
Този метод е ефективен, особено при леки до умерени халюцинации. Хората, които изпитват тежки халюцинации, обаче може да не бъдат убедени
Стъпка 5. Насърчете пациента да се консултира с лекар
Ако някой, когото познавате, има чести халюцинации, насърчете го да се консултира с лекар или психолог.
Обсъдете с пациента, когато той не халюцинира. Говорете за тежестта на халюцинациите и всичко, което знаете за възможните причини и лечение. Все пак го обсъждайте подкрепящо и любящо; никога не съдете
Стъпка 6. Следете ситуацията
Ако се влоши, халюцинациите могат да застрашат безопасността на пациента и хората около него.
- Ако безопасността на пациента или на хората около него е застрашена, незабавно се свържете с спешното отделение.
- Ако халюцинациите са толкова тежки, че пациентът не може да направи разлика между реалността и измислицата или са придружени от тежки физически симптоми, незабавно се обадете на спешното отделение.
Част 3 от 3: Използване на медицинско лечение
Стъпка 1. Потвърдете диагнозата и лекувайте причината за халюцинациите
Халюцинациите обикновено са симптом на определени психични разстройства. Някои физиологични нарушения обаче също могат да причинят халюцинации. Единственият начин да се отървете от халюцинациите в дългосрочен план е да лекувате основната причина.
- Психичните разстройства, които могат да причинят халюцинации, включват шизофрения, шизоидно или шизотипно разстройство на личността, психотична депресия, посттравматично стресово разстройство и биполярно разстройство.
- Физиологични нарушения, които засягат централната нервна система, като мозъчни тумори, делириум, деменция, епилепсия, инсулт и болест на Паркинсон, могат да причинят халюцинации.
- Някои инфекции, като инфекции на пикочния мехур или гръдния кош, могат да предизвикат халюцинации. Мигрената също може да причини халюцинации при някои хора.
- Алкохолът или наркотиците също могат да причинят халюцинации, особено ако пиете твърде много или когато имате синдром на отнемане.
Стъпка 2. Вземете антипсихотични лекарства
Антипсихотичните лекарства, известни също като невролептични лекарства, могат да лекуват халюцинации в повечето случаи. Това лекарство може да бъде предписано за лечение на халюцинации, дължащи се на психологически или физиологични разстройства, особено когато други лечения са недостъпни или неадекватни.
- Клозапин е нетипично невролептично лекарство, обикновено приемано в дози от 6-50 mg на ден, в зависимост от тежестта на халюцинациите. Увеличаването на дозата трябва да става постепенно, за да не настъпи умора. Тестовете за бели кръвни клетки трябва да се правят редовно, докато приемате клозапин, тъй като това лекарство може да причини намаляване на броя на белите кръвни клетки до животозастрашаващо ниво.
- Кветиапин е нетипично невролептично лекарство, което може да се използва за лечение на халюцинации. В повечето случаи това лекарство обикновено е по -малко ефективно от клозапин, но е достатъчно безопасно за лечение на повечето причини за халюцинации.
- Други често срещани антипсихотични лекарства включват рисперидон, арипипразол, оланзапин и зипразидон. Всички тези лекарства обикновено са приемливи за повечето пациенти, но може да не са безопасни за пациенти с болестта на Паркинсон.
Стъпка 3. Променете дозата на лекарствата с рецепта, които приемате в момента
Някои лекарства, предписани за други заболявания, могат да причинят халюцинации при някои хора. Това е често срещано явление, особено при пациенти с болест на Паркинсон.
- Дори и да подозирате, че определени лекарства причиняват халюцинации, никога не спирайте приема на лекарства, без първо да се консултирате с Вашия лекар. Внезапното спиране на лекарството може да причини различни други усложнения.
- При пациенти с болест на Паркинсон амантадин и други антихолинергични лекарства обикновено са първите лекарства, които се прекратяват. Ако това не помогне, допаминовият агонист се приема в по -ниски дози или се прекратява напълно.
- Ако намаляването на дозата или спирането на употребата на тези лекарства няма ефект върху халюцинациите на пациента, лекарят може да предпише антипсихотично лекарство. Антипсихотични лекарства също се предписват, ако намаляването на дозата на лекарството причинява връщане или влошаване на симптомите на Паркинсон.
Стъпка 4. Следвайте програма за рехабилитация, ако е необходимо
Ако сте пристрастени към алкохол или халюциниращи наркотици, присъединете се към програма за рехабилитация, която може да ви помогне да преодолеете зависимостта си.
- Кокаин, LSD, амфетамини, марихуана, хероин, кетамин, PCP и екстази могат да причинят халюцинации.
- Въпреки че лекарствата могат да причинят халюцинации, внезапното спиране на употребата на наркотици също предизвиква халюцинации. Въпреки това, халюцинациите, дължащи се на синдром на отнемане, обикновено могат да бъдат преодолени чрез прием на антипсихотични лекарства.
Стъпка 5. Вземете редовна терапия
По -специално когнитивно -поведенческата терапия е ефективна при лечението на някои хора, които често изпитват халюцинации, особено тези, причинени от психични разстройства.
Тази терапия изследва и наблюдава възприятията и убежденията на пациента. Чрез идентифициране на психологически тригери, психолозите могат да разработят стратегии, които позволяват на пациентите да се справят и да намалят симптомите
Стъпка 6. Присъединете се към група за поддръжка
Както групите за подкрепа, така и групите за самопомощ намаляват честотата и тежестта на халюцинациите, особено слуховите халюцинации, причинени от психологически задействания.
- Групите за подкрепа осигуряват начин да помогнат на пациентите да се позиционират здраво в реалния свят, като по този начин дават възможност на пациентите да правят разлика между халюцинации и реалност.
- Групите за самопомощ насърчават пациентите да поемат отговорност за своите халюцинации по начин, който им позволява да контролират и да се справят с халюцинациите.
