Ексфолирането на кожата ви редовно може да премахне мъртвите кожни клетки, които се натрупват по повърхността и причиняват акне, скучна, суха и сърбяща кожа. Зехтинът съдържа естествени антиоксиданти, които предпазват кожата от увреждане и я овлажняват. Можете да го смесите с гранулирана захар - естествено вещество, което премахва мъртвите клетки на кожата - и да направите ефективен скраб от мощни съставки. Със захар, зехтин и други съставки, които вероятно вече имате в кухнята си, можете да правите различни ексфолианти за тяло, лице и устни.
Съставки
Базов скраб от захар и зехтин
- 3 супени лъжици (45 мл) девствен зехтин (непреработен или добавен)
- 2 супени лъжици (45 грама) натурален мед
- 120 грама органична захар
Сладък скраб от ванилия, захар и зехтин
- 100 грама кафява захар
- 120 грама захар
- 80 мл зехтин
- 2 супени лъжици (45 грама) мед
- чаена лъжичка (1 мл) екстракт от ванилия
- чаена лъжичка (2,5 мл) масло от витамин Е
Скраб за лице от захар, зехтин и ягоди
- 120 грама захар
- 60 мл зехтин
- 2-3 ягоди, нарязани
Скраб за устни от кафява захар и зехтин
- 1 супена лъжица (12 грама) кафява захар
- супена лъжица (8 мл) зехтин
Стъпка
Метод 1 от 4: Приготвяне на основен скраб от захар и зехтин
Стъпка 1. Смесете зехтина и меда
Изсипете 3 супени лъжици (45 мл) девствен зехтин в пластмасов или стъклен буркан с капак. Добавете 2 супени лъжици натурален мед и разбъркайте двете съставки, докато се разпределят равномерно.
Органичният мед е най -естественият скраб за тяло, но ако няма такъв, можете да използвате обикновен мед
Стъпка 2. Добавете захар
След като смесите зехтина и меда, добавете 120 грама органична захар. Смесете всички съставки, за да образувате гъста гъста паста.
- Можете да замените органичната захар с обикновена гранулирана захар.
- Ако искате по -груба текстура, можете да добавите още захар.
- За по -гладко скраб намалете количеството захар.
Стъпка 3. Масажирайте скраба върху кожата
Когато сте готови за употреба, вземете с пръст малко количество от скраба от буркана. Разтривайте го върху кожата с кръгови движения за около 60 секунди, за да отстраните мъртвите кожни клетки.
За много сухи участъци от кожата (напр. Лакти и крака), нанесете скраба за повече от 1 минута
Стъпка 4. Изплакнете третираната част от тялото с вода
След като използвате скраба, изплакнете кожата с топла вода. Потупайте чиста кърпа върху кожата, за да я изсушите.
Зехтинът в скраба помага за овлажняване на кожата, но ако кожата ви е много суха, продължете лечението с лосион или крем, за да направите кожата по -овлажнена
Метод 2 от 4: Приготвяне на сладък скраб от ванилия, захар и зехтин
Стъпка 1. Смесете зехтин, мед, ванилов екстракт и масло от витамин Е
Изсипете 80 мл зехтин, 2 супени лъжици (45 грама) мед, чаена лъжичка (1 мл) ванилов екстракт и чаена лъжичка (2,5 мл) масло от витамин Е в малка купа. Използвайте лъжица, за да смесите всички съставки до гладкост.
Ако искате различен аромат, можете да замените ваниловия екстракт с етеричното масло по ваш избор. Етеричните масла от лимон, лайм (грейпфрут) и лавандула могат да бъдат добър избор
Стъпка 2. Добавете захар
След като всички течни съставки се смесят, добавете 100 грама кафява захар и 120 грама гранулирана захар. Смесете всички съставки, за да образувате гъста гъста паста.
Можете да използвате кафява захар или просто гранулирана захар, в зависимост от това, което имате в кухнята си
Стъпка 3. Нанесете скраба върху кожата с кръгови движения
След като сте готови за употреба, масажирайте скраба върху кожата. Нанесете скраба с кръгови движения и не търкайте скраба твърде силно, за да избегнете дразнене.
Можете да използвате този скраб за лице и тяло. Не забравяйте обаче да избягвате зоната около очите
Стъпка 4. Изплакнете кожата с вода
След като скрабът се втрие в кожата, изплакнете кожата с топла вода. Пръснете студена вода върху кожата, за да затворите порите, и подсушете кожата с чиста кърпа.
Нанесете крем за тяло или овлажнител за лице, след като използвате скраба си, за да задържите влагата в кожата си
Метод 3 от 4: Направете скраб за лице от захар, зехтин и ягоди
Стъпка 1. Смесете захарта и зехтина
Сложете 120 грама захар и 60 мл зехтин в малка купа. С лъжица разбъркайте всички съставки до гладкост.
Тази рецепта изисква захар и зехтин в съотношение 2: 1. Регулирайте дозата, за да направите повече или по -малко от скраба
Стъпка 2. Добавете нарязаните ягоди и разбъркайте със захарната смес
След като захарта и зехтина се смесят, добавете 2-3 ситно нарязани ягоди. Използвайте лъжица или вилица, за да смесите ягодите със сместа от захар и масло.
- Не разбърквайте плодовете със захарната смес твърде дълго, за да предотвратите разтварянето на захарните гранули.
- Ягодите спомагат за изсветляване и изравняване на тена на кожата.
Стъпка 3. Прехвърлете сместа в съд с капак и съхранявайте в хладилник
След като всички съставки се смесят, прехвърлете скраба в буркан или друг съд с капак. Съхранявайте скраба в хладилник. Скрабът ще остане свеж и може да се използва до две седмици.
Стъпка 4. Масажирайте скраба върху суха кожа
За да го използвате, нанесете скраба върху сухо лице с чисти пръсти. Разтрийте скраба върху кожата с кръгови движения, за да отстраните мъртвите кожни клетки.
Не забравяйте да не търкате скраба твърде енергично. Кожата на лицето е по -уязвима и лесно се дразни, ако търкате скраба твърде плътно
Стъпка 5. Изплакнете лицето си с вода и подсушете с чиста кърпа
След като използвате скраба, изплакнете лицето си с топла вода. Използвайте чиста кърпа, за да изсушите лицето си, и нанесете серум, овлажнител и/или друг продукт за грижа за лицето, както обикновено.
Можете да използвате този скраб веднъж или два пъти седмично, за да получите по -ярка и по -чиста кожа
Метод 4 от 4: Приготвяне на скраб за устни от кафява захар и зехтин
Стъпка 1. Смесете кафява захар и зехтин
Поставете 1 супена лъжица (13 грама) кафява захар и супена лъжица (8 мл) зехтин в купа или малка чиния. Разбъркайте двете съставки, докато се смесят равномерно.
Можете да регулирате количеството зехтин. Добавете достатъчно, така че гранулите да се слепнат. Ако предпочитате по -груб скраб, добавете по -малко от 8 ml масло
Стъпка 2. Нанесете скраба върху устните
След като двете съставки се смесят, с пръсти нанесете скраба върху устните си. Масажирайте за около 30-60 секунди, за да премахнете мъртвите клетки на кожата.
Можете да използвате този скраб веднъж седмично. Ако устните ви са много сухи и напукани при студено време, можете да използвате скраба два пъти седмично
Стъпка 3. Почистете устните с влажна кърпа
След като скрабът се масажира, намокрете кърпа с топла вода. След това избършете устните, докато целият скраб се повдигне.
Уверете се, че продължавате лечението си с балсам за устни, за да омекотите и овлажните устните си
Съвети
- Ако нямате в кухнята си, можете да замените захарта с фина морска сол.
- Периодичното ексфолиране е добро за кожата ви, но не използвайте скраб повече от 1-2 пъти седмично. Ако се прави твърде често, кожата може да се раздразни.
