Имате късмет, че имате отворен ум за различни идеи, вярвания и опит! Много лесни и забавни начини да отворите очите си. Правете нови неща, създавайте нови приятели и се научете да слушате повече, отколкото да говорите. Всеки може да бъде предубеден (добър или лош). Предизвикайте парадигмите си и се опитайте да сте наясно, когато правите предположения. Колкото повече тренирате, толкова по -лесно ще бъдете да се свързвате с всички.
Стъпка
Метод 1 от 3: Правене на нови неща
Стъпка 1. Слушайте нов жанр музика
Отделете време за възпроизвеждане на нов жанр музика всяка седмица чрез телевизионни канали, интернет или попитайте приятели за съвет.
Един от начините да обучите мозъка да бъде готов да приема нови неща е да слушате различни жанрове музика от други култури или различни епохи. Слушането на нови жанрове музика ви помага да установите емоционални връзки с нови хора, места и неща
Стъпка 2. Прочетете още романи и разкази
Смислените истории ви помагат да разберете перспективите на други хора от различни културни среди и епохи. Потърсете романи във вашата библиотека или книжарница, чиито сюжети, сценарии и герои не са ви много привлекателни.
Например, прочетете книга от някой, който живее в чужбина или се занимава с проблем с идентичността (като пол, етническа принадлежност или сексуална ориентация), който нямате
Стъпка 3. Научете чужд език
Владеенето на чужд език ви помага да общувате с чужденци и да оценявате различните култури. Започнете да изучавате чужд език, като посетите курс или използвате приложение.
Изучаването на чужд език е полезно за разширяване на междукултурното разбиране. Влиянието на културата върху начина, по който човек изразява мисли чрез реч, е в състояние да разкрие добродетелите и традициите, които стоят в основата на тези мисли
Стъпка 4. Посетете церемония или служба на място за поклонение на друга религия
Опитайте се да разширите разбирането си за различни религиозни традиции. Попитайте приятели от други религии дали можете да се поклоните с тях. Посетете църква, джамия, синагога, храм или място за поклонение във вашия град, за да присъствате на служба.
- Добра идея е първо да потърсите информация, преди да се присъедините към поклонение, така че да не създава проблеми, например защото посещавате брачен договор, без да сте поканени, или церемония по религиозен празник без подготовка.
- Следвайте поклонението с отворен ум. Не се опитвайте да обяснявате вярванията си или да доказвате, че техните възгледи са погрешни. Просто трябва да слушате, да наблюдавате и да им благодарите, че отделят време и ви предоставят информация.
Стъпка 5. Вземете курса
Изучаването на нови умения ви помага да станете човек, който е готов за нови преживявания. Изберете курс, който винаги ви е интересувал, или намерете ново хоби, като грижа за декоративни растения, готвене, практикуване на йога или самозащита.
- Читалища, центрове за отдих, кампуси и университети, които изпълняват разширителни програми, предлагат безплатни или евтини курсове.
- Възползвайте се от развитието на креативността, например като ходите на уроци по танци, рисуване, рисуване, актьорско майсторство и други свързани с изкуството курсове.
- Курсът, който много хора посещават, е възможност да създадат нови приятели.
Метод 2 от 3: Среща с хора, които не познавате
Стъпка 1. Научете се да слушате повече отколкото говори.
Можете да срещнете всеки навсякъде, но не можете да го опознаете, ако продължите да говорите. Задавайте им въпроси и се опитвайте да слушате активно, вместо да мислите за отговора, който искате да предадете.
За да можете да слушате активно, обърнете пълно внимание на събеседника. Не бъдете заети да гледате телефона си или да мечтаете, докато той говори. Осъществете контакт с очите и от време на време кимайте с глава, за да покажете, че слушате това, което той казва. Визуализирайте събитията, обектите или хората, за които говори
Стъпка 2. Отворете разговорите с хора, които не познавате, при всяка възможност
Различните гледни точки ви помагат да разберете нещата в нова светлина и да станете по -добър човек. Говорете с хора с различен произход или убеждения по време на ежедневните си дейности.
- Например, седнете за обяд с хора, които никога не сте срещали, докато почивате в кампуса или на работа.
- Оставете разговора да се развива сам, вместо директно да питате за неговата религия или политически възгледи. Опознайте го по -добре, като попитате за неговата работа или хобита.
- Много кампуси и общности провеждат дейности, така че хората с различен произход и убеждения да могат да се срещнат. Човешката библиотека предоставя средство за взаимодействие с хора от много различни среди, като създава уебсайт, който кани всички да се включат доброволно като библиотечен ресурс, с който може да се разговаря открито.
Стъпка 3. Възползвайте се от възможността да посетите място, на което никога не сте били
Не е нужно да пътувате далеч, за да извлечете ползите от пътуването. Направете пътуване извън град с различна култура. Посещението на ново място ви помага да разберете другите хора от различна гледна точка.
- Пътуването в чужбина е чудесен начин да разберете различните вярвания. Направете планове да посетите друга държава, в която не говорите език и където не познавате много хора. Запознаването с различен начин на живот в друга държава без инструментите, които използвате ежедневно, помага да се разшири вашата перспектива.
- Освен да пътувате в чужбина, потърсете място, където се чувствате предизвикателство. Ако живеете в голям град, отидете на къмпинг в гората за няколко дни. Ако живеете в Джакарта, направете пътуване до Южна Америка, за да се срещнете с хора, които не познавате, да опитате различни храни и да научите различен начин на живот.
Стъпка 4. Доброволчество като се присъедините към благотворителна фондация или организация с нестопанска цел
Отделете време за доброволчество в организации, които ви дават възможност да се срещнете с група хора, чиито условия на живот са много различни, като например в кухни за кухня, приюти за бездомни или сиропиталища. Помагането на другите с различни условия на живот ви позволява да се уверите сами, че вашите желания, нужди и мечти не са ограничени от различията.
Ако искате да изпитате нещо наистина уникално, доброволчески, докато пътувате. Пътуването по време на доброволчество или отделянето на ден за социални дейности на ново място е възможност да се превърнете в напълно различен човек с по -широка перспектива
Метод 3 от 3: Оспорване на вашите вярвания
Стъпка 1. Запитайте се как се е формирала вашата парадигма
Вземете решение за една от парадигмите, за които се държите дълго време, и след това се запитайте: „Защо имам тази парадигма?“Опитайте се да си спомните кой ви е научил на тази парадигма и как вашият житейски опит укрепва тази парадигма.
Например, ако сте възпитани с парадигма, която казва, че упоритата работа е единственият път към успеха, запитайте се: „Има ли хора, които са работили усилено, но все още имат трудности в живота? Освен усилията, има ли други фактори, които определя успеха?"
Стъпка 2. Осъзнавайте всеки път, когато предполагате
Предположенията са естествени при мислене, но ако не се контролират, това прави човека късоглед. Когато срещате нови приятели или сте в нова среда, контролирайте очакванията си. Запитайте се дали вашата парадигма диктува вашите действия.
Например, никога не сте яли паста със сос песто и сте предполагали, че няма добър вкус. Запитайте се защо смятате, че сосът от песто има лош вкус. Дали защото сосът е зелен или мирише лошо? Може би не знаете логичната причина за това предположение. Така че трябва да опитате соса песто
Стъпка 3. Потърсете в интернет информация за нови теми и перспективи
Възползвайте се от свободното си време, за да намерите нова информация, дори и само за няколко минути. Четете статии, пускайте видеоклипове, слушайте подкасти с уроци, най -новите новини, религиозни проповеди и други култури.
- Например, прочетете нова статия, докато стоите на опашка в банката или слушайте подкаст по пътя към колеж/работа.
- Търсете информация от надеждни източници на информация. Много информация в мрежата е невярна и подвеждаща. Уверете се, че търсите научни статии, доклади, публикувани от независими организации на трети страни, и информация чрез надеждни уебсайтове, като реномирани правителствени, университетски, уебсайтове на информационни агенции.
Стъпка 4. Помислете за причините зад нечие мнение, което противоречи на вашето
Изберете тема, която противоречи на вашите възгледи и след това прочетете статия във вестника или слушайте подкаст, който обсъжда тази тема. Потърсете източници на информация, написани с различни гледни точки. Опитайте се да разберете дискусията по темата от гледна точка на автора.
Например искате да разберете какъв е стандартът за минимална заплата в дадена индустрия. Докато правите проучване, четете статия, в която се казва, че собствениците на малки предприятия не искат да увеличават заплатите на служителите си, защото се притесняват, че компанията ще излезе от бизнеса. Дори ако вашите възгледи се различават, информацията дава представа, че противоречивите гледни точки могат да се основават на валидно мислене
Съвети
- Оспорването на парадигмата не означава да се налага да се променя парадигмата. Опитайте се да разберете нещата от различни гледни точки и противоречивите мнения може да се основават на валидно мислене.
- Изправянето на страха е полезно за отваряне на хоризонти. Ако се страхувате от височини, започнете да изкачвате планини, като използвате пътеки за начинаещи. След като достигнете върха, потвърдете, че сте пристигнали безопасно и се съсредоточете върху насладата от красотата на природата.
