Всъщност приемането и гордостта от външния ви вид е наистина най -добрата стъпка. Съществуват обаче различни причини, които ви насърчават да искате по -светла кожа. Отделно от това, хората се опитват да изсветлят кожата си през цялото това време. За съжаление, въпреки че можете да изравните тена на кожата си, няма препоръчан метод за естествено по -нежна кожа. Домашните средства не са се оказали успешни, а някои методи са дори опасни. Все пак имате късмет! Има няколко крема без рецепта, които могат да се използват за изсветляване на тъмните участъци от кожата, а също така можете да опитате професионално лечение, като посетите клиника по дерматолог. С тези опции можете безопасно да изсветлите кожата си.
Стъпка
Метод 1 от 4: Избор на крем за лунички или тъмни зони
На пазара се предлагат различни кремове и лосиони за избелване на кожата, така че изборът на ефективен продукт може да бъде объркващ. За щастие можете да избирате продукти по -лесно, когато знаете какво да търсите. Можете да си купите такива кремове без рецепта от аптеката. Обикновено изсветляващите кремове се формулират и използват само за малки площи (например старчески петна). Винаги се уверете, че питате дерматолог за безопасността на крема, преди да го използвате върху по -големи участъци от кожата.
Стъпка 1. Намалете меланина с помощта на койева киселина
Койевата киселина или койевата киселина могат да лекуват различни кожни проблеми, включително пигментация. Купете крем, който съдържа тези съставки, за да се опитате да изсветлите кожата си. Тези продукти обикновено се предлагат без рецепта.
- Основните странични ефекти на койевата киселина са лек дерматит и дразнене на кожата.
- Койевата киселина също прави кожата по -податлива на слънчево изгаряне. Затова бъдете предпазливи от излагането на слънце след употреба на продукти с койева киселина.
Стъпка 2. Използвайте ретиноиден крем за борба с хиперпигментацията
Ретиноидните кремове са популярни продукти за лечение на различни кожни проблеми, като старчески петна и бръчки. Този продукт може също така да изсветли тъмните участъци от кожата и да поддържа здрава кожата. Можете да си купите ретиноидни кремове за изсветляване на кожата.
- Можете също така да получите по -силна доза ретиноиден крем по рецепта от дерматолог.
- Ретиноидните кремове могат да причинят сухота и зачервяване, както и пилинг на участъците от кожата, покрити с крем.
Стъпка 3. Уверете се, че кремът, който използвате, не съдържа живак
Някои кремове за изсветляване на кожата съдържат живак и това със сигурност е опасно. Излагането на живак може да доведе до проблеми с бъбреците, както и до увреждане на зрението и слуха. Избягвайте продукти, съдържащи живак, като проверите състава им и спазвате следните знаци.
- Ако една от съставките на крема е каломел, цинобър, hydrargyri oxydum rubrum или жив сребър, продуктът съдържа живак.
- Ако на етикета/опаковката има предупреждение, което ви казва да пазите продукта от сребърни, златни или алуминиеви предмети, както и бижута, има вероятност продуктът да съдържа живак.
Стъпка 4. Използвайте хидрохинон, за да изсветлите тъмните петна
Хидрохинонът е популярно средство за избелване на кожата и може да инхибира производството на меланин. Това вещество се съдържа в различни кремове за изсветляване на кожата без рецепта. Опитайте да си купите крем или лосион, съдържащ 2% хидрохинон, за да видите колко е ефективен върху кожата ви.
- Някои лекари съветват да не се използва хидрохинон, тъй като той е свързан с някои странични ефекти като потъмняване на цвета на кожата или прекомерно избелване на кожата. Като цяло лекарите казват, че нивата на хидрохинон под 4% са безопасни за употреба. Бъдете внимателни и винаги попитайте дерматолог, преди да използвате хидрохинонов крем.
- Изсветляващият ефект на хидрохинона е временен, така че трябва да използвате крема постоянно. Кожата също ще потъмнее, когато е изложена на слънчева светлина, така че не забравяйте винаги да използвате слънцезащитни продукти, преди да излезете навън.
- Хидрохиноновите продукти обикновено дават резултати в рамките на 4 седмици.
Метод 2 от 4: Използване на крема правилно
След като изберете желания крем, използването му е доста лесно. Първо, винаги проверявайте инструкциите за употреба, за да се уверите, че използвате продукта правилно. Следвайте описаните стъпки, за да изсветлите кожата, като използвате крем без рецепта.
Стъпка 1. Първо тествайте крема върху малка площ от кожата
Преди да го използвате, уверете се, че нямате алергии или чувствителност към крема. Нанесете малко количество крем върху малък участък от кожата и изчакайте няколко минути. Проверете за зачервяване или дразнене на кожата. Ако състоянието на кожата изглежда добре, можете да нанесете крема върху други части на кожата.
Ако кожата прояви отрицателна реакция, не използвайте крема
Стъпка 2. Нанесете тънък слой крем върху кожата, която искате да изсветлите
Нанесете малко количество крем върху пръст или памучен тампон. След това го втрийте върху тъмните петна по кожата.
- Избягвайте да използвате крема в областта около носа, очите или устата.
- Имайте предвид, че такива кремове са формулирани за малки тъмни петна или участъци, а не за по -големи участъци от кожата. Първо попитайте дерматолог дали кремът е безопасен за употреба върху по -големи участъци от кожата.
Стъпка 3. Измийте ръцете си след като използвате крема
Това е важно да се направи така, че пръстите или другите части на кожата да не са осветени.
Дори ако използвате памучен тампон, добра идея е да продължите да миете ръцете си в случай, че случайно нанесете лосион върху ръцете си
Стъпка 4. Не позволявайте на никого да докосва кремавата зона на кожата ви в продължение на няколко часа
Избелващите кремове могат да се повдигнат от кожата и да ударят кожата на други хора, причинявайки кожата им по неволно изсветляване. Оставете крема да попие в кожата за няколко часа, преди да влезете в контакт с други хора.
Стъпка 5. Продължете ежедневното лечение в продължение на 3-4 месеца
Кремовете за изсветляване на кожата обикновено не действат бързо, така че все пак ще се нуждаете от редовни процедури. Продължавайте да използвате крема всеки ден и оставете крема да действа 3-4 месеца.
- Като цяло, ако не сте забелязали разлика за 3 месеца, говорете с дерматолог за допълнителни съвети.
- Ако видите други инструкции на продукта, следвайте ги.
Метод 3 от 4: Изсветлете кожата с лазерно третиране
Някои кремове без рецепта могат да изсветлят кожата, но не е гарантирано, че ще бъдат ефективни или ефективни. За щастие все още имате няколко други опции или методи. Говорете с дерматолог за процедурите за изсветляване на кожата. Най -често срещаната процедура е лазерно лечение за намаляване на меланина в кожата. Дерматолог може да извърши тази процедура и да изсветли тонуса на кожата ви.
Стъпка 1. Посетете дерматолог, за да обсъдите процедурата за изсветляване на кожата
Изсветляване на кожата, включително лазерно лечение, може да се направи в кабинет или клиника на дерматолог. Уговорете среща и обсъдете правилната процедура за вашето състояние.
Дерматологът може да извърши малък тест, за да се увери, че не сте чувствителни към лазера. Лекарят ще изложи малко парче кожа на лазера и ще бъдете помолени да изчакате няколко седмици, за да видите дали тази част от кожата показва реакция. В противен случай лазерното лечение може да се извърши безопасно
Стъпка 2. Направете сесия за лазерно лечение
Това лечение е съвсем просто. Дерматологът ще насочи лазерното устройство към кожата за 30-60 минути, за да унищожи меланина в кожата. Лекарят може също да използва струя студен въздух за охлаждане на кожата по време на процедурата. След приключване на лечението можете да се приберете вкъщи и да възстановите състоянието на кожата си.
- По време на лечението кожата може да почувства парене или парене. Тези реакции са нормални, но уведомете Вашия лекар, ако кожата Ви се чувства много болезнена или възпалена.
- Дерматолозите могат да използват анестезиращи кремове, за да вцепенят кожата и да облекчат болката или болезнеността.
Стъпка 3. Следвайте инструкциите за последващи грижи в продължение на две седмици след процедурата
Лазерите могат да увредят кожата, така че след лечението може да почувствате зачервяване, синини и възпаление. Тази реакция е нормална и обикновено изчезва в рамките на две седмици. Докато чакате кожата да оздравее, ежедневно внимателно почиствайте третираната зона с не парфюмиран сапун и вода, след това нанесете гел от алое вера или вазелин, за да стимулирате заздравяването на кожата. Не изтръгвайте и не драскайте съществуваща рана. Докато следвате инструкциите за последваща грижа, кожата ви ще се възстанови бързо и ще покаже по-ярък цвят.
- Можете също така да приемате обезболяващи, за да намалите болката.
- Винаги следвайте специфичните инструкции на дерматолога за последващи грижи.
Метод 4 от 4: Опитайте потенциални домашни лечения
Може да сте виждали или чели различни съвети за домашна грижа за изсветляване на кожата от интернет. За съжаление, повечето от тези лечения не работят. Най -добрата стъпка, която можете да направите, е да ограничите излагането на слънце, така че кожата ви да не потъмнее. Освен това, друга най -добра стъпка, която може да се предприеме, е да обсъдите грижата за кожата с дерматолог.
Стъпка 1. Използвайте слънцезащитни продукти всеки път, когато излизате от дома си или излизате на открито
Тази стъпка не задължително изсветлява тена на кожата, но може да предотврати потъмняване и увреждане на кожата. Всеки път, когато излизате навън, не забравяйте да използвате слънцезащитен крем с SPF най -малко 15, за да защитите кожата си и да предотвратите потъмняване на кожата.
Важно е да използвате слънцезащитни продукти, особено когато сте подложени на лечение с избелващи кремове, тъй като тези кремове правят кожата по -чувствителна към излагане на слънце
Стъпка 2. Избягвайте излагането на слънчева светлина през деня
Силата на слънчевото изгаряне обикновено достига своя връх между 10:00 и 14:00 часа. Това означава, че ще бъдете изложени на много светлина, когато излезете от стаята или излезете навън през тези часове. Доколкото е възможно, стойте на закрито през тези часове и не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти, ако трябва да излезете навън.
Ако трябва да напуснете стаята през тези часове, останете на сянка колкото е възможно повече
Стъпка 3. Не следвайте и не се подлагайте на непроверени домашни процедури за изсветляване на кожата
Ако търсите в интернет за съвети за изсветляване на кожата, може да намерите редица избелващи продукти или комплекти към смеси като лимонов сок, кисело мляко или дори избелващо средство. Такива съвети не са доказани, а някои всъщност са вредни за здравето. Ако искате да изсветлите тена на кожата си, най -доброто, което можете да направите, е да говорите с дерматолог за професионално лечение.
Медицински преглед
Ако търсите естествени начини за изсветляване на кожата си, не сте сами. За съжаление, няма препоръчани домашни средства за постигане на светла кожа. За щастие все още има много възможности, ако искате да изсветлите тена на кожата си. Някои кремове за изсветляване без рецепта могат да имат желания ефект, ако ги използвате правилно (и разбира се, първо обсъдете използването на продукта с вашия дерматолог). Ако това не помогне, някои процедури или лечения, предоставени от дерматолог, могат да ви дадат желаните резултати. Въпреки това, вместо да се опитвате драстично да промените външния си вид, опитайте се да приемете цвета на кожата си такъв, какъвто е и се гордейте със себе си.
