Как да намалим протеините в урината: 10 стъпки (със снимки)

Съдържание:

Как да намалим протеините в урината: 10 стъпки (със снимки)
Как да намалим протеините в урината: 10 стъпки (със снимки)

Видео: Как да намалим протеините в урината: 10 стъпки (със снимки)

Видео: Как да намалим протеините в урината: 10 стъпки (със снимки)
Видео: Свършвам бързо! Как да правя секс по-дълго? 2024, Март
Anonim

Протеинът в урината не е нормален (ако е над 150 mg, лекарят ще каже, че нивото на протеин в урината ви е ненормално). Има моменти, когато протеинът се увеличава временно и ще се върне към нормалното сам. Ако обаче проблемът продължава или е много тежък, трябва да потърсите медицинска помощ. Ако трае повече от няколко дни, протеинът в урината обикновено е признак на бъбречно заболяване или друг здравословен проблем.

Стъпка

Част 1 от 2: Опитвайки начин на живот и медицинско лечение

Намалете протеините в урината Стъпка 1
Намалете протеините в урината Стъпка 1

Стъпка 1. Предприемете стъпки за намаляване на кръвното налягане

Повишеното кръвно налягане натоварва бъбреците и тъй като персистиращата протеинурия (продължително повишаване на протеина в урината) почти винаги е свързана с бъбречни проблеми, понижаването на кръвното налягане може да бъде много полезно. Стратегиите за начин на живот за намаляване на кръвното налягане включват:

  • Намалете солта в храната. Избягвайте трапезната сол при готвене. Може би по -важно е да се намали навикът да се яде навън или да се яде твърде много преработени храни, за които е известно, че са с високо съдържание на сол (средно много повече от домашно приготвената храна).
  • Понижава холестерола. Увеличаването на холестерола допринася за образуването на плака в артериите, което от своя страна води до повишаване на кръвното налягане. Помолете Вашия лекар да направи кръвни изследвания, за да измери нивата на мазнини и холестерол, за да види дали трябва да подобрите диетата си по отношение на мазнините и холестерола.
Намалете протеините в урината Стъпка 2
Намалете протеините в урината Стъпка 2

Стъпка 2. Вземете лекарства за кръвно налягане

Обикновено хората, диагностицирани с бъбречно заболяване или бъбречна дисфункция (което е основната причина за продължително повишаване на протеина в урината), получават лекарства от кръвното налягане от лекар. По-конкретно, лекарството, което в идеалния случай се предписва от лекар, е "ACE инхибитор" (инхибитор на ангиотензин конвертиращия ензим). Примери за това са Рамиприл, Каптоприл и Лизиноприл. Предимството на този клас специфични лекарства за кръвно налягане е, че има допълнителни ползи (и "защитни ефекти") за бъбреците.

  • Попитайте Вашия лекар дали можете да получите рецепта за това лекарство, ако то още не е дадено.
  • Може да се нуждаете от повече от едно лекарство за кръвно налягане в по -тежки случаи на бъбречно заболяване.
Намалете протеините в урината Стъпка 3
Намалете протеините в урината Стъпка 3

Стъпка 3. Попитайте Вашия лекар за други медицински лечения

Например, ако имате автоимунно заболяване и то причинява бъбречни проблеми (и следователно протеин в урината), ще ви трябват лекарства за подтискане на имунната ви система. Ако вашите бъбречни проблеми (и протеинурия) са усложнение на диабета, може да се нуждаете от лекарства като метформин или инсулин, за да контролирате нивата на кръвната си захар. Има много възможни диагнози, които биха могли да причинят бъбречни проблеми или да доведат до протеинурия. Затова говорете с Вашия лекар, за да получите най -доброто медицинско лечение за Вашия случай.

Част 2 от 2: Оценка на причината

Намалете протеините в урината Стъпка 4
Намалете протеините в урината Стъпка 4

Стъпка 1. Познайте причината с диагнозата

Важно е да се разбере, че единственият начин за намаляване (или лечение) на протеин в урината е да се диагностицира причината зад него. Това е така, защото протеинът в урината не е диагноза, а симптом, че нещо има. Само чрез диагностициране и лечение на „нещото“, което повишава нивата на протеини, можете да го лекувате и лекувате.

Намалете протеините в урината Стъпка 5
Намалете протеините в урината Стъпка 5

Стъпка 2. Определете какъв тип „протеинурия“(повишен протеин в урината) изпитвате

Има три вида протеинурия и добрата новина е, че два от тях не изискват лечение и обикновено се подобряват сами след време. Третият вид обаче изисква по -цялостен медицински преглед, за да се установи причината. Трите вида са:

  • Преходна протеинурия.

    Анализът на урината показва увеличение на протеина в един резултат, но той сам ще намалее и в крайна сметка ще се върне към нормалното при следващия резултат от теста. Преходната протеинурия обикновено се свързва с остър стрес, като заболяване, което причинява треска или упражнения повече от обикновено (напр. Тренировка за маратон). След като стресът премине или тялото ви свикне, нивата на протеини ще се нормализират.

  • Ортостатична протеинурия.

    Анормални нива на протеини, свързани с промени в стойката (изправено срещу седнало в легнало положение). Това състояние не е често срещано и обикновено се среща при юноши. Ако това се случи, не е необходимо лечение и състоянието почти винаги отшумява само като възрастни.

  • Устойчива протеинурия.

    Нивата на протеин в урината винаги са високи в резултатите от множество тестове. Това е индикация за друг проблем като бъбречно заболяване, диабет, автоимунно заболяване или друг медицински проблем. Това състояние изисква серия от тестове, за да се постави диагноза, както и медицинско лечение.

Намалете протеините в урината Стъпка 6
Намалете протеините в урината Стъпка 6

Стъпка 3. Оценете всеки преходен стрес, който може да изпитвате

Както бе отбелязано по -горе, ако сте болни от треска, спортувате повече от обикновено или изпитвате друг остър стрес, нивата на протеини могат временно да се повишат в резултат на стрес. Ключът е да посетите отново лекаря няколко дни по -късно за повторен тест за урина (и друго измерване). В този момент Вашият лекар може да потвърди, че нивата на протеините са спаднали и/или се очаква да се нормализират. Ако имате „преходна протеинурия“, добрата новина е, че няма да се нуждаете от никакво лечение и нивата на протеините ви ще се нормализират сами след няколко дни или седмици.

Обърнете внимание, че ако изпитвате "остър стрес" (като треска, прекомерни упражнения и т.н.), все пак трябва да направите повторен тест за урина, за да се уверите, че няма сериозен проблем

Намалете протеините в урината Стъпка 7
Намалете протеините в урината Стъпка 7

Стъпка 4. Поискайте повторен тест за урина

Повтарящите се изследвания на урината са много важни. Това е така, защото ще трябва да получите серия от измервания на протеин в урината, за да видите напредъка и дали резултатите се подобряват или не. Вашият лекар може да Ви предложи тест за урина, който можете да направите в клиника, или да Ви помоли да го направите сами у дома и да изпратите проба от урина в лаборатория. Не забравяйте, че ако съхранявате урина у дома, дръжте я в хладилника, докато не я занесете в лабораторията за официален анализ.

Намалете протеините в урината Стъпка 8
Намалете протеините в урината Стъпка 8

Стъпка 5. Вземете кръвен тест

Допълнителен диагностичен тест, който Вашият лекар може да назначи, е кръвен тест, особено ако подозирате, че имате бъбречно заболяване или други здравословни проблеми. Лекарят ще измери BUN (азот в урея в кръвта) и креатинин. И двете са тестове за бъбречна функция, които предоставят ценна информация за здравето на бъбреците ви.

  • Вашият лекар може да назначи и други кръвни изследвания, като HbA1c (тест за диабет) или автоимунни антитела, ако подозирате, че имате автоимунно заболяване.
  • Всичко зависи от Вашата медицинска история и медицинските състояния, които Вашият лекар смята, че са изложени на риск за Вас.
Намалете протеините в урината Стъпка 9
Намалете протеините в урината Стъпка 9

Стъпка 6. Вземете бъбречна биопсия

В някои случаи е необходима и бъбречна биопсия като последващо изследване, за да се определи причината за протеина в урината. Този тест се провежда рядко, но може да е необходим, ако лекарят не може да определи други причини.

Намалете протеините в урината Стъпка 10
Намалете протеините в урината Стъпка 10

Стъпка 7. Знайте, че протеинът в урината по време на бременност е друг въпрос

Ако сте бременна и имате повишени нива на протеин, това може да се дължи на състояние, наречено прееклампсия. Прочетете статията Как да лекувате прееклампсия за повече информация относно прееклампсията и повишените нива на протеин в урината по време на бременност.

Препоръчано: