Размерът на гърдите е оплакване, което често се чува от жените. Много жени смятат, че увеличаването на размера на гърдите е положителна промяна. Причината може да бъде възстановяване от рак на гърдата или просто раждане с плоски гърди. Така или иначе, естествено е една ветровита жена да изглежда и да се чувства перфектно. Ако искате да увеличите размера си от чаша на чаша В или искате по -драстична промяна, има много опции. Има един трик, за да накарате гърдите да изглеждат по -големи. Освен това има медицински и немедицински методи, които могат да се считат за увеличаване на гърдите.
Стъпка
Метод 1 от 3: Увеличете гърдите с дрехи
Стъпка 1. Купете подходящия сутиен
Сутиенът е едно от най -важните дрехи, които се носят всеки ден. Сутиените могат да изглеждат зашеметяващи или нелепи. Някои наричат сутиена „основата“, която създава основата на облеклото. Уверете се, че сте избрали сутиен с подходящ размер и модел. Опитайте различни модели и обърнете внимание на размерите на чашата и ребрата. Добре прилепналият сутиен може да накара гърдите ви да изглеждат фантастични и по-големи.
- Консултирайте се с експертите. Най -добрият начин да намерите сутиен, който най -добре пасва, е да опитате. Можете да отидете в мола или специализиран бутик за бельо. Асистентът по продажбите ще измери гърдите ви и ще направи предложения. Не се страхувайте да поискате да пробвате различни стилове и размери сутиени.
- Погрижете се за бельото си. Ако поддържате състоянието на сутиена, сутиенът също ще се погрижи за външния ви вид. Ако еластичността на презрамките намалее или вратовръзките започнат да се огъват, е време да си намерите нов сутиен.
Стъпка 2. Намерете секси бански
Купуването на бански е дейност, която обърква много жени. Въпреки че не е забавно, търсенето на бански е много важно. Правилният бански може да направи разликата между плоски гърди и фантастичен. Банските трябва да бъдат закупени лично, за да можете да изпробвате различни модели. За да изглеждат гърдите ви по -големи, изберете бански, който има добра опора и е снабден с допълнителна пяна.
- Изберете топ с гири, за да повдигнете гърдите си. Този модел е лесен за затягане или разхлабване по желание. Така че можете да покажете желаното впечатление за големи гърди.
- Друг вариант е бански с набръчкани гърди. Бръчките ще направят гърдите ви да изглеждат по -големи.
Стъпка 3. Вземете сутиена, който носите
Този метод се използва от много жени. Всеки може да го направи, от тийнейджърки до възрастни жени. Друг метод е да носите два сутиена наведнъж. Номерът, първо носете сутиен без презрамки, след което го наслойте с сутиен с презрамки. Лесно и много ефективно. Ако не искате да носите два сутиена, просто носете един, след което добавете щепсел, за да създадете илюзията за пълнота. Най -добрите опции за затваряне са чорапите, защото са универсални и лесни за намиране.
- Можете да експериментирате с материали, различни от чорапи. Помислете обаче за вариантите внимателно. Например, не използвайте кърпички, които бързо се намокрят, когато се потите.
- Можете да носите и сутиен от пяна. Много сутиени са оборудвани с допълнителна пяна, за да изглеждат гърдите с един размер по -големи.
Стъпка 4. Изберете дрехи според формата на тялото
Познавайки формата на тялото си, можете да изберете дрехи, които правят външния ви вид по -съвършен, включително гърдите. Повечето жени, които желаят по -големи гърди, са тези, които имат "права" форма на тялото, която е плоско тяло отгоре надолу и няма толкова извивки като другите форми на тялото. Ако формата на тялото ви е права, помислете за някои специфични насоки за стил, като например следното:
- Уверете се, че избирате дрехи със структура в горната част, която подчертава областта на гърдите.
- Опитайте женствен топ. Декорации като бръчки могат да създадат илюзията за извито тяло.
Стъпка 5. Нанесете козметика
Козметиката е един от начините да създадете илюзията за по -дълбоко деколте. Опитайте да нанесете бронзант между гърдите си и хайлайтър отгоре. Погледнете резултатите в огледалото. Направете корекции според нуждите и опитайте да смесите и да използвате повече или по -малко козметика.
Метод 2 от 3: Физически променящи се гърди
Стъпка 1. Упражнение
Някои упражнения могат да направят гърдите ви по -силни и по -големи и това не е мит. Изпълнете няколко движения, насочени към областта на гърдите. Например, можете да правите различни видове упражнения, използвайки леки тежести. Опитайте кръстосания удар и гръдната преса с тежести.
- Ако имате проблеми, не се страхувайте да поискате съвет от персонала на фитнес центъра, тъй като те са там, за да ви помогнат.
- За да стане по -забавно, поканете приятели да тренират заедно.
Стъпка 2. Вземете хормонални хапчета
Хормоналната терапия не трябва да бъде произволна, но е много полезна за хора, които имат (или се възстановяват) от медицински проблеми. Гърдната тъкан е много чувствителна и реагираща на промени в нивата на хормоните. Обикновено тези промени водят до растеж.
Попитайте Вашия лекар дали лекарствата, които променят нивата на хормоните, са подходящи за Вас. Едно от най -често предписваните хапчета е противозачатъчното хапче, чийто страничен ефект е увеличаването на гърдите
Стъпка 3. Изчакайте, докато растежът ви е максимален
За много жени гърдите растат с възрастта. Има жени, чието развитие е по -бавно. Възрастта играе голяма роля за размера на гърдите. Гърдите се развиват по време на пубертета, а също и по време на бременност. За да имате по -големи гърди, понякога просто трябва да изчакате и да оставите природата да играе своята роля.
Стъпка 4. Напълнете
Гърдите са изградени не само от гръдна тъкан, но и от мастна тъкан. Следователно размерът на гърдите също ще се увеличи с увеличаване на теглото. Ако не сте доволни от настоящия си размер на бюста, помислете дали сте доволни от останалата част от тялото си. Възможно ли е да сте твърде кльощави? Здравословната диета и тренировъчната програма могат да помогнат за постигане на желаната форма на тялото.
Метод 3 от 3: Използване на импланти
Стъпка 1. Направете вашето проучване
Възможно е гръдните импланти да са добър вариант за вас. Тази процедура е много ефективна и често се избира от жени, възстановяващи се от рак на гърдата или други заболявания. Както всяка друга операция, също трябва да разберете добре тази процедура.
- Намерете лекар с добра репутация и насрочете консултация. Преди срещата направете списък с въпроси.
- Прочетете информацията за процедурата. Ако познавате някой, който е отворен за увеличаване на гърдите, попитайте дали би искал да предложи съвет.
Стъпка 2. Решете кое е точно за вас
След като проучите различните опции, помислете коя е подходяща за вас. Искате ли силиконови или физиологични импланти? Какъв размер искаш? Помислете над въпроса и се уверете, че сте доволни от отговора. Представете си резултатите и се опитайте да оцените въздействието на операцията на гърдата върху живота ви.
Стъпка 3. Знайте рисковете
Всички медицински процедури имат рискове. В допълнение към често срещаните проблеми, които възникват под анестезия, уверете се, че сте наясно с други проблеми, които могат да възникнат с гръдните импланти.
- Например попитайте какво ще се случи, ако имплантът се спука. Трябва да попитате за възможни инфекции и странични ефекти като белези. Помислете също дали планирате (или искате да опитате) кърмене в бъдеще. Някои жени не могат да кърмят след операция, така че това е много важно да се обсъди с лекаря.
- Също така не забравяйте, че имплантите трябва да се сменят на всеки 10 години.
Стъпка 4. Помислете за процеса на възстановяване
Операцията за увеличаване на бюста не е проста процедура. Когато правите изследвания, помислете и за процеса на възстановяване. Уверете се, че сте готови да си вземете почивка и да отложите много ежедневни дейности.
- Говорете с приятели и семейство, за да се уверите, че те ви подкрепят и помагат през целия процес на възстановяване. Не можете временно да вдигате предмети, включително торби за хранителни стоки.
- Възстановяването е това, което трябва да се обсъди с лекаря. Уверете се, че сте го разбрали преди операцията.
Стъпка 5. Претеглете плюсовете и минусите
Само вие можете да решите дали операцията е правилният избор. Направете списък, за да прецените плюсовете и минусите на тази стъпка. Направихте ли операция за себе си, а не за някой друг? Готови ли сте физически и емоционално? Помислете върху това и много други въпроси. Не бързай. Помислете внимателно и решете какво се надявате да постигнете след това.
Съвети
- Опитайте няколко метода, за да намерите този, който работи най -добре за вас и вашето тяло. Насладете се на експерименти с промяна на външния си вид.
- Направете нещо друго, за да повишите увереността си. Можете да създадете нови приятели, да се подстрижете или да поправите тялото си. С увеличаването на самочувствието ви, вие също ще бъдете по-доволни от естествения си размер на гърдите.
Внимание
- Консултирайте се с лекар, ако имате някакви въпроси или медицински проблеми.
- Не забравяйте да помислите внимателно, преди да направите избор за промяна на тялото.
