Диарията може да бъде причинена от инфекция, заболяване, чувствителност към храна или някои лекарства. Ако детето ви има диария, тя обикновено преминава в рамките на няколко часа. За да сте сигурни, че вашето малко не се обезводнява или недохранва, когато има диария, трябва да се уверите, че пие много вода и яде храни, които го карат да се чувства по -комфортно, и да се погрижите за здравето си.
Стъпка
Част 1 от 3: Коригиране на хранителния режим на детето
Стъпка 1. Изчакайте детето ви да има повече от едно изхождане
Преди да промените графика си на хранене, уверете се, че детето ви има повече от едно изхождане (обикновено за кратък период от време). Ако е изкачил веднъж, това не означава непременно, че детето ви има диария. Въпреки това, многократните изхождания за кратък период от време могат да бъдат знак, че детето ви има диария, но състоянието му може да се подобри, като се промени неговият хранителен режим или график.
- Увеличаването на количеството вода, което децата пият, и промяната на диетата са двата основни ключа за справяне с диарията у дома. По този начин можете да предотвратите дехидратацията и недохранването на вашето малко, докато се възстановява от диария.
- Коригирането на графика на хранене може също да накара вашето малко дете да се интересува повече от хранене, когато има диария.
Стъпка 2. Насърчете детето си да яде на малки порции няколко пъти на ден
Вместо да сервирате ястия в рамките на обичайното тричасово хранене, предлагайте малки ястия и леки закуски няколко пъти през целия ден, така че стомахът да се чувства по-удобно и вашето малко да има апетит. Приготвяйте храна на малки порции в малки купички и я давайте на вашето мъниче. Винаги придружавайте храна и пийте много вода, за да не се дехидратира.
Някои източници предполагат първо пиене, след това твърди храни. Можете да дадете на детето си няколко чаши вода преди и след хранене, за да поддържате течността си под контрол
Стъпка 3. Дайте на вашето мъниче любимата му храна
При диария е възможно той да няма апетит. Затова се опитайте да се съсредоточите върху съставките или храните, които харесва, и пригответе храната по начин, който ще го насърчи да яде.
Например, ако детето ви обича пиле, опитайте да приготвите супа с пилешка юфка. Супата лесно ще се яде от дете с болен стомах и може да осигури хранителните вещества, от които се нуждае, за да поддържа форма, независимо от диарията, от която страда
Стъпка 4. Оставете детето си постепенно да се върне към нормален хранителен режим
Ако диарията започне да се подобрява след два или три дни, бавно възстановете нормалния си хранителен режим. Това означава, че можете да сервирате тежко хранене за час или два, като същевременно предлагате няколко или две малки ястия и закуски. Не принуждавайте вашето мъниче веднага да се придържа към нормалния си график на хранене след възстановяване, защото тялото му се нуждае от време, за да свикне с преработката или усвояването на твърда храна.
Понякога децата отново имат диария, след като се върнат към обичайния си график или хранителен режим. Това обикновено се причинява, защото храносмилателният тракт на вашето малко трябва да свикне с храната, която обикновено яде. Подобна диария обикновено не трае дълго и не е същата като диария, причинена от заболяване или инфекция. След около един ден диарията обикновено отшумява и мъничето може да се върне към яденето на видовете храна, които е ял преди
Част 2 от 3: Осигуряване на подходяща храна и напитки
Стъпка 1. Уверете се, че детето ви пие достатъчно
Дехидратацията е усложнение, често причинено от диария. Предотвратете дехидратацията при деца, като се уверите, че пият много вода. Дайте му прясна вода през първите час или два след появата на признаци на диария, след това му дайте напитки, които съдържат натрий или други хранителни вещества, като мляко. Всъщност пиенето на прекалено много прясна вода може да бъде вредно за здравето, тъй като прясната вода не съдържа захар или основни електролити. Уверете се, че вашето малко пие осем до десет чаши вода на ден, за да поддържа тялото си хидратирано.
- Не давайте плодови сокове, като ябълков или други чисти плодови сокове. Плодовият сок всъщност може да влоши диарията. Ако обаче детето ви не обича да пие прясна вода, можете да добавите малко плодов сок, така че питейната вода да има леко интересен вкус и аромат.
- Не давайте газирани или кофеинови напитки, като сода или кофеинов чай. И двата вида напитки също могат да влошат диарията.
- Ако детето ви има проблеми с млечни продукти (или диарията му се влошава след консумация на млечни продукти), не му давайте мляко. Вместо това му дайте вода, смесена с разтвор за рехидратация (или прах), като ORS или Pharolite. Можете също да опитате подобни продукти (например Pedialyte), които можете да закупите от аптеки или супермаркети. По -големите деца също могат да консумират спортни напитки за възстановяване на телесните течности, като Gatorade или Pocari Sweat.
- Винаги се консултирайте с лекар, преди да използвате или да приложите разтвори за рехидратация на кърмачета или деца под 1 година.
Стъпка 2. Пригответе обикновени и нишестени храни
Обикновено децата, които имат диария, харесват храни с вкус, който обикновено е мек и богат на нишесте. Когато готвите храна, подправяйте ястието си само със сол и черен пипер. Опитайте да изпечете храната си на скара, така че да няма силна миризма или вкус, така че вашето малко дете все още да я хареса. Някои примери за храни, които можете да приготвите, включват:
- Месо на скара, като говеждо, свинско, пилешко, риба или пуйка.
- Варени яйца.
- Препечен хляб.
- Несолена паста със сирене или бял ориз.
- Зърнени храни като сметана от пшеница, овес и корнфлейкс.
- Палачинки и вафли от брашно.
- Печени картофи или картофено пюре.
- Някои зеленчуци, които могат да бъдат варени, задушени или задушени в малко олио, като моркови, гъби, тиквички и нахут. Не давайте зеленчуци като гамбас/ойонг, броколи, чушки, грах, грах, горски плодове, сушени сини сливи, зеленолистни зеленчуци и царевица, защото тези видове зеленчуци могат да предизвикат изхождане и да надуят стомаха и да напълнят.
- Банани и пресни плодове като ябълки, круши и праскови.
Стъпка 3. Сервирайте храна без кожа или семена
За да изглежда храната по -привлекателна за вашето мъниче и по -лесно смилаема, премахнете всички семена и кожици от храната. Това означава, че трябва да премахнете всички семена, съдържащи се в зеленчуци или плодове, които се дават на вашето мъниче. Също така ще трябва да обелите кожата на зеленчуци или плодове, като тиквички или праскови.
Стъпка 4. Осигурете си лека закуска, богата на сол
Солените закуски са подходящи за деца с диария, тъй като може да имат недостиг на натрий. Дайте на вашето мъниче хладни закуски като гевреци и солени бисквити. Можете също така да добавите сол към ястията, като щипка сол към печено пиле или картофи на фурна.
Пригответе купа със солени закуски, така че вашето малко да може да им се наслаждава през целия ден. Наличието на закуски може да го насърчи да иска да яде. Уверете се, че той също пие много вода, когато се наслаждава на солени закуски, за да балансира нивата на натрий и да предотврати дехидратацията
Стъпка 5. Дайте ледени пръчици и желе на вашето мъниче
Тези закуски могат да бъдат добър източник на течности, така че телесните течности на вашето бебе да се поддържат. Дайте му ледени пръчици, направени от вода и малко плодов сок. Избягвайте да давате ледени пръчици, които съдържат мляко, защото млякото може да раздразни стомаха. Освен това можете да предоставите и кубчета лед, направени от Pedialyte (или продукт за рехидратация, като например Pharolite, който вече е варен).
Желе, приготвено от плодове, също може да се дава, за да се гарантира, че вашето бебе получава достатъчно фибри. Абсорбираният прием може да помогне за уплътняване на изпражненията и абсорбиране на вода от храносмилателната система
Стъпка 6. Дайте на детето си нискомаслено кисело мляко
Киселото мляко съдържа активни култури, които спомагат за увеличаване на броя на добрите бактерии в храносмилателния тракт на вашето бебе. Опитайте да давате порция кисело мляко всеки ден, за да подпомогнете лечебния процес.
- Изберете нискомаслено и ниско захарно кисело мляко. Прекалено високото съдържание на мазнини или захар може действително да влоши състоянието на изпитваната диария.
- Опитайте да смесите кисело мляко с плодове в блендер, за да направите смути. Ако детето ви не обича кисело мляко, то може да хареса смути, което съдържа кисело мляко. Опитайте да смесите 120 милилитра кисело мляко с банан или шепа замразени плодове. Можете също така да добавите 120 милилитра вода, така че вашето малко да получи допълнителен прием на течности.
Стъпка 7. Избягвайте пикантни и мазни храни
Пикантните и мазни храни могат да раздразнят стомаха, влошавайки диарията. Не давайте на малкото си пикантни храни, като къри, пикантни супи или други храни, които съдържат чили. Също така не трябва да давате храни, които съдържат много мазнини, като пържени, преработени или предварително опаковани храни.
Не давайте храни, които са трудно смилаеми, като колбаси, сладкиши, понички и други храни, които са преработени и съдържат много захар и мазнини
Част 3 от 3: Завеждане на детето при лекаря
Стъпка 1. Заведете детето си на лекар, ако в изпражненията има слуз или кръв
Това може да показва, че диарията, която изпитва, е симптом на по -сериозен здравословен проблем. Важно е да обърнете внимание дали в изпражненията на вашето мъниче има слуз или кръв и да го заведете в здравен център възможно най -скоро, за да може той да бъде прегледан от лекар.
Обърнете внимание и дали вашето малко има други сериозни симптоми освен диария, като повръщане, стомашни спазми, гадене, болки в стомаха или висока температура. Заведете го на лекар, ако усети тези симптоми
Стъпка 2. Говорете с лекаря на детето си, ако то продължава да има диария повече от два или три дни
Обикновено вашето малко се възстановява от диария след два или три дни, въпреки че понякога може да отнеме седмица или две, за да се върне към нормалната си диета. Ако тя продължава да има диария повече от два или три дни и състоянието й не се подобрява, обадете се на лекаря си, за да проверите дали трябва да заведете малкото си за преглед.
Вероятно не е нужно да го завеждате на лекар, освен ако няма кръв в изпражненията или диарията му е тежка
Стъпка 3. Заведете вашето малко на лекар, ако той показва признаци на тежка дехидратация
Децата с диария са склонни към дехидратация, особено когато не получават достатъчно течности. Някои от симптомите на тежка дехидратация включват:
- Суха и лепкава уста.
- Не уриниране за шест до осем часа (или не уриниране повече от 3 пъти за 24 часа).
- Няма сълзи при плач.
- Хлътнали очи.
- Намалена активност.
- Загуба на тегло.
Стъпка 4. Говорете с Вашия лекар за възможностите за лечение на Вашето мъниче
Лекарите могат да изследват пробата от изпражненията на вашето бебе, за да установят дали диарията, която изпитва, е причинена от инфекция, или той трябва да премине други тестове, за да установи причината за диарията, която изпитва. След като детето Ви е било прегледано, лекарят може да Ви даде антибиотици за борба с инфекцията или болестта, причиняваща диарията. Всъщност антибиотиците рядко се дават за лечение на диария и се дават само когато са известни бактериите, които причиняват диария. Имайте предвид, че антибиотиците понякога са неефективни и всъщност могат да имат неприятен ефект, ако се прилагат неправилно.
- Повечето съществуващи лекарства против диария всъщност не се препоръчват за деца. Вероятно лекарят няма да даде или препоръча такова лечение за лечение на диария при деца. Като алтернатива лекарите могат да препоръчат използването на лекарства без рецепта, специално произведени за деца. Например, лекарят може да предложи лечение с пробиотици за облекчаване на диарията при вашето малко дете.
- Лекарят може също така да насочи детето ви към гастроентеролог, специалист по стомашни и чревни проблеми или заболявания, ако диарията на детето не се подобри или е свързана със симптоми на други здравословни проблеми.
