Кибертормозът или кибертормозът възниква, когато медиите за електронна комуникация, като текстови съобщения, имейли, незабавни съобщения и актуализации в социалните медии, се злоупотребяват, за да заплашат или смутят някого. Всеки може да изпита тормоз, но този вид тормоз е най -често срещан сред тийнейджърите. Последиците или ефектите могат да бъдат толкова тежки, колкото и директният тормоз. Имайте предвид, че кибертормозът не е по вина на жертвата. Ако сте тормозени, можете да се справите с това, като блокирате извършителя в интернет и докладвате инцидента на властите.
Стъпка
Част 1 от 4: Разпознаване на признаците на кибертормоз
Стъпка 1. Следете за признаци на насилие
Независимо дали се страхувате да не бъдете тормозени сами или като родител, не искате вашето малко да изпита, най -добрият начин да откриете кибертормоза е да обърнете внимание на знаците. Кибертормозът може да възникне под формата на тормоз към жертвите си чрез имейл, незабавни съобщения, кратки съобщения или други форми на електронна комуникация. Насилието възниква, когато извършителят директно се свърже с жертвата чрез едно или повече от следните съобщения:
- Съобщения, съдържащи омраза или заплахи. Съобщения като това са под формата на обиди, опити за контролиране на нечие поведение чрез заплахи за разкриване на неудобна информация или заплахи за насилие.
- Срамни или заплашителни снимки или видеоклипове.
- Някои нежелани имейли, незабавни съобщения или текстови съобщения (независимо от съдържанието им).
- Лъже за някой, който да опетни имиджа или репутацията им.
Стъпка 2. Следете за признаци на унижение, често срещани в интернет
Друга често срещана форма на кибертормоз се случва, когато извършителят тормози жертвата чрез обиди в публично „пространство“, вместо да се свърже директно с жертвата. Хулиганите могат да използват обществени тактики, като например разпространяване на слухове и клюки чрез социални медии, текстови съобщения и други инструменти. Други начини за публични обиди чрез онлайн платформи включват:
- Публикуване на неудобни съобщения в сайтове на социални медии, блогове и други публични пространства.
- Споделяне на неудобни или явни снимки или видеоклипове чрез уебсайтове в социални медии и текстови съобщения.
- Създайте уебсайт, който съдържа снимки, обиди и слухове, които клеветят жертвата.
Стъпка 3. Следете за признаци на измама/имитиране от извършители в интернет
Друга по -малко очевидна (но също толкова опасна) форма на кибертормоз се случва, когато извършителят атакува някого, като се представя за него като „начин“да обиди или накаже жертвата. Понякога извършителят създава екранно/потребителско име, което е почти същото като името, използвано от жертвата. След това извършителят използва името, за да създаде смущаваща или заплашителна ситуация за жертвата.
В такива случаи извършителят ще бъде по -труден за идентифициране. Можете обаче да съобщите за случаи на измама / имитиране на използвания уебсайт или доставчик на услуги
Част 2 от 4: Предприемане на стъпки за спиране на тормоза
Стъпка 1. Помолете нарушителя да спре поведението
Понякога насилникът първоначално се отнася като приятел, бивш любовник или някой, когото познавате добре. Ако все още можете да проведете добра дискусия с извършителя, помолете го да спре това, което прави. Говорете за проблема лично, а не по имейл или текст. Предайте ясно и решително съобщението си и кажете: „Видях това, което казахте за мен във Facebook. Беше неподходящо и нарани чувствата ми. Искам да спреш да говориш тези неща."
Ако не познавате насилника или ако сте тормозени от група хора, може да няма смисъл да обсъждате или разговаряте с насилника
Стъпка 2. Не отговаряйте на съобщения от извършителя
Ако обсъждането или чатът с насилника не е правилният ход, не отговаряйте незабавно на текстови съобщения, незабавни съобщения, имейли или други форми на комуникация, които получавате от насилника. Той просто иска да предизвика реакция от целта си, така че отговорът на съобщението му само ще влоши нещата. Най -доброто, което можете да направите, е да го игнорирате.
Също така, не заплашвайте обратно извършителя. Ако му изпратите заплашително съобщение, защото е разстроен, насилникът ще бъде задействан само да покаже лошо поведение. Отделно от това, можете също да получите проблеми
Стъпка 3. Запазете доказателства за тормоз
Направете екранни снимки или запазете всеки имейл, текстово съобщение, незабавно съобщение, публикация в социалните медии и други доказателства за тормоз, през който сте преминали. Забележете часа и датата на доставка/качване. Ако не можете да направите екранни снимки на досадните съобщения, можете да копирате/поставите съобщенията и да ги запишете на твърдия диск на вашето устройство.
- Като запазите възможно най -много информация за поведението на нарушителя, можете да определите как да спрете поведението.
- Можете също така да представите тези доказателства на властите, за да докажете, че сте тормозени.
Стъпка 4. Блокирайте извършителя на всички онлайн платформи
Незабавно блокирайте пътя на извършителя да ви дразни в интернет, като блокира директната комуникация с него. Възползвайте се от настройките за поверителност на социалните медии, за да сте сигурни, че извършителите вече не могат да общуват с вас. Предприемете следните стъпки, за да се защитите:
- Премахнете извършителите от имейл контактите и блокирайте комуникацията в платформи за незабавни съобщения.
- Премахнете нарушителя от социалните мрежи и използвайте онлайн настройките за поверителност, за да сте сигурни, че не могат да се свържат отново с вас.
- Блокирайте извършителя да ви изпраща текстови съобщения.
Част 3 от 4: Получаване на помощ отвън
Стъпка 1. Кажете на доверен възрастен, че сте тормозени в интернет
Ако сте дете или тийнейджър, помолете възрастен за помощ. Родителите, учителите, директорите и училищните съветници имат силата да спрат ситуацията, преди тя да се влоши. Не предполагайте, че проблемите просто ще изчезнат; незабавно докладвайте за тормоза, който изпитвате, за да го спрете.
Може да бъдете принудени да позволите тормоз, вместо да го подчертавате. Но ако позволите на тормоза да продължи, насилникът ще почувства, че няма наказание за него, ако притеснява другите
Стъпка 2. Говорете с училищната администрация, ако изпитвате кибертормоз
Кажете на властите какво се е случило и опишете формата на тормоз, който сте преживели. Ако не ви е удобно да говорите директно с директора, говорете с любимия си учител или училищен съветник. Всяко училище има правила за тормоз и все повече училища сега прилагат конкретни планове за спиране на кибертормоза.
- Независимо от приложимите училищни разпоредби, задължение на администрацията е да решава проблемите с тормоза.
- Ако сте дете или тийнейджър, разберете, че е добра идея да внесете тормоза в училище. Други деца в училище също могат да изпитат кибертормоз. Училищата трябва да бъдат уведомени, за да могат да предприемат стъпки за прекратяване на тормоза.
- Ако сте родител, проведете среща с директора, за да решите проблема директно.
Стъпка 3. Подайте сигнал за извършители на доставчици на услуги и сайтове в социалните медии
Кибертормозът обикновено нарушава условията за обслужване, прилагани от мениджърите на сайтове в социалните медии, мобилните оператори и други доставчици на услуги. Прочетете условията или политиките, определени от услугата, и предприемете стъпки, за да подадете сигнал за заплашително поведение. Доставчикът на услуги може да определи санкции за извършителите или да изтрие акаунтите им като последващи действия при докладването.
Може да се наложи да изпратите бележка/съобщение от насилника като доказателство, че сте тормозени
Стъпка 4. Свържете се с правоприлагащите органи за по -сериозни случаи на тормоз
Понякога тормозът може да бъде категоризиран като престъпление, което е извън юрисдикцията на училището и доставчика на услуги. Ако тормозът включва някой от тези елементи, свържете се с полицията във вашия град или докладвайте за това на дежурния полицай в/около училището.
- Заплахи за насилие или смърт.
- Снимки, свързани със секса, или описания на сексуални действия. Ако показаните снимки са снимки на деца, този тормоз може да бъде категоризиран като детска порнография.
- Снимки или видеоклипове, направени или записани тайно, без жертвата да знае.
- Кратки съобщения или съобщения в интернет, които съдържат омраза и отчуждават или дразнят жертвата въз основа на нейната раса, пол, религия или сексуална идентичност.
Част 4 от 4: Предотвратяване на кибертормоза
Стъпка 1. Не споделяйте чувствителна лична информация в интернет
Хулиганите често използват снимки, актуализации на състоянието и лична информация, намерена в интернет, за да тормозят своите цели. Можете да споделяте информация за себе си в интернет, но никога да не разкривате неща, които другите хора не трябва да знаят. Ако искате да имате сериозен и личен разговор с приятел, направете го лично, а не чрез туит, публикация във Facebook или коментар в Instagram.
- Например, не правете голо селфи и след това го качете на личната си страница в Tumblr.
- Информацията, въведена в коментари във Facebook, публикации в Tumblr или коментари в Instagram, може да попадне в ръцете на насилниците. Опитайте се да не обсъждате задълбочено личната информация в интернет.
Стъпка 2. Не се занимавайте с поведение на кибертормоз
Ако се чувствате маргинализирани или тормозени, може да се изкушите да изхвърлите негативни чувства в акта на тормоз, за да се почувствате овластени. Кибертормозът обаче все още е погрешен, дори ако го правите по тази причина. Вашето поведение може да повлияе на действията на другите, затова се уверете, че не подкрепяте кибертормоза, като дадете добър пример на другите.
Ако приятелите ви започнат да тормозят някого онлайн или чрез текстови съобщения, не се присъединявайте към тях. Помолете ги да спрат поведението си и да им кажат, че кибертормозът може да има също толкова вредни ефекти, колкото тормоза лично
Стъпка 3. Инсталирайте програми или приложения за родителски контрол на компютри и смартфони
Тези програми или приложения могат да блокират опитите за тормоз и да предпазят вашето мъниче от неподходящо съдържание в интернет. Ако все още нямате тази програма, помолете родителите си да я инсталират.
Ако сте родител, незабавно инсталирайте защитна програма (или активирайте приложение за поверителност) като защитна мярка
Съвети
- Имайте предвид, че не винаги може да има ясна причина някой да участва в кибертормоз. Понякога човек дразни или дразни другите, защото чувства собствената си тревога или несигурност. В този случай тормозът не е ваша вина.
- Понякога при кибертормоз човек може да отмъсти на бившата си приятелка, като разпространява палави снимки.
- Не правете снимки или видеоклипове на някой без тяхно знание или разрешение. Законно е да се записва тайно поведението на други хора, когато чувстват, че не се наблюдават.
- Никога не споделяйте снимки или видеоклипове на някой, който смятате за явен, смущаващ или би могъл да бъде използван за атака на въпросното лице.
- Ако живеете в САЩ и сте жертва на кибертормоз, разберете как да подадете информация за инцидент на тази връзка:
