Жените имат месечна менструация от около 12 -годишна възраст. Има много причини, поради които менструацията спира временно, или спира постоянно, когато жената достигне менопаузата. За да разберете защо менструацията ви е спряла, трябва да вземете предвид различни фактори, от вашето медицинско състояние до начина ви на живот.
Стъпка
Метод 1 от 1: Разглеждане на медицински фактори
Стъпка 1. Прегледайте контрацептивния метод, който използвате
Ако пропуснете менструален цикъл, докато приемате противозачатъчните хапчета, трябва да сте наясно, че менструацията ви може да стане нередовна или да нямате изобщо период за дълъг период от време, в зависимост от метода, който използвате и реакцията на тялото ви към него.
- Оралните контрацептиви обикновено се приемат в рамките на 21 дни, включително 7 дни с плацебо хапче, което няма активна ефикасност. Докато приемате това плацебо хапче, все пак трябва да имате менструация. Ако пропуснете плацебо хапчето и преминете направо към следващия пакет активни хапчета, може да пропуснете менструалния си цикъл.
- Някои по -нови видове противозачатъчни хапчета се правят под формата на пакети с активни хапчета за 24 дни. Този вид контрацепция обикновено причинява по -леко кървене или понякога изобщо няма кръв.
- Някои хапчета са предназначени за по -дълга опаковка, което означава, че приемате хапчетата непрекъснато в продължение на една година, без изобщо да имате менструален цикъл. Ако това е типът хапче, което приемате контрацепция, можете да приемете, че вашият период е спрял и няма да продължи, докато не спрете приема на лекарството. Въпреки това, много жени понякога изпитват кафяво оцветяване, дори когато използват правилно контрацепция. Не се притеснявайте, ако понякога имате менструация, докато използвате контрацепция, защото това е страничен ефект от метода на контрацепция. Ако обаче този метод на контрацепция се използва непрекъснато, трябва да се консултирате с вашия акушер, за да разберете дали има други причини и да помислите за промяна на метода на контрацепция.
- Дори ако сте на 21-дневен план и не сте пропуснали плацебо хапчето, понякога ще пропуснете менструалния си цикъл, защото сте на контрацепция. Ако не изпитвате симптоми на бременност и все още приемате всички хапчета по график, това може да е просто страничен ефект от лекарството.
- Има няколко случайни рискове за здравето, свързани с пропускане на плацебо хапче, докато приемате 21-дневната опаковка хапчета, и много жени избират този метод на контрацепция, за да избегнат менструация по време на важно голямо събитие. Не трябва обаче да пропускате плацебо хапчета всеки месец. Ако искате да премахнете менструалния си цикъл чрез контрол на раждаемостта, говорете с Вашия лекар за преминаване към вид лекарство, което има непрекъснат цикъл. Ако е разрешено от Вашия лекар, можете също да продължите да приемате 21-дневната или 24-дневната опаковка хапчета и да пропуснете хапчето плацебо, тъй като този метод е по-евтин от марките, предназначени за този вид употреба.
- Ако използвате "спирала" (IUD), вашите менструации ще спрат няколко месеца след започване на употреба.
Стъпка 2. Наблюдавайте текущите промени в начина на живот
Понякога промените в начина на живот могат да доведат до спиране на менструацията. Това не означава непременно, че менструацията ще спре за дълго време.
- Редовно ли спортувате напоследък? Ако редовно правите интензивни упражнения, това може да промени нивата на хормоните, свързани с менструалния цикъл, и да забави менструалния цикъл или да го накара да го пропусне напълно. Ниските нива на телесни мазнини, стресът и прекомерният разход на енергия могат да спрат менструалния цикъл. Вашият менструален цикъл може да се нормализира през следващия месец, но говорете с Вашия лекар, ако цикълът Ви продължава да се пропуска след приспособяване към нова рутина.
- Стресът може да промени функцията на вашия хипоталамус. Това е зоната в мозъка ви, която регулира менструалните хормони. Ако напоследък изпитвате стрес поради значителна промяна в начина на живот, като например преместване или наемане на нова работа, може да пропуснете менструацията си. Това няма да продължи дълго, но трябва да поговорите с Вашия лекар или терапевт за това как да се справите по -добре със стреса, ако продължите да пропускате менструалния си цикъл поради стрес.
Стъпка 3. Тествайте се за състояния на хормонален дисбаланс
Различни видове състояния на хормонален дисбаланс могат да причинят спиране на менструацията за дълго време. Трябва да говорите с Вашия лекар, ако месечният Ви цикъл спре внезапно, за да проверите дали имате хормонален дисбаланс, който изисква лечение с лекарства.
- Синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) причинява много по -високи нива на определени хормони да се издигнат над нормалните хормонални колебания на менструалния цикъл. Ако имате СПКЯ, менструацията ви обикновено ще стане нередовна, но няма да спре за дълго време, докато не навлезете в менопаузата.
- Ако щитовидната ви жлеза е свръхактивна или по друг начин недостатъчна, менструацията ви може да стане нередовна, докато нивата на щитовидната жлеза се стабилизират с лекарства. Ако сте диагностицирани със заболяване на щитовидната жлеза, менструацията ви няма да спре за дълго време.
- Неракови тумори понякога възникват в жлезите с вътрешна секреция в една част на мозъка и тези тумори трябва да бъдат премахнати, защото пречат на нивата на хормоните и спират менструацията. След като този проблем бъде решен, вашият менструален цикъл трябва да се нормализира.
Стъпка 4.
Посетете лекар, за да изключите проблема.
Понякога проблемите с половите органи могат да причинят спиране на менструацията. В зависимост от проблема, това състояние може да продължи дълго или само за миг.
- Вътрематочните белези, състояние, причинено от образуването на белези по ръбовете на матката, могат да предотвратят появата на менструация. Това е така, защото това състояние предотвратява нормалното отделяне на маточната лигавица по време на менструалния цикъл. В зависимост от това колко тежки са белезите, това може да спре напълно менструацията или да направи цикъла нередовен.
- Отсъствието или непълнотата на репродуктивните органи, което понякога се случва в процеса на развитие на плода, може да доведе до раждане на жена без определени крайници. В зависимост от това кой крайник липсва, менструацията може да спре за дълго време.
- Всяка аномалия в структурата на вагината може да спре менструацията, защото предотвратява кървенето, което се наблюдава във влагалището по време на менструация. Това обаче не означава, че нямате овулация или че цикълът ви е спрял напълно. Говорете с Вашия лекар за Вашия менструален цикъл, ако имате някакви вагинални аномалии.
Разберете последиците от някои психични разстройства. Хранителните разстройства, като анорексия и булимия, могат да спрат менструалния ви цикъл поради въздействието им върху нивата на хормоните от продължителното недохранване.
- Анорексията се характеризира с поведението да не се яде или да се ядат твърде малки порции за продължителен период, докато булимията обикновено се характеризира с преяждане и изхвърляне на съществуващите калории чрез повръщане или прием на слабителни.
- Състоянието на аменорея, а именно липсата на менструация, е един от критериите за диагностициране на анорексични нарушения. За разлика от хората с анорексия, страдащите от булимия пропускат само половината от менструалния си цикъл.
- Ако страдате от хранително разстройство, незабавно потърсете медицинска помощ, тъй като разстройството може да бъде животозастрашаващо.
Открийте менопаузата
-
Разберете основите на менопаузата. За да разберете дали изпитвате менопауза, трябва да разберете основните биологични процеси, които причиняват менопаузата.
Знайте дали менструалният цикъл е спрял Стъпка 6 - Менопаузата е моментът, когато менструацията ви ще спре завинаги. Яйцеклетката спира да произвежда хормоните естроген и прогестерон. Годините, предхождащи до последната ви менструация, с обичайните симптоми на горещи вълни (внезапно усещане за топлина в тялото, последвано от изпотяване и биене на сърцето), често се бъркат с менопаузата. Това обаче всъщност е период на менопаузален преход, известен като пременопауза.
- Обикновено жените изпитват менопауза на възраст между 40 и 55 години, със средна възраст 51 години. Възможно е обаче да изпитате преждевременна менопауза, особено ако сте претърпели операция за отстраняване на определени репродуктивни органи.
- Менопаузата е естествен процес на тялото, който не изисква медицинско лечение. Въпреки това, много жени се възползват от хормонозаместителната терапия по време на пременопаузалния преход. Говорете с Вашия лекар, за да видите дали тази терапия има потенциала да Ви помогне физически и емоционално, докато настъпвате в менопаузата.
-
Проследете колко време е минало от последния ви менструален цикъл. В зависимост от това колко дълго сте го имали от последната си менструация, може да не сте преминали през менопаузата. Ако е така, може да имате друг менструален цикъл в един момент, преди цикълът ви напълно да спре.
Знайте дали менструалният цикъл е спрял Стъпка 7 - Нередовните периоди са нормални по време на пременопаузата. Няколко пропуснати менструални цикъла подред не означават непременно менопауза, затова говорете с Вашия лекар, ако пропуснете няколко цикъла подред. Трябва да разберете дали има потенциални здравословни проблеми, като рак, преди да приемете, че сте в менопауза.
- Добре е да следите месечния си цикъл, за да знаете кога менструацията ви закъснява. Трябва да придобиете навика да отбелязвате този цикъл, ако сте на 40 години, защото това е времето, когато започвате да навлизате в менопаузата. Само една точка в календара може да бъде доста добър знак да знаете кога имате менструация.
- Ако менструацията ви е спряла за една година, това означава, че сте преминали през менопаузата. Вече няма да имате менструални цикли.
- Ако след една година изведнъж получите кървене, незабавно се обадете на Вашия лекар. Това е постменопаузално кървене, което трябва да бъде оценено незабавно.
-
Очаквайте други симптоми. Проследете всички други симптоми, които изпитвате, за да разберете колко дълго сте изпитвали тези симптоми в пременопауза. Знаейки, че сте в пременопауза, може да ви помогне да откриете самата менопауза.
Знайте дали менструалният цикъл е спрял Стъпка 8 - Горещите вълни са нормални в пременопаузата. Това е внезапен изблик на топлина в горната част на тялото ви. Червени петна могат да се появят и по кожата и ръцете ви.
- По време на пременопаузата чувствата ви към секса ще се променят. Жените стават по -малко заинтересовани от секс поради хормонални промени. Сексът ще бъде неудобен поради сухотата на вагината при жени, които изпитват менопауза.
- Инфекциите на влагалището и пикочните пътища са често срещани, когато настъпи менопаузата.
- Затруднено заспиване, чести промени в настроението, затруднена концентрация и наддаване на тегло в средната част са други симптоми на менопаузата.
Търся естествени причини
-
Направете тест за бременност. По време на бременността жените не изпитват менструация. Може да усетите известно зацапване на кръв, но няма да имате период по време на бременност. Ако цикълът ви внезапно спре, това може да се дължи на бременност.
Знайте дали менструалният цикъл е спрял Стъпка 9 - Много видове тестове за бременност са достатъчно точни, за да се вземат в първия ден, в който нямате менструация. При повечето тестове просто трябва да потопите малък набор от тестови инструменти във формата на пръчка в урината си и да изчакате няколко минути за резултатите. Знак плюс (+), промяна на цвета или текст „бременна” показва бременност. Показването на резултатите от този тест варира във всеки инструмент за изпитване.
- Домашните тестове за бременност обикновено са много точни. Повечето са 99% точни, но някои не са толкова добри, колкото други при откриването на бременност, както се рекламира. По -добре е да тествате с два различни тестови комплекта, за да се гарантира точността.
- Важно е незабавно да посетите лекар, за да потвърдите бременността си с кръвен тест.
-
Помислете за ефектите от кърменето. Обикновено след бременността менструалният цикъл ще се нормализира. Ако обаче кърмите, може да не получите веднага редовен менструален цикъл. Кърменето обикновено може да забави връщането на менструалния цикъл през първия месец след бременността. Ако вашият цикъл се забави за продължителен период от време, трябва да го обсъдите с Вашия лекар, за да откриете причината.
Знайте дали менструалният цикъл е спрял Стъпка 10 -
Разберете, че менструациите могат да станат нередовни след бременността. Менструалният цикъл след бременността отнема време, за да се нормализира. Това не означава, че менструацията ще спре за дълго време.
Знайте дали менструалният цикъл е спрял Стъпка 11 - Обикновено, когато спрете кърменето, ще започнете да виждате малко кръв. Вашият менструален цикъл трябва да се нормализира през първите няколко месеца, след като забележите леко зацапване на кръв.
- Може да получите тежко кървене по време на първия си менструален цикъл след бременността. Няма за какво да се притеснявате, но ако кървите обилно в продължение на седмица или повече, говорете веднага с Вашия лекар.
- Не забравяйте, че въпреки че може да не виждате физическите признаци на менструацията си, вие все още сте плодовити дори след като бременността ви е приключила. Не забравяйте да използвате контрол на раждаемостта, ако искате да избегнете бъдещи бременности, дори и да не сте имали менструация.
Съвети
- Потърсете лекарска помощ, ако менструалният ви цикъл е спрял за повече от 90 дни и причината не се дължи на промени в начина на живот, бременност, менопауза или други природни фактори.
- Има два вида състояния, при които не настъпва менструация (аменорея), а именно първични и вторични. Основното условие е, ако жената никога не е имала менструация, докато вторичното е, ако жената преди това е имала нормална менструация и след това е спряла. Първичната аменорея обикновено възниква поради хромозомни или структурни аномалии, докато най -честата причина за вторична аменорея е бременността.
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
-
https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
