През последните години процентът на тийнейджърска бременност намалява доста бързо, тъй като родителите и училищата функционират по -добре от всякога, като обучават тийнейджърите да вземат интелигентни решения. Цялостното образование и добрата комуникация играят много голяма роля при намирането на ефективни начини за предотвратяване на бременността при подрастващите.
Стъпка
Метод 1 от 3: Предотвратяване на бременност като тийнейджър
Стъпка 1. Обучете се със знания за бременността
Започнете, като се образовате как започва бременността. Много проучвания показват, че колкото повече знаете за това как работят сексът и бременността, толкова по -добре ще бъдете при вземането на решения за секс. Можете да намерите много точна информация онлайн от източници като клиниката Mayo и Wikipedia.
Накратко, мъжете произвеждат вещество от тялото, наречено сперма, което се екскретира през пениса. Това вещество се депозира във вагината на жената (чрез секс или по друг начин), където спермата се комбинира с яйцеклетка в матката, за да образува бебе. Една жена само понякога има яйцеклетка в утробата си и яйцеклетката не винаги получава това, от което се нуждае от спермата. Ето защо жените не винаги забременяват всеки път, когато правят секс
Стъпка 2. Не вярвайте на митовете за бременността
Има много митове за настъпването на бременност. Ако знаете истината и фактите, ще можете да се защитите по -добре. По -добре е да не правите секс, докато не получите подходяща защита, отколкото да рискувате да забременеете поради информацията, която четете в Tumblr.
- Мит: "Няма да забременеете, ако правите секс по време на менструацията си." Обикновено тялото освобождава яйцеклетка в средата на менструацията, но много жени могат да получат освобождаването на яйцеклетка по всяко време на менструалния цикъл. Всъщност този метод може да забременее някои жени, така че не разчитайте на този мит.
- Мит: „Няма да забременеете, ако мъжът отделя сперматозоиди извън вагината по време на секс.“Това е начин да правите секс с мъж, който премахва пениса си от вагината на жената, преди мъжът да еякулира или да постигне оргазъм (и след това отделя сперма). Проблемът е, че преди еякулацията, пенисът освобождава и течности, които могат да направят една жена бременна! Този метод е много ненадежден за повечето хора и шансовете да забременеете по този начин са около 30%.
- Мит: "Не можете да забременеете, ако правите секс на определени позиции или места." Няма значение дали правите секс в басейн/джакузи или жената е в изправено положение, докато го правите, ако пенисът влезе във влагалището, може да настъпи бременност.
- Мит: "Ще забременеете, ако направите (нещо) след секс." Освен ако това конкретно нещо не е лекарство или медицинско изделие като План Б или ВМС, това мнение е мит. Скачане („скачащ крик“), почистване на влагалището с вода, къпане, уриниране, ядене на определени храни: каквото и да е, те няма да ви попречат да забременеете.
Стъпка 3. Не правете секс колкото е възможно повече
Тази статия може да не е проповедник на вашето място за поклонение, но това е най -добрият начин да се предпазите от забременяване. Дори и най -ефективните контрацептивни методи могат да се провалят. Ако искате да гарантирате, че няма да забременеете, намерете други начини за освобождаване на сексуалното желание, които не включват проникване на пениса във влагалището.
- Важно е да запомните, че рисковете от секс не са само бременност. Вие също се нуждаете от сигурност и използвайте защита, за да избегнете инфекция с болести, предавани по полов път.
- Има и предимства, които трябва да имате, когато започнете бавно връзката си. Докато сексът е забавен и ви кара да се чувствате добре, сексът добавя много сложност. Може да мислите, че ще имате по -малко проблеми, ако започнете да правите секс, но всъщност ще имате повече проблеми. Ето защо, ако можете да си го позволите, по -добре е да не правите секс, докато не достигнете определена фаза от живота си, когато сте готови да се справите с проблемите.
Стъпка 4. Намерете други начини да се освободите от сексуалното желание
Не само можете да освободите сексуалното желание чрез секс и проникване. Ако нямате метод за контрол на раждаемостта или просто искате да сте абсолютно сигурни, че няма да забременеете или че няма да забременеете партньора си, опитайте други методи, които включват физическо взаимодействие, но няма да получат нито че имаш бебе.
- Опитайте начини като взаимноизгодна мастурбация. Това е начинът, когато се стимулирате пред партньора си или се стимулирате взаимно. Докато не настъпи проникване и спермата, освободена от мъжа, не влезе във влагалището, бременността няма да настъпи. Също така е относително безопасно да ви предпази от болести.
- Можете да опитате алтернативни методи като орален секс или анален секс. Това обаче трябва да стане чрез носене на презерватив, тъй като и двете могат да предават болести и инфекции.
Стъпка 5. Попитайте доверен възрастен
Попитайте доверен възрастен за секс, сексуално здраве, романтични отношения и бременност. Най -малкото възрастен ще ви даде някои съвети. Възможно е дори те да ви помогнат да придобиете знания, за да можете по -добре да се предпазите от бременност. Задайте време да говорите с тях насаме и да им кажете защо питате. Това може да се почувства неудобно в началото и може да имате много допълнителни въпроси, но ще откриете, че ако имате някой, който да ви помогне, се чувствате комфортно и щастливо.
Можете да кажете: „Брайън, не ми е удобно да говоря за това с мама и татко, но наистина искам да бъда по -интимен с приятеля си и се притеснявам да не забременея. Можете ли да ми помогнете да избера подходящия презерватив?"
Стъпка 6. Вземете независимо лечение
В много страни можете законно да получите контрол на раждаемостта от лекари и аптеки, без да уведомявате родителите си. Ако не се чувствате комфортно да обсъждате ситуацията си със семейството си, уговорете среща с организация като PKBI (Индонезийска асоциация за семейно планиране). Персоналът ще ви научи и ще ви даде всичко необходимо на достъпна цена, така че родителите ви не трябва да знаят какво правите.
- Можете да намерите най -близката клиника PKBI, като посетите нейния уебсайт.
- Ако живеете на място, което не е обхванато от услугите на PKBI, попитайте местната здравна агенция за съвет какви услуги можете да получите.
Стъпка 7. Стойте далеч от наркотици и алкохолни напитки
Има много причини да стоите настрана от наркотиците и алкохола, но една от най -важните причини е, че те могат да ви накарат да вземете грешни решения. Когато сте пиян, мозъкът ви няма да работи толкова добре, колкото когато сте нормален (поради което се чувства толкова добре). Това означава, че обикновено ще правите интелигентен избор и ще носите презерватив, но дори не бихте помислили да го носите, когато сте пияни.
- Трябва също да се притеснявате за неща, които могат да се случат, когато припаднете. Ако се припаднете от пиене на твърде много алкохол или употреба на наркотици, не можете да контролирате какво правят другите хора с вас.
- Например, повече от 20% от тийнейджърските бременности са резултат от полов акт под въздействието на алкохол.
Метод 2 от 3: Предотвратяване на бременност при тийнейджърите
Стъпка 1. Обучете себе си и тийнейджъра си за секса
Според статистиката образованието за секс е най -мощното оръжие за предотвратяване на бременност при подрастващите. Често се показва, че колкото повече тийнейджър разбира за произхода на бебето и как да предотврати бременността, толкова по -добре може да се грижи за себе си. Разбира се, възможно е и вие да сте образовани погрешно, така че е по -добре първо да научите правилните неща, преди да обучите тийнейджъра си.
- Самостоятелното изучаване може също да ви накара да се чувствате по-комфортно по този въпрос, особено ако сте консервативен човек.
- Можете да намерите информация за секса от книги в местната библиотека, лекарски кабинет и дори в интернет.
Стъпка 2. Помогнете на тийнейджърката си да не вярва в митовете за бременността
Ако тийнейджърите не са образовани за секс, те ще гадаят как работи сексът. Често предположенията им са напълно погрешни. В днешния свят, въпреки че все още има някои глупави предположения като („Целувката ще забременееш!“), Понякога липсата на информация може да доведе до това тийнейджърът ти да забременее или да оплоди някой друг. Уверете се, че сте коригирали всички заблуди, които са получили, за да могат да вземат добри решения за себе си.
- Можете да намерите примери за митове за бременността в раздела на тази статия, насочена към тийнейджъри.
- Най -добрият начин да разберете каква дезинформация за секса знае вашето дете е да попитате какво знае. Попитайте неща като: „Какво знаете за секса?“„Как една жена може да забременее?“„Каква е ролята на мъжа в секса?“„Как може да се предотврати бременността?“
Стъпка 3. Поддържайте контрола върху раждаемостта като нещо лично, но възстановимо
Дори при открита комуникация и добри отношения между вас и детето ви, тя все още може да се чувства неудобно да иска нещо, от което се нуждаят, за да предотврати бременността. Можете да премахнете тази загриженост, като се уверите, че детето ви може да поеме контрол на раждаемостта, без да ви пита директно.
- Друг вариант, който може да се направи, е да им кажете къде могат да си купят собствени контрацептиви на достъпна цена, например като сами си уговорят среща с лекар.
- Друг вариант е да им кажете, че имате нова кутия с презервативи в чекмеджето на банята. Те могат да вземат презервативи, без да питат и ще напълните кутията, когато презервативите свършат.
Стъпка 4. Говорете с тийнейджъра си за притесненията си
Нищо не казва, че можете свободно да въведете секс на вашия тийнейджър, сякаш това няма последствия. Важно е обаче да споделите притесненията си с детето си и също така как сексът може да бъде грешка. Ако споделяте притесненията си здравословно, без да осъждате, можете да ги убедите да изчакат. Разкажете им за:
- здравословни рискове,
- Емоционалният риск и
- Риск за бъдещето им.
Стъпка 5. Говорете с детето си за наркотици и алкохол
Наркотиците и алкохолните напитки също са почти неизбежна част от израстването. Макар че е нормално вашият тийнейджър винаги да избира много добрия избор, те просто взеха една нощ с лошия избор и в крайна сметка забременяха друга тийнейджърка или станаха бременна тийнейджърка. Предотвратете това да се случи, като им кажете, че ако наистина искат да го направят, трябва поне да го направят в безопасна среда. Кажете им, че когато не могат да вземат добри решения, те могат да вземат грешни решения и да имат лош секс или дори да не могат да решат изобщо нищо.
Момичетата трябва да бъдат предупредени за това, което момчетата ще направят с нея, ако припадне, а момчетата - за важността на съгласието в секса. Имайте предвид обаче, че алкохолът може да накара тийнейджърите да забравят този важен момент
Стъпка 6. Дайте им надежда за бъдещето
Ако вашият тийнейджър има цели и надежди за бъдещето, те ще имат по -силно желание да стоят настрана от секса или поне да поемат отговорност за пола, който имат. Помогнете им да преследват мечтите си, за да ги държат заети и да направят целите си постижими. Осигурете им подкрепа и им помогнете да повярват, че могат да надхвърлят това, което са днес.
Стъпка 7. Дръжте ги заети
Ако денят на вашето дете е изпълнен с активност, тогава той ще има по -малко време и енергия, за да направи неща, които могат да бъдат проблематични за тях. Не очаквайте, че това изобщо ще им попречи да се срещат или да се занимават с физическа близост, но поне ще намали шансовете това да се случи и определено ще им попречи да се обличат само защото им е скучно.
- Запишете ги в допълнителни клубове или класове, за да могат да правят това, което им харесва според техните хобита. Ако хобито им е нещо, което могат да правят у дома, купете им оборудване, за да могат наистина да се съсредоточат върху дейността.
- Ако нямате пари да платите за допълнителни часове по любимия им предмет, попитайте вашата местна общност или колеж. Възможно е те да финансират или да предоставят специални такси, за да помогнат на вашия тийнейджър да изпълнява тези дейности.
Стъпка 8. Гледайте ги
В крайна сметка не можете да контролирате избора, който прави вашият тийнейджър: не можете да контролирате живота им по начина, по който шофирате кола. Но ако е необходимо, можете да ги насочите в правилната посока, като ограничите избора, който могат да направят. Внимавайте какво правят. Ако се срещат с някой, който е много по -възрастен (за момичета) или много по -млад (за момчета), направете всичко възможно, за да сте сигурни, че той прави правилния избор. Трябва също да поговорите с тях, ако връзката им изглежда много „сериозна“. Ако вашият тийнейджър купонясва много (безотговорно), това може да е подходящ момент да се намесите, за да коригирате поведението си. Въпреки че подобни условия не са лесни за контролиране, правенето на нещо е по -добро от това да не правите нищо.
Метод 3 от 3: Разбиране на разликите във всеки метод за контрацепция
Стъпка 1. Разберете как работи методът на контрацепция
Първо, важно е да знаете как работят методите за контрол на раждаемостта. Може да сте погрешно информирани как причинява аборт или неща, които са вредни за тялото ви, но това не е вярно. Има много различни видове контрол на раждаемостта, от презервативи до импланти и всички те работят, за да гарантират, че мъжката сперма не достига до женското яйце или да гарантира, че яйцеклетката не може да бъде оплодена. Научете за всеки метод, който искате да обмислите.
Знаейки как работи, вие не само ще се почувствате по -удобно да го използвате или да го препоръчате, но и ще знаете как да го използвате правилно и да изберете типа метод за контрол на раждаемостта, който най -добре отговаря на вашите навици. Някои методи трябва да се използват по много специфични начини, за да работят, така че ако например забравите как да правите нещата, те може да не са за вас
Стъпка 2. Научете за видовете налични методи за контрацепция
Контрацептивите не са само под формата на хапчета. Има много други форми на контрол на раждаемостта, под формата на лекарства или устройства, които имат приблизително същия начин на работа или функция, а именно предотвратяване на бременност. Изберете кое работи най -добре за вас и за да сте още по -безопасни, използвайте повече от един метод наведнъж. Това е важно, особено за тийнейджъри и хора, които имат несериозна и дългосрочна връзка. Можеш да използваш:
- Презерватив. Презервативите трябва да бъдат вашият първи избор, защото презервативите могат да предотвратят предаването на болести, предавани по полов път, както и да предотвратят бременност. Независимо от какъв пол сте, винаги трябва да имате готов презерватив за носене. Дори и да решите да използвате друга форма на контрацепция, все пак носете презерватив.
- Хапче. Има много различни видове хапчета, но всички те работят за предотвратяване на бременност при жени, които ги приемат. Това хапче не причинява аборт, въпреки че може да ви е било казано така. Хапчето действа, като прави маточната среда негостоприемна за яйцеклетката, така че яйцето не може да бъде оплодено. Обикновено трябва да приемате тези хапчета всеки ден и тези хапчета са с много малък размер. Това е лесна и ефективна форма на контрол на раждаемостта и има много други ползи (като изчистване на акне и усещане за по -комфортно по време на менструацията).
- Импланти и IUD. Налични са много видове импланти и вътрематочни спирали (вътрематочни устройства) и всички те са за жени. Някои от тях са поставени в ръката ви, а други - в матката. Те се считат за най -ефективните форми на контрацепция. Въпреки че поставянето му може да ви причини неудобство, този тип контрол на раждаемостта е най -добрият избор за тийнейджъри, защото просто трябва да го вмъкнете и да го оставите на мира. Повечето от тези инструменти издържат добре функциониращи поне 3 години, а има и такива, които издържат до 12 години. Това означава, че не е нужно да се притеснявате за забременяване, докато не сте наистина готови да забременеете.
- Други начини. Има и много други методи, като вагинални пръстени, гъби и лепенки. Попитайте Вашия лекар за опцията, която най -добре отговаря на Вашата ситуация и навици.
Стъпка 3. Използвайте правилно избрания от вас метод на контрацепция
Без значение кой метод използвате, уверете се, че го използвате правилно. Почти всички форми на контрол на раждаемостта са много ефективни и 99% работят добре, но само ако ги използвате правилно. Ако сте тийнейджър, научете се да използвате правилно контрола на раждаемостта по ваш избор. Ако сте родител или възрастен, направете свое собствено проучване и се уверете, че вашият тийнейджър знае какво да прави.
Можете да намерите правилно информация за всеки метод на контрацепция на уебсайта на ПКБИ
Стъпка 4. Говорете за методите на контрацепция, дори ако темата е неудобна или не знаете как да го направите
Едно от основните предложения в живота е, че всички проблеми, които имате, обикновено могат да бъдат облекчени, ако говорите за тях. Говоренето за контрацепция с родител, доверен възрастен, момче, момиче или друг тийнейджър може да бъде неудобно. Бяхме отгледани в култура, която ни караше да се чувстваме неудобно да обсъждаме сексуални теми. Въпреки това, отваряйки комуникацията и говорейки за всичко, всеки ще знае по -добре и ще бъде по -удобно. Подобно на чудовището под леглото, ще откриете, че говоренето за секс по практичен и здравословен начин не е ужасно, ако се разбира добре.
- Също така може да се наложи да опитате повече от веднъж, за да започнете разговора, който наистина ви е необходим за този метод на контрацепция. Не се предавай!
- Родителите, които искат да говорят за контрол на бременността, биха могли да кажат нещо от рода на: „Джок, ще изпиташ желание да правиш секс. Остаряваш и това е нормално. Но голяма част от това да си възрастен, поемаш отговорност за нещата, които искаш да правиш. Искам да поговоря с теб за всичките ти отговорности, тъй като вече си пълнолетен."
- Тийнейджърите, които искат да говорят за контрол на бременността, биха могли да кажат нещо като: „Мамо, аз остарявам и искам да се уверя, че няма да съсипя бъдещето си, преди то да дойде. Предпочитам да използвам метод за контрацепция, който може да не ми трябва за известно време, вместо да взема грешно решение. Помогни ми, мамо, да разбера какво ми трябва, преди да направя грешка."
Стъпка 5. Знайте възможностите, които можете да направите, ако сте бременна
Ако човек е бременна, за нея е важно да знае какви възможности има, за да може да направи подходящ избор въз основа на ситуацията. Тъй като хората обикновено имат различни мнения за това какво да правят в подобна ситуация, трябва да получите възможно най -много мнения от колкото се може повече различни източници.
Добър източник на информация е PKBI, който ще обсъди всички възможни варианти с вас и ще ви позволи да решите кое е най -доброто за вас. Ако решите да се грижите за вашето бебе, персоналът на PKBI ще ви помогне да получите услуги и различни други необходими неща
Съвети
- Ако член на семейството или приятел е имал деца като тийнейджър, помолете този човек да опише какво е било и какъв е бил животът по време и след бременността.
- Задайте внимателно темата, защото юношеството е трудно време за тях.
Внимание
Бъдете подготвени, защото вашият тийнейджър може да ви е ядосан
Свързана статия
- Познаване на ранните признаци на бременност
- Използване на тест за бременност у дома
- Избягване на бременност при тийнейджъри
