Когато обичате момиче, понякога да признаете чувствата си пред нея е най -добрият вариант, дори и да не сте сигурни дали любовта ви е взаимна. Съберете смелостта да изразите чувствата си, като изградите силни взаимоотношения и поддържате комуникацията отворена и учтива. Любовта може да е трудно да се каже, но може да бъде лесно да се изрази. Да признаеш любовта си на момиче може да бъде страшно, но и успокояващо. Знайте, че не сте сами и винаги има любов към всички на този свят.
Вижте раздела Кога трябва да опитате това? да научиш повече за това, когато изразяваш любов към момиче е добро нещо.
Стъпка
Част 1 от 4: Съберете смелост
Стъпка 1. Изградете романтичната си връзка
Прекарването на време сам позволява на вас и него да се опознаете по -задълбочено. Отървете се от разсейванията като мобилни телефони, неканени гости или силна музика, когато можете. Опознаването му и прекарването на време с него е важна част от изграждането на романтична връзка.
Няма да знаете на какви дейности и двамата се наслаждавате, освен ако двамата не общувате помежду си. Изберете дейности, които можете да правите заедно, като например учене, туризъм или хранене заедно. Уверете се, че е ясно, че се наслаждавате на времето си с него и че изглежда оценявате колко далеч сте стигнали, за да се опознаете
Стъпка 2. Не позволявайте на страха да ви победи
Ако се страхувате от отхвърляне, да признаете чувствата си може да бъде страшно. Трябва обаче да осъзнаете, че съжалението може да бъде също толкова силно, колкото и страхът. Осъзнайте, че изразяването на чувствата и познаването на истината са единствените начини да преодолеете както страха от отхвърляне, така и съжалението. Само изваждането му от гърдите вече е нещо като облекчение.
Стъпка 3. Бъдете честни за чувствата си
Наистина ли го обичаш или всичко това е само похот или похот за момент? Можете ли да загубите приятелството си с него? Не бъдете най -добрият му приятел, надявайки се, че някой ден ще успеете да промените мнението му за вас. Това е несправедливо спрямо него, защото приятелството трябва да се основава на взаимно доверие и уважение. Ако наистина го обичате, на първо място ще бъдете добър приятел.
-
Анализът на собствените ви чувства може да бъде труден, но има някои научно доказани сигнали, които могат да покажат, че сте влюбени. Показвате ли някое от следните чувства?
- Ако смятате, че тя е уникален човек, това може да се дължи на факта, че мозъкът ви има повишени нива на фокус и внимание.
- Ако смятате, че той е перфектен и се фокусирате само върху положителните му качества, това може да е така, защото паметта ви се е подобрила, за да приспособи новите ви чувства на любов.
- Ако чувствате, че се разпадате поради новата си любов, това е така, защото проучванията показват, че влюбването включва мозъчна дейност, подобна на пристрастяването към подобни промени в настроението.
- Преминаването през трудно събитие също може да ви накара да се влюбите, защото мозъкът ви произвежда повече допамин, химикал, който играе роля, като ви дава чувство на удовлетворение и удоволствие.
- Ако се чувствате обсебени от него, това може да се дължи на факта, че мозъкът ви е намалил нивата на централния серотонин, свързан с обсесивно поведение.
- Влюбените хора също показват признаци на емоционална зависимост, които ги карат да искат да бъдат с близките си и да им се иска да останат заедно завинаги.
- когато сте влюбени, може да се почувствате така, сякаш бихте направили всичко за нея, защото имате по -голямо чувство на съпричастност към жената, която обичате.
- Редица проучвания показват, че влюбването има отношение към обединението на чувствата, а не към сексуалните отношения.
- Редица проучвания показват също, че влюбените хора чувстват, че любовта им е неконтролируема.
Стъпка 4. Не се опитвайте да четете мислите му
Бъдете откровени, когато изразявате себе си. Не се чувствайте сякаш знаете какво чувства той. Винаги го молете да се отвори с уважение и му благодарете, че се отвори към вас. Отварянето е важна част от изразяването на любовта ви един към друг.
Стъпка 5. Останете позитивни
Любовта е много силно чувство и обикновено се развива с времето. Гледайте как се развиват отношенията ви с него с течение на времето и се съсредоточете върху всички положителни чувства, които сте споделили заедно. Ако смятате, че любовта ви към него е нараснала достатъчно бързо, останете позитивни, че няма по -добро време да изразите чувствата си. Ще има много причини да не правите нещо, така че бъдете смели и следвайте сърцето си.
Част 2 от 4: Изразяване на любов
Стъпка 1. Изберете подходящото време и място
Не позволявайте вниманието ви да се разсейва от външни фактори. Приближете се до него, когато можете да говорите с него в доста лична обстановка и когато никой от вас не се чувства притиснат. Намерете тихо място или уговорете среща, за да сте сигурни, че сте психически и емоционално подготвени. Изразяването на любов трябва да бъде радостен повод, затова се уверете, че сте създали ситуация, в която той да може напълно да обработи мислите и емоциите си.
Не трябва да изразявате любовта си към него, когато сте разсеяни от други приятели или когато той трябва да работи до късно, за да спази работен срок от важен клиент
Стъпка 2. Обърнете внимание на езика на тялото и начина, по който се държите около него
Говорете с него, когато можете и започнете с усмивка. Съсредоточете се върху стойката си и поддържайте зрителен контакт. Бъдете приятелски настроени и се шегувайте, ако можете, но не бъдете груби. Не прекалявайте, защото само усмивката и вълната наистина могат да ви помогнат да го опознаете.
- Включете го в разговор, като започнете с „Как си?“прост.
- Ще изглеждате странно или страшно, ако застанете до нея, без да казвате нищо. Ако не знаете какво да кажете, защото сте нервни, просто поздравете и продължете да ходите или да говорите с някой друг.
Стъпка 3. Научете повече за него и приятелите му
Приятелите му са неговата система за подкрепа и ще го защитават, така че оставете добро впечатление и проявете истински интерес към тях. Да се обичаш от приятелите му ще им даде да разберат, че наистина се грижиш за неговото благополучие.
Стъпка 4. Разберете, че мъжете са склонни първо да кажат „обичам те“
Многобройни проучвания показват, че мъжете лесно могат първо да кажат „обичам те“, защото не искат да загубят връзка, докато жените искат да се уверят, че връзката им си заслужава инвестицията, така че са склонни да чакат. Затова, преди да кажете „обичам те“, докажете, че сте достойна за него и не го карайте да се колебае да ви обича отново.
Стъпка 5. Нека вашето отношение се докаже повече от думи
Има много източници, които дават примери за романтични действия, но любовта е нещо лично. Само вие знаете как да изразите любовта си и какво ще я направи щастлива. Независимо дали става въпрос за това да му купувате цветя след натоварен ден, да пеете любимата му песен, за да го изненадате, или просто да се държите за ръце всеки ден, докато го карате вкъщи от училище, показвайки, че любовта ви към него не е просто еднократен акт, а повече състояние на ума, което информира всичко, което правите.
Стъпка 6. Общувайте учтиво и открито
Най -добрият начин да му изразите любов е откровено. Нямаше смисъл да се опитвате да го манипулирате или да се опитвате да го чакате. Дайте му време да преработи мислите и чувствата си. Той може да каже, че иска просто да остане като приятели, така че бъдете готови да преразгледате собствените си чувства и каква роля ще играе в продължението на живота ви.
Стъпка 7. Признайте, че думата любов може да има различен емоционален контекст за различните хора
Някои хора може да имат големи трудности да чуят или използват думата. Без значение как изразявате чувствата си, уверете се, че той наистина разбира намеренията ви.
Например, ако знаете, че се чувства неудобно и неспокойно всеки път, когато двамата гледате края на романтична комедия, когато героите най -накрая казват „Обичам те“, не правете едно и също нещо. Вместо това му кажете колко много го обичате искрено, но небрежно и му дайте да разбере, че искате да направите още една крачка във връзката си
Стъпка 8. Бъдете готови да се изправите срещу всякакви препятствия
Религиозните или културните различия или присъствието на насилствен член на семейството могат да повлияят на начина, по който той или тя реагира на вас. Не забравяйте винаги да уважавате кой е той, защото ако наистина го обичате, ще знаете много за него и ще знаете как да ви помогнем да преодолеете всякакви пречки, които ви срещнат.
Ако се колебае, но все пак казва „да“, говорете за това и следвайте правилата, които той е задал, за да успокои ума си. Ако той ви помоли първо да се запознаете с родителите му поради културните традиции на семейството му, приемете поканата като чест и следвайте неговото ръководство. Ако не иска да бъде физически интимен по време на връзката, не го принуждавайте да го направи
Част 3 от 4: Преместване напред
Стъпка 1. Поддържайте самообладание
Независимо дали казва, че те обича или те отхвърля, изрази се мъдро. Особено ако сте на публично място. Не бъди глупак и хвърли истерия, ако чувствата ти са наранени.
Стъпка 2. Уважавайте реакцията
Ако той не ви обича, не забравяйте, че той все още е същият човек, с когото сте изградили силна връзка, така че продължете да го уважавате. Не можеш да принудиш някого да те харесва или обича.
Не реагирайте и не го игнорирайте. Жените са чувствителни към междуличностните сигнали, така че празните изрази или игнорирането им могат да влошат положението
Стъпка 3. Празнувайте своята зрялост и твърдост
Ако сте се познавали и сте развили силна връзка, основана на уважение и открита комуникация, има шанс той да изрази същите чувства на любов. Гордейте се, че можете да изразите чувствата си пред света и да отпразнувате това постижение с него. Дори ако обичта, която изпитва към вас, се простира само до етапа на приятелство, бъдете благодарни за развитието на вашата личност. Споделете своя опит с другите и знайте, че не сте сами.
Използвайте помощта на приятели, семейство и други части от вашата система за поддръжка, за да се справите с отхвърлянето
Стъпка 4. Продължете да изграждате връзката си
Ако наистина обичате някого, ще го уважавате, обичате и ще бъдете до него в добри и лоши моменти. Любовта може да се чувства като каране на влакче в увеселителен парк, но най -страшната част е първият скок и признаването на любовта му към него.
Получете успокоение. Ако той няма същите чувства към вас, не продължавайте да настоявате. Научете се да приемате съдбата и да бъдете оптимисти, че пред вас има нещо специално за вас. Това може да е трудно, но отнемете толкова време, колкото ви е необходимо, за да преминете през него. Ето защо има толкова много тъжни песни и филми за любовта, които могат да ви помогнат да се развеселите
Стъпка 5. Знайте кога да напуснете статуса на приятелство
Няма смисъл да се опитвате да го манипулирате или да го чакате да промени решението си. Ако му изразите любов и той отговори, че не се чувства по същия начин, но иска да остане приятели, учтиво откажете.
Чувствата ви може да са твърде наранени след отхвърляне, за да можете да поддържате приятелство. Приятелството е нещо, което се основава на взаимно уважение и взаимна подкрепа. Запитайте се дали наистина можете да му дадете това, след като изясните, че го виждате като нещо повече от приятел. Можете ли все пак да сте негов приятел, ако той има връзка с някой друг?
Част 4 от 4: Кога трябва да опитате това?
Стъпка 1. Изразете любовта си, когато сте сигурни, че наистина се чувствате влюбени
Чувството за истинска любов е трудно да се потисне. Когато любовта прелива във вас, изразяването й е най -естественото нещо, което можете да направите. Винаги съществува риск, защото не можете да четете мислите на другите хора или да променяте чувствата им. Ако знаете, че това, което чувствате, е истинска любов (а не просто мимолетна похот), планирайте най -добрия начин да му го изразите.
Стъпка 2. Изчакайте, докато го опознаете достатъчно добре
Ако връзката е нова, признаването на любовта й веднага може да е твърде рано - дори ако сте сигурни, че наистина я обичате. Любовта отнема време, за да се развие и по -добре се уверете, че той има достатъчно време да ви погледне от романтичната страна, преди да разкрие чувствата ви. Не бива да изглеждате прекалено нетърпеливи. След като сте били приятели с него известно време и сте прекарали известно време в разбиране как един друг изразява вашата любов и обич, можете да изразите любовта си към него и да получите положителен отговор.
Стъпка 3. Избягвайте поставянето му в неудобно положение
Това е различно за всеки, но има някои обстоятелства, които карат повечето момичета да не искат да чуят признание за любов. Ако не сте съвсем сигурни, че той има силни чувства към вас, може би не е добра идея да споделите тези дълбоки чувства с него. Помислете два пъти за това да му признаете любовта си в следните ситуации:
- Вие двамата сте просто приятели
- Не го познаваш много добре
- Казвате любов за първи път пред други хора (дори пред приятели или семейство)
- Чувствате, че ще го накарате да отговори, като каже „обичам те“
Съвети
- Вярвай в себе си. Погледнете я в очите, изправете се и се усмихнете. Най -важното е да говорите без колебание, особено ако обикновено се държите срамежливо ежедневно. Трябва да покажете, че вярвате в думите, които излизат от устата ви и можете да ги подкрепите със силата на вашата любов.
- Ако сте били приятели с него от дълго време и сега искате повече, той може да не ви види романтично. В такива случаи трябва да приемете чувствата му. Промяната на себе си не е отговорът. Ако той не те обича такъв, какъвто си, за разлика от личността, която си създал, за да изпълниш желанията му, може да пренебрегнеш ролята си и всички чувства, които изпитва към „различните ти“, ще бъдат загубени.
- Не казвайте на никого, когото познавате, че го обичате, докато не му кажете директно. Не е добре той да разбере сам, вместо директно от вас.
- Едно действие струва повече от хиляда думи. Покажете му, че го обичате, вместо просто да го кажете.
Внимание
- Не означава не. Ако той ви отхвърли, не забравяйте, че има много други момичета там. Постоянството може да бъде добро нещо в началото на връзката ви с него, но не и след момента, в който изразите чувствата си. Любовта не е преговор.
- Не признавайте на някого, ако не го обичате наистина. Манипулирането на някого в секс е отвратително и често незаконно.
