Екземата е термин за няколко кожни проблеми. Видът на екземата около очите обаче обикновено е атопичен дерматит. Този проблем е по -често срещан около очите на бебето. Всъщност този кожен проблем най -често се среща от кърмачета и деца. Въпреки това, независимо от вашата възраст, атопичният дерматит около очите все още е възможен, така че имате нужда от начин за лечение.
Стъпка
Част 1 от 3: Разбиране на атопичен дерматит
Стъпка 1. Разберете основите
Атопичният дерматит е най -често срещаният кожен проблем в детска възраст. Този кожен проблем е свързан с алергичен ринит и астма. Това означава, че ако имате едно от тези заболявания, сте изложени на по -голям риск от развитие на друго.
Атопичният дерматит е форма на имунен отговор. Тялото има затруднения да разпознае дразнител, така че да реагира прекалено и да предизвика възпаление на кожата
Стъпка 2. Разпознайте симптомите
Може да откриете малки подутини, които са червени и сърбящи. Може да откриете и сърбящи петна по кожата, които са червеникави или кафяви на цвят.
В допълнение, подутини по кожата могат да изтичат течност. Кожата ви също може да е суха и люспеста
Стъпка 3. Знайте появата на екзема
Атопичният дерматит може да се появи и постепенно да се подобри. Когато симптомите се влошат, това означава, че пристъпът на екзема се повтаря. Възможно е обаче да не изпитвате никакви симптоми за дълго време.
Стъпка 4. Разберете разпространението на екзема
Това заболяване не е заразно. Това означава, че няма да бъдете „заразени“с болестта, като влезете в контакт със страдащия. Това заболяване обаче може да се предава генетично от родители на деца.
Стъпка 5. Знайте въздействието на атопичния дерматит върху зрението
Това заболяване може да причини проблеми със зрението. Ако подозирате, че зрението ви е влошено поради пристъп на екзема, говорете с Вашия лекар по този въпрос.
Един от ефектите на атопичния дерматит е зачервяване и подуване на кожата около очите, което затруднява виждането. В допълнение, дори и да се лекува, това заболяване също е свързано с по -висока честота на катаракта и внезапно отлепване на ретината
Част 2 от 3: Преодоляване на екзема около очите
Стъпка 1. Поставете пакет с лед или студен пакет около очите
Подаването на ниски температури може временно да изтръпне нервните окончания, като по този начин облекчи сърбежа, успокоява кожата и намалява желанието за надраскване. Студените компреси също помагат за ексфолиране на мъртвите клетки на кожата, като по този начин изглаждат и ускоряват възстановяването.
- Поставете студена вода в купа заедно с малко олио за баня. Ако искате да е още по -хладно, добавете малко лед към него.
- Намокрете кърпа или почистете кърпа с вода. Нанесете кърпата или кърпата върху сърбящата област на лицето си за около 5 минути.
Стъпка 2. Нанесете овлажняващ крем върху лицето си
Кремовете или мехлемите са най -добрият избор, тъй като те имат по -високо съдържание на масло от лосионите, които са по -воднисти. Това съдържание на масло ще предпазва и овлажнява кожата по -добре.
- Изберете крем без аромат и не забравяйте да го държите далеч от очите си.
- Нанасяйте овлажнител, когато кожата ви се изсуши, особено след душ или измиване на лицето. Този овлажнител ще омекоти кожата и ще помогне за заздравяването, като същевременно предотвратява пристъпите на екзема.
Стъпка 3. Използвайте кортикостероиден крем
Едно от най -ефективните лечения за атопичен дерматит е кортикостероидният крем, който може да облекчи пристъпите на екзема.
- Това лечение обаче е трудно да се използва, ако екземата се намира близо до очите. Кожата в този участък не е толкова дебела, колкото другите части. Така че продължителната употреба на кортикостероиди може да бъде вредна. Първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате крема близо до очите си, и да го ограничите до 2 седмици или по -малко.
- Опитайте се да държите кортикостероидния крем далеч от очите си, докато го използвате.
Стъпка 4. Попитайте за перорални антибиотици
Пероралните антибиотици понякога се използват, ако имате инфекция поради дерматит. Зоната около очите е по -чувствителна. Така че, Вашият лекар може да Ви предпише антибиотици, ако имате дерматит на едното или на двете очи.
Част 3 от 3: Контролиране на атаката на екзема
Стъпка 1. Контролирайте нивото на стрес
Стресът може да увеличи пристъпите на екзема. Така че, опитайте се да го контролирате. Научете техники, които могат да поддържат вас или вашето дете по -спокойни през целия ден.
- Идентифицирайте спусъка. Когато нивото на стрес е високо, запомнете какво го е задействало. Обърнете внимание на това, което ви кара да се чувствате тревожни или неспокойни, и си представете какво можете да направите, за да намалите стреса от справянето с него. Например, ако работата ви стресира, опитайте да помолите шефа си да работи от вкъщи веднъж седмично.
- Опитайте се да дишате съзнателно, за да спечелите себе си. Отделете малко време, за да затворите очи. Нека потокът на дъха да бъде във фокуса на ума ви. Съсредоточете се върху бавни, дълбоки вдишвания. Помислете само за дъха си. Фокусирайте се, докато не се почувствате спокойни.
- Опитайте се да използвате животински звуци, за да помогнете на детето си да медитира. Помолете детето да диша дълбоко, докато вдига ръка. Когато спуснете ръката си, помолете го да издаде съскащ или жужещ звук. Това упражнение ще им помогне да забавят дъха си и да откъснат мислите си от стресовите фактори.
Стъпка 2. Избягвайте надраскване
Драскането само ще влоши обрива. Всъщност, когато екземата атакува около очите, надраскването всъщност може да причини подуване, което също прави кожата червена и подута.
- Драскането може също да накара веждите или миглите ви да се скубят.
- Ако вие или вашето дете драскате през нощта, опитайте да носите ръкавици или да подстрижете ноктите си, за да намалите това.
Стъпка 3. Използвайте антихистамин
Антихистамините без рецепта, като лоратадин и фексофенадин, могат да помогнат за контролиране на симптомите на атопичен дерматит. Това заболяване е свързано с други алергични реакции като алергичен ринит. Така че, антихистамините могат да облекчат този проблем, особено усещането за сърбеж.
- Следвайте инструкциите за използване на избрания от вас антихистамин. Повечето антихистамини, които не предизвикват сънливост, могат да се приемат веднъж дневно. Започнете да използвате това лекарство по време на обостряне на екзема.
- Въпреки това, ако имате проблеми със съня поради екзема, антихистамин, който причинява сънливост, може да бъде полезен през нощта.
Стъпка 4. Определете алергени и дразнители
Алергените и дразнителите играят роля в предизвикването на пристъпи на екзема. Опитайте се да стоите настрана от спусъка за този проблем, като постепенно сменяте продукта и определяте причината. Докато имате пристъп на екзема, най -добре е напълно да спрете да използвате грим.
Лицето и очите са особено уязвими поради многото продукти, използвани там, особено при жените. Слънцезащитните продукти, гримът, сапунът и ароматът могат да причинят екзема
Стъпка 5. Избягвайте определени храни
Въпреки че хранителните алергии имат специфична дефиниция (предизвикваща незабавна реакция), храната може също да играе роля в пристъпите на екзема. Например кравето мляко и ядките могат да играят роля в предизвикването на пристъпи на екзема. Ако кърмите дете с екзема, избягвайте яденето на ядки, защото те могат да се носят в кърмата, консумирана от детето.
Хранителните алергии също могат да причинят пристъпи на екзема. Ако подозирате, че определени храни засягат дерматита ви, започнете да записвате какво ядете, за да го наблюдавате
Стъпка 6. Изберете сапун с допълнително овлажняващо съдържание
Когато почиствате лицето си, използвайте сапун с високо съдържание на мазнини, а не изсушаващ сапун. Освен това изберете и сапун, който не съдържа ароматни съставки.
Избягвайте използването на антибактериални сапуни, тъй като те могат да изсушат кожата ви. Също така избягвайте сапуни, които съдържат алфа хидрокси киселини, защото те могат да повдигнат влагата на кожата. Потърсете овлажнител с етикет нежен и „без аромат“
Стъпка 7. Дръжте кожата далеч от пряка слънчева светлина и силна топлина
Това се отнася за всичко - от топла вода под душа до пряка слънчева светлина и горещо време.
- Използвайте хладка вода за душ или почистване на лицето си. Избягвайте използването на гореща вода, която може да раздразни чувствителната кожа.
- Не прекарвайте твърде дълго в горещо време, тъй като горещите температури лесно могат да раздразнят кожата и да влошат възпалението.
