Всички родители ще ви кажат едно и също: инатът и децата са като фъстъчено масло и хляб. Децата обикновено са много упорити в ранна детска и юношеска възраст. Това отношение обаче може да се прояви на всяка възраст. Понякога тези черти също стават част от тяхната личност, така че вие като родител трябва да ги научите да управляват това поведение. В други случаи инатът е просто начин да се изпитат границите и да се покаже свобода. Децата също могат да имат затруднения да изразят какво се случва с тях. Научаването на упорито дете да изразява чувства и да се справя със стреса по здравословен начин е ключът към ефективната дисциплина тук. Направете това, като останете спокойни, слушате и разбирате детето. Уверете се също, че давате пример за добро поведение.
Стъпка
Метод 1 от 4: Дисциплиниране на бебета и деца, които не са говорили
Стъпка 1. Разберете и двете
Първите три години от живота са известни като „критичен период“в развитието на детето, тъй като мозъкът на бебето продължава да расте и да се учи и съхранява информация, която ще използва до края на живота си. Поведението на бебетата, което прилича на инат или пакост, всъщност е естествен процес на опознаване на причината и следствието.
Например, ако сте свикнали да казвате „не“или да показвате ядосано изражение, когато бебето ви се държи лошо, то може да го повтори, за да види дали реакцията ви ще остане същата. Променяйки отговора, детето ви ще осъзнае, че не винаги постига желаните резултати, затова ще опита друго поведение
Стъпка 2. Променете средата
Ако детето ви продължава да докосва една и съща стъклена посуда всеки ден или отказва да излезе от кухненския шкаф, вместо да го наказва или дисциплинира, пренаредете къщата, за да я направите безопасна и удобна за бебето. Вашата къща е и негов дом. Той ще се научи максимално, ако му бъде позволено да изследва.
- Бебетата се учат чрез изследване и не се опитват да действат палаво, като докосват предмети. Преместете съдовете и направете дома си „защитен от бебета“, вместо да укорявате нормалното му поведение на учене. Осигурете дома си.
- Докато бебето ви расте, трябва да му осигурите нови зони. Всичко това е част от кондиционирането на околната среда, така че той да остане в безопасност и да премине максимален процес на обучение и игра без риск. Започнете да обезопасявате къщата, преди детето ви да може да се движи самостоятелно (обикновено на 9 или 10 месеца).
Стъпка 3. Кажете „да“
Повечето бебета и малки деца чуват твърде често думата „не“в неща, които не им харесват. Казването на „да“ще гарантира, че детето ви ще овладее учебния опит и ще изследва нещата, които го интересуват.
Оставете детето си да прекарва времето си на открито, да прави занаятчийски и художествени проекти или да се забавлява възможно най -много във ваната. Експресивните дейности, както физически, така и творчески, ще бъдат полезни за източване на енергията му, така че детето може да спи по -добре. В дългосрочен план той ще бъде по -послушен и по -малко упорит
Стъпка 4. Отклонете вниманието на вашето бебе
Ако се кани да се държи лошо, обадете му се по име и насочете вниманието му към играчка или друг предмет, който харесва. Подгответе много стратегии, за да го разсеете за миг.
Например, носете в чантата си любима дъска, закуска или играчка, когато излизате от къщата. Скрийте това нещо в чантата, докато е необходимо. Ако вие и вашият приятел ще посетите къщата на приятел и той или тя се приближи до електропровод, извикайте името му и го примами с любимата му топка. Това разсейване вероятно ще го привлече и ще остави нежелано поведение след себе си
Стъпка 5. Научете „бъдете нежни“
Едно от най -често срещаните лоши поведения, с които се занимават бебетата и децата, е удрянето, хапането или ритането. Те го правят, за да видят реакцията, която ще получат, а не да наранят вас или някой друг. Научете децата как да взаимодействат с другите по безопасен начин.
- Когато детето ви удари, дръжте ръката, която използва, погледнете го в очите и кажете: "Не можем да ударим. Ръцете ни трябва да са нежни." След това, като все още държите ръката му, го използвайте, за да докоснете ръката или лицето си (където и да удари) и кажете: "Ръцете ви трябва да са меки. Помните ли? Нежни." Използвайте и собствената си ръка, за да го докоснете внимателно, за да знае разликата между удряне и леко докосване. Използвайте същата техника, за да научите бебетата или децата как да взаимодействат безопасно с домашни любимци и по -малки бебета.
- Можете също да опитате да й прочетете обикновена дъска, като „Ръцете не са за удряне“(на английски), от Мартин Агаси и Мариека Хайнлен, за да демонстрирате подходящо поведение.
Метод 2 от 4: Дисциплиниране на деца и младежи
Стъпка 1. Мислете за дисциплинарните дейности като за учения
Вместо просто да даде отрицателни последици на определени поведения (наказание), дисциплинарните действия са начин да се превърнат лошите черти в моменти на преподаване. Когато детето ви откаже да сътрудничи или продължава да повтаря лошо поведение, целта ви е да го научите да сътрудничи и да не повтаря поведението.
Последиците от лошото поведение не трябва да бъдат случайни или наказателни. Тези последици трябва да са свързани с поведението. Ето защо сеансите на въздържание обикновено са толкова неефективни за упорити деца; бездействието за него няма нищо общо с лошото поведение и се чувства повече като наказание, отколкото следствие или дисциплинарно действие. Ако не можете да измислите следствие, отървете се от едно от любимите му неща, но се опитайте да научите аспекти, свързани с избора на детето, така че то да го загуби. Например, ако детето ви играе видео игри по -дълго, отколкото трябва, последицата може да бъде забранено да играе с приятелите си следобед. Това има смисъл, защото времето с приятели той вече прекарва в игра сам
Стъпка 2. Бъдете последователни
Ако кажете, че определено поведение ще има последици, живейте с думата си. Не отправяйте празни заплахи, защото детето ви ще научи, че сте непоследователни и обичате да лъжете.
- Ако кажете на детето си да подреди стаята си, преди да отиде в къщата на приятел, не се отказвайте, ако не го е направил, въпреки че е време да си тръгне. Тук последователността е ключът!
- Тъй като последователността е важна, уверете се, че никога не задавате последици, които не могат да бъдат изпълнени. Номерът не е да вземете внезапно решение, тъй като това решение може да се дължи на разочарование. Например, ако трябва да кажете: „Ако го направите още веднъж, аз ще …“, това означава, че може да сте прекалено емоционални и да реагирате прекалено. Вместо да вървите по този начин, задайте предварително съществуващ лимит. Ако знаете, че детето ви ще продължи да се разхожда на вечеря, уведомете го, че трябва да седи неподвижно и да предаде последствията, ако не го спазва (например вечерята ще приключи или няма да получи десерт).
Стъпка 3. Създайте рутина
Структурата и предвидимостта са много важни за децата и младите хора. По този начин те знаят какво да очакват и могат да избегнат неудобните разсейвания в ежедневието си. Задайте дневни и седмични процедури, така че те да знаят какво да очакват. Освен това последователното ежедневие подобрява поведението и успеха на детето в училище.
- Задайте и поддържайте стриктно време за почивка и събуждане всеки ден. Уверете се, че детето ви спи достатъчно, тъй като липсата на почивка е свързана с поведенчески проблеми. На възраст от 3 до 12 години повечето деца се нуждаят от 10-12 часа сън всеки ден (включително дрямка). Обикновено обаче отказват да си починат, дори когато имат нужда. Ако изглежда, че детето ви мрънка или проявява лошо поведение преди лягане, това е знак, че не си почива достатъчно.
- Предупреждавайте много, ако трябва да промените режима им, но уверете детето си, че скоро ще се върнете към старите си навици.
Стъпка 4. Гледайте отговора си
Много упорити деца и тийнейджъри са много чувствителни и обръщат голямо внимание на вашето поведение и тон на гласа, когато ги дисциплинирате. Те могат също да имитират тези отговори, например като завъртят очи, въздишат, викат или се ядосват.
- Родителите могат да станат разочаровани и ядосани с упорито дете. Ключът обаче е да контролирате всички тези емоции и да не им позволявате да влияят върху начина, по който взаимодействат с детето.
- Обърнете внимание на видовете неща, които ви дразнят, докато се грижите за децата. Може лесно да се ядосате, защото той обърква нещата, отговаря на нещата или е непослушен. Нещата, които ви разочароват, обикновено са свързани с области, които са извън контрол. Решаването на лични проблеми (от работа, детство или други отношения като брака) може да ви помогне да бъдете по -позитивни с децата си.
Стъпка 5. Научете се да преговаряте
Поколения родители в миналото бяха съветвани никога да не се поддават на исканията на децата си, тъй като това може да накара децата да загубят уважение и да забравят кой е главният. Днес обаче психолозите признават, че децата трябва да чувстват, че и те имат някакъв контрол върху живота си. Родителите не трябва да се опитват да доминират при всяко решение. Ако даден избор не е свързан със здравето или безопасността на детето, а само с неговото мнение или вкус, оставете го да взема собствените си решения.
Например, може да предпочетете детето ви да носи чисти и подходящи дрехи, когато е извън дома, но може да предпочете нещо удобно и прохладно. Докато той носи дрехи, бъдете тактични за неща, които всъщност нямат значение, но могат да му дадат елемент на контрол
Стъпка 6. Разберете предпубертатното
Понякога, на около десет или единадесет години, децата започват да изпитват хормонални промени, които водят до пубертета. Тези промени обикновено водят до емоционални изблици, неочаквано упорито поведение и понякога оттегляне.
- Децата на тази възраст обикновено изпитват границите на своята независимост. Това е нормална и здравословна част от израстването, въпреки че може да бъде разочароващо за родителите, които са свикнали да контролират. Нека децата ви знаят, че те контролират някои от решенията, които ги засягат, така че нека децата ви избират следващата си диета или прическа.
- Винаги помнете, че детето ви е човешко същество. Упоритостта е само малка част от сложна личност. Тази черта може дори да е добро нещо, например да се научите да отстоявате себе си и приятелите си, да устоявате на лошите влияния и винаги да правите правилното нещо. Упоритостта ще бъде ключов елемент в процеса на развитие, за да стане здраво човешко същество.
Метод 3 от 4: Дисциплиниране на тийнейджъри
Стъпка 1. Разберете пубертета
Тийнейджърите преминават през огромни хормонални промени; остър стрес в междуличностния му живот поради романтични проблеми, спорове за приятелство и тормоз; те също са по -независими. За щастие, тийнейджърите все още са емоционално незрели и мозъкът им все още се развива, за да разбере дългосрочните последици от поведението им. Тези фактори създават лоша среда за много родители, които трудно се справят редовно с упоритото и непокорно поведение на децата си.
Пубертетът е процес, който протича в продължение на няколко години, а не само веднъж и обикновено започва на възраст между 10 и 14 години за жените и 12 и 16 години за мъжете. В тези времена промените в поведението са общи за двата пола
Стъпка 2. Определете ясни граници и последствия
Точно като децата и малките деца, тийнейджърите трябва да процъфтяват в среда с ясни граници и очаквания относно поведението им. Въпреки че много тийнейджъри ще се опитат да тестват границите си, те все още искат последователност от вас. Създаване и прилагане на семейни правила с ясни последици.
- Нека детето даде информация за правилата и последиците, след което ги запишете. По този начин той чувства, че приемате сериозно мнението му и той също участва лично в това да действа добре. Например, ако детето ви надуе сметката си за телефон, защото има твърде голям достъп до интернет, последствията може да са, че трябва да плати сметката, или мобилният му телефон ще бъде конфискуван през следващата седмица.
- Бъдете последователни, но се уверете, че сте готови да се коригирате, ако е необходимо. Ако вашите правила и последствия не работят, говорете с младежите и обмислете други възможности. Също така, понякога трябва да сте малко гъвкави, ако детето ви е отговорно и уважавано (например, като му позволите да се прибере късно за специален повод).
Стъпка 3. Почивайте
Тийнейджърските години могат да бъдат много емоционално изтощителни за родителите. Емоционалните и раздразнителни тийнейджъри често правят и казват неща, които нараняват близките им, за да получат реакция. Викането един на друг и освобождаването на неконтролирани емоции обаче е непродуктивно за ефективна рутинна дисциплина.
- Подгответе отговорите предварително. Ако вашият тийнейджър е склонен да казва обидни неща по време на спор, подгответе предварително отговор, за да се предпазите от коментари, които също са обидни. Например, кажете: "Вашият коментар е нараняващ. Нека да спрем и да поговорим за това по -късно, когато се успокоим."
- Правете почивки, ако е необходимо. Ако сте прекалено уморени поради тийнейджъра си, уведомете го, че имате нужда от малко време, и се върнете за дискусия след това. Уверете се, че го правите. Седнете с него, когато сте по -спокойни, за да знае, че няма да позволите нещата да се случат.
Стъпка 4. Помолете за помощ при разрушително поведение
Ако поведението на вашия тийнейджър е не само упорито, но вече опасно за вас и околните, потърсете професионална помощ.
Психолог може да помогне за определянето на най -подходящия начин на действие за проблемния или разрушителен тийнейджър. Тези тийнейджъри може да изпитват ранни симптоми на психично заболяване или депресия
Метод 4 от 4: Разбиране на дисциплината
Стъпка 1. Признайте разликата между наказание и дисциплинарно действие
Работата на родителя е да отглежда дете, което е успешно, приятелско и здраво, а не само да управлява ежедневното си поведение. Дисциплината трябва да се разглежда като начин да се научат децата да регулират поведението си, така че да са свикнали да го правят, когато пораснат.
- Междувременно наказанието е болезнени и неприятни думи или преживявания за спиране на нежеланото поведение. Наказанието може да бъде физическо, като напръскване, или емоционално/словесно, като например да кажете на детето, че е глупаво или че не го обичате, или да наложите наказание и/или да задържите подарък. Физическото и емоционалното наказание е жестоко и учи децата, че на вас не може да се вярва и че те не са достойно човешко същество. Често физическото и емоционалното наказание включва насилие над деца и е незаконно. НИКОГА не използвайте физическо или емоционално наказание върху дете.
- Наказанието на дете за нарушаване на правилата обикновено не е ефективен начин за преподаване на уроци от реалния живот. Децата ви ще ви мразят. В някои случаи той също може да се разбунтува.
- Дисциплината обаче помага на децата да научат за живота чрез начини за решаване на проблеми, сътрудничество с другите и постигане на крайната цел, като получат това, което искат по правилния начин.
Стъпка 2. Разберете ролята на домашната среда
Стресиращ, напрегнат или насилствен домашен живот може да допринесе за проблеми с поведението при децата, които обикновено имитират нагласите, които виждат в своите братя и сестри или родители - които често изпитват липса на контрол, когато животът у дома е хаотичен.
- Домовете, характеризиращи се с суматоха, пренаселеност, липса на ред и общ хаос, са по -склонни да произвеждат деца с проблеми в поведението, хиперактивност и невнимание.
- По същия начин децата, които преживяват стресиращи събития в живота (като преместване, раждане на нов брат или сестра/раздяла/развод на родители) също са по -склонни да имат поведенчески затруднения и да се представят добре в училище. Тези деца често се „чукат“по упорити и недоброжелателни начини.
- Справянето с факторите на околната среда, които допринасят за поведението на детето, е важно, ако искате вашите дисциплинни методи да бъдат ефективни. В края на краищата, дори ако днес успеете да дисциплинирате детето си, ако факторите на околната среда, които го карат да се държи лошо, все още присъстват утре, проблемът няма да бъде решен.
Стъпка 3. Разграничете личността от лошото поведение
Някои деца са по -определени от природата от други, с личности, които изискват от тях да имат по -голям контрол над ежедневието си. От друга страна, другите деца може да са по -покорни, но може да се държат лошо, за да привлекат вниманието ви, или защото са разочаровани от живота си. Определянето на първопричината за ината на вашето дете може да ви помогне да се справите с него.
- Децата, които са по-упорити естествено реагират ефективно на последователността, но не и на дългите, задълбочени обяснения какво правят и защо е погрешно. Те обикновено действат според вашата реакция, така че останете спокойни и се опитайте да не им дадете желаната реакция.
- Екстремни случаи на инат, гняв или внезапни промени в настроението могат да показват определени психични състояния, като опозиционно предизвикателно разстройство (ODD). Методите за лечение включват терапия и медикаменти за справяне с химическите промени, които причиняват емоционални изблици.
Стъпка 4. Научете се да казвате „Защо?
" Във всяка възраст упоритото поведение може да се появи, когато нещо се случва, физически или емоционално, или когато детето ви се опитва да се справи с външен проблем. Той може да се чувства безпомощен, наранен, уморен, гладен или разочарован. Ако детето стане упорито, задайте въпроса: "Какво се е случило?" и слушайте какво има да ви каже. Ето някои неща, които трябва да имате предвид:
- Физическият растеж може да бъде много неприятно преживяване на всяка възраст. Малките деца ще растат зъби и ще почувстват болка. По -големите деца могат да почувстват болка в краката си с увеличаване на дължината си или дори главоболие и болки в стомаха.
- Децата също стават по -лишени от сън. Изследванията на растежа показват, че децата често стават ходещи зомбита, а други изследвания показват, че емоционалната регулация може да бъде засегната, дори след само един ден недоспиване.
- Физическите нужди, като глад или жажда, могат да накарат децата на всяка възраст да изглеждат упорити и трудни за справяне. Това обаче е просто защото телата и умовете им се нуждаят от гориво, за да се справят с дадена ситуация.
- Понякога децата могат да изглеждат упорити, ако емоционалните им нужди не са задоволени. Те също могат да станат такива, ако се чувстват разочаровани, защото не знаят как да изразят чувствата си.
Съвети
- Знайте кога да отстъпите. Ако упорито дете откаже да носи палто и в момента е студено, нека бъде така. В крайна сметка той ще се почувства студен и ще научи, че палтото е необходимост при сурово време. Просто се уверете, че имате готово яке, когато детето ви се учи от опита си и иска да носи слоеве.
- Ако детето ви обикновено не е упорито, говорете с него и разберете дали е срещнал нови стресови фактори в училище или дома, които причиняват поведението.
