Как да завъртите игра на волейбол: 5 стъпки

Съдържание:

Как да завъртите игра на волейбол: 5 стъпки
Как да завъртите игра на волейбол: 5 стъпки

Видео: Как да завъртите игра на волейбол: 5 стъпки

Видео: Как да завъртите игра на волейбол: 5 стъпки
Видео: Жена е бременна от 13 години, но бебето още не се е родило 2024, Може
Anonim

За да може волейболната ви игра да протича гладко, екипът ви трябва да разбира правилните техники на въртене. Един отбор се завърта във волейбол само ако получи сървър, след като спечели рали над друг отбор. Ако вашият отбор има ход на сървър, всички шест играчи трябва да се завъртят веднъж по посока на часовниковата стрелка, така че да се извърши ново завъртане на сървъра от предната дясна към задната дясна страна на корта. Ако искате да знаете как да се въртите във волейбола, проверете тази първа стъпка, за да започнете.

Стъпка

Image
Image

Стъпка 1. Определете шестте позиции на корта

Всяка страна на отбора по волейболно игрище ще се състои от два реда, всеки съдържащ шест играчи, и заемащи място от шест точки. Въпреки че играчите се въртят по часовниковата стрелка, позициите им по -долу са обозначени обратно на часовниковата стрелка. Ето имената на позициите:>

  • ”Позиция 1:” Задна дясна, а именно в позицията на сървърния плейър.
  • ”Позиция 2:„ Предна дясна, точно пред задна дясна позиция.
  • "Позиция 3:" Централна предна част, от лявата предна дясна позиция.
  • Позиция 4: „Предна лява, лява предна централна позиция.
  • Позиция 5: „Задна лява, зад лява предна позиция.
  • Позиция 6:”Централен гръб, зад централно предно положение.
Завъртане във волейбол Стъпка 2
Завъртане във волейбол Стъпка 2

Стъпка 2. Знайте своята роля в отбора

Позицията на корта е мястото, където стоите на корта, което се променя с всяко завъртане; междувременно ролята ви в отбора е ваша работа и няма да се промени. Следните са шестте роли и съответните им задължения:

  • Тосер: „Работата на Тосер е да подготви нападателите, така че да могат да ударят. В идеалния случай хвърлящият ще контролира втората топка, за да я подготви за нападателя; ако не може да го направи, може да извика думата „помощ“, така че друг играч ще поеме задачата. Ако случайно получи първата топка, той може да извика „изхвърли“, за да могат другите играчи да се позиционират.
  • "Външна бухалка": Този играч удря топката силно от определен ъгъл (отпред вляво за десничари; отдясно за левичари).
  • „Средна бариера“: Този човек обикновено е висок и силен и е поставен в централна позиция отпред, за да блокира всеки удар, който опонентът удари. Този играч също може да бъде пречка заедно с един от играчите, които са на външна позиция.
  • „Подводници“: Тези играчи играят в задната част на линията и често се защитават и се борят да запазят топката в зоната за игра. Ако искат да влязат в играта, трябва да поискат от съдията смяна.
  • „Libero“: Libero (позиция, създадена през 1998 г.) играе само зад линията, но може да се присъедини към играта толкова често, колкото е необходимо. Носят и униформи, които са различни от приятелите им. Либеро е добър хвърляч, защитник и контролер на топката. Този играч често заема позиция на централна бариера, докато се завърта към задната част на линията.

    Всяка позиция има позиция на полето, която е най -подходяща за нея. Например, централната бариера е най -добра, когато играят в центъра на предната част. Tosser е най -добър отпред вдясно, външните нападатели са най -добри отпред вляво, а резервите и libero могат да бъдат навсякъде в задната част на линията, въпреки че libero винаги играе много добре в позиция на централния гръб

Image
Image

Стъпка 3. Знайте кога да завъртите

Трябва да се въртите, когато излезете от линията. Извън линия е, когато друг отбор получи сървър, но вашият отбор печели точка. Във волейбола се въртите по часовниковата стрелка. Това се прави, ако вашият отбор спечели точка, когато другият отбор изпълни сървъра, тогава играчът отдясно се премества в задната дясна част, така че този играч става новият сървър. Ако вашият екип прави сървъра и получава точка, не е нужно да се въртите, а останете на същото място.

  • След като сървира от позиция 1, играчът ще се завърти на позиция 6 (заден център), след това на позиция 5 (задна лява), след това на позиция 4 (предна лява), след това на позиция три (предна централна), след това на позиция две (отпред вдясно), преди да се върнете на позиция 1, която е позицията на сървъра.
  • Просто трябва да запомните, че всеки играч ще се завърти само веднъж, след като екипът му получи сървър; След това всеки играч ще се завърти, след като другият отбор може да спечели топката и да загуби точки.
Image
Image

Стъпка 4. Знайте кога да промените

В зависимост от вашите способности и позиция, вие или някой от другите играчи може да бъде заменен в играта. Ако сте играч от първи ред (тоссер, външен нападател или централна бариера), може да бъдете заменен с играч от заден ред (резервист или либера), когато сте в дясната позиция на гърба, или може да ви бъде позволено да сервирате първи и след това да бъде заменен от друг играч. Играчите от задния ред ще бъдат заменени с играчите от предния ред, когато достигнат предната лява част на терена.

Image
Image

Стъпка 5. Знайте движението, което е разрешено, след като извършите въртенето

Можете да се движите „след“, когато сървърът осъществи контакт с топката, за да оптимизира вашата позиция. Например, ако вие сте прехвърлящият, който е отпред вляво, можете да се преместите отпред вляво само след като сървърът осъществи контакт, за да можете да заемете най -добрата позиция. Това важи и за други позиции. Средната бариера винаги ще се опитва да изтича към центъра напред, външният нападател ще се опита да се втурне напред. Не забравяйте, че не можете да се движите „докато“топката не бъде ударена от сървъра.

  • Играчите могат да сменят позициите си. Играчите в задната част обаче не могат да се преместят в мрежата, за да блокират или стрелят, и трябва да предприемат всички офанзивни действия зад линията на атаката. Това правило разчита в голяма степен на нападателите, така че един отбор ще бъде трудно да доминира, като разчита на всички шест играчи.
  • Наблюдателят понякога може да изглежда така, сякаш „се насочва“зад друг играч, преди да отбележи; това се случва, защото той трябва да е в правилния ред на въртене, преди да може да влезе в мрежата.

Препоръчано: