Признайте си, изкушението да се включите в живота и проблемите на други хора често идва неканено. Ако винаги сте имали навика да се месите в бизнеса на други хора, разберете, че това наистина няма да помогне на никого и има потенциал дори да навреди на психичното ви здраве. Повярвайте ми, животът ще бъде много по -приятен, ако сте готови да спрете да се месите в бизнеса на други хора. Освен това другите хора ще ви оценят и харесват повече за това! Не забравяйте, че не се намесвате в други хора е различно от игнорирането на вашите отговорности или на всички около вас. Вместо това означава, че знаете кога е най -добре да се включите и обратно.
Стъпка
Метод 1 от 3: Знаейки, че е време да се оттеглите
Стъпка 1. Разберете значението на даден проблем за вашия живот
Не се намесвайте в даден проблем, освен ако наистина не сте активно замесени в ситуацията или проблема. Въпреки че проблемът има потенциал да ви засегне косвено, това не означава, че имате автоматично право да се намесвате по въпроса.
- Един от начините да практикувате своята чувствителност и гледна точка е да създадете диаграма, която да анализира вашето значение за даден проблем. Започнете, като нарисувате кръг върху лист хартия. Вътре в кръга напишете имената на хората, които са пряко замесени в ситуацията. След това нарисувайте друг кръг и запишете имената на хората, които ще получат най -голямо влияние от проблема. Продължавайте да рисувате други кръгове, за да анализирате значението на всеки човек по въпроса и да разберете къде стоите.
- Ако някой от вашите приятели преживява раздяла, включете името на вашия приятел и техния партньор в основния кръг. След това включете фамилията на вашия приятел във втория кръг, а имената на приятелите му (включително вас) в третия кръг. Опитът да визуализирате значението на всеки човек за даден проблем ще ви помогне да разберете вашата позиция и права в ситуацията. След това ще разберете, че единственото нещо, което можете да направите, е да осигурите подкрепа на пряко ангажираните хора.
- Това не означава, че не трябва да се занимавате със социални въпроси, които не засягат пряко живота ви (като бедност или здраве на децата). Опитайте се обаче да бъдете по -чувствителни и да се съсредоточите върху проблемите, които ви засягат директно.
Стъпка 2. Уважавайте границите на другите хора
Осъзнайте, че всеки има лично пространство и уединение в живота си. Не изисквайте всеки да споделя лична информация или да се опитва да контролира как прекарва времето си.
- Една от формите на зачитане на границите на друг човек е да не излизате от пътя на връзката си с този човек. Например, ако общувате с колега или клиент, поддържайте темата за разговор между вас двамата професионални. Ако сте изправени пред някой, който не е вашето дете, не се опитвайте да го наказвате, ако направи грешка.
- Освен това уважавайте правото на другите да имат свои ценности, вярвания и мнения. Дори и да не сте съгласни с него, не се опитвайте да се намесвате в неговата система от вярвания.
Стъпка 3. Бъдете по -чувствителни към сигналите на другите хора
Отдръпнете се, ако бъдете помолени директно или индиректно. Ако някой каже „не ви засяга“и/или смени темата пред вас, спрете да се намесвате. Често човек изпраща предупреждение или възражение чрез езика на тялото си.
Ако изглежда, че някой избягва погледа ви, държи ревността далеч от вас или кръстосва ръце на гърдите си, докато говори с вас, най -вероятно ще ви помоли да не се намесвате мълчаливо
Стъпка 4. Оценете рисковете, които могат да възникнат
Въпреки че в идеалния случай не се намесвате в бизнеса на други хора, това не означава, че трябва да мълчите, когато се сблъскате с опасна ситуация. Винаги, когато видите някой да се занимава с дейности, които са незаконни и/или потенциално вредни за себе си или за другите, вие имате морална отговорност да се намесите, особено ако няма никой друг.
Ако видите двама души да се карат или дори да се бият публично, незабавно се обадете на полицията. Ако има някой, който иска да шофира, въпреки че е пиян, незабавно вземете ключа, защото актът на шофиране в нетрезво състояние има потенциал да нарани шофьора и другите хора около него
Метод 2 от 3: Запазване на поведението
Стъпка 1. Не идвайте неканени
Ако не сте поканени на конкретна среща, среща или събитие, не идвайте внезапно и не се намесвайте в събитието.
Да бъдеш игнориран или да не бъдеш поканен може да бъде болезнено. Разберете обаче, че това означава, че има неща, които не е нужно да знаете и са без значение за вас
Стъпка 2. Не давайте непоискани съвети
Признайте, със сигурност често се изкушавате да дадете съвети или мнения относно нечий начин на живот и избор на живот. За съжаление, всъщност ще изглеждате умни, когато го направите. Повярвайте ми, хората няма да оценят съвети или мнения, които идват неканени.
- Винаги, когато искате да дадете съвет на някого, напомнете си, че всеки има право да прави своя собствен избор в живота. В края на краищата техният начин на живот няма да повлияе на вашия, нали?
- Уважавайте личния избор и територията. Ако посещавате нечия къща, не ги молете да следват начина ви на живот! Оставете ги да живеят според собствените си навици и норми, без да се налага да се намесват от другите.
Стъпка 3. Не съдете другите
За съжаление, един от естествените човешки инстинкти е да прави преценки и преценки. Затова се уверете, че сте наясно с това естество и се опитайте да го потиснете. Да не се намесвате в другите означава да спрете да преценявате или да правите негативни предположения за някого или ситуация, която всъщност не разбирате. Не свиквайте да бързате с преценки или изводи!
Стъпка 4. Осигурете подкрепа, без да се опитвате да се намесвате
Нежеланието да се намесвате в другите не е задължително да ви спре да проявявате подкрепа и загриженост за тях. Не предполагайте обаче, че можете да разрешите проблемите им! Често тези предположения само ще усложняват проблема, вместо да го решават.
Ако брат ви се развежда, не се държете като експертен брачен съветник. Вместо това просто предлагайте своята подкрепа и желание да бъдете с него. Ако искате, можете също да предложите да се грижите за децата, за да намалите малко стреса
Метод 3 от 3: Избягване на клюките
Стъпка 1. Спазвайте дистанция или се отдалечете без колебание
Клюките са негативен и често безсмислен акт. Освен това клюките са в голяма степен против желанието ви да стоите настрана от бизнеса на други хора. Ако хората около вас започнат да клюкарстват, едно от най -добрите неща, които можете да направите, е да се дистанцирате или да се държите далеч от тях.
Ако случайно се включите в разговорен с клюки разговор, покажете нежеланието си да се включвате допълнително, като напуснете разговора. Например, можете да кажете „Съжалявам, все още имам работа“, и веднага да напуснете ситуацията
Стъпка 2. Променете темата на разговора
Ако разговорът има потенциал да бъде клюкарски, сменете темата незабавно. Покажете, че не искате да бъдете част от клюките, без да обвинявате или напомняте клюкаря.
Най -доброто, което може да се направи, е да върнете фокуса на разговора към тема, която е по -обща, отколкото частна. Ако разговорът се води в офиса, незабавно преместете темата на професионални въпроси, а не на личния живот на служител
Стъпка 3. Спрете цикъла на клюките
Не си позволявайте да се хванете във веригата от клюки и/или да добавите подправки към клюките, от които други хора могат да се възползват. В този вид мълчание е злато. Ако случайно се включите в клюки, никога повече не повдигайте темата пред други хора. Уверете се, че клюките спират в ушите ви.
Стъпка 4. Бъдете наясно с действията си
Ако забележите, че сте били уловени от клюкарско поведение, спрете се незабавно. Ако случайно го направите в разговор, признайте, че е било грешно и незабавно сменете темата.
Това ще увеличи самосъзнанието ви, както и ще ви помогне да избегнете подобни ситуации в бъдеще. Освен това готовността ви да спрете слуховете и да поемете отговорност за негативни действия също може да бъде положителен пример за другите
Стъпка 5. Опитайте се винаги да споделяте положителни новини
Клюките са негативни спекулации за някого. Опитайте се да противодействате на това, като фокусирате разговора върху положителните неща, които знаете за човека, за когото клюкарствате.
Ако някой разпространява слухове за сексуалния живот на някой от вашите колеги, опитайте се да насочите разговора към постиженията му в кариерата или социалната работа, която върши в местната супа
Стъпка 6. Бъдете пример
Покажете, че не искате да се занимавате с клюки, които могат да съсипят живота на други хора. В същото време обаче не показвайте превъзходно отношение, като обвинявате и/или осъждате хората, които са го направили, защото това също е форма на намеса. Не се опитвайте да покровителствате, но покажете, че можете да бъдете положителен пример чрез подходящи действия и поведение.
Ако е трудно да стоите настрана от клюките, започнете от малко. Например, предизвикайте себе си да останете без връзка с клюките през целия ден. Ако опитът е успешен, опитайте да увеличите продължителността. Правете този процес, докато предизвикателството не се трансформира в естествен навик
Съвети
- Като не се бъркате в бизнеса на други хора, е по -вероятно да станете по -щастлив и по -приятен човек в очите на другите.
- За някои хора да свикнат да не се намесват в бизнеса на други хора не е лесно. Ако и вие го усещате, първо осъзнайте, че поведението е проблематично и се опитайте да намерите решение за преодоляването му. Бъдете търпеливи и продължете да се опитвате да свикнете.
Внимание
- Да не се месите в бизнеса на други хора е различно от игнорирането на всички хора и ситуации около вас. Вместо това трябва да се научите да се намесвате в точното време и ситуация.
- Не е разумно да се месиш в чужди дела. Това обаче не означава, че можете да мълчите, когато станете свидетел на незаконна или насилствена дейност! Винаги, когато се сблъскате с подобна ситуация, незабавно се свържете с полицията за незабавна правна намеса.
- Дори ако някои хора изрично ви помолят да се намесите, разберете, че намесата в нечии проблеми не е мъдър ход. Вместо това просто му дайте своята подкрепа и му препоръчайте да види по -доверен експерт.
