Искате красиво изглеждащи нокти, които не се чупят лесно? Ако ви е омръзнало да имате къси или счупени нокти, време е за преобразяване на ноктите! Преди всичко направете подходяща грижа за ноктите, след това можете да добавите към нейния чар, като удължите и маникюрирате ноктите си. Ако искате да знаете как да промените ноктите си от неудобни до великолепни, погледнете стъпка 1.
Стъпка
Метод 1 от 3: Удължаване на ноктите
Стъпка 1. Спрете да гризете ноктите си
Гризането на ноктите не позволява да расте силен. Когато хапете, всъщност изваждате ноктите, нещо, което отслабва целия нокът до нокътното легло. Слюнката от устата ви също омекотява ноктите ви, което ги прави по -лесни за счупване или увреждане. Гризането на ноктите е труден навик за премахване, но това е една от големите стъпки, които трябва да предприемете, за да постигнете красиви нокти!
- Можете да си купите продукти за грижа за ноктите, които ще ви попречат да гризете ноктите си, като ги накарате да се чувстват странно.
- Наградете се със страхотен маникюр, когато успеете да израстите ноктите си за няколко седмици, без да ги гризете.
Стъпка 2. Опитайте се да не използвате ноктите си като инструменти
Склонни ли сте да използвате ноктите си, за да изстържете стикери от бутилки, отворени кутии или да правите други неща? Тези неща оказват натиск върху ноктите, което ги кара да се напукват и отслабват. Макар че е невъзможно напълно да спрете да използвате ноктите си като инструменти - в края на краищата това е предназначението на ноктите в тялото ни - по -внимателното им използване може да ви помогне да спасите ноктите си от увреждане.
Стъпка 3. Избягвайте изстъргването на лака от повърхността на ноктите
Ако имате навика да изтърквате лака си, моля, спрете го. Това уврежда повърхността на нокътя, което го прави чуплив и лесен за счупване. Когато приключите с маникюра си, внимателно отстранете всички съществуващи лакове за нокти. Ще забележите голяма разлика.
Стъпка 4. Не използвайте абразивни продукти върху ноктите си
Ако ноктите ви са естествено склонни към счупване, използването на продукти, които са груби по ноктите ви, само ще влоши нещата. Например, ацетонът, веществото, което премахва лака за нокти от ноктите ви, е много изсушаваща съставка и може да накара ноктите ви да започнат да се нарязват, ако го използвате твърде често. Дайте на ноктите си няколко седмици да се излекуват от продукта - и те ще израснат отново силни и блестящи. Лакът за нокти на водна основа е алтернатива на лака за нокти на химическа основа, който е груб и може да изсуши ноктите ви.
-
Сапунът за съдове и други почистващи препарати могат да увредят ноктите ви. Използвайте ръкавици, когато почиствате къщата или миете чинии.
Вземете хубави нокти Стъпка 4 Bullet1 -
Използвайте овлажняващ сапун за ръце, когато миете ръцете си.
Вземете хубави нокти Стъпка 4 Bullet2
Стъпка 5. Нанесете лосион или масло върху ръцете и ноктите си
За да се борите със сухотата, нанесете редовно количество лосион или масло върху ръцете си. Бадемовото масло и маслото от жожоба са чудесни за ноктите. Това ще предпази ноктите ви от изсушаване на химикали и от екстремните температури, които обикновено причиняват щети. Можете да използвате и втвърдители за нокти, които съдържат витамини. Избягвайте използването на минерално или бебешко масло, което само ще покрие ноктите ви, вместо да ги овлажнява.
Ако работите на открито, нанасянето на лосион е от съществено значение. Защитата на ръцете и ноктите ви с ръкавици или ръкавици също ще помогне много
Стъпка 6. Яжте питателна храна
Ако в храната ви липсват определени хранителни вещества, това ще се види върху ноктите ви. Недохранването може да причини ноктите да изглеждат сухи, назъбени или дори обезцветени и това води до повече щети от обикновено. Решението? Яжте много храни, които зависят от витамините и минералите, от които тялото ви се нуждае, за да произведе красиви нокти. Като бонус, хранителната диета ще направи чудеса и върху косата ви!
- Яжте много протеини, защото именно от това вещество се образуват ноктите. Рибата, птиците, свинското месо, спанакът и бобът са добри източници на протеини.
- Яжте храни, богати на биотин, витамин В, който се съдържа в пълнозърнести храни, риба, яйца и черен дроб.
- Вземете цинк и витамин С.
- Освен това консумирайте и храни, богати на калций.
Метод 2 от 3: Грижа за ноктите
Стъпка 1. Подстригвайте редовно ноктите си
На всеки няколко седмици трябва да подстригвате ноктите си с помощта на машинка за подстригване. Ако удължавате ноктите си, не забравяйте да подпилявате ръбовете веднъж седмично, за да предотвратите напукване.
Не подстригвайте ноктите си твърде късо. Оставете поне линия бели арки върху ноктите си. Това ще го направи по -силен и ще доведе до по -красив маникюр
Стъпка 2. Пилете ноктите си
Използвайте пила за нокти, за да изгладите грубите участъци по върховете на ноктите. Пилете само в една посока с леки движения. Опитайте се да не правите ноктите си твърде кръгли, тъй като рискувате да развиете врастнали нокти. Използването на кристална пила може да причини по -малко щети от по -грубата пила за шкурка.
Не мислете с движение напред -назад. Това ще отслаби ноктите ви и ще разкъса влакната. Вместо това подавайте файлове само в една посока, като внимавате да не натискате прекалено силно
Стъпка 3. Накиснете ноктите си
Това ще омекоти ноктите, така че можете да отблъснете кожичките си и да ги подпилите. Потопете ноктите в топла вода. Ако искате, можете да добавите малко масло, за да омекотите ноктите и кожичките. Внимавайте да не правите това твърде често, мокрите нокти ще се разширят и ще се смачкат, когато изсъхнат, а това може да причини пукнатини с течение на времето.
Стъпка 4. Изгладете ноктите си
Използвайте буфер за нокти, за да изгладите или изгладите повърхността на нокътя. Започнете с най -грубата страна на буфера, след това преминете към по -фината страна. Ноктите ви ще блестят, когато приключите.
Стъпка 5. Избутайте кожичките си назад
Използвайте изтласквачка за кожички, за да избутате кутикулата обратно към нокътното легло. Не натискайте прекалено много кожичките и внимавайте да не ги разкъсате или повредите. Никога не режете кожичките си с инструмент за рязане на кожички; това оставя отворени рани в нокътното легло, което ви излага на риск от инфекция.
Стъпка 6. Грижете се за ноктите
След като ноктите ви са достигнали желаната дължина, просто ги подпилявайте или подрязвайте от време на време, за да ги поддържате във форма и да ги предпазите от твърде дълго израстване.
Метод 3 от 3: Нарисувайте си ноктите
Стъпка 1. Започнете с основния слой
Вземете бутилка прозрачен или естествен цвят лак за нокти и покрийте всеки нокът с лак. Като алтернатива, ако имате нокти, които са чупливи, лесно се чупят или са слаби, можете да използвате втвърдител за нокти вместо прозрачен лак. Оставете да изсъхне напълно, преди да продължите.
Стъпка 2. Нарисувайте ноктите си с лак
Изберете цвят, който харесвате, и внимателно го нанесете върху всеки нокът. Използването на правилната техника на боядисване ще помогне на ноктите ви да изглеждат така, сякаш са боядисани от професионалист. Ето как да го направите:
- Потопете четката в бутилката и я изтъркайте по ръба на бутилката, така че да имате малка капка лак за нокти на върха на четката. Твърде много боя ще доведе до объркани резултати.
- Боядисвайте с вертикални щрихи надолу по центъра на първия нокът - обикновено нокътя на палеца. Започнете отдолу и продължете нагоре до върховете на ноктите.
- Боядисвайте със следващия удар от лявата страна, а друг от дясната страна. Потопете четката отново, ако е необходимо. Смесете с повече вертикални щрихи.
- Продължете с другите си нокти, докато всички са оцветени.
Стъпка 3. Нанесете втори слой
В зависимост от цвета на лака, който използвате, може да искате да нанесете втори слой боя, за да накарате цвета наистина да се открои. Първо се уверете, че първият слой боя е напълно сух.
Стъпка 4. Добавете последен слой
След като лакът изсъхне напълно, добавете още един слой прозрачен лак. Това палто ще заключи вашия маникюр, така че да не се накъсва за седмица или две.
Стъпка 5. Отстранете лака, когато му дойде времето
Когато лакът за нокти започне да се отлепя безпомощно, използвайте нежен лакочистител, за да го почистите. Уверете се, че почистващият препарат не съдържа ацетон и е много нежен. Вместо ацетон, потърсете средство за отстраняване на лак за нокти, което съдържа етилацетат. Ако използвате лак за нокти на водна основа, имайте предвид, че конвенционалният лакочистител няма да работи. Трябва да закупите средство за отстраняване на лак за нокти, което е направено за лак за нокти на водна основа. Бъдете внимателни, когато почиствате лак за нокти, грубото търкане ще увреди ноктите.
Добра идея е да дадете почивка на ноктите си след отстраняване на лака. Изчакайте седмица или две, преди да пребоядисвате ноктите си
Съвети
- Вместо метална пила за нокти, използвайте пила за шкурка, тъй като е по -добра за ноктите ви и работи също толкова добре. Кристалните пили също са нежни към ноктите ви и могат да се мият и използват повторно.
- Яденето на храни, богати на витамин К, като пастьоризирано мляко с високо съдържание на мазнини или листни зелени зеленчуци, ще помогне на ноктите ви да растат по-бързо и по-силно.
- Използвайте всяка вечер крем за ръце и нокти, като внимавате да го втриете в и около ноктите си, за да ги поддържате хидратирани и здрави.
- Не гризете ноктите си. Ако ноктите растат твърде дълго, просто ги подстрижете с машинка за подстригване. Не гризете ноктите си, защото това ще увреди ноктите ви.
- Ако желаете, можете да използвате четиристранен буферен блок за нокти. Първата страна е за шкурки, втората страна изглажда дълбоките хребети, втората страна изглажда по -фините назъбвания, а четвъртата ще направи ноктите да изглеждат по -блестящи. Никога не използвайте буферен блок повече от два пъти месечно, тъй като той изтънява и уврежда ноктите ви. Ако имате много чупливи нокти, най -добре е да не ги изглаждате, докато не станат по -здрави.
- Вместо да използвате ноктите си като инструменти, отделете малко време, за да намерите правилния инструмент. Тази стъпка спасява ноктите ви от нарязване и повреждане.
- Отделете време да се грижите за ноктите си.
- Бъдете внимателни, когато отваряте кутия сода, ако имате дълги нокти, опитайте се да отворите кутията отстрани на пръста си вместо с нокът.
Внимание
- Не подпилявайте ноктите си с движение напред -назад; скъперник само в една посока.
- Ако планирате да отглеждате ноктите си, не забравяйте да използвате четка за нокти, за да изтъркате долната страна на нокътната плоча, за да я поддържате чиста. Четки за нокти се предлагат в много магазини. Ако не миете ноктите си правилно, това може да ги направи място за размножаване на бактерии.
- Никога не пийте лак или лак и никога не вдишвайте изпаренията.
