Правенето на процедури за лице е забавно, но не е удобно за джоба. За щастие можете да направите кожата си гладка, мека и без дразнене чрез самообслужване и професионален опит у дома. Можете да използвате продукти без рецепта, домашно приготвени смеси или комбинация от двете, за да създадете забавни процедури за лице у дома.
Стъпка
Метод 1 от 6: Почистване
Стъпка 1. Разберете колко е важно да почистите лицето си
Почистването на лицето означава премахване на масло, слънцезащитни продукти и замърсители от околната среда, които залепват по лицето. Той също така предотвратява запушването на порите, което ще предотврати евентуални пробиви. И накрая, почистването на лицето помага на кожата ви да се подготви да поеме съставките, които ще се прилагат.
Почиствайте лицето си поне два пъти на ден, дори когато не планирате да правите процедури за лице
Стъпка 2. Вържете косата си с помощта на вратовръзка
Измийте добре ръцете си и отстранете грима от лицето си.
Използвайте който и да е препарат за грим, който обикновено използвате
Стъпка 3. Използвайте почистващ препарат или средство за измиване на лице, което се продава широко
Налични са много опции, започвайки от Rp. 10 000, - за измиване на лицето или Rp. 400 000, - за почистващ лосион. Въпреки това, много козметици казват, че не е нужно да източвате джоба си, за да купувате почистващи продукти, важното е да използвате почистващ препарат, който отговаря на вашия тип кожа.
- Като общо ръководство, почистващите гелове и сапуни са по -подходящи за комбинирана/мазна кожа, докато почистващите кремове са подходящи за нормална/суха кожа, тъй като осигуряват допълнителна хидратация на кожата.
- Ако кожата ви е леко склонна към акне, опитайте да използвате почистващ препарат, който съдържа салицилова киселина. Тази съставка помага за изчистване на запушени пори за лечение на акне и предотвратяване на кожни рани. Един от тях е сапунът Power-Cream или Power-Foam за контрол на стреса на Neutrogena без масло.
Стъпка 4. Направете свой собствен почистващ препарат за лице
Можете да направите почистващо средство, като използвате няколко съставки, които може би вече имате под ръка. Ето някои опции:
- Смесете 3 супени лъжици пресен ябълков сок, 6 супени лъжици пълномаслено мляко и 2 супени лъжици мед. Ако искате топъл почистващ препарат, сложете меда в микровълнова печка за 10 секунди, преди да го смесите с останалите съставки.
- Поставете 1/2 супена лъжица овес в кухненски робот и обработете до гладкост. Добавете 1 супена лъжица бадеми и натрошете до гладкост. Смесете 1/4 чаена лъжичка мед и 1/4 чаена лъжичка соево мляко.
Стъпка 5. Почистете лицето с избрания или направен почистващ препарат
Намокрете лицето си с топла вода. След това нанесете една четвърт от почистващия препарат с кръгови движения навън по лицето.
След почистване изплакнете лицето си с топла вода и подсушете. Ефективното изтъркване на кожата с кърпа само ще направи кожата зачервена и раздразнена
Стъпка 6. Използвайте точкова обработка
Използвайте спот процедури, които можете да си купите или да си направите у дома. Салициловата киселина е една от съставките за лечение на акне, тъй като може да почисти запушените пори, като същевременно премахне мъртвите клетки на кожата, които предизвикват акне. Бензоил пероксидът е друга съставка за лечение на акне, която също често се използва за лечение на акне. Тази съставка действа, като убива причиняващите акне бактерии, като по този начин намалява възпалението, което причинява.
- Някои от препоръчаните спотови лечения включват Малин+Goetz лечение на акне с активна сяра и салицилова киселина и Clean and Clear Persa-Gel 10, който е 10% разтвор на бензоил пероксид.
- За да направите своя собствена точкова обработка, нанесете масло от чаено дърво или паста за зъби върху засегнатата област. Маслото от чаено дърво има антибактериални и противовъзпалителни свойства и е чудесно домашно средство за чувствителна кожа, тъй като обикновено не изсушава или зачервява кожата като бензоил пероксид и салицилова киселина.
- Дерматолозите препоръчват лечение на място да се използва с повишено внимание. Прекомерната употреба на петна може да причини зачервяване, изсушаване и белене на кожата. Уверете се, че използвате мазното лечение само в малки количества.
Метод 2 от 6: Ексфолирайте
Стъпка 1. Разберете ползите от ексфолирането
Ексфолирането помага да се отървете от мъртвите кожни клетки, които могат да запушат порите и да причинят пробиви. В допълнение, ексфолирането изсветлява кожата и я прави блестяща. Затова кожата, която не е ексфолирана, изглежда „скучна“.
Правилното и редовно ексфолиране може да ви накара да изглеждате по -млади, защото този процес разкрива новия, свеж подкосъм, който се намира под стария слой кожа
Стъпка 2. Изберете ексфолираща съставка
В магазините можете да избирате много продукти за грижа за кожата, за да ексфолирате кожата си. Потърсете продукт, който казва ексфолиране на бутилката, или такъв, който казва „скраб“(което означава „изтъркване“на всички мъртви кожни клетки). Ако имате мазна или склонна към акне кожа, помислете за избор на скраб, който съдържа салицилова киселина.
Можете също така да закупите продукти с леко абразивно съдържание, като семена от жожоба, зърно или роговица. И трите могат да помогнат за „разтриване“на кожата. Някои продукти имат по -груби частици като кайсиеви ядки и кожици. За чувствителна и лесно раздразнена кожа, избягвайте използването на тези видове ексфолианти
Стъпка 3. Направете своя собствена ексфолираща процедура
Има различни ексфолиращи процедури, които можете да си направите сами у дома. Ето опциите:
- Смесете 1 пюре от банан, 1/4 чаша гранулирана захар, 1/4 чаша кафява захар, 1 супена лъжица лимонов сок и 1/4 чаена лъжичка витамин Е. Захарта е ексфолиращ агент, защото действа като малки пластмасови частици, които се държат заедно. Отървете се мъртви кожни клетки.
- Пюрирайте половин дузина пресни ягоди с 1/4 чаша мляко. Ензимите в ягодите унищожават мъртвите кожни клетки и млякото помага за успокояване на кожата след това.
- Смесете 1 чаена лъжичка мед и чаена лъжичка зехтин. На отделно място пригответе 1 пакетче пшенично брашно. Добавете по -малко вода от препоръчаното в опаковката, за да получите гъста консистенция. Добавете сместа от мед и зехтин към овесените ядки. Пшеничната каша действа като ексфолиращ агент, докато сместа от зехтин и мед овлажнява.
Стъпка 4. Нанесете смес от ексфолиращи съставки
Бъди внимателен. Просто направете нежно и кръгово движение, за да изстържете мъртвите кожни клетки. Ако търкате твърде силно, ще получите само зачервено, раздразнено лице. Изплакнете лицето с топла вода и подсушете.
Стъпка 5. Ексфолирайте устните си
Използвайте скраб за устни, за да премахнете мъртвите клетки на кожата. За да направите свой собствен скраб за устни, можете да използвате влажна четка за зъби и внимателно да я търкате с кръгови движения, или да смесвате захар и каквото масло искате, докато получите правилната консистенция.
Когато приключите с ексфолирането на устните си, нанесете балсам за устни, за да фиксирате влагата. Можете дори да направите свой собствен балсам за устни у дома
Метод 3 от 6: Изпаряване
Стъпка 1. Разберете ползите от изпаряването на лицето
Изпарението почиства кожата и порите, защото по време на процеса на изпаряване ще изгоните потта, която носи със себе си мръсотия, включително пъпки, черни точки и т.н. Освен това изпарението овлажнява вътрешните и външните слоеве на кожата на лицето и спомага за свиването на порите.
Стъпка 2. Сварете достатъчно вода
Имате нужда от много гореща вода, за да изпарите ефективно лицето си, затова доведете водата до кипене в чайник на печката. Изсипете водата в голяма купа или мивка. Изчакайте малко, докато водата се охлади малко, за да не изгорите естествено.
Ако използвате купа, уверете се, че е устойчива на топлина
Стъпка 3. Парете лицето на пара
С лице към купата за 2-5 минути. За да не се разпространява парата, а да е насочена към порите да се отворят, покрийте главата си с кърпа като палатка.
Стъпка 4. Направете няколко допълнителни неща
За допълнителни ползи добавете опаковка зелен чай, изсипете съдържанието във водата. Можете също така да добавите няколко капки етерично масло като лавандула.
Метод 4 от 6: Носене на маска
Стъпка 1. Разберете значението на носенето на маска
Маската почиства порите по -дълбоко и премахва замърсяванията от кожата. Можете също така да използвате овлажняваща маска, която добавя овлажняващи съставки към кожата.
Стъпка 2. Изберете правилната маска
Ако имате мазна или склонна към акне кожа, използвайте маска, съдържаща кал или сяра, за да привлечете замърсявания, като например Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask. За суха кожа използвайте хидратираща маска като хидратиращата маска за лице Nügg.
Стъпка 3. Направете своя собствена маска
Ако не искате да си купите маска, можете да си направите сами. Смесете 1/2 чаена лъжичка авокадо, 1/2 чаена лъжичка мед, 1/2 чаена лъжичка кисело мляко, 1/8 чаена лъжичка бирена мая и 1/2 чаена лъжичка червена боровинка, ябълков сайдер или комбуча в кухненски робот. Процедирайте до гладкост и добре смесване. Ето някои опции за маски за различни типове кожа:
- За нормална или суха кожа: Смесете 1/3 чаша какао на прах, 1/2 чаша мед, 3 супени лъжици сметана и 3 супени лъжици овесен прах.
- За нормална до мазна кожа: Смесете 1/2 чаша пюрирани малини, 1/2 чаша овес на прах и 1/4 чаша мед.
Стъпка 4. Нанесете маската
Нанесете маската върху лицето, като избягвате зоната около очите и устата. Оставете за 10-15 минути да стегне. Не позволявайте на маската да се напука и да изглежда като мумия. Почистете маската с топла вода и мека кърпа.
- Ако по време на употреба на маската кожата се чувства изгаряща или гореща, незабавно я измийте. Кожата ви може да бъде раздразнена.
- Когато почиствате маската, не търкайте енергично, а оставете топлата вода да разтвори маската от лицето ви.
Метод 5 от 6: Овлажняване
Стъпка 1. Разберете важността на използването на овлажнител
Овлажняването е ключът към грижата за кожата. Благодарение на функцията си да овлажнява кожата, овлажнителят прави кожата да изглежда здрава, гладка и свежа.
Използването на овлажнители също осигурява дългосрочни ползи. Влагата позволява на кожата да работи оптимално, което означава, че кожните клетки могат да се възстановят бързо и да отглеждат нови кожни клетки. Това има предимства против стареене в дългосрочен план. Проучванията показват, че тези, които носят овлажнители, имат по -малко бръчки от тези със суха кожа
Стъпка 2. Изберете овлажнител
Изберете според типа кожа. За мазна кожа изберете лосион или гел вместо крем. Ако кожата ви е суха, изберете крем, който съдържа повече масло. Колкото по -високо е съдържанието на масло, толкова по -лесно се абсорбира в кожата за овлажняване на кожната тъкан. Ако имате комбинирана кожа, изберете некиселинен лосион, като Cetaphil, Aveeno, Neutrogena или Lubriderm.
Избягвайте използването на лек овлажнител след процедури за лице. Кожата ви току -що е завършила дълбоко почистване и трябва да бъде подсилена с овлажнител. В противен случай липсата на влага в кожата ще доведе до образуването на излишно масло и запушване на порите, което в крайна сметка може да доведе до пробиви
Стъпка 3. Помислете за използване на овлажнител със слънцезащитен крем
Слънчевите лъчи могат да увредят клетките на кожата и една от тайните за поддържане на свежа и млада кожа е да изберете овлажнител със слънцезащитен крем като част от ежедневната си грижа за кожата.
- Опитайте се да използвате слънцезащитен крем с ниво на защита 15-30 SPF (слънцезащитен фактор). Последните изследвания показват, че по -високото ниво на SPF не го прави по -ефективен и нещо повече, действителното ниво на защита може да не е толкова високо, колкото се рекламира.
- Примери са овлажнител за лице без масло на Neutrogena с 15 слънцезащитни крема или ежедневен плътен овлажнител SPD 25 на Clinique Superdefense.
Стъпка 4. Нанесете овлажнител
Използвайте върховете на пръстите си, за да нанесете внимателно овлажняващия крем, като се уверите, че достигате до всяко кътче на лицето си.
Не забравяйте да нанесете овлажняващ крем върху шията - кожата на шията също се нуждае от внимание
Метод 6 от 6: Справяне с проблемни области
Стъпка 1. Отстранете черните точки
Черните точки или отворените комедони са широки вдлъбнатини в кожата с черни петна по кожата, покриващи напречното сечение; Черните точки обикновено се причиняват от излишното производство на масло и също могат да имат жълтеникав цвят. Ако имате много черни точки, можете да ги премахнете с комедонов екстрактор.
- Екстракторът е особено добър за черни точки, тъй като железният пръстен на инструмента може да притисне страните на носа, които ръцете не могат. Поставете кръглата част на върха на инструмента върху черната точка и леко я притиснете към едната страна на черната точка. Плъзнете инструмента нагоре и внимателно натиснете, докато черната точка излезе. Може да почувствате лек натиск, когато инструментът бъде натиснат и запушените пори ще се отделят.
- Уверете се, че буталото е почистено с алкохол преди употреба.
Стъпка 2. Лекувайте акне
Нанесете лекарството, което сте купили, или го пригответе у дома. Салициловата киселина е тази, която обикновено се използва за лечение на акне, защото може да почисти запушените пори и да се отърве от мъртвите кожни клетки, които причиняват акне. Бензоил пероксидът също често се използва за лечение на акне, което действа като убива причиняващите акне бактерии, като по този начин намалява възпалението, причинено от тези бактерии.
- Някои от препоръчаните продукти са Malin+Goetz Acne Treatment с активна сяра и салицилова киселина и Clean and Clear Persa-Gel 10 с 10% разтвор на бензоил пероксид.
- За самолечение нанесете масло от чаено дърво или паста за зъби върху заразената зона. Маслото от чаено дърво, антибактериално и противовъзпалително масло, е чудесно домашно средство за тези с чувствителна кожа, защото не изсушава или зачервява кожата като бензоил пероксид и салицилова киселина.
- Дерматолозите препоръчват консервативното използване на локални медикаменти, за да се избегне прекомерна употреба, която може да причини зачервяване, изсушаване и лющене на кожата. Уверете се, че използвате само малка щипка мехлем.
Стъпка 3. Третирайте устните
Използвайте скраб за устни, за да се отървете от мъртвата кожа на устните си. За домашно скраб за устни можете да използвате влажна четка за зъби с нежни кръгови движения или да смесвате пудра захар и масло по ваш избор, докато достигнете желаната консистенция.
