Изгарянията от слънцето са болезнени. Освен това увреждането от слънцето в детска възраст може да доведе до рак на кожата в бъдеще. Тъй като кожата на лицето е много крехка и уязвима, важно е да знаете как да лекувате и предотвратявате слънчеви изгаряния по лицето. Продължете да четете, за да научите как да откривате, лекувате и предотвратявате слънчеви изгаряния по лицето.
Стъпка
Метод 1 от 3: Незабавно боравене
Стъпка 1. Стойте далеч от излагане на слънце
Веднага щом забележите, че кожата ви е сърбяща или леко розова, отидете на закрито или поне се подслонете. Симптомите на слънчево изгаряне могат да започнат да се проявяват 4-6 часа след като стоите далеч от излагане на слънце. Ако обаче избягвате слънцето веднага, може да не настъпят по -тежки изгаряния.
Стъпка 2. Пийте вода
Веднага щом забележите симптомите на слънчево изгаряне, започнете да пиете много вода, за да хидратирате кожата си. Слънчевите изгаряния дехидратират кръвта ви и могат да ви накарат да се почувствате уморени. По -нататъшните ефекти могат да бъдат предотвратени чрез поддържане на тялото хидратирано.
Стъпка 3. Намокрете лицето си със студена вода
Ако лицето ви е горещо от слънчево изгаряне, охладете го, като периодично намокряте лицето си със студена вода, след което го подсушавате с мека кърпа. Мокри, студени кърпи могат да се поставят и върху челото или бузите, за да се облекчи топлината.
Стъпка 4. Намажете лицето си с гел от алое вера или овлажнител
Не използвайте овлажнител, който съдържа вазелин, бензокаин или лидокаин. Вместо това използвайте чист гел от алое вера или овлажнител, който съдържа соя или алое. Ако кожата е силно раздразнена или подута, използвайте локален стероиден крем (1% хидрокортизонов крем), който може да бъде закупен без рецепта. Внимателно прочетете и следвайте инструкциите за всяко лекарство без рецепта, което възнамерявате да използвате.
Стъпка 5. Вземете ибупрофен, аспирин или парацетамол
Приемането на обезболяващи без рецепта, веднага щом забележите симптоми на слънчево изгаряне, може да предотврати болки в лицето. Прочетете и внимателно следвайте инструкциите за дозиране, посочени на опаковката на лекарството.
Стъпка 6. Проверете състоянието на кожата
Веднага щом се появят симптомите на слънчево изгаряне, проверете внимателно за тежестта на състоянието. Ако почувствате гадене, зрителни смущения, втрисане или повишена температура, незабавно посетете лекар.
Метод 2 от 3: Лечение по време на лечебния процес
Стъпка 1. Дръжте се хидратиран
Пийте много вода, за да хидратирате кожата си, когато имате слънчево изгаряне. Слънчевите изгаряния дехидратират кръвта ви и могат да ви накарат да се почувствате уморени. По -нататъшните ефекти могат да бъдат предотвратени чрез поддържане на тялото хидратирано.
Стъпка 2. Нанасяйте често овлажняващ крем
Кожата трябва често да се овлажнява, когато изпитвате слънчеви изгаряния. Не използвайте овлажнител, който съдържа вазелин, бензокаин или лидокаин. Вместо това използвайте чист гел от алое вера или овлажнител, който съдържа соя или алое. Ако кожата е силно раздразнена или подута, използвайте локален стероиден крем (1% хидрокортизонов крем), който може да бъде закупен без рецепта.
Стъпка 3. Не избирайте блистери или белеща се кожа
Избирането на блистери или лющенето на кожата може да причини трайни белези на кожата. Ако имате мехури или белеща се кожа, оставете ги да се излекуват сами.
Стъпка 4. Стойте далеч от слънцето, докато симптомите на слънчево изгаряне изчезнат
Ако трябва да излезете навън, нанесете слънцезащитен крем SPF 30 или 50 и се възползвайте от сенчестите зони, ако има такива.
Стъпка 5. Използвайте домашни средства
Има различни домашни средства, които могат да се използват за естествено лечение на слънчеви изгаряния. Опитайте едно от следните средства за защита, за да допълните други методи за лечение на слънчеви изгаряния.
- Намокрете лицето си с хладък чай от лайка или мента. Сварете 240 мл чай от лайка и го оставете да достигне стайна температура. Потопете памучна топка в чай от лайка и я нанесете върху лицето си.
- Направете млечен компрес. Потопете превръзка или кърпа в студено мляко, изцедете я, след което я нанесете върху лицето си. Млякото образува защитен слой върху кожата, който може да помогне за охлаждане и заздравяване на кожата.
- Направете картофена паста и я нанесете върху лицето. Накълцайте и смесете суровите картофи. Потопете памучна топка в картофеното пюре, докато се намокри. Нанесете върху лицето.
- Направете маска от краставица. Обелете и пасирайте краставицата, докато стане чиста. Нанесете пюре от краставица върху лицето като маска. Пастата от краставици помага за облекчаване на топлината върху кожата.
Метод 3 от 3: Предпазни мерки
Стъпка 1. Нанасяйте слънцезащитни продукти всеки ден
Защитете лицето и цялата си изложена кожа, като нанасяте слънцезащитен крем SPF 30 или 50 всеки път, когато излизате навън. Нанесете слънцезащитен крем поне 15 минути преди да излезете навън. Прилагайте отново на всеки 90 минути. Ако ще плувате или се потите, използвайте водоустойчив слънцезащитен крем.
Стъпка 2. Носете шапка, когато излизате навън
Широкополата (10 см) шапка може да помогне за защита на скалпа, ушите и шията от излагане на слънце.
Стъпка 3. Сложете слънчевите очила
Слънчевите очила с UV защита помагат да се предотврати увреждането на слънцето в областта около очите.
Стъпка 4. Не забравяйте областта на устните
Устните също могат да се изгорят на слънце. Така че, винаги носете балсам за устни със SPF най -малко 30.
Стъпка 5. Намалете излагането на слънце
Ако можете, избягвайте слънцето между 10 и 16 часа, защото слънчевите лъчи са по -склонни да причинят изгаряния.
Стъпка 6. Често проверявайте кожата
Гледайте кожата си, когато сте на открито. Ако кожата ви е сърбяща или леко розова на цвят, може да имате слънчево изгаряне. Незабавно стойте далеч от излагане на слънце.
Стъпка 7. Не разчитайте само на чадър, за да защитите кожата си
Докато чадърите могат да помогнат за намаляване на директното излагане на слънце, пясъкът отразява слънчевите лъчи върху кожата, така че е важно да нанасяте слънцезащитни продукти, дори ако сте под чадър.
Съвети
- Не забравяйте, че превенцията е по -лесна от лечението. Така че, винаги взимайте предпазни мерки, когато прекарвате времето си на открито, за да не изгорите на слънце.
- Въпреки че козметичните продукти могат да се използват за покриване на слънчеви изгаряния по лицето, не ги нанасяйте (напр. Фон дьо тен [основа], пудра, руж [руж]), докато изгарянето не е напълно излекувано, особено ако изгарянето е тежко.
- Всеки може да получи слънчеви изгаряния. Децата и възрастните със светла кожа трябва да вземат допълнителни предпазни мерки (слънцезащитни продукти, шапки, облечени дрехи и т.н.), тъй като тези групи са по-склонни към слънчеви изгаряния.
