Плешивостта при мъжете или андрогенетичната алопеция засяга повече от 80% от американските мъже на възраст над 50 години. Това плешивост по мъжки модел има нещо общо с гените, но също така е свързано със свръхпроизводството на мъжки полови хормони - наречени андрогени (особено дихидротестостерон) - които помагат за регулиране на растежа на косата. Косопадът може да настъпи внезапно или постепенно, но обикновено има модел, който прави косата в предната част на главата тънка. Да наблюдавате този модел на косопад и няколко други рискови фактора е добре, ако изпитате оплешивяване по мъжки модел.
Стъпка
Част 1 от 2: Изучаване на рисковите фактори
Стъпка 1. Помислете за възрастта си
Случаите на плешивост при мъжете се увеличават значително с възрастта. Възрастта е един от трите основни рискови фактора в основата на това състояние (освен генния и андрогенен дисбаланс). Повече от две трети от американските мъже на възраст над 35 години го имат, но този брой е нараснал до над 80% при мъжете над 50 години. Така че, трябва да вземете предвид възрастта и нейната връзка с косата. Въпреки че плешивостта при мъжете може да започне в млада възраст, този случай става все по -често с възрастта. Внезапна загуба на коса при тийнейджъри или млади възрастни обикновено се случва поради определени заболявания, медикаментозно лечение или отравяне (вижте статията по -долу).
- Плешивостта при мъжете е основният тип косопад, като случаят е 95%.
- Около 25% от мъжете, които страдат от плешивост, започват да изпитват процеса преди да навършат 21 години.
Стъпка 2. Погледнете състоянието на роднините от двете страни на семейството
Твърдението, че плешивостта е резултат само от майчината страна (ако бащата на майка ти е плешив, и ти ще бъдеш плешив) е мит. Генетиката представлява 80% от всички случаи на плешивост, но вие също сте изложени на риск от плешивост, ако баща ви или дядо ви, от друга страна, също са плешиви. Така че, погледнете мъжете баба и дядо, прабаба и дядо, чичовци и братовчеди (всички първи или втори роднини) и вижте дали косата им все още е непокътната. Ако не, погледнете степента на косопада им и ги попитайте кога са го изпитали за първи път. Колкото повече са вашите плешиви роднини, толкова по -голям е рискът да оплешивите.
- Един от гените, които причиняват плешивост, се предава от майка на дете, но другите гени се предават нормално, така че плешивият баща може да има и плешив син.
- Плешивостта възниква, когато космените фоликули на скалпа се свиват, което води до по -къса и фина коса. В крайна сметка тези фоликули вече не растат нова коса, въпреки че все още са живи.
Стъпка 3. Разберете ефектите на стероидите
Половите хормони, наречени андрогени, са друг основен фактор, който причинява оплешивяване при мъжете. Основните виновници обаче са тестостеронът и дихидротестостеронът (DHT). Тестостеронът ще се превърне в DHT с помощта на ензим, открит в мастните жлези на космените фоликули. Твърде много DHT ще свие фоликулите, което ще затрудни растежа и оцеляването на косата. Този проблем е причинен от твърде много тестостерон и/или твърде много DHT върху рецепторите на фоликулите на скалпа. Анормалното/чувствително свързване на ДХТ е генен проблем, но може да бъде причинено и от употребата на стероиди - особено при млади мъже, които искат да натрупат мускулна маса за изграждане на тяло или спортни печалби. По този начин анаболните стероиди увеличават риска от плешивост, с почти 100% сигурност, ако ги използвате дългосрочно.
- Можете да загубите 50-100 кичура коса всеки ден, в зависимост от начина ви на живот. Ако повече коса пада, вие изпитвате плешивост или друго състояние, което засяга космените фоликули и скалпа.
- Лекарствата, използвани за лечение на косопад, като финастерид (Propecia, Proscar), действат, като предотвратяват превръщането на тестостерона в DHT.
Стъпка 4. Разберете връзката на плешивостта с растежа на простатата
Друг индикатор, че изпитвате или имате висок риск от плешивост, е растежът на простатната жлеза. Разрастването на простатата е често срещано явление с възрастта. Този растеж също е свързан с нивата на DHT. Така че, ако изпитвате признаци и симптоми на уголемена простата и подозирате, че страдате и от плешивост, това не е само вашето въображение: двете състояния са свързани поради високите нива на DHT.
- Признаците и симптомите на плешивост включват повишена честота на уриниране и намалена способност за задържане на урина, затруднено започване или спиране на уриниране, болка при уриниране или намокряне в леглото.
- Други медицински състояния, свързани с плешивостта при мъжете, включват рак на простатата, коронарна болест на сърцето, диабет и високо кръвно налягане.
Част 2 от 2: Разпознаване на признаците на плешивост при мъжете
Стъпка 1. Следете линията на косата си
Плешивостта при мъжете обикновено започва от предната част на скалпа, която се нарича челна линия на косата. Тази линия на косата постепенно ще се върне назад и ще образува буквата "М" при плешиви хора. Челата им също ще се облегнат назад повече от центъра на скалпа. В крайна сметка косата им ще стане по -тънка и къса, създавайки модел на подкова отстрани на главата. Този модел е признак на напреднала плешивост, въпреки че някои мъже може да продължат да бъдат напълно плешиви.
- Можете да следите линията на косата си, като се погледнете в огледалото и се сравните със снимките си, когато сте били по -млади.
- Моделът на буквата "М" е уникална характеристика за повечето случаи на плешивост при мъжете, тъй като косата в областта на челото (и короната на главата) изглежда много чувствителна към промени в нивата на DHT.
- Някои хора обаче нямат модел "М". Те могат да имат модел на полумесец - като цялата предна линия на косата е насочена назад и не образува „върх на хълм“.
Стъпка 2. Проверете короната на главата
Освен изтъняването и намаляването на предната линия на косата, същият процес може да се случи и в горната част (короната) на главата. Понякога плешивостта на короната предхожда изтъняване на линията на косата. В други случаи тази плешивост се появява след или по едно и също време. Космените фоликули в короната на скалпа са по -чувствителни към промени в нивата на DHT - особено в сравнение с космените фоликули над ушите или в задната част на скалпа.
- За да проверите короната на главата, дръжте ръчно огледало над него, докато гледате огледалото за стената. Можете също да помолите приятел за помощ, за да снима короната на главата. Сравнете снимките с течение на времето, за да прецените степента на косопад.
- Знак отпред, който може да показва загуба на коса, е страната/средата на косата, която става все по -широка.
Стъпка 3. Потърсете косопад на възглавницата и гребена си
Косата ще пада всеки ден и това е нормално - косата също скоро ще порасне. Въпреки това, тежката плешивост ще доведе до голяма загуба на коса. Поддържайте калъфката си за възглавници чиста и гледайте колко коса пада, докато спите (направете снимка, за да я документирате). Ако броят на косопада е повече от дузина, това може да е причина за безпокойство. Ако използвате четка за коса, уверете се, че е чиста и сравнете, след като сте я използвали. Почистването на косата е по -вероятно да падне естествено (особено ако имате дълга коса). Имайте предвид обаче, че ако губите повече от няколко десетки косми, това не е нормално и може да останете плешиви.
- Ако косата ви е тъмна, използвайте светла калъфка за възглавници, за да търсите разпусната коса. Вместо това използвайте тъмна калъфка за възглавница, ако имате светла коса.
- Използвайте балсам при шампоан, за да намалите заплитанията. Балсамът предотвратява косопада в резултат на разресване или четкане.
- Ако косата ви е оформена на опашка, помислете да я накъсате, докато спите. Силата на пигтейлите може да доведе до падане на повече коса, когато промените стойката си през нощта.
- Имайте предвид, че ранните етапи на плешивост ще направят косата ви по -тънка и по -къса, не е задължително да пада.
Стъпка 4. Разграничете други причини за косопад
Въпреки че плешивостта е основната причина за косопад при мъжете, има и други неща, за които също трябва да знаете, например: нарушения на ендокринните жлези (хипофизата, щитовидната жлеза), недохранване (особено протеини), гъбични инфекции, недостиг на желязо, излишък на витамин А или селен, свръхлечение (особено ретиноиди и антикоагуланти) и лечение на рак (химиотерапия, радиация).
- Тежкият косопад във всички области на скалпа за много кратък период от време не е проблем на плешивостта. Това може да е свързано с токсични нива в околната среда, прекомерно приемане на лекарства, високи нива на радиация или екстремни емоционални травми (поради шок или страх).
- Ако косата ви е напукана и съдържа мъртва кожа по целия скалп, може да имате инфекция с тения. Други симптоми включват увредена коса, подута, зачервена кожа и обрив.
- Някои методи за грижа за косата, като горещи масла, бои за коса или химически преси за коса, могат да увредят скалпа и да причинят траен косопад.
Стъпка 5. Консултирайте се със специалист по косопад
За да определите дали сте плешиви, уговорете среща със специалист по косопад, който обикновено е дерматолог или специалист. Плешивостта при мъжете обикновено се диагностицира въз основа на външния вид и модела на косопад. Въпреки това, лекарят ще попита и за вашите роднини (особено от страна на майката) и внимателно ще изследва скалпа с уголемяване (с устройство, наречено денситометър), за да провери степента на свиване на космените фоликули.
- Не се нуждаете от анализ на косата или биопсия на скалпа, за да диагностицирате точно косопада.
- Вашият лекар трябва да ви разкаже за всички потенциални методи за лечение на плешивост, а не само за необходимите лекарства или трансплантация на коса.
Съвети
- Ранното откриване на плешивост и правилното лечение с лекарства може да забави косопада при повечето хора, въпреки че трябва да сте наясно и със страничните ефекти. Знайте, че всъщност плешивостта не може да бъде преодоляна.
- Мъжете с леки до умерени случаи на плешивост обикновено могат да скрият степента на загуба на коса с правилната прическа или прическа. Поискайте прекъсване на захранването, за да накарате изтънелата си коса да изглежда по -пълна (просто не забравяйте да изглеждате прекалено пухкави!).
- Някои опции за лечение на напреднала плешивост включват трансплантация на коса, лазерно лечение, добавяне на нишки и носене на перуки.
- Някои мъже предпочитат да си обръснат цялата глава, вместо да изглеждат като „подкова“. За щастие, хората, които са плешиви, не стават твърде зле от тези дни.
