Сарказмът възниква, когато някой направи наблюдение, което не е предназначено да бъде тълкувано погрешно като истина, за да привлече вниманието на другите чрез своята глупост. Често сарказмът се използва като агресивен словесен инструмент, въпреки че може да се прикрие като хумор. Сарказмът е начин да се подигравате или да дразните другите. Обикновено основният индикатор за сарказъм е определен тон на гласа. Този тон на гласа затруднява определянето на отношението на виновника.
Стъпка
Метод 1 от 3: Справяне с изявления с гъвкавост
Стъпка 1. Разграничете смешния и вреден сарказъм
Понякога сарказмът се използва за вкарване на чувство за хумор в дадена ситуация или разтопяване на напрежението. В други случаи сарказмът се използва като словесно оръжие за нараняване. Знанието за разликата е важно, защото не трябва да прекалявате, ако този човек просто се опитва да бъде смешен. Като цяло, ако това твърдение не смущава конкретен човек, то вероятно е направено да вдъхне чувство за хумор.
- Например, някой може да се опита да подобри настроението, като каже: „О, толкова се радвам, че в момента стоя на този много дълъг ред“. В това изречение няма агресивен елемент, защото човекът иска само да предизвика смях.
- От друга страна, това твърдение може да се счита за агресивно, в зависимост от тона на гласа, когато го казвате: „Уау, аз съм толкова щастлив да стоя зад теб в този много дълъг ред“.
Стъпка 2. Игнорирайте саркастични забележки
Най -добрият начин да се справите със саркастично изявление е да приемете, че лицето, което го прави, е искрено. Това е начин да поддържате разговора да тече без прекъсване и да ви накара да изглеждате уверени и спокойни.
- Можете също така напълно да игнорирате саркастично изявление, като се преструвате, че не сте го чули.
- Ако човекът иска да ви разстрои, няма да му угодите, като не му обърнете внимание.
- Говорейки с другия човек, ще му изпратите съобщение, че не желаете да се ангажирате допълнително в разговора с този саркастичен човек.
Стъпка 3. Коригирайте казаното от лицето
Това е друг начин да се преструвате, че не разбирате сарказма и да отричате негативните намерения на този човек.
- Например, ако човекът каже: "Уау, това е изненадващо! Бихте могли да направите и нещо страхотно!" Можете да отговорите, като кажете, че правите това, защото просто искате да помогнете.
- Отговаряйки искрено, ще накарате думите му да изглеждат глупави.
Стъпка 4. Споделете какво мислите за изявлението
Понякога честността е най -добрият отговор, особено ако човек постоянно е саркастичен. Не е нужно да се ядосвате или да се защитавате. Просто трябва да кажете, че коментарите му ви ядосаха.
- Поддържайте коментарите си прости и точни, без да споменавате нищо друго, което може да обиди чувствата ви.
- Ако се опита да се преструва, че не е голяма работа, не отговаряйте. Разказването на чувствата ви към този саркастичен коментар не е покана да обсъдите чувствата си.
- Можете също да намерите време да говорите с този саркастичен човек, когато сте спокойни. Намерете място и време, където е малко вероятно да бъдете прекъснати, и изразете чувствата си. Това може да осигури съчувствие и добро отношение на разбиране.
Стъпка 5. Опитайте се да запазите спокойствие
Отговорът на саркастични коментари със сарказъм също обикновено не завършва добре. Когато започнете да се чувствате раздразнени, поемете дълбоко въздух и се опитайте да не казвате нищо. Ако е възможно, опитайте се да се отдалечите от ситуацията.
- Ако това се случи на работното място, реагирането с гняв може да ви струва работата или да изпитате други негативни последици.
- Опитайте се да не реагирате твърде бързо. Друг вариант е да опитате да преброите мълчаливо до 10, преди да отговорите. Ако все още сте разстроени след броене до 10, повторете процеса.
Стъпка 6. Помислете защо отговаряте
Ако този сарказъм наистина ви притеснява, има вероятност нещо да се случва във вас. Тази тема наистина ли е чувствителна за вас? Имате ли проблем със самочувствие и този коментар ви напомня за него? Ако случаят е такъв, вероятно проблемът не е в сарказма.
- Опитайте се да говорите със съветник или приятел по проблем, който винаги ви притеснява, за да се справите със социалните изкушения.
- С подобряването на самочувствието ви, вие също се оказвате по-силни в социални ситуации.
Стъпка 7. Помислете за наличните опции
Трябва ли да свикнете с този саркастичен човек, защото той или тя е вашият ръководител или може би вашата тъща? Ако този сарказъм идва от някой, когото е по -малко вероятно да виждате често, ще ви бъде по -лесно да игнорирате досадата.
- Ако този сарказъм се изрича от някой, с когото работите или се виждате редовно, добре е да опитате да обсъдите как този сарказъм ви влияе.
- Имайте предвид, че този човек може да има своите причини да види отговора ви на техния сарказъм.
Метод 2 от 3: Разбиране на причините в основата на сарказма
Стъпка 1. Осъзнайте, че може да имате различно чувство за хумор
Мъжете са склонни да възприемат сарказма като форма на хумор, отколкото жените. Ако чувствата ви са наранени от саркастично изявление, помислете дали намерението зад това твърдение е наистина лошо.
- Помислете за други неща, които този човек е казал или направил и как тези други неща ви накараха да се почувствате.
- Ако повечето от действията му са добри, има вероятност човекът да има различно чувство за хумор.
Стъпка 2. Разберете корените на сарказма
По принцип сарказмът е форма на гняв. Често саркастичният човек е пълен с омраза или гняв за нещо, независимо дали у дома или на работа. Това може да дойде от вас, но може да дойде и от друго място.
- Движението зад сарказма е да накараш другия човек да се почувства зле, за да може саркастичният човек да се почувства по -добре.
- Това е нефункционална форма на комуникация, която наранява другия човек повече, отколкото помага на човека, който го измисля, но се използва често.
Стъпка 3. Помислете колко често се прави това изявление
Ако човек живее в среда, в която сарказмът е често срещан метод за предаване на гняв, той може дори да не забележи, когато го използва върху другите. Въпреки че беше наясно, това беше труден навик да се промени.
- Ако човекът иска да научи по -добри модели на комуникация, той или тя може да говори с консултант или терапевт.
- Въпреки че това е навик, това не означава, че е приемливо да бъдете саркастични.
Метод 3 от 3: Научете се да разпознавате сарказма
Стъпка 1. Слушайте тона на гласа
Саркастичният тон на гласа е по -лесно забележим, ако познавате този човек добре, защото промените са по -малко забележими от обичайния тон на гласа. Ако този човек иска да се увери, че сарказмът му е разпознат, той може да преувеличава тона си на глас. Саркастичният тон на гласа няма лесно дефинирани характеристики, но обикновено може да бъде идентифициран чрез следните характеристики:
- Гласът му беше по -тих от обикновено.
- Саркастичните думи могат да бъдат разширени или подчертани. Например „Да, това е ДОБЪР ден за пикник“.
- Понякога хората мрънкат саркастични коментари.
- Можете да чуете лека въздишка след саркастичния коментар.
Стъпка 2. Обърнете внимание на изражението на лицето
Хората, които правят саркастични забележки, често изразяват чувствата си чрез изражение на лицето, което контрастира с техните изявления. Например, човек прави гримаса, когато прави положително изявление. Например, ако някой изглежда мрачен, когато каже, че днес е добър ден за пикник, може да е саркастичен, защото повечето хора се радват на добър ден и пикник.
- Други изражения на лицето, които често се виждат при саркастични коментари, включват подвижни очни ябълки, повдигнати вежди или повдигнати рамене.
- Понякога саркастичните хора изобщо дори не показват изражение на лицето. Лицето му беше плоско и тонът му също.
Стъпка 3. Помислете дали този човек се опитва да каже истината или не
Сарказмът е твърдение за нещо, което не е вярно без намерение да измами някого. Едно саркастично твърдение е обратното на казаното.
- Например, когато някой каже „Времето е чудесно за пикник“, в ден, който очевидно не е идеален за пикник (студено е, вали дъжд или нещо ще попречи на забавен пикник), той саркастичен.
- Това твърдение не е направено с намерението, че времето е наистина добро за пикник.
Стъпка 4. Вижте има ли полза от хипербола
Хиперболата е изречение, което е силно преувеличено и не трябва да се приема буквално. Изказвания като това често се използват саркастично. Например, ако някой наистина мисли, че концертът на певеца е лош, той или тя може да каже: "Този концерт беше страхотен! Нека да платя билета 5 пъти повече! Евтино!" За да откриете хипербола, опитайте се да видите дали изявлението е в съответствие с реалността или не. Можете да прочетете тона на гласа на човека, за да видите дали изречението има за цел да предизвика смях или атака.
- Използването на хиперболни саркастични изречения може да бъде предназначено за забавление или атака. В горния пример, ако ораторът приеме, че говори с приятел, който също е разочарован, че е платил твърде много за билети за концерт, това е саркастично изявление, което не е предназначено да навреди.
- Ако изявлението беше адресирано до организатора на концерта, може би този сарказъм е имал за цел да го нарани.
- Понякога хиперболата се използва за изразяване на ентусиазъм, а не сарказъм. Например, някой може да каже: "Това е най -вкусната торта в целия свят. Бих могъл да ям още 10 дузини!" Ако преди това е изял цялата торта, можете да предположите, че това не е саркастично.
Стъпка 5. Имайте предвид, че някои изречения често са саркастични
Има някои изречения, които често се използват саркастично, така че трябва да приемете, че се имат предвид буквално. Например, когато някой каже „Просто говори със стената“, този човек е саркастичен.
- Когато човек отговори на глупаво твърдение с думите „толкова умен“, той определено е саркастичен.
- Според проучвания английското изречение „да, правилно“има 25% шанс да бъде саркастично.
Стъпка 6. Всеки регион има свое ниво на сарказъм
Например в САЩ проучванията показват, че сарказмът се използва по -често в северните щати, отколкото в южните щати. Освен това много хора в северните щати смятат себе си за по -саркастични от тези в южните щати.
Децата на възраст 4 и повече години могат да имитират саркастичното отношение на своите родители и болногледачи
Стъпка 7. Признайте, че няколко условия влияят върху способността на човек да разпознава сарказма
Докато хората могат да разберат от уликите дали изречението е саркастично или не, тези улики могат да останат незабелязани от хора с проблеми с когнитивната обработка. Например, хората с наранявания на главата, лезии на мозъчния ствол, аутизъм или шизофрения могат да имат проблеми с разпознаването на сарказма.
- Ако забележите намалена способност за разпознаване на сарказъм, това може да е признак на деменция или друго невродегенеративно разстройство.
- Сарказмът е най -простата форма на лъжа. Ако човек не може да тълкува сарказма, има вероятност той или тя да не разбира лъжите.
