И любовта, и сексуалното привличане могат да предизвикат силни реакции, но понякога е трудно да разберете през какви чувства изпитвате. Понякога един човек изпитва любов, докато другият се отнася само с него от чиста похот. Разбирането на тези различия може да ви помогне да определите къде отиват отношенията ви с него.
Стъпка
Метод 1 от 4: Разграничаване на любовта и похотта
Стъпка 1. Определете дали това, което вие и той чувствате, е сексуално привличане
Признаците на похотта могат да включват фокусиране върху външния вид на другия, поддържане на връзка, ориентирана към пола, и да не се интересуват твърде много от сериозни разговори, за да се опознаят. Връзката, основана изцяло на сексуалното привличане, може да работи за известно време, но нещата могат да се усложнят, когато едната страна изпитва любов към другата, докато другата изпитва само похот.
Стъпка 2. Запитайте се дали вие или той изпитвате любов един към друг във връзката
Любовта обикновено е придружена от сексуално влечение, но любовните чувства се задълбочават. Помислете дали вие и вашият партньор сте водили дълги, дълбоки разговори, за да се опознаете наистина и дали оценявате щастието един на друг. Анализирайте дали искате да бъдете част от живота й, като опознаете приятелите и семейството й и дали чувствате романтична привързаност към този човек. Споделяте ли едни и същи ценности и интереси? Чувствате ли дълбока връзка с този човек? Някои от качествата, които можете да намерите в подходящ партньор, включват:
- Имайте ангажимент да развиете личност и да станете по -добър човек
- Бъдете наясно със собствените им проблеми или слабости.
- Имайте емоционална отвореност
- Бъдете отговорни и ви уважавайте
- Интегритет; той е честен с вас, със себе си и с другите.
- Обичайте, защото се чувства удовлетворен от себе си, а не да се чувства удовлетворен от себе си.
Стъпка 3. Признайте, че биологията играе роля в това
Страстта и романтичната любов са две от трите мозъчни системи, които помагат да се обяснят универсалните нагласи на човека към брака и възпроизводството. Сексуалното привличане, романтичната любов и дългосрочното чувство на привързаност работят заедно в различни пропорции, за да създадат чувства на любов в една връзка.
Стъпка 4. Предложете да правите различни дейности с него
Опитайте се да намерите предавания, на които и двамата да се наслаждавате. Ако е лесно да намерите нещо, което и двамата обичате да правите, може да започнете да се чувствате влюбени. Ако ви е трудно да намерите нещо, което не включва физически полов акт или обещания за секс, които да споделите, има вероятност просто изпитвате сексуално влечение.
Метод 2 от 4: Предайте очакванията си
Стъпка 1. Говорете с него какво удовлетворение получава от тази връзка
Ако говори само за външния ви вид или за сексуалния ви живот, това показва, че е много вероятно всичко да е просто сексуално привличане. Въпреки че може да почувствате любов, трябва да помислите как се чувства другият човек и концепцията за вашата връзка. Такива дискусии могат да бъдат неудобни, но също така могат да обяснят как се чувствате и двамата.
- "Наистина обичам да прекарвам време с теб и се надявам, че и ти обичаш да прекарваш време с мен. Какви дейности обичаш да правиш с мен най -много?"
- „Не искам разговорът да бъде прекалено сериозен, но се чудех дали харесвате връзката ни такава, каквато е, или в крайна сметка искате по -далечна връзка?“
- „Знам, че никога не сме се занимавали с нищо и това е добре, но искам да знам как гледате на връзката ни.“
Стъпка 2. Запитайте се дали искате да продължите връзката, ако и двамата имате различни крайни цели
Докато похотта може да се превърне в романтична любов, често похотта е просто въпрос на сексуално привличане и няма да се развие в нищо по -нататък. Въпреки че може наистина да искате връзка с този човек, ако той не се чувства по същия начин, няма да можете да установите желаната връзка.
Стъпка 3. Прекъснете връзката, ако двамата не можете да се споразумеете
Понякога и двете страни се нуждаят от време, за да помислят какво наистина искат. Ако и двамата имате различни мисли за това къде се води връзката, може да не успеете да стигнете до общо разбиране за това, през което и двамата преживявате. Чудесно е, ако можете да имате обща визия накъде се насочва връзката ви. Но това често е трудно, ако не и невъзможно да се постигне, ако вие и вашият партньор имате много различни виждания за това, което всеки очаква от тази връзка. В този момент може да се наложи да прекъснете връзката.
Метод 3 от 4: Общувайте за връзката си
Стъпка 1. Изложете вашето виждане за връзката
Бъдете честни с него. Ако искате моногамна романтична връзка, уведомете го. Ако искате връзка без ангажимент, той също трябва да му бъде казан. Не предполагайте, че той знае какво искате - кажете му.
- "Искам да продължа тази връзка с вас, но се надявам, че можем да се съгласим да бъдем лоялни един към друг. Наистина ми харесвате и искам да видя накъде вървят отношенията ни."
- "Мисля, че сме много съвместими и бих искал да продължа. Но в момента не търся повече ангажименти. Какво мислите за това?"
- "Не съм сигурен къде ще отидат отношенията ни, но исках нещо специално между нас и исках да го проуча. Какво мислите, ако прекъснем физическата си връзка за известно време и се опознаем лично?"
Стъпка 2. Определете дали той има същите цели във връзката
Ако е съгласен, разберете очакванията на всеки от вас. Каквато и връзка да изберете, зависи от вас-от похот до романтична любов и всичко между тях. Помислете как да постигнете целите си за връзка, ако вие и вашият партньор искате едно и също нещо. Ако и двамата изпитвате само похот, какви параметри ще използвате за времето, което прекарвате заедно? Ако и двамата изпитвате романтична любов, следващата стъпка напред към ангажимента, който искате да поемете заедно.
- "Искам да останем заедно така, но наистина искам да се срещнете с приятелите ми - те наистина искат да ви видят. Бихте ли искали да дойдете на партито с мен?"
- "Знам, че и двамата сме заети и искаме да запазим нещата леки. Какво ще кажете да поддържаме връзка, когато сме сами?"
- "Мога ли да те нарека любовник? Знам, че не сме говорили по този въпрос, но ми се иска да можем да потвърдим позицията си в тази връзка."
Стъпка 3. Продължавайте да общувате помежду си за връзката
Може да откриете, че представата ви за мястото, където вървят отношенията, ще се промени с течение на времето. Възможно е романтичната любов, която сте смятали, че изпитвате, всъщност да е просто мимолетна страст и просто искате да сте във физическа връзка с другия човек и да останете такива. Или може да откриете, че отношенията на сексуално привличане ви водят към по -дълбока връзка и началото на романтични чувства на любов.
- „Знам, че сме говорили къде отива тази връзка и мисля, че съм много щастлив, че можем да бъдем приятели, които си помагат и това е достатъчно.“
- "Нашата близост беше много приятна и аз чувствам по -дълбока връзка. Бихте ли искали да прекарате известно време, без да се налага да правите разлика, за да видите накъде вървят отношенията ни?"
- "Бях объркан. Мислех, че искам _ връзка с вас, но сега не съм толкова сигурен. Мисля, че вместо това искам _ връзка. Как се чувствате по този въпрос?"
Стъпка 4. Бъдете честни, ако не ви харесва посоката на връзката
Очертахте какво искате от една връзка, сега трябва да се уверите, че той наистина знае от какво имате нужда. В първите етапи на връзката е лесно да се оставят нещата, но това може да доведе до проблеми по -късно. Кажете му какво искате и имате нужда.
- "Обичам да излизам с теб, но можем ли да направим нещо друго този уикенд?"
- "Винаги изглежда искаш да прекарваш неделите със семейството си. Нямам нищо против да го правя от време на време, но бих искал да правя и други неща. Можем ли просто да бъдем сами този уикенд?"
- "Бях тъжен, когато осъзнах факта, че връзката ни е само да се занимаваме и да гледаме телевизия. Може ли понякога да планираме нещо друго?"
Метод 4 от 4: Прекъсване на връзката
Стъпка 1. Прекъснете връзката си с хора, които не споделят или споделят вашето виждане за връзката
Това може да се случи рано, когато тепърва се опознавате, или по -късно, когато връзката е станала част от живота. Въпреки че отчаяно искате връзката да работи, ако не можете да постигнете съгласие относно параметрите на времето, което прекарвате заедно, връзката няма да работи. Отлагането може да изглежда като добра идея, но обикновено само ви затруднява да си тръгнете с течение на времето.
- "Не мисля, че и някога ще искаме едно и също. Мисля, че трябва да прекратим тази връзка."
- "Връзката ни беше страхотна, но трябва да продължа. Искам нещо различно от теб от това, което ти искаш от мен."
- "Обичам те, но ти не отвръщаш на тези чувства и е твърде болезнено да имаш връзка с теб, като знаеш този факт. Не мога да поддържам връзка с теб."
Стъпка 2. Дайте си време да продължите напред
Въпреки че незабавното търсене на заместник за него се чувства много изкушаващо, състоянието ви е емоционално крехко. Прекарайте време с приятели и семейство, свържете се отново с интересите си и помислете върху наученото от наскоро прекратената връзка. Зареждането на емоционалната ви сила е важна стъпка, преди да се опитате да намерите някой нов.
Стъпка 3. Намерете това, което работи за вас
Търсите ли романтична любов или някой, който просто е във връзка, основана на физическо привличане с вас? Отговорът ви може да се промени в зависимост от вашата житейска позиция. Помислете къде и как да се срещнете с типовете хора, с които искате да се срещате. Независимо дали лично или по интернет, имате много възможности да намерите следващата си връзка.
