Въпреки че традицията за тълкуване на сънища датира от хиляди години, бихте се съгласили, че сънищата остават мистериозна част от живота на всеки. Всъщност сънищата, включващи водни бозайници като китове или делфини, символизират мистериозна връзка или съзнателния и спящ (подсъзнателен) мозък на човек. Ако сте преживели този сън, защо не опитате да го тълкувате, като се позовете на следната статия?
Стъпка
Част 1 от 2: Тълкуване на сънища
Стъпка 1. Запишете мечтата си
Процесът на тълкуване на съня всъщност започва със запомняне на съдържанието на съня. Затова се опитайте да свикнете винаги да записвате мечтите, които имате след събуждане. Това ще обучи мозъка ви да помни всеки сън, който се появи. За да улесните процеса, поставете специална тетрадка или дневник до леглото си.
- Опитайте да използвате приложение, което се доставя с телефона ви. Някои приложения дори могат да помогнат за проверка на моделите на сънищата или за тълкуване на тяхното значение.
- Ако ви е трудно да пишете веднага след събуждане, можете също да се възползвате от приложението за запис на глас, налично на вашия мобилен телефон.
Стъпка 2. Помислете за чувствата, които възникват в страната на мечтите
Как се чувствате, когато видите кит или делфин, всъщност може да предостави ценна информация за значението зад външния вид на животното. Например, ако се чувствате щастливи, когато видите делфини или дори плувате с тях, има вероятност всъщност да сте жадни за свобода в съзнателния си ум. Ако всъщност се чувствате уплашени, когато го видите, най -вероятно преминавате през труден период и се страхувате да загубите контрол.
- Запишете всички чувства, свързани със съня, дори и да нямат смисъл. Не позволявайте на съзнателния мозък да филтрира съобщенията, изпратени от вашето подсъзнание!
- Ако бяхте кит или делфин в съня, помислете как бихте се почувствали, когато се появихте по този начин. Чувствате ли се по -свободни, уверени или по -щастливи? Или се чувствате самотни, уплашени и неудобни?
- Винаги помнете, че всички елементи, съдържащи се в сънищата, имат значение. Затова никога не се фокусирайте само върху един елемент!
Стъпка 3. Гледайте дейността на кита или делфина в съня си
Животното във водата ли е или на сушата? Ако сънувате животни, които са извън естественото им местообитание, има вероятност всъщност да се чувствате „губещи опора“в съзнателния си ум. Ако животното е във водата, разберете, че сънят, базиран на това, може да символизира тъмната страна на хората, елемент от вашето съществуване, който умишлено сте пренебрегвали.
- Сънуването на делфин показва готовността ви да слушате емоции или звуци от подсъзнанието.
- Делфините обикновено са вдъхновяващи символи в страната на мечтите, като символи на оптимизъм и социален алтруизъм.
Стъпка 4. Опитайте се да анализирате всеки детайл, съдържащ се в съня ви
Не забравяйте, че всеки елемент, съдържащ се в съня ви, е много важен. Когато се опитвате да тълкувате сънища, включващи китове или делфини, опитайте се да запомните всичко, което се появява в тях. Знаеш ли, дори най -незначителните детайли всъщност имат значение!
- Някои тълкуватели на сънища смятат, че най -важният елемент в съня е човекът, който го е сънувал. Например, ако мечтаете за група делфини, които плуват щастливо, докато накрая не бъдат хванати от рибарите, едно от възможните тълкувания е, че вие като мечтател всъщност се опитвате да контролирате собствения си весел дух.
- Ако в съня си се опитвате да спасите кит или делфин, има вероятност всъщност да се опитвате да спасите важна връзка. Или има част от вас, която всъщност умира.
Стъпка 5. Опитайте се да символизирате появата на китове и делфини в съня си
Като бозайници, които живеят във вода, и китовете, и делфините могат да се тълкуват като символи на съзнанието и безсъзнанието. Ако един или и двамата се появят в съня ви, това най-вероятно е сигнал, че трябва да предприемете продължително действие или да предадете честност по важен въпрос.
- Папата често символизира осъзнатостта и интуицията. С други думи, сънуването на кит може да означава, че трябва да се вслушате повече в най -съкровения си глас.
- Тъй като китовете са най -големите бозайници в света, сънуването им може да показва, че се чувствате уморени.
- Помислете за конкретни неща, които ви идват на ум, когато мислите за животното. Например, делфините в съня ви са плували сами или на групи? Делфинът изглежда здрав или болен? Ако сънувате умиращ кит или делфин, има вероятност в момента да се чувствате „далеч“от себе си.
Част 2 от 2: Свързване на вашата мечта и живот
Стъпка 1. Помислете за значението на делфините в живота си
Кога за първи път видяхте делфин? Харесва ли ви фигурата на делфин или се чувствате неудобно от това? Имали ли сте отрицателни преживявания с делфини? Ако пътувате към морето след смъртта на приятел, вероятно делфинът е символ на скръб за вас.
- Тъй като мечтите на всеки са различни, най -добрият човек, който да тълкува вашите сънища, сте вие самите.
- Въпреки че делфините често се считат за положителен символ, само вие ще знаете истинското значение на външния им вид.
Стъпка 2. Разберете какво чувствате към китовете
Не забравяйте, че мечтите са уникално преживяване за всеки. С други думи, няма двама души, които да споделят едно и също тълкуване на съня. Например, появата на кит може да донесе спокойствие, независимост и сила във вас. Или може да се окажете в капан в опасност или неконтролируем страх да се справите с ужасяващи „косатки“.
- Действителните ви житейски преживявания ще оформят значението на всяко събитие или обект, който се появява в страната на мечтите.
- Вашите чувства може да са най -доброто ръководство за тълкуване на значението на кит или делфин, появяващ се насън.
Стъпка 3. Помислете за влиянието на текущите събития върху вашата мечта
Гледали ли сте току -що документален филм за много садистично клане на животни? Или наскоро обсъждахте морето с приятел? Ако напоследък китовете или делфините са били част от вашето съзнание, по -вероятно е те да се появят и във вашата страна на мечтите.
- Ако чувствата ви при вида на китове или делфини са се променили напоследък, опитайте се да идентифицирате настоящата ситуация, която е предизвикала промяната.
- Не забравяйте, че китовете и делфините, подобно на други елементи на мечтите, не трябва да се приемат буквално. С други думи, основавайте своето тълкуване на сънища върху емоции, вместо върху рационално мислене.
- Ако чувствата ви, когато видите кит, се променят във всеки сън, опитайте се да идентифицирате други елементи, които биха могли да предоставят повече информация.
Стъпка 4. Бъдете наясно с възникващите модели
Ако сънищата за китове или делфини продължават да се повтарят, опитайте се да забележите един и същ модел във всеки сън. Например, виждате ли често конкретно изображение? Винаги ли се появява това изображение, когато ви предстои да избягате от нещо ужасно? Или изображението е част от по -широк пейзаж, който можете да видите само от разстояние?
- Ако продължавате да изпитвате или да се сблъсквате със същите неща в сънищата си, има вероятност да има ситуация в живота ви, която смятате, че трябва да бъде разгледана незабавно.
- Също така имайте предвид мислите и чувствата, които се появяват многократно в страната на мечтите. Например, ако постоянно мислите: „Предпочитам да умра, ако това се случи отново“, опитайте се да помислите за смисъла зад тази мисъл.
Стъпка 5. Научете се да помните мечтите си
Изследванията показват, че повечето възрастни изпитват поне 4-6 съня на нощ. Като цяло сънищата се случват по време на REM цикъла, който е период, в който мозъчната активност по време на сън е толкова интензивна, колкото когато сте будни. Най -добрият начин да запомните сънищата, които се появяват, е да ги запишете в специално списание.
- Колкото по -високо е вашето осъзнаване на страната на мечтите, толкова по -добра е способността ви да идентифицирате символите на мечтите, които са важни за вас.
- Проучване показва, че сънищата могат да помогнат на човек да разбере техните характеристики, когато се събуди. В някои случаи сънищата могат дори да се използват за диагностициране на различни психологически проблеми, включително динамиката на личността на човек.
