Вие остарявате, но все още не сте получили това, което искате? Чувствате се като някой, който не знае какво да прави и оставя живота да тече безцелно? Вместо да се обвинявате, че не сте изпълнили отговорностите си, приемете това чувство като предупреждение. Започнете да правите промени в ежедневието си, за да постигнете живота, който искате.
Стъпка
Част 1 от 2: Да намериш себе си
Стъпка 1. Намерете таланта си
Ако смятате, че ви липсва самочувствие или не сте независими, може да не сте открили и развили своите таланти. Едно от нещата, които трябва да имате, за да станете зрял човек, е способността да постигнете независимост. Опитайте се да разберете уменията си, като извършвате различни дейности или дейности, като доброволчество в болница. След като извършите някои дейности, ще разберете, че имате добра способност да си сътрудничите с други хора или да решавате трудни проблеми. Затова би било много подходящо, ако изберете ориентирана към хората област на работа.
Изследванията показват, че най -щастливите хора са тези, които откриват естествените си таланти и ги развиват. Това е по -важно от избора на работа въз основа на популярност или доход
Стъпка 2. Знайте, че животът ви е уникален
Всеки има различен начин на живот, за да формира уникална личност. Този факт често се пренебрегва от членовете на взискателна общност или общество и измерва успеха според възрастта. Например в социалния живот хората около вас очакват да завършите образованието си, първо да получите работа, а след това да се ожените. Или трябва да подкрепяте други членове на семейството преди брака.
Ще ви е трудно да вземате решения, когато социалните очаквания противоречат на това, което искате. Изследванията показват, че най -щастливите хора са тези, които избират работа, която не се основава на престиж
Стъпка 3. Решете какво ви харесва най -много
Намерете дейности, хора или неща, които ви карат да се чувствате много ентусиазирани и щастливи. Това ви кара да се чувствате по -независими и има способността да се занимавате с ежедневието си. Вместо да действате импулсивно, помислете внимателно какво ви прави най -мотивирани и след това се възползвайте от тази способност.
Например, след като научите, че обичате да преподавате, потърсете възможности да се възползвате от неща, които разпалват страстта ви, например: да преподавате на своите съученици, да преподавате в училище или да продължите образованието си, за да станете учител
Стъпка 4. Помислете какво ви прави щастливи
Започнете, като си спомните щастливи ситуации и след това запишете събитията възможно най -подробно. Като направите списък, можете да разберете защо преживяването ви накара да се почувствате щастливи или развълнувани. Може би ще забележите, че по това време сте със същите хора или защото обичате да приемате предизвикателства. Опитайте се да разберете какво харесвате, защото всеки харесва различни неща.
Например, когато правите списък със задачи, можете да напишете: да играете видео игра, да пускате музика или да рисувате. След като направите списъка, осъзнавате, че сте много щастливи, когато правите дейности с ръцете си
Стъпка 5. Бъдете независим човек
Това съобщение се отнася за млади хора, които все още са зависими от родителите си. Има различни начини, по които можете да се грижите за себе си и да задоволите нуждите си. Това означава, че трябва да работите, за да се издържате. Ако се чувствате самотни, уговорете среща с приятели.
- Не очаквайте други хора да обърнат внимание и да изпълнят вашите нужди. Да си възрастен означава да осъзнаеш, че трябва да поемеш отговорност за собствения си живот.
- Ще бъде по -лесно да вземате решения и да ги вземате, ако можете да се издържате.
Стъпка 6. Вземете свои собствени решения
Преди да влезете в зряла възраст, обикновено някой друг ще вземе най -добрите решения за вас във всеки случай. Един от начините да станете независими е да вземате собствени решения. Започнете с малки неща, като избор на курс или къде да ядете. След това се научете да вземате по -големи решения за себе си.
Например, ако настоящата ви работа не е забавна, вземете решението да напуснете работата си или да си намерите нова работа. Или, ако не ви се живее с родителите си или със съквартирант, намерете ново място за живеене
Част 2 от 2: Променете живота си
Стъпка 1. Потърсете възможности за развитие на вашите таланти и интереси
След като разберете какво прави живота ви вълнуващ и забавен, намерете работа или възможност за доброволец. Например, ако обичате да разговаряте с баба си и дядо си, присъединете се към общност, която предоставя услуги на възрастните хора по някакъв начин. Или, ако наистина обичате да играете видео игри, проучете възможността да станете компютърен програмист или производител на видеоигри.
Потърсете възможности, които са забавни в дългосрочен план. Запитайте се какво искате да постигнете през следващите пет или десет години. След това помислете дали определена работа или доброволчество може да ви помогне да постигнете тази цел
Стъпка 2. Възползвайте се от вашите интереси, за да изградите отношения с други хора
Да намериш себе си е важен аспект да станеш зрял човек и да изградиш собствен живот, но не забравяй да включиш други хора. Изследванията показват, че взаимоотношенията, създадени поради общи интереси, правят човек способен да осъществява и развива своите интереси. Каквито и да са вашите интереси, има много общности във вашия квартал или в интернет, чиито членове споделят общи интереси. Всъщност можете да намерите възможности за работа в общността, за да се съсредоточите изцяло върху вашите интереси.
Например, ако правенето на неща от дърво ви държи мотивирани, намерете група във вашия квартал, която се среща, за да проведе семинар по това умение. Освен това можете да получите съвети за усъвършенстване на уменията си и да намерите възможности да продадете работата си
Стъпка 3. Гледайте себе си
Да си зрял човек означава да можеш да се грижиш за себе си. Освен че можете да уважавате себе си, трябва да можете да задоволите и собствените си емоционални и физически нужди. По този начин вече не разчитате твърде много на други хора. Например, прилагайте здравословна диета, поддържайте здраво тяло, почивайте си достатъчно и установете взаимно уважаващи отношения.
Научете се и как да контролирате своите пориви и да угаждате на себе си, без да пречите на другите, които искат да бъдат сами. Например, ако искате да се свържете отново с член на семейството, но той или тя отказва, опитайте се да разберете какво иска, без да се чувствате разочаровани
Стъпка 4. Формирайте рутина и направете малки промени
Направете си ежедневен график, дори и просто да правите обикновени неща, като например вземане на душ всяка сутрин или приготвяне на собствена закуска. Внезапните големи промени понякога могат да ви завладеят. Започнете плана с нещата, които най -лесно можете да контролирате, например чрез пренареждане на домашните мебели, промяна на прическата или стила на обличане или създаване на нов навик да се разхождате из къщата си всеки ден.
Ако искате да сте по -планирани, отделете време, за да направите план, като запишете какви дейности ще правите утре и съответните срокове. Този метод ви кара да се чувствате в състояние да контролирате промените, които се случват в ежедневието ви
Стъпка 5. Продължете образованието
Правилното образование може да подобри качеството на живот в много области, така че да можете да спечелите повече пари, да разберете по -добре себе си, да развиете социалния си живот и да разберете по -добре другите. Въпреки че има много възможности за обучение с различни нива на образование, вземете предвид вашите интереси, финансово състояние и способности.
Например, може би искате да вземете курс по маркетинг, да изберете 2-годишна програма, за да спечелите диплома, да влезете в колеж, за да станете бакалавър, или да продължите следдипломно обучение
Стъпка 6. Започнете връзка
Независимо дали искате да бъдете в любяща връзка или да създавате случайни приятели, основани на взаимно уважение, отношенията, които имате, ще обогатят живота ви. Изградете отношения на базата на комуникация, която е пълна с откритост, честност и отдаденост. Изграждането на смислена връзка обаче изисква време и търпение, защото понякога трябва да се сблъскате с недоразумения или трудни ситуации. Способността да се справяте с тези ситуации показва, че вече имате зрялост в една връзка.
Общувайте редовно с другите. Ако се свържете с някого само когато имате нужда от него, този вид връзка не ви прави по -силни и не е от полза за този човек
Стъпка 7. Потърсете възможности за работа или доброволчески
Не забравяйте, че в крайна сметка все още трябва да се издържате. Потърсете работа, която е предизвикателна, изпълняваща и забавна. За да намерите подходяща работа, може да се наложи да проучите няколко възможности за работа. Ако все още не търсите работа, опитайте се да запълните времето си с полезни дейности, като доброволчество в определена общност.
