Червеното чили е билка с пикантен вкус и червен или оранжев цвят. Обикновено хората поръсват храната с червено чили и го включват в рецепти, за да добавят пикантен вкус. Червените люти чушки също имат лечебни свойства и билкарите са ги използвали за засилване на имунната система, предпазване от настинки и успокояване на стомашни язви, както и за изхвърляне на токсините от тялото. Сега има диета за отслабване, наречена „The Master Cleanse“, която използва червен чай от чили, за да изхвърли токсините от тялото и да отслабне. Направете чай от червен чили с вода, лимон, някои червени люти чушки и други добавки, които помагат за подобряване на вашето здраве
Стъпка
Метод 1 от 2: Приготвяне на червен чай от чили за укрепване на имунната система
Стъпка 1. Вземете 1 чаена лъжичка (4.9 мл) червено чили и го сложете в чаша
Най -добре е да започнете с малко количество червен чили и постепенно да го увеличите до чаена лъжичка. По този начин няма да сте прекалено пикантни, особено ако преди това не сте свикнали да ядете червени люти чушки
Стъпка 2. Изсипете гореща вода в чашата
Най -добре е да използвате почти вряща вода.
Стъпка 3. Разбъркайте червените люти чушки и водата, докато се разтворят
Ще видите червените люспи чили, плаващи в чашата.
Стъпка 4. Добавете сока от половин лимон в чашата за чай
Разбъркайте, докато се разпредели равномерно.
Стъпка 5. Охладете чая за 1-2 минути преди пиене
Когато чашата може да се държи, без да ви е горещо, пийте чая си.
Стъпка 6. Вкусете вашия червен чай от чили
Отпивайте бавно, докато чаят ви изтече. Пийте го сутрин, за да увеличите енергията и да ускорите метаболизма. Вие също пиете този чай преди тренировка, за да увеличите енергията.
Стъпка 7. Добавете други съставки
Някои хора обичат да слагат пресни филийки джинджифил в чаша гореща вода и да ги оставят да се накиснат, преди да добавят червените люти чушки и лимона. Джинджифилът ще помогне да се убият вредните бактерии в организма.
Опитайте да добавите меласа или стевия, ако искате да добавите сладост без захар
Метод 2 от 2: Приготвяне на червен чай от чили, за да се отървете от токсините и да отслабнете
Стъпка 1. Започнете с 283 g вода
Този чай може да се сервира топъл или студен.
Стъпка 2. Добавете 2 супени лъжици (28 g) лимонов сок и 2 супени лъжици (28 g) кленов сироп от клас B към водата
Този кленов сироп не трябва да се подслажда или обработва. Потърсете думите степен B на опаковката на сиропа.
Стъпка 3. Разбъркайте 1/10 чаена лъжичка (0,5 мл) червен чили
Стъпка 4. Пийте 6-12 чаши чай от червен чили дневно, за да изхвърлите токсините в тялото, да отслабнете и да подобрите здравето
Стъпка 5. Не яжте и не пийте нищо друго освен вода и неподсладен чай, докато сте подложени на програма за почистване с помощта на червен чай от чили
Стъпка 6. Пийте чай от червен чили минимум три дни и максимум 10 дни
Ще се почувствате по -леки и по -здрави.
Съвети
- Купете червен чили на прах на пазара или в супермаркета. Можете да ги купите на едро в магазините за здравословни храни или в интернет.
- Първо се консултирайте с Вашия лекар, преди да се подложите на гладуване или почистване, като използвате червен чай от чили, който не включва храна. Трябва да се уверите, че тялото ви е достатъчно силно, за да издържи програмата за няколко дни
