Раздялата и разводът не са лесни и напускането на жена ви, след като решите, че връзката ви е приключила, може да бъде едно от най -трудните неща, които някога ще трябва да направите. Този процес никога не е красив, но ако се предпазите и запазите хладнокръвие, можете да се справите добре.
Стъпка
Част 1 от 4: Вземете решение
Стъпка 1. Разберете дали проблемът, с който се сблъсквате, е голям или малък
"Голям" проблем е този, който продължава и причинява непоправими щети и ако се сблъскате с голям проблем, трябва да излезете от връзката възможно най -скоро. „Малките“проблеми не са толкова сериозни и може да има решения за тях, така че трябва да отделите време, за да прецените добре брака си, преди да го прекратите само поради незначителен проблем.
- Големите проблеми включват тези неща: злоупотреба, пристрастяване и изневяра.
- Малките проблеми включват неща, като че чувствате, че връзката ви се е разпаднала или вече не усещате усещането „влюбен“. Проблеми като този обикновено възникват от други проблеми, за които не сте наясно, като например да се чувствате изолирани, игнорирани или критикувани. Трябва да намерите тези натрупани проблеми и да ги разрешите, преди да решите дали напускането на жена ви е най-доброто решение.
Стъпка 2. Бъдете честни и реалисти
Напускането на жена ви е брутален процес, дори ако успеете да се разделите при добри отношения. Ако се окажете, че мечтаете за идеалистично бъдеще и искате да оставите жена си зад себе си, за да осъществи тази мечта, спрете да мечтаете и преразгледайте намеренията си.
Например, ако мислите да напуснете съпругата си заради любимката в гимназията или нов, по -горещ любовник, има голям шанс да се отнасяте към новата си връзка с твърде много идеализъм и или да не осъзнавате ползите, които вашата настоящият брак носи или не мислите за него. последиците от напускането на жена ви поради тези съображения
Стъпка 3. Потърсете помощ, ако има опция за това
Ако проблемът, който имате, е незначителен, опитайте се да го разрешите със съпругата си. Намерете брачен съветник и вижте дали можете да направите нещо, за да върнете брака си към нормалното, преди да го прекратите.
Стъпка 4. Излезте от брака си
Когато сте абсолютно сигурни, че напускането на жена ви е най -доброто нещо, започнете да го правите и не поглеждайте назад. Едно от най -важните неща, от които се нуждаете, е успокоението, така че ако сте сигурни в решението си, запазете тази сигурност и се опитайте да не се съмнявате в себе си в бъдеще.
Част 2 от 4: План напред
Стъпка 1. Кажете на някого
Като започнете този процес, намерете някой, на когото можете да се доверите и да говорите по време на целия процес. Този човек трябва да бъде „не“ваша съпруга или някой от ваша страна. Намерете надежден приятел или роднина или можете да видите професионален терапевт.
- Този доверен човек може да осигури емоционална подкрепа през целия процес и да ви води обективно, докато емоциите ви замъгляват вашата перспектива.
- Разговорът с някого може също да добави чувство за сигурност по време на процеса.
Стъпка 2. Решете къде отивате
След като излезете от къщата, ще имате нужда от квартира. Ако не можете да правите дългосрочни планове, поне разберете къде можете да живеете временно след раздялата. Избраното от вас място трябва да ви бъде достъпно поне за няколко месеца.
- Ако планирате да останете в къщата на приятел или роднина, предварително разберете колко дълго можете да останете там.
- Ако планирате да намерите място самостоятелно, започнете да търсите апартамент или къща, преди да кажете на съпругата си намеренията си. Ако е възможно, подпишете новия си договор за наем, преди официално да напуснете съпругата си.
Стъпка 3. Изяснете очакванията си
В повечето ситуации „напускането“в крайна сметка води до „развод“. Запитайте се дали това е, което се надявате и искате, или раздялата по закон е по -добър вариант за известно време.
Стъпка 4. Избройте активите, които имате общи
Направете списък на всичко, което споделяте с жена си - пари, ценности, имущество и т.н. Направете план за това как тези активи ще бъдат разпределени между вас и съпругата ви, след като я напуснете.
- Ако вашите финансови активи се съхраняват на едно място, имате законни права върху половината от тях.
- Ценностите, притежавани от вас и вашия партньор, трябва да бъдат разделени по равно. Елементите, които са конкретно ваши, включително семейното наследство, могат да се считат за ваши. Разделете вещите на две категории: една категория съдържа предмети, които нямате нищо против да подарите, и една категория съдържа предмети, за които ще се борите.
- Трябва също така да разберете кои услуги са с общо име и какви услуги са под имената на другите. Услугите включват телефон и интернет. Услугите, от които вече нямате нужда, като интернет във вашия дом, ще бъдат негова отговорност. Телефонните услуги от името на общото трябва да бъдат разделени, когато процесът на развод или раздяла започне.
Стъпка 5. Претърсете целия си документ
Това включва свидетелства за брак и други. Направете копие на целия този документ. Добра идея е да съхранявате цялото това кафе на безопасно място извън дома си, особено ако подозирате, че може да възникнат проблеми по време на процеса на разделяне.
Потърсете жизненоважни документи, военни записи, свързани с пари, банкови извлечения, застрахователни полици, доклади за социално осигуряване (ако сте в САЩ), информация относно сметки за пенсиониране, собственост на автомобил, ипотечни сметки, документи за заеми, карти за деца и контакт списъци, сметки за кредитни карти, чекови книжки и сертификати за акции
Стъпка 6. Отворете собствена банкова сметка
Ако имате само съвместен акаунт или ако съпругата ви има достъп до частен акаунт, отворете сами личен акаунт без нейно знание. Прехвърлете заплатата, така че да бъде преведена в тази нова сметка.
- Също така следете общата си сметка. Ако съпругата ви е манипулативна или емоционално насилваща, тя може да започне да тегли пари от тези сметки, за да не я напускате.
- Обикновено можете да изтеглите до половината от салдото от общата си сметка, но това може да накара съпругата ви да подозира, че нещо не е наред.
Стъпка 7. Преместете ценностите на безопасно място
Ако имате достатъчно доверие на съпругата си, може да не се наложи да премествате личните си вещи и наследството никъде. Ако подозирате, че предстоят проблеми, най -добре е да премахнете тихо всичко, което жена ви може да повреди или използва срещу вас.
Уверете се, че нещата, които премествате от къщата, са законно ваши, а не вие и съпругата ви. Обикновено тези обекти са подаръци или наследства, които се получават индивидуално, а не като семейна двойка
Стъпка 8. Скрийте оръжия или предмети, които имат потенциал да бъдат оръжия
Ако смятате, че раздялата върви добре, може би не трябва да се притеснявате за оръжия в къщата. Ако имате основание да се притеснявате за физическата безопасност или безопасността на жена си, трябва да премахнете всички оръжия, които се намират в дома ви, и да ги поставите на безопасно място, без съпругата ви да знае.
Може да не се притеснявате, че съпругата ви ще насочи пистолета ви към вас, но си струва да имате предвид какво може да направи, след като ви няма. Ако има вероятност съпругата ви да се нарани, добре е да извадите всички оръжия от къщата
Стъпка 9. Създайте резервен ключ
Най -добре е да направите това, независимо дали жена ви е раздразнителна или спокойна. Създайте резервни ключове за вашия автомобил, къща и всякакви други важни ключове. Дайте този резервен ключ на доверен приятел или роднина.
Стъпка 10. Определете дали трябва да предупредите властите или не
Обикновено това не е необходимо, но ако съпругата ви е заплашила, че ще заведе фалшиво дело за домашно насилие, тя вероятно ще направи същото, когато разбере, че възнамерявате да я напуснете. Уведомете местните власти за всякакви заплахи, които жена ви е отправяла в миналото.
- Разкажете им за заплахите на жена ви към полицията и намерението ви да й предадете желанията си и ги попитайте как можете да се предпазите от фалшиво дело.
- Може да се наложи полицията да разследва кога е заведено дело за домашно насилие, но ако сте ги предупредили предварително, те може да успеят да вземат предвид вашето предупреждение, преди да решат какви действия да предприемат.
Част 3 от 4: Кажете на съпругата (и децата)
Стъпка 1. Създайте скрипт
Планирайте всичко, което искате да кажете на жена си, преди да го направите. Напишете сценарий и го запомнете възможно най -добре. Не е нужно да запомняте дума по дума, а само същността му.
- Съсредоточете се върху причините, поради които сте напуснали, и върху преживяванията си. Избягвайте да обвинявате съпругата си, дори ако чувствате, че повечето вина са на нея.
- Очертайте вашите очаквания (раздяла, развод) и се уверете, че когато напуснете стаята, съпругата ви може да отговори на вашите очаквания със собствения си ум.
- Проверете добре сценария. Запитайте се дали всичко, което сте написали, се основава на гняв или желание да нараните жена си. Ако има, изтрийте и преработете раздела.
Стъпка 2. Кажете на довереника си да се приготви
Вероятно ще имате нужда от подкрепа, след като обсъдите всичко със съпругата си. Уведомете вашия доверен човек, когато планирате да споделите това желание със съпругата си и я помолете да отдели време да поговори с вас след това.
Стъпка 3. Направете определен план
Не предавайте желанията си на жена си на случаен принцип. Трябва да планирате деня, часа и местоположението със сигурност. Задайте час, така че съпругата да не е заета в планирания ден и час, но не я уведомявайте преди уречения час.
- Не изненадвайте жена си, като й кажете, преди да замине за работа или когато сте на парти или ресторант. Отделете време, когато можете да говорите безкрайно или трябва да говорите с определена сила на звука.
- Ако се притеснявате за физическата безопасност, изберете обществено място, където можете да поддържате поверителността си, като например парк.
- Придържайте се към плана си и се съпротивлявайте на изкушението да изпреварите графика си само защото сте ядосани или наранени.
Стъпка 4. Запазете спокойствие и следвайте сценария си
Седнете сами с жена си и тихо следвайте сценария, който сте създали. Може да е емоционален, но се опитайте да не крещите на двама ви, когато го обсъждате. Опитайте се да бъдете спокойни, неемоционални и обективни.
- Имайте предвид, че трябва да говорите с жена си, а не с нея. Опитайте се да направите пауза между вашите скриптове, за да видите дали жена ви разбира какво казвате или не.
- Бъдете съсредоточени и последователни. Не забравяйте, че вашата „реч“има цел. Не казвайте и не правете нищо, което би могло да замъгли тази цел, когато кажете на жена си. Може би искате да накарате жена си да се почувства по -добре или сте разсеяни от добрите спомени за вас двамата и това ще забави нещата и ще направи процеса по -дълъг и за двама ви.
- Избягвайте споровете за значението на думите и направете нещата възможно най -прости и сладки, за да бъдете разбрани по -добре.
- Опитайте се да разберете дали съпругата ви е изненадана или наранена от това, което имате да кажете, но не отстъпвайте и не се чувствайте принудени да оправдаете решението си.
Стъпка 5. Кажете на децата си (ако има такива)
Ако вие и съпругата ви имате деца, намерете начин да им кажете. В идеалния случай вие и съпругата ви трябва да кажете на децата заедно. Ако подозирате, че съпругата ви ще се опита да ги манипулира, трябва да говорите с децата си едно на едно.
- Сценаризирайте за децата си по същия начин, по който бихте написали за жена си. Опитайте се да бъдете честни и се уверете, че те не се чувстват виновни за раздялата.
- Дори ако децата са възрастни, трябва да изчакате, докато си тръгнете, преди да им кажете.
Част 4 от 4: Върви
Стъпка 1. Разделете веднага
След като кажете на жена си, че я напускате, наистина трябва да си тръгнете. Опаковайте си нещата и напуснете къщата в същия ден, ако е възможно.
Да живееш на едно и също място със съпругата е същото като да търсиш неприятности. Нещата ще станат напрегнати и е вероятно двамата да се ядосате един на друг или да направите нещо, за което по -късно ще съжалявате
Стъпка 2. Наемете адвокат и започнете процеса
Не отлагайте. Може да е изкушаващо, че можете да отлагате законно, когато сте физически разделени от съпругата си, но колкото по -дълго отлагате, толкова по -трудно ще бъде да направите следващата стъпка.
- Много юрисдикции издават разпореждания, които защитават вашите активи по време на бракоразводно производство, но тези съдебни разпореждания се изпълняват само когато сте завели дело.
- Възможно е съпругата ви да не ви вземе на сериозно, докато всъщност не заведе делото.
Стъпка 3. Прекъснете всички връзки
Въпреки че много хора могат да се свържат отново с бившите си партньори, засега трябва да прекъснете всички връзки, които нямат нищо общо с процеса на развод или раздяла.
Ще трябва да поддържате връзка помежду си, за да подредите подробностите за раздялата, а ако имате деца, ще трябва да се занимавате по -често помежду си. Трябва да прекъснете социалните контакти, особено когато сте самотни през нощта и искате интимност
Стъпка 4. Бъдете твърди
Този процес е труден, но можете да го преодолеете. Потърсете емоционална подкрепа от близки и терапевти и се консултирайте с адвокат или юрист за правна подкрепа.
