Много ученици изпитват скука, докато посещават уроци. Камбаните казват 14:32 часа, но все пак трябва да седите в час до 15 часа. Скуката да чакаш да мине време, докато урокът приключи, кара една секунда да се почувства като час. За да направите времето по -кратко, направете следните стъпки.
Стъпка
Метод 1 от 3: Отвличане на вниманието
Стъпка 1. Прекарайте известно време в мечти
Докато чакате няколко минути преди звънеца, отделете време да помислите за дейност, която бихте искали да правите след училище или за място, което бихте посетили, ако можете да обиколите света. Представете си, че летите или имате изключителни сили. Запълнете времето, като се отпуснете за момент, докато си въобразявате. След като отново се съсредоточите върху урока, се оказва, че отнема повече време, отколкото си мислите.
Не се увличайте по въображението. За да останете фокусирани върху урока, използвайте обяснения материал като част от фантазията. Например: ако се чувствате отегчени, докато изучавате математика, представете си два робота, които се атакуват един друг, използвайки квадратно уравнение. Този метод ви помага да следвате спокойно урока
Стъпка 2. Начертайте сладки картинки (драскулки) в тетрадка
Ако учителят не е наоколо, за да види какво сте написали, нарисувайте снимки в бележника си, докато учителят говори. Изглеждате сякаш правите бележки сериозно, когато се взирате в бележника на масата, въпреки че се опитвате да прекарате времето по -бързо.
Стъпка 3. Насладете се на творчески писателски дейности
Този метод е по -полезен от правенето на забавни снимки. Ако учителят не гледа внимателно думите, които пишете, изглежда, че си водите бележки. Напишете дневник или съобщение до близък приятел. Освен това напишете кратки истории за определени предмети в класната стая, като например процеса на изработване на телбод.
Стъпка 4. Римувайте
Когато учителят обяснява, променете изреченията в римувани изречения. Например, след като учителят каже: „За да можете да издържите изпита, съсредоточете се върху изучаването“, променете го на: „Фокусирайте вниманието си, докато учите, така че да преминете изпита“. Освен това все още обръщате внимание на материала, който се обяснява.
Стъпка 5. Пребройте, докато урокът приключи
Решете предварително какво искате да преброите, например: броя на буквите „s“или думата „Обърнете внимание!“какво е казал учителят по време на преподаването. Като броите, ще останете будни и няма да забележите течението на времето.
Метод 2 от 3: Бъдете отговорен ученик
Стъпка 1. Подгответе се преди да влезете в класа
Ако не знаете темата, която ще бъде разгледана, урокът ще се почувства много скучен, защото имате затруднения да разберете материала, който се обяснява. Изглежда, че времето се забавя, когато ви е скучно. От друга страна, уроците са по -приятни, така че времето изглежда минава по -бързо, ако сте подготвени.
- Изпълнете домашните и четенето, преди да вземете уроци. Докато чакате началото на урока, отделете време да прочетете бележките от миналия урок, за да си спомните докъде е обяснен материалът.
- Физическата подготовка за обучение е също толкова важна. Вземете навика да закусвате, обядвате и да спите добре всеки ден, за да можете да съсредоточите вниманието си по време на уроците.
Стъпка 2. Взаимодействайте с учители и съученици
Споделете мнението си, ако имате възможност. Опитайте се да разберете какво се говори. Ако учителят не позволява на учениците да обсъждат в малки групи, той или тя може да предостави възможности да задават и отговарят на въпроси. За да изглежда, че времето минава бързо, включете се в час, вместо просто да седите около скуката.
Стъпка 3. Усъвършенствайте уменията за слушане на други хора
Участието в час не означава просто да се говори много. Също така трябва да можете да бъдете добър слушател, когато други хора говорят.
Съсредоточете се върху слушането на това, което учителят или съученикът има да каже, и игнорирайте другите гласове. Не позволявайте на други звуци да ви разсейват, например: многократното почукване с молив, смачкване на хартия или звукът на аларма за кола на паркинга. Съсредоточете се само върху говорящия
Стъпка 4. Запишете материала, който се обяснява
Уменията за водене на бележки не се формират сами по себе си, а трябва да бъдат научени и практикувани. Добрата новина е, че имате тази възможност, докато сте още в училище.
- Съсредоточете се върху основната идея. Невъзможно е да запишете всяка дума, докато учителят обяснява, освен ако не можете да пишете много бързо на лаптоп. Трябва само да отбележите основната идея на материала, който се обяснява. Учителят обикновено подчертава най -важната информация няколко пъти, като дори казва материала, който трябва да бъде отбелязан.
- В допълнение, обърнете внимание на материала, посочен на дъската или слайда, защото тази информация също е важна.
Стъпка 5. Запишете информацията със свои думи
За да поддържате ума си активен по време на урока, помислете за забавни неща. Например: запомняне на добри спомени или водене на бележки с думи, които са по -лесни за разбиране. Материалът на курса обикновено е по -труден за разбиране, ако вземете под внимание това, което учителят казва дума по дума. Освен това този метод ви кара да се чувствате по -бързо отегчени, защото не е нужно да мислите много. Вместо това си водете бележки със свои думи, тъй като ще бъдете по -енергични и ще можете да разберете повече информация.
- Например: когато учителят казва: „Една от големите войни на 20 -ти век беше Втората световна война“, вие просто отбелязвате: „Великата война, 20 -ти век, Втората световна война“. Напишете само важните неща, а не цялото изречение.
- Използвайте съкращения, които знаете какво означават, за да можете да запишете повече информация.
Метод 3 от 3: Справяне със скуката
Стъпка 1. Направете разделение на времето
Когато мислите за продължителността на един скучен урок, веднага се сещате за безкрайни сесии. За да преодолеете това, разделете продължителността на един предмет на няколко кратки сесии, така че времето да се чувства по -бързо. Трябва обаче да го направите психически, сякаш играете игра, за да направите урока по -бърз.
Например: разделете сесията на „предговор“, „изслушайте информация“, „водете си бележки“, „дайте домашна работа“, „подготовка за прибиране“. Можете да запишете сесията в тетрадка и да я зачертаете, когато приключите. Друг начин, разделете времето на определена продължителност, например: първите 15 минути, вторите 15 минути и т.н
Стъпка 2. Помислете защо класът е скучен
Запишете неща, които ви карат да се чувствате раздразнени или отегчени по време на час, например защото не харесвате определен предмет, не обичате да седите твърде дълго или не можете да говорите. Каквато и да е причината, просто запишете всичко.
Стъпка 3. Помислете за най -доброто решение
Ако не обичате да седите твърде дълго, попитайте учителя дали можете да си направите почивка в средата на сесията, за да можете да направите леко разтягане. Ако не се интересувате от конкретен предмет, потърсете интересни неща по време на урока. Например: ако не се интересувате от уроци по история, прочетете истории за герои, живели през определен период, вместо да изучавате историята като цяло.
- Докато не можете да промените всичко, което е скучно, докато ходите на уроци, някои неща могат. Обсъдете проблема си с учителя, за да намерите решение. Има учители, които не желаят да правят промени, но има и такива, които са готови да помогнат по различни начини.
- Ако искате да обсъдите това с учителя, направете го извън класа. Вижте учителя след училище, за да обясните проблема си. Например: „Добър ден, г -н Джоно. Запознах се с вас, защото исках да попитам и да намеря решение. Въпреки че уроците не са много дълги, ми е трудно да се съсредоточа, ако трябва да седя дълго. Би било наистина полезно, ако мога да се движа малко в средата на сесията. Приятелите сякаш изпитват същото. Мога да разбера, ако възразите. Благодаря ви, че сте готови да помислите по този въпрос."
Стъпка 4. Предизвикайте себе си
Понякога се чувствате отегчени, защото чакате приятелите ви да разберат материала, който се обяснява. Ако случаят е такъв, можете да помолите учителя да ви даде леко предизвикателна задача, за да прекарате времето, например като направите задача, която ви кара да мислите и забавлявате едновременно.
Съвети
- Помолете учителя за разрешение, ако трябва да използвате телефона си или да изучавате други предмети.
- Слушайте внимателно, когато учителят обсъжда важен материал.
- Отидете до тоалетната от време на време, за да прекарате няколко минути. Учителят обаче не може непременно да позволи да се предотврати „верижна реакция“, защото друг ученик ще поиска разрешение и след това следващият ученик ще направи същото. Не питайте разрешение, когато урокът почти приключи, или да си вземете почивка, защото учителят ще каже: „Трябва да бъде на почивка“или „Изчакайте, докато дойде време за почивка“.
- Не си създавайте проблеми, ако рисувате тетрадка или правите нещо, за да преодолеете скуката.
- Поискайте разрешение да отидете до тоалетната, за да можете да се освежите и да се разтегнете или да се разходите в района на училището.
- Яденето на лека закуска, дъвката или смученето на бонбони с аромат на мента може да ви освободи от скуката и навика да гледате часовника. Уверете се, че първо учителят го позволява!
- Не мислете само колко скучно е или колко време трябва да ходите на уроци.
- Изпълнете възможно най -много задачи. Понякога учителят извиква вашето име, но вие не разбирате какво се говори. Така че, не се разсейвайте, докато ходите на уроци.
- Стискайте топки за облекчаване на стреса, за да победите скуката.
- Начертайте картинки на краката или дланите си, но не позволявайте на учителя да види какво правите.
