Белите петна по зъбите се причиняват от загубата на минерално съдържание на повърхността или зъбния емайл. Това увреждане е известно като хипокалцификация, а белите петна се наричат хипоплазия. Тъй като показва увреждане на зъбния емайл, тези петна са ранен признак на кариес или образуване на кухини в зъбите. За щастие, има много начини за лечение на петна от зъби; въпреки че трябва да се опитате да ги предотвратите, преди да се образуват.
Стъпка
Метод 1 от 3: Лечение на зъби у дома
Стъпка 1. Направете своя собствена минерална паста за зъби
Възстановяването на минерали като калций може да помогне за укрепване на зъбите. Един от начините да се отървете от белите петна и други признаци на кариес е да направите минерална паста за зъби, която е богата на калций и други основни елементи. Активни съставки като сода бикарбонат, които са абразивни, също могат да ексфолират бели петна и да възстановят нормалното рН на устата ви. За да направите минерална паста за зъби:
- Комбинирайте 5 супени лъжици (74 мл) калциев прах, 2 супени лъжици (30 мл) сода за хляб и 1 супена лъжица (15 мл) диатомитна пръст в малка купа. Можете също така да добавите 3 супени лъжици ксилитол на прах, за да намалите горчивия вкус на пастата за зъби.
- Добавете малко кокосово масло, докато всички съставки образуват паста. Обикновено са необходими около 3-5 супени лъжици (44-74 мл) кокосово масло.
- Ако желаете, можете да добавите и 1 или 2 капки етерични масла, които са безопасни за поглъщане. Често използваните етерични масла включват мента, лимон и канела.
- Съхранявайте пастата в тесен буркан и я използвайте за миене на зъбите 2-3 пъти на ден.
Стъпка 2. Направете богата на минерали зъбна пудра
Ако предпочитате да използвате прах вместо паста за миене на зъбите, можете да направите богат на минерали прах, използвайки бентонитова глина. Бентонитът може да абсорбира тежки метали и токсини от зъбите ви и да възстанови pH баланса в устата ви. Бентонитът е богат на минерали като калций, магнезий и силициев диоксид и може да помогне за премахването на бели петна по зъбите. За да приготвите богат на минерали зъбен прах у дома:
- Смесете 4 супени лъжици (60 мл) бентонит, 3 супени лъжици (44 мл) калциев прах, 1 супена лъжица (15 мл) канела на прах, 1 чаена лъжичка (5 мл) карамфил на прах, 1 супена лъжица (15 мл) ксилитол на прах и 1 супена лъжица печене сода (15 мл) в малка купа.
- Ако желаете, можете да добавите и 2 чаени лъжички (10 мл) листа от мента на прах или няколко капки етерично масло от мента или канела, което е безопасно за поглъщане за по -свеж вкус на зъбния прах.
- Съхранявайте праха за зъби в стегнат буркан и го нанасяйте с пръсти или четка за зъби 2-3 пъти на ден.
Стъпка 3. Гаргара със зелен чай няколко пъти на ден
Зеленият чай е естествена съставка, съдържаща се в редица хомеопатични лекарства, и също така е ефективен в подпомагането на премахването на бели петна по зъбите. Зеленият чай е съставка, която е богата на минерали и витамини, така че може да помогне за възстановяването на минералите в зъбите. Зеленият чай също съдържа катехини, които имат антибактериални свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на натрупването на плаки. В допълнение, зеленият чай също е естествен източник на флуорид. За да използвате зелен чай:
- Накиснете торбичка листа от зелен чай в 1-2 чаши (200-500 мл) топла вода за около 5 минути, преди да я извадите.
- Оставете чая да се охлади, докато можете да го използвате и вече не е прекалено горещ. След като изстине, отпийте малко от чая и го използвайте за гаргара в устата си за 30 секунди до 1 минута. Повторете, докато чаят свърши.
- Повтаряйте този метод около 2-4 пъти всеки ден.
Стъпка 4. Опитайте да издърпате маслото
Издърпването на масло е древно лекарство, което използва етерични масла за отстраняване на токсините от устата. Издърпването на масло също може да избели зъбите, да предотврати сухота в устата и да възстанови минералното съдържание в зъбите. Редовното издърпване на маслото може да помогне за премахването на бели петна по зъбите, като същевременно укрепва зъбите и венците. Издърпването на масло е най -добре сутрин след събуждане, въпреки че можете да го направите и през нощта, за да ускорите резултатите.
- Изсипете около 1-2 супени лъжици (15-30 мл) органично кокосово или сусамово масло и го поставете в устата си.
- За начало използвайте маслото за гаргара по цялата вътрешност на устата си за около 1-2 минути. След като свикнете, увеличете времето за гаргара до 20 минути, ако можете.
- След гаргара с маслото за определеното време, изхвърлете го и изплакнете устата си с топла вода.
- Продължете да дърпате маслото, като миете зъбите си с богата на минерали паста за зъби или прах.
Стъпка 5. Нанесете лимонов сок върху зъбите
Някои от съставките в продуктите без рецепта могат да причинят кариес и да влошат белите петна. Това се дължи на съдържанието на избелващи агенти и други химикали, които могат да разредят, обезцветят и отслабят зъбния емайл. Тъй като белите петна са знак за увреждане на зъбния емайл, опитите за третиране на петна, но влошаването на увреждането е безсмислено.
Опитайте да потопите памучен тампон в пресен лимонов сок и след това да го втриете в зъбите си. Пресният лимонов сок е естествен избелващ агент, така че е безопасно да се избелват зъбите и да избледняват белите петна по естествен път
Метод 2 от 3: Посещение на зъболекар
Стъпка 1. Избелвайте зъбите си с помощта на зъболекар
Вашият зъболекар може да провери за бели петна по зъбите ви и да определи дали избелването на зъбите е полезно и безопасно за текущото ви състояние на емайла. Зъболекарите също могат да покрият емайла с флуорид или да предложат други процедури за емайл след избелване на зъбите. Това лечение ще ви помогне да укрепите зъбите си.
Стъпка 2. Попитайте за техниките на абразия на въздуха
Един от начините, които зъболекарите обикновено използват за премахване на бели петна по зъбите, е внимателно ексфолиране на петна с помощта на абразив. Този метод работи най -добре на малки петна, тъй като използването на твърде много абразив ще разреди емайла.
Тази процедура се извършва с помощта на специално устройство, което издухва кристални частици директно върху калциевите отлагания. Тези абразивни частици внимателно ще премахнат калциевите отлагания. След това петната се запълват с материал, който покрива бившите калциеви отлагания и покрива зъбния емайл
Стъпка 3. Помислете за химическо микроабразио
Точно като износването на въздуха, целта на химичното микроабразио е да премахне белите петна чрез премахване на калциевите отлагания, които ги причиняват. Този метод е подходящ само за малки до средни петна, тъй като прилагането на повече абразивни химикали само ще изостри кариеса.
По време на тази процедура зъболекарят ще приложи киселинен химикал, който може да ексфолира калциевите отлагания по зъбите. Този киселинен химикал се прилага само директно върху белите петна, за да се предотврати обширно увреждане на емайла. След това, след като петното се отлепи, лекарят ще намаже зъбния емайл, за да го предпази от по -нататъшно увреждане
Стъпка 4. Отстранете петна със системата за проникване на смола
По време на тази процедура зъболекарят ще използва специален смолен гел, за да отвори порите на засегнатия зъб. След като смолата влезе и се абсорбира във всички петна по зъба, лекарят ще я освети със специална светлина. След около 15-20 минути петна трябва да се слеят със зъбния емайл. Това действие може също така да предотврати навлизането на киселини, разрушаващи емайла, в зъбите и да предпази зъбите от по-нататъшно увреждане.
Стъпка 5. Вземете минерална възстановителна терапия
Тази терапия е подобна на употребата на богати на минерали съставки по-горе, но съдържа активни съставки, които трябва да бъдат закупени по лекарско предписание. Това лечение дава по-бързи резултати от домашното лечение, тъй като използва пасти и прахове само с рецепта, за да включва високи нива на минерали, които могат да третират микрокариесите, които причиняват бели петна по зъбите.
- Този продукт съдържа високи нива на флуорид, който може да помогне за лечение на бели петна, като същевременно предотвратява образуването на кариес и кухини в зъбите.
- Някои от избора на продукти включват прах, дъвка и казеин фосфопептид (CPP) и аморфна калциево -фосфатна (ACP) паста за зъби.
Метод 3 от 3: Предотвратяване на образуването на бели петна
Стъпка 1. Поддържайте зъбите и устата си чисти
Тъй като белите петна са признак на увреждане на емайла и ранните етапи на зъбния кариес, предотвратяването на тяхното образуване може да стане чрез редовно четкане и почистване с конец. Подобряването на навика ви да почиствате зъбите и устата ще намали шансовете за образуване на петна от зъби в бъдеще. Някои съвети, които ще ви помогнат да поддържате зъбите и устата си здрави, включват:
- Винаги мийте зъбите си сутрин, след хранене и преди лягане.
- Проверете съдържанието на флуорид във вашата паста за зъби. Нуждаете се от достатъчно флуорид, за да намалите киселината и да балансирате рН на устата си, но не прекалено много, за да предизвикате кариес. Опитайте се да намерите паста за зъби, която съдържа 1 000-1 500 ppm флуорид, освен ако вашият зъболекар не посъветва друго.
- Конец всяка вечер. Ако имате проблеми с използването на обикновена конци, опитайте вместо това да използвате инструмент с конец с предварително резба.
- Посещавайте зъболекаря на всеки 6 месеца. Добрата грижа у дома може да предотврати повечето проблеми, но зъболекар може да диагностицира ранните признаци на натрупване на плака и други подобни проблеми.
Стъпка 2. Избягвайте храни и напитки, които могат да увредят зъбите
Някои храни могат да увредят зъбния емайл и да направят устата ви суха и кисела, което улеснява растежа на бактериите там. Това може да увреди зъбния емайл, като същевременно позволи на вредните бактерии да навлязат в порите на зъбите, да абсорбират основните хранителни вещества и минерали от зъбите и да причинят бели петна. Някои съвети за намаляване на приема на такива храни включват:
- Избягвайте сладки напитки, особено газирани напитки като сода. Избягвайте също сладкиши и продукти, съдържащи други изкуствени подсладители.
- Ако трябва да подсладите нещо, потърсете естествени подсладители като мед или кленов сироп и използвайте възможно най -малко от него.
- Не забравяйте да си миете зъбите веднага след като ядете храни с високо съдържание на захар или въглехидрати.
Стъпка 3. Яжте храни, богати на минерали, за да възстановите зъбните минерали
В допълнение към подлагането на богато на минерали лечение у дома или в стоматологичната клиника, друг мощен начин за предотвратяване на бели петна е да се ядат храни, богати на укрепващи зъбите минерали.
- Приемайки храни, богати на витамин D и калций, като мляко, сирене и кисело мляко, тялото и зъбите ви ще абсорбират хранителни вещества, които могат да укрепят зъбите и да предотвратят оцветяването.
- Потърсете храни, богати на магнезий, като зеленолистни зеленчуци, ядки, семена, риба, соя и авокадо, тъй като магнезият може да помогне на организма да абсорбира и съхранява повече калций.
Стъпка 4. Пийте много вода
Адекватните нужди от течности позволяват на тялото да функционира оптимално, като същевременно предотвратява образуването на бели петна. Когато устата ви е суха, липсата на слюнка нарушава pH баланса в устата ви и позволява на бактериите да растат и да атакуват зъбите ви с тяхната киселинност.
Опитайте се да пиете поне 8 чаши (250 мл) вода всеки ден. Избягвайте да използвате плодов сок, сода или други напитки, за да поддържате тялото си хидратирано. Ако пиете някоя от тези течности, не забравяйте да изплакнете устата си с вода или да измиете зъбите си след това
Стъпка 5. Избягвайте тютюна и кофеина
Двете най -опасни съставки, които можете да поставите в устата си, са тютюнът и кофеинът. Киселинността на кофеина е много висока и може да увреди зъбния емайл, така че бактериите могат да навлязат в порите на зъбите и да причинят бели петна и други увреждания. Тютюневата дъвка за пушене и дъвчене може да увеличи натрупването на плака и зъбен камък по зъбите, което може да насърчи гниенето и образуването на бели петна по зъбите.
