Артритът е много често оплакване сред американците, особено тези на 50 и повече години. Основните симптоми на артрит са болки с различна интензивност, възпаление и ставна дисфункция и деформация. Въпреки че може да се появи във всяка става на тялото, тези симптоми обикновено се откриват в ставите на ръцете, бедрата, коленете и гръбначния стълб, които имат артрит. Има повече от 100 вида артрит, но най -често срещаните са остеоартрит (ОА), ревматоиден артрит (РА) и псориатичен артрит (ПСА). Необходимо е откриване на симптоми на артрит, за да се определи правилната терапия и да се намали рискът от трайно увреждане.
Стъпка
Част 1 от 3: Откриване на ранни симптоми на артрит
Стъпка 1. Наблюдавайте наличието или отсъствието на болки в ставите
Независимо от вида, най -честият симптом на артрита е болката. Един от симптомите на остеоартрит (ОА) е болката в ставите след тренировка или дейности с висока интензивност, тъй като ставите работят твърде усилено. Болката, която възниква при ходене и след известно време не се движи, е един от симптомите на ревматоиден артрит (RA).
- Болката от артрит обикновено е придружена от изтръпване, болка и/или пулсиране. По -тежкият артрит може да причини пронизваща болка и токов удар.
- Когато започнете да получавате артрит, ставите са по -малко болезнени, но с течение на времето болката се влошава. Болката при ОА нараства постепенно, докато артритът с възпаление (например пристъпи на подагра) причинява силна болка, която се появява внезапно.
Стъпка 2. Наблюдавайте за подуване и зачервяване
Буквалното значение на артрита е възпаление на ставите, но някои видове артрит са придружени от силно подуване. По принцип болката от ОА не е придружена от подуване или зачервяване. За разлика от това, RA предизвиква тежък оток и зачервяване, тъй като имунната система на организма атакува тъканта на ставната капсула (синовиална мембрана). Подаграта е тежко възпаление, причинено от натрупването на остри кристали на пикочна киселина в ставната капсула, особено в палеца на крака.
- PsA възниква, защото имунната система на организма атакува ставите, така че се класифицира като автоимунно заболяване. Подуването и зачервяването се наблюдават по -ясно при PsA.
- Освен че предизвиква тежко възпаление в засегнатите стави (обикновено ставите на ръката и китката), RA причинява леко възпаление в цялото тяло.
- Ако не можете да премахнете пръстена, който носите, това може да означава подуване на ставите на пръстите.
Стъпка 3. Наблюдавайте наличието или отсъствието на скованост на ставите
При всички видове артрит първоначалният симптом, който често се появява, е сковаността на ставите. Това затруднява свободното движение на хората с артрит, защото ставите са болезнени, подути и/или повредени. В допълнение, артритът прави ставите да звучат скърцащи или хрупкави, когато се движат след дълъг период на бездействие, особено при хора с ОА.
- Сковаността на ставите обикновено не стеснява обхвата на движение, но може да е индикация за по -сериозен проблем със ставите.
- Ако имате ОА и подагра, сковаността на ставите и други симптоми обикновено се появяват само от едната страна на тялото. Ако имате артрит, дължащ се на автоимунни, като RA и PsA, тези оплаквания се появяват от двете страни на тялото.
- Сковаността на ставите, изпитвана от хората с RA и PsA, обикновено е по -лоша сутрин, но хората с ОА изпитват по -голяма скованост през нощта.
Стъпка 4. Внимавайте, ако се чувствате необичайно уморени
Умората (екстремна умора) е един от ранните признаци на някои видове артрит, но не на всички. Автоимунният артрит (RA и PsA) обикновено причинява възпаление и други нарушения в цялото тяло, а не само специфични стави. Следователно тялото се уморява и отслабва, докато се опитва да се справи с възпалението. Хроничната умора има тенденция да оказва негативно влияние върху емоциите, мислите, сексуалното влечение, концентрацията, креативността и производителността.
- Умората от RA и PsA може да бъде причинена от загуба на апетит и загуба на тегло.
- Други видове артрит, като ОА, могат да предизвикат хронична умора, ако болките в ставите са достатъчно силни, за да повлияят на съня и храненето.
Част 2 от 3: Откриване на симптоми на тежък артрит
Стъпка 1. Внимавайте за стесняване на обхвата на движение
Способността за движение ще бъде намалена, ако възпалението, сковаността и/или увреждането на ставите се влоши. Следователно намаленият обхват на движение (затруднено движение) е често срещан симптом на тежък артрит и основна причина за увреждане. Този симптом прави невъзможно да наведете тялото си по -близо до обичайния си гъвкав крак.
- При ОА намаленият обхват на движение се забавя малко по малко, защото хрущялът изтънява, така че костите се трият една в друга и се образуват костни шпори или остеофити.
- При RA и PsA обхватът на движение се влияе от тежестта на подуване на ставите, което може да заздравее и да се повтори, но с течение на времето RA и PsA увреждат хрущяла и правят ставата много трудна за придвижване.
- Септичният артрит се предизвиква от инфекция в ставата, характеризираща се с пристъпи на силна болка и затруднено преместване на засегнатата става. Инфекцията може да увреди ставата в рамките на няколко седмици.
Стъпка 2. Внимавайте дали ставата изведнъж се чувства слаба
Хроничната болка и стесняването на обхвата на движение са последвани от загуба на здравина на ставите. Това състояние може да се задейства от механизма на тялото, за да се избегне болка или увреждане на ставната тъкан. В допълнение, липсата на физическа активност (често срещана при хора с артрит) кара мускулната тъкан да се свива, така че мускулната сила се намалява. Ако изпитате това, може да не успеете да вдигнете тежки предмети или да вървите толкова, колкото обикновено. Силата на хватката и ръкостискането е намалена.
- Мускулите, които поддържат ставите, засегнати от артрит, ще атрофират (свиват се и стават слаби).
- Слабите мускули и стави се чувстват нестабилни и леко се разклащат или усукват при вдигане на големи тежести.
- С течение на времето слабите мускули водят до намалена пъргавина, сръчност и координация на движенията на тялото. Ставите на ръцете с артрит ще се чувстват сковани и слаби, така че предметите, които държат, често падат.
Стъпка 3. Наблюдавайте наличието или отсъствието на деформация на фугата
Деформация или промени във формата на ставата ще настъпят при всички видове артрит. Той обаче прогресира по -бързо и се вижда по -ясно при някои видове артрит. RA е много опасен вид артрит, тъй като възпалението причинява деформация на ставите на ръцете и краката, така че хрущялите и костните гърбици се ерозират и връзките стават слаби (разхлабени). В дългосрочен план RA е по -разрушителен от другите видове артрит, тъй като пациентът е изложен на риск от увреждане.
- ОА също причинява деформация на ставата (обикновено наричана издутина), но не причинява сгъване на ставата, както прави RA.
- Един от симптомите на RA е появата на възли (големи меки бучки) близо до ставите. Нодулите се срещат в 20-30% от случаите на РА, обикновено на ръцете, краката, лактите и коленете.
Стъпка 4. Наблюдавайте за промени в текстурата и цвета на кожата
Един от симптомите на тежък артрит е промяна в текстурата и цвета на кожата. В допълнение към появата на възли, RA и PsA често причиняват промени в текстурата и цвета на кожата около болезнените стави и в други части на тялото. RA прави кожата да изглежда по -червена от обикновено, главно поради подуване на капилярите под кожата (наречено васкулит).
- В допълнение, PsA обикновено предизвиква псориазис по кожата, така че кожата се удебелява и има сребрист цвят или се появява червени петна, които се чувстват груби и сърбящи.
- Пристъпът на подагра обикновено причинява образуване на корички около болезнената става.
- Всички видове артрит предизвикват подуване и тежко възпаление, което причинява повишаване на температурата на кожата. В допълнение, кожата изглежда блестяща и се чувства стегната.
Част 3 от 3: Познаване на разликите между някои от основните видове артрит
Стъпка 1. Научете повече за OA
Остеоартритът (ОА) е най -често срещаният вид артрит. ОА се задейства от увреждане на ставите поради пренапрежение, затлъстяване и/или увреждане на ставите. ОА не предизвиква възпаление и може да бъде преодоляно чрез отслабване, намаляване на интензивността на активност/упражнения, за да не се натоварват ставите, и промяна на диетата (намаляване на консумацията на захар и консерванти, увеличаване на консумацията на вода и пресни храни).
- ОА обикновено засяга носещи стави стави, като коленете, бедрата и гръбначния стълб, но ставите на ръцете също могат да получат ОА.
- Диагнозата на ОА може да бъде определена след като пациентът е подложен на физически преглед и рентгенови лъчи. Изтъняването на хрущяла и образуването на костни шпори са симптоми на ОА, които могат да бъдат открити чрез рентгенови лъчи.
- ОА може да се лекува чрез промяна на начина на живот и приемане на нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като ибупрофен или болкоуспокояващи (като ацетаминофен).
Стъпка 2. Научете повече за RA
Въпреки че рискът от развитие на РА е по -малък от този на ОА, честотата на РА се е увеличила през последните десетилетия. Причината все още е под въпрос, но изглежда, че имунната система на организма става хаотична, така че атакува ставите и другите части на тялото. Това състояние е известно като имунната система става хиперактивна. RA се характеризира с възпаление и болка, които могат да лекуват и да се повтарят (наречени пристъпи).
- РА обикновено засяга определени стави от двете страни на тялото едновременно.
- RA изглежда е свързана с родословието. Хората, чиито близки роднини страдат от RA, са изложени на риск от развитие на RA.
- Жените са по -застрашени от развитие на РА, отколкото мъжете.
- За разлика от ОА, РА може да засегне деца (наречен ювенилен идиопатичен артрит (ЮИА)).
- Диагнозата RA може да бъде определена, ако пациентът е преминал физически преглед, рентгенови лъчи и кръвни изследвания. Възпалението и деформацията на ставите са симптоми на RA, които могат да бъдат открити чрез рентгенови лъчи. След преминаване на кръвен тест 70-80% от пациентите имат положителен тест за RA, тъй като кръвта им съдържа ревматоиден фактор.
- RA може да се лекува чрез прием на силни лекарства от групата на НСПВС, модифициращи болестта антиревматични лекарства (DMARDs) и модификатори на биологичния отговор (биологични).
Стъпка 3. Знайте разликата между подагра и ОА или РА
Подаграта възниква, защото нивата на пикочна киселина в кръвта надвишават нормалното поради консумирането на храни с високо съдържание на пурини. Излишната пикочна киселина в кръвта ще се утаи, за да образува остри кристали, които незабавно предизвикват възпаление и болка в ръцете, краката, дланите, стъпалата, особено на големите пръсти. Обикновено пристъпите на подагра продължават само няколко дни, но могат да се повторят многократно.
- Кристалите на пикочната киселина ще образуват твърди бучки или възли, наречени тофи около засегнатата става. Това състояние е подобно на симптомите на RA.
- Някои храни съдържат много пурини, като животински органи (черен дроб, бъбреци), бекон, миди, сардини, аншоа, пилешки и месен бульон. Прекомерното пиене на бира и червено вино също предизвиква пристъпи на подагра.
- Диагнозата подагра може да бъде определена, след като пациентът премине физически преглед, обясни историята на диетата, рентгеновите лъчи и кръвните тестове. Подагра възниква, защото нивото на пикочната киселина в кръвта надвишава нормалното (наречено хиперурикемия).
- Преодолейте подаграта, като приемате НСПВС или кортикостероиди и колхицин (Colcrys), както е предписано от лекар. Подаграта може да бъде предотвратена чрез промяна на диетата.
Съвети
- Понякога възпалените стави се чувстват топли на допир поради натрупването на телесни течности.
- Човек може да изпита няколко вида артрит едновременно.
- Ефективен начин за намаляване на риска от развитие на подагра и ОА е да се следи телесното тегло.
- Рискът от развитие на ОА намалява, ако предпазите ставите си от нараняване и избягвате повтарящи се движения.
