Кой си ти? Какво те прави специален? За някои това може да бъде въпрос, който ги кара да се тревожат и стресират. Но да бъдеш специален или специален не означава просто да бъдеш много забележителен или „по -добър“от някой друг по отношение на способности или умения. Да бъдеш специален означава да бъдеш оценен. обичан. Ако искате да се откроите пред хората и да бъдете признати за специални, можете да се научите да се развивате и да се уважавате. Можете също така да се научите да се откроявате и да се превърнете в специален и запомнящ се човек, който заслужава възхищението на другите, както и на себе си.
Стъпка
Част 1 от 3: Бъди себе си
Стъпка 1. Намерете себе си
Никой не може да ви каже как да бъдете специални. Да бъдеш специален означава да намериш уникалността, която определя кой си и да работиш за развитието на тази идентичност. Каквото и да наричате тази идентичност, трябва да я признаете, обичате и изграждате. Това изисква усилия. Какво означава да си такъв, какъвто си? Кой си ти? ти как можеш да бъдеш най -добрата версия на себе си? Това са някои от въпросите и проблемите, които винаги възникват в живота ви. Имайте предвид този мисловен експеримент, за да се опитате да ви накара да мислите в посока на самооткриване.
- Кога се чувствате напълно отпуснати и леки? Какво те кара да се чувстваш добре?
- Опишете как би изглеждал идеалният ден за вас? Какво трябва да има в него?
- Какви професии или качества имате, които другите хвалят? Какво можете да направите добре?
- Опишете нещо или някой, с когото някога сте били несъгласни. Каква разлика имате?
- Как бихте променили себе си, ако имате нужда и можете? Защо?
Стъпка 2. Направете списък на личните ценности
Познаването на личната ви стойност може да ви помогне да станете по -лични и да живеете по начин, който ви прави щастливи. Отделете малко време, за да помислите какви са вашите лични ценности и след това да ги запишете. След това ги подредете в ред от най -важното към най -малко важното. Някои неща, които можете да направите, за да направите този списък, включват мислене за времето си:
- Чувствайте се най -щастливи. Например, ако се чувствате най -щастливи, когато сте заобиколени от приятели и семейство, тогава здравите взаимоотношения са една от вашите лични ценности.
- Горд. Например, ако се чувствате горди, когато завършите, това означава, че образованието е една от вашите лични ценности.
- Доволен и изпълнен. Например, може да се почувствате удовлетворени и изпълнени след продуктивен работен ден. Ако е така, упоритата работа вероятно е вашата лична ценност.
Стъпка 3. Намерете специалните характеристики, които имат другите хора
Какво означава да си специален? Обърнете внимание на хора, които смятате за примерни, изключителни или специални и разберете какви ключови характеристики притежават, което ви кара да мислите, че са специални. Може би си мислите, че хората, които се придържат към себе си, са специални, или хора, които са много отдадени на работата си, или хора, които остават спокойни в средата на трудни времена. Определението за специален човек варира от човек на човек, така че се съсредоточете върху това да разберете какво цените и уважавате в своите баба и дядо, приятели или близки, а не какво казват другите хора.
- Не използвайте знаменитости като модели за подражание за това и обърнете внимание на хората, които познавате в живота си. Нямате нищо от това да знаете, че Брад Пит е специален, защото е богат и красив, но е трудно да се идентифицира или да се знае кой е той. Можем да видим само публично личността, която излъчва особеностите на филмова звезда, а не на истинския човек.
- Висшият авторитет или длъжност не винаги правят някой специален. Ако някой има власт над вас, е по -успешен от вас или е по -известен и уважаван, това не означава, че трябва да му подражавате.
Стъпка 4. Свалете маската
Всички носим маски. Когато работите, можете да носите маската на професионален служител. Тогава, когато срещнете гаджето си след работа, ще смените маската си, за да бъдете добро гадже. След това отново ще смените маската в зависимост от ситуацията и нуждите. Когато започнете да откривате кой сте, тази маска ще става все по -малко полезна. Ако искате да бъдете специални, нека всички видят какво стои зад маската ви, кой сте всъщност.
- За да разберете колко зависими сте от маските, които имате в момента, опитайте се да помислите за момент, в който сте се чувствали неадекватни и фалшиви. Каква е ситуацията? Какво чувстваш?
- Проверете вашите Facebook и Twitter, за да видите дали и вие се опитвате да използвате маска онлайн. Хората винаги искат да проектират определен имидж на другите чрез социалните медии по различни начини. Повечето от тези прогнози са неверни. Не получавате действителната версия на човека.
Стъпка 5. Гледайте и наблюдавайте егото си
Желанието да бъдеш специален обикновено е желанието да бъдеш разпознат от другите. Всички искаме да бъдем оценявани, разглеждани като успешни и щастливи хора, на които трябва да се възхищаваме. Но да си специален не означава да бъдеш изключителен във всичко. Не е нужно да сте най -добрият тенисист или автор с най -много продажби на книги или най -успешният адвокат. Просто трябва да бъдете себе си и да имате почтеност в това отношение. Удовлетворете себе си и не използвайте удовлетворението на другите, за да увеличите егото си.
Психолозите често се обръщат към вътрешни и външни контролни центрове. Някой, който има вътрешен контрол, ще намери удовлетворение от себе си и ще търси начини да се задоволи, когато работи и действа. Човек, който има външен контролен център, ще търси удовлетворение от другите. Кой точно си ти?
Стъпка 6. Изненадайте себе си
Наистина специалните хора винаги се променят и са изненадани да видят себе си като индивиди и в състояние да развият кои са. Ако искате да бъдете специални, помислете за това, което сте постигнали и направили досега, и вземете нова гледна точка за всичко това.
Продължавайте да усвоявате нови умения, да четете нови книги и да предизвиквате себе си. Никога не сте твърде стар, твърде умен или прекалено опитен, за да промените и научите нещо ново. Никога не сте твърде специален, за да грешите
Част 2 от 3: Ставане на изключителен
Стъпка 1. Практикувайте 10 000 часа
Много хора се раждат талантливи, но не това прави някой специален. Развитието на едно естествено умение може да помогне, но всеки трябва да работи усилено, за да изгради това умение и талант в нещо специално. Съсредоточете се върху себе си и развийте своите умения и таланти, като работите усилено и практикувате, докато не станете много добри в това.
- Авторът Малкълм Гладуел е написал книга, обясняваща „правилото на 10 000 часа“в книгата си Outliers: The Story of Success, че хората, които са успешни и показват нещо наистина специално, работят усилено, за да бъдат специални. Необходими са до 10 000 часа практика, за да развиете умения, докато не станете истински експерт и специалист в областта.
- Съсредоточете се върху израстването и работата, а не върху намирането на начини да станете специални бързо. Първото ви писане или кратка история може да не стане незабавно дело на гений, но това е добре. Продължавайте да тренирате и да работите усилено. С течение на времето ще ставате все по -добри и по -добри.
Стъпка 2. Бъди лъв
Специалните хора не чакат нещо да се случи, а просто продължават и правят това, което искат. Разберете какво ще ви удовлетвори и ще ви накара да се почувствате по -добре, след което разберете какво трябва да направите, за да го получите. Не се колебайте, когато се опитвате да постигнете целите си и да ги постигнете с упорита работа. Вземете каквото искате.
Не търсете причини, поради които не можете да го направите. Хората, които не са специални, ще говорят много за миналото и ще спекулират. Не позволявайте на такива мисли да ви нахлуят в главата
Стъпка 3. Не се крийте
Покажете кой сте. Бъдете това, което сте в действителност, независимо дали сте сами или на открито. Ако има част от вас, която все още не сте показали на другите, опитайте се да отворите повече. Ако сте склонни да бъдете тихи и пасивни, бъдете достатъчно смели, за да имате мнение, когато имате нужда.
- Не просто приемайте и казвайте „да“. Ако не сте съгласни с нещо, кажете го. Други ще оценят някой, който е готов да говори и не се страхува да търси истината. Ако сте сред хора, които искат да изпълнят егото си от другите, тогава бихте могли да кажете, че хората около вас не са специални и трябва да напуснете или да стоите далеч от тях.
- Да бъдеш отворен не означава да оставиш всичко в главата си да излезе наяве. Просто не е нужно да сте прекалено тихи и да задържате всичките си мисли, дори ако имате чувството, че трябва да говорите, мислите или действате. Ако чувствате нужда, кажете го.
Стъпка 4. Обградете се с нови хора
Винаги е добре да сте сред хора, които познавате и могат да ви накарат да се чувствате комфортно. Но специален човек винаги търси различия и нови неща и иска да вижда и разбира различни видове хора. Бъдете човек, който може да слуша добре.
- Ако сте млади, изпробването на работа на непълно работно време може да бъде чудесно учене и място, както и възможност да развиете уменията си за съпричастност. Опитайте се да намерите работа на непълно работно време или работа на свободна практика и да го направите добре и сериозно.
- Прекарвайте времето си с хора, които имат различни религиозни, политически и морални възгледи. Не се опитвайте да убедите хората, че грешат, опитайте се да ги разберете. Отвори съзнанието си.
Стъпка 5. Разработете свой собствен стил
Накарайте се да се чувствате по -уверени и специални, като приемате и приемате външния си вид сериозно. Купете си хубави дрехи, които прилягат на тялото ви и ви карат да се чувствате комфортно да ги носите. Гримирайте се, докато не се почувствате уверени. Ако това означава, че трябва да носите ботуши или скъсани дънки или да подстрижете косата си наистина късо, направете го. Не е нужно да сте модел на Gucci или да сте мускулести, за да изглеждате специални. Носете това, което смятате за добро и ви кара да се чувствате комфортно.
Част 3 от 3: Да станеш впечатляващ човек
Стъпка 1. Бъдете позитивни или следвайте сериозната си страна
Няма определено отношение или трик, който да гарантира, че ще бъдете специални. Не е нужно да бъдете винаги позитивни като дете или винаги да изглеждате сериозни и незаинтересовани като монах. Ако сте склонни да преминавате от едно настроение в друго, не се притеснявайте твърде много дали е правилно или погрешно. Бъди себе си. Ако обичате да се гушкате, това е добре. Ако не обичате да се гушкате, кажете на някой друг. Специален човек има и осъзнава собствената си природа и темперамент.
Стъпка 2. Спрете да казвате това, което смятате, че другият човек иска да чуе
Не можете да кажете нито едно нещо, което да ви прави специални пред другите хора. Съгласието за нещо не те прави специален веднага, а просто те кара да се съгласиш с това, за което си съгласен. Може да ви помогне в нещо, но наистина ли това искате да постигнете и постигнете? Просто бъдете себе си и ще постигнете удовлетворението, което наистина желаете. Кажете каквото мислите. Говори истината.
Стъпка 3. Не се страхувайте да се провалите
Част от това да си отворен, уникален и специален е да си готов да поемаш рискове, за да получиш това, което искаш. Не позволявайте на шансовете за неуспех да ви обезкуражат да опитате и да получите това, което искате. Смейте да приемете провал, проваляйте се по -бързо и често. Учете се от тези неуспехи, за да можете да се подобрите и да се доближите до това, което искате да постигнете.
В Силиконовата долина Fail Con е популярна конвенция, която празнува провала на стартиращите фирми и идеи, позволявайки на хората да се свързват в мрежа и да говорят за идеи и бизнес провали. Всеки провал ви приближава една стъпка по -близо до успеха и със сигурност е по -добре, отколкото да не действате изобщо
Стъпка 4. Съчувствайте и вижте специалната страна на другия човек
Да бъдеш специален изисква усилена работа от себе си. Но също така трябва да се съсредоточите върху други хора. Обърнете внимание и открийте специалната страна на другите хора. Не позволявайте на егото ви да ви пречи да оценявате други хора, които също са наистина специални. На свой ред това ще ви направи по -специални.
Уважението към другите хора означава да ги накарате да се чувстват специални. Уважавайте другите и се отнасяйте към тях еднакво, както бихте се отнасяли към себе си
Съвети
- Винаги весел. Един весел и мил човек винаги може да стопли сърцата на другите. Всичко, което правите, което изисква усилия и усилия, е нещо специално в очите на другите.
- Всеки е ценен и ако осъзнаете това, това ще ви помогне да намерите себе си.
- Усмихвайте се често. Усмивката показва, че се чувстваш добре за себе си.
- Не е нужно да сте много добри като ангел, но се опитайте да не си правите прекалено много проблеми!
- Хвалете другите.
- Не очаквайте веднага да станете специални за един ден. Ставането на специален и уникален човек изисква време и усилия.
- Когато сте с други хора, бъдете щастливи и се опитайте да направите другите хора щастливи. Те ще бъдат мили с вас, ако сте щастливи.
- Когато се усмихнете на някого и той не ви се усмихне, попитайте дали имат проблем. Обикновено хората крият проблемите и трудностите, с които се сблъскват. Но така или иначе разговорът ще го направи по -лек.
Внимание
- Ако предложите да помогнете и той откаже, уважете решението му и се отдръпнете.
- Бъдете внимателни с хората, които са ядосани и винаги се оплакват. Той ще излъчва отрицателна аура и ще ви накара да не чувствате нищо особено.
- Помислете, преди да действате. Понякога може да искате да помогнете, но може би човекът, на когото искате да помогнете, иска сам да свърши работата. Принуждаването на помощ ще навреди на самочувствието му и ще навреди на отношенията ви с него.
