Да се сприятелиш в училище не винаги е лесно. Тъй като създаването на приятели е процес, това не винаги се случва бързо. Но ако искате да разберете и да създадете нови приятели, можете да предприемете стратегии, които могат да ви помогнат да разширите кръга си от приятели.
Стъпка
Част 1 от 3: Среща с нови хора
Стъпка 1. Присъединете се към клуб
Ако искате да създадете нови приятели, можете да започнете, като срещнете нови хора, с които да се сприятелите.
- Клубовете са чудесен избор, защото осигуряват структурирана среда, с която можете да общувате, и могат да ви изложат на хора, с които имате общо.
- В зависимост от вашите интереси, може да помислите за присъединяване към клуб, ориентиран към услуги, езиков клуб, клуб за игра, клуб за литературни списания и т.н.
Стъпка 2. Присъединете се към академичен екип или атлетичен екип
Да бъдеш в екип изгражда приятелства и често ти дава възможност да се мотаеш и да говориш със същите хора.
- Ако не сте уверени в спортните си способности, опитайте да се присъедините към развлекателна лига. Те са по -спокойни и по -малко конкурентни.
- Ако имате множество атлетични способности, потърсете отборен спорт, където тези способности са най -ценени. Ако например сте добър бегач, помислете за присъединяване към футболен клуб, лакрос или отбор по крос.
- Ако вашите умения са повече академични, отколкото физически, присъединете се към дебатен екип, ООН или подобен клуб.
Стъпка 3. Вземете курсове по избор
Избираемите дисциплини са друга отлична възможност за сътрудничество с хора, които споделят сходни интереси. [Изображение: Направете нови приятели в гимназията Стъпка 3 Версия 2-j.webp
- Опции като журналистика, годишници и театър ще предложат възможности да опознаете нови хора, докато си сътрудничите, за да създадете нещо осезаемо.
- Много опции включват оставане след училище, което може да не изглежда много добре, но престоя след училище с група хора ви позволява да се опознаете в по -спокойна обстановка, далеч от монотонността на ежедневния училищен живот и да изградите приятелства.
Стъпка 4. Доброволно или намерете работа
Работата и доброволчеството са чудесни за автобиографията ви и за вашата социална група.
- Доброволчеството може да бъде чудесен начин да се запознаете с хора от различни среди и възрасти. Потърсете доброволчески клубове в кампуса или потърсете друга доброволческа организация във вашия град.
- Работата ще ви изложи на хора, с които можете да говорите всеки ден с минимален натиск, което е идеално, ако трудно се приближавате до други хора. Търсете работа, на която можете да работите и разговаряйте с голямо разнообразие от хора и избягвайте работа, където често ще бъдете изолирани или работите сами.
Стъпка 5. Отидете на социално събитие
Това може да изглежда очевидно, но социалните дейности са създадени по принцип да бъдат социални.
- Танците, партитата, градските събития и митингите могат да ви предоставят възможности да срещнете нови хора при благоприятни социални условия.
- Ако сте срамежливи, опитайте се да намерите други хора или приятели, с които да излизате. Когато пътувате със същите хора, които винаги са с вас, това ще ви помогне да се чувствате по -комфортно и по -малко сами.
Стъпка 6. Бъдете достъпни
Да изглеждаш мечтателен, зает или разочарован няма да покани други хора да се приближат до теб. Ако искате да създадете нови приятели, трябва да сте достъпни.
- Усмихни се. Подаряването на приятелска усмивка ви кара да изглеждате по -приятни, ще направи хората по -удобни и ще ги накара да общуват с вас.
- Ако ви е неудобно да се усмихвате на непознати, можете подсъзнателно да се направите по -отворени, с приятелско изражение на лицето, вместо да изглеждате като интроверт.
Стъпка 7. Започнете с хора, които познавате
Приближете се до хора, които вече познавате, и се опитайте да развиете връзката си допълнително.
- Потърсете възможности да говорите с познатите си и да научите повече за тях и какво харесват. Ако всичко върви добре, поканете ги да направят нещо с вас извън училище, това ще ви помогне да развиете отношенията си в приятелство.
- Помолете хората, които познавате, да ви представят на другите. Ако познавате някой, който е част от друга група или участва в дейност, която ви харесва, помолете да ви покани да се присъедините към тях.
Стъпка 8. Използвайте социалните мрежи
Има различни видове лични срещи на групи за социални мрежи, които се организират по интернет и могат да ви изложат на нова група хора въз основа на вашите общи интереси.
- Знайте, че това помага само ако имат среща лице в лице и реална среща.
- Не се опитвайте да създавате нови приятели, използвайки само Facebook или Instagram. Това не означава, че никой никога не е създавал приятели от сайтове на социалните медии, но тези приятелства са склонни да стигнат доникъде, освен ако всъщност не отидете да се мотаете лично. И някои хора не харесват, когато непознат или някой, когото не познават, се приближава до тях през интернет, за да бъдат приятели.
- Предложете да се свържете с нови потенциални приятели в социалните медии. Ако се разбирате добре с някого, помолете го да ви добави като приятел или да ви последва в Tumblr, Twitter, Instagram и т.н.
Част 2 от 3: Представяне на нови хора
Стъпка 1. Изберете своя момент
Приближаването на някого в неподходящ момент може да саботира вашите възможности, преди всъщност да започнете.
- Не се опитвайте да започнете разговор в очевидно лош момент, например в средата на тест или когато някой е разсеян от нещо друго, което изглежда иска вниманието му.
- Имайте предвид, че някои хора не обичат да говорят в определени ситуации. Някои хора не обичат да говорят в автобуса или да бършат масите в кафенето. Ако те не приветстват опитите ви да ги включите в разговора, нека бъде така.
Стъпка 2. Задавайте въпроси
Поговорката, че хората говорят за себе си, е най -вече вярна. Един въпрос също може да бъде добър прекъсвач на тишината.
- Ако не знаете как да започнете разговор с някого, започнете с въпрос от рода на: „Каква е нашата работа?“или „Кого избрахте за час по биология?“
- Чудесен начин да се доближите до някого е да го попитате за себе си. Задавайте им въпроси за техните хобита, семейството, домашните любимци и т. Н. Ако ви разкажат за нещо, което са направили или постигнали, попитайте как са го направили и защо.
Стъпка 3. Слушайте внимателно
Ключът към опознаването на някого е да слушате внимателно какво има да каже.
- Покажете, че им отделяте цялото си внимание, като поддържате зрителен контакт, кимате с глава и правите малки коментари, за да покажете, че следите потока на разговора.
- Когато задавате въпроси на други хора, изслушайте внимателно техните отговори, за да разберете какви са техните интереси и какви са целите им. Ако една тема не предизвиква много отзив от тях, не продължавайте да питате за нея. Вместо това преминете към друга тема. След като намерите тема, в която другият човек изглежда развълнуван или има много думи да каже, задайте допълнителни въпроси и останете съсредоточени, за да продължите разговора.
Стъпка 4. Следвайте езика на тялото им
Хората се чувстват по -комфортно, когато следвате езика на тялото им. Не следвайте всяко тяхно движение, просто направете подобна поза.
- Ако се наклонят напред, направете същото. Ако седят с кръстосани крака, кръстосайте и краката си.
- Ако те показват отрицателен или затворен език на тялото (кръстосани ръце, кръстосани крака, докато стоите или ръце в джобовете си), не се занимавайте с отрицателен език на тялото. Вместо това го приемете като знак, че не се чувстват комфортно. Приемете отворен език на тялото (наведете се напред, когато седите, ръцете отстрани с отворени длани, раменете назад и краката на ширината на раменете, с крака обърнати към другия човек, когато стоите) и се опитайте да насочите разговора към нещо, което предизвиква по -положителен отговор.
Стъпка 5. Просто се отпуснете
Когато сте нервни или напрегнати, карате и други хора да бъдат нервни или напрегнати - което повечето хора не харесват.
- Не се стресирайте. Научете се да се отървете от съмненията в главата си, които казват „Изглеждаш наистина неудобно в момента“или „те просто ще ти се смеят“. Осъзнайте, че шумът е просто несигурност, а не истинското нещо.
- Дишайте. Когато сте нервни, сте склонни да задържате дъха си или да дишате бързо, кратко, което може да увеличи нервността ви. За да се успокоите, направете няколко дълбоки, пълни вдишвания, преди да се приближите до човека, с когото искате да говорите, и да си напомните да продължите да дишате обичайно дълбоко през целия разговор.
Стъпка 6. Избягвайте да навлизате твърде дълбоко
Говоренето твърде много за себе си твърде рано може да накара другите хора да се чувстват неудобно.
- Не разказвайте на други хора цялата си житейска история. Те не само се интересуват по-малко от това да чуят да говорите за себе си в този момент, но и други хора вероятно ще видят хората, които говорят твърде много за себе си като обсебени от себе си.
- Когато за първи път опознаете някого, споделяйте само доста общи лични данни. Не навлизайте в подробности, които могат да направят разговора неудобен, като братовчед ви в затвора или навикът на по -голямата ви сестра да яде кърпички.
Част 3 от 3: Формиране на нови приятели
Стъпка 1. Организирайте структурирани дейности
Когато опознавате някой нов, може да ви бъде полезно да започнете със структурирана дейност, която ще свали натиска от разговора между отделните хора.
- Чудесна идея за структурирани дейности като посещение на театър, драма или спортно събитие. По този начин и двамата ще имате върху какво да се съсредоточите и да говорите, и не е нужно да водите целия разговор сам.
- Когато се чувствате комфортно, можете да преминете към някои по -интерактивни структурирани дейности като игра на баскетбол, миниатюрен голф, сноуборд, пързаляне с кънки или посещение на музей.
Стъпка 2. Бъдете търпеливи
Нужно е време, за да станете приятели. Не се опитвайте да бързате или да го насилвате, бъдете търпеливи и бъдете упорити.
- Ако смятате, че някой не иска да създава нови приятели, или ако многократно дава извинения защо не може да излезе да се мотае, нека бъде така. Ако продължавате да натискате, можете да бъдете враждебно настроени към него.
- Ако опознаването на някого не върви добре, не се отказвайте. Не винаги ще се разбирате с всички, които срещнете, а някои хора просто не са добри приятели. Ако не искат да започнат приятелство, не се обиждайте; може да имат няколко причини да се оттеглят, които нямат нищо общо с вас.
- Ако сте отхвърлени от всеки, към когото се обърнете, помислете как бихте описали себе си. Може да бързате твърде много или случайно да кажете нещо, което обижда хората. Говорете с доверен член на семейството за възможното ви различно поведение.
Стъпка 3. Бъдете спокойни и учтиви
Независимо дали са съгласни или не са съгласни да излязат заедно, не реагирайте прекалено.
- Ако се съгласят да излязат заедно, усмихнете се и кажете нещо положително. Изглеждате прекалено развълнувани или прекалено развълнувани може да ги накара да се доверят или да се съмняват във вас.
- Ако откажат поканата ви, не се паникьосвайте. Останете спокойни, докато казвате нещо от рода на: „Всичко е наред. Приятно ми е да си поговорим”и си тръгна. Не се ядосвайте и не изглеждайте тъжни. Запази спокойствие.
Стъпка 4. Останете позитивни
Не започвайте да се карате или да си казвате, че няма да можете да се сприятелявате.
- Няма проблем да се почувствате малко наранени, ако някой не отговори положително на поканата ви. Знайте, че може да навреди на отхвърлянето, но не се спирайте само на чувството. Приемете го и преминете към следващия етап.
- Припомнете си, че не можете да бъдете приятели с всички и най -важното е, че вероятно няма да бъдете приятели с всички. Този човек може да се окаже лош приятел, а вие просто избягвате проблем, който може да ви се случи.
Съвети
- Дайте си време. Придобиването на приятели ще отнеме време и често е предизвикателен процес. Не можете да се сприятелите с всеки, когото срещнете, и не всеки си струва да се приближите и да се сприятелите. Не се обезсърчавайте, когато не станете незабавно най -добри приятели с някого - истинското приятелство отнема много време.
- Не се карайте на себе си. Ако имате проблеми с създаването на нови приятели или отнема повече време, отколкото бихте искали, не се отказвайте от себе си. Ако започнете да си казвате, че сте загубеняк или сте попаднали в ъгъла, това ще се отрази на вашето отношение и начина, по който се описвате. Хората ще бъдат привлечени от други хора, които са уверени и удобни в себе си (или поне изглеждат такива), така че останете спокойни и си припомнете всички качества, които можете да предложите.
- Бъди умен. Когато създавате нови приятели, може да се изкушите да приемете всеки и всеки, който изглежда да ви приема. Но не се увличайте с това - ако някой ви създаде лошо чувство, е прекалено негативен или изглежда груб или манипулиращ по някакъв начин, пазете дистанция. Лошите приятели са по -лоши от това да нямаш приятели.
