Ако четете тази статия и не знаете как да станете човек, има голям шанс да сте избягал извънземен или някакъв свръхинтелигентен обект на изследване. Така или иначе, тази статия ще ви преведе през процеса на живот като човешко същество, от основната нужда да живеете до абстрактното постигане на човешките стремежи. Тази статия използва Йерархията на нуждите (създадена от Ейбрахам Маслоу, известен психолог и човек) като основа на ръководството.
Стъпка
Стъпка 1. Удовлетворете основните физически нужди
Хората не могат да живеят в нищото - без да се вземат предвид определени физически нужди, хората скоро ще умрат. Удовлетворете най -основните си нужди или ще ви е трудно да посрещнете следващите стъпки. Като минимум хората трябва:
- Вдишвайте кислород. Най -належащата човешка нужда е почти непрекъснато да диша въздух, съдържащ кислород. Най -много хората могат да живеят само около 20 минути без въздух; повечето могат да продължат само половината от това време.
- Яжте подходяща храна и пийте вода. Хората се хранят, за да получат енергия и хранителни вещества, които са жизненоважни за много важните телесни процеси. Като минимум хората трябва да консумират достатъчно количество въглехидрати, протеини и мазнини, както и основни витамини и минерали. Хората също пият вода, тъй като водата е от решаващо значение за много от вътрешните процеси на тялото. Точното количество храна и вода, което човек трябва да консумира, ще варира в зависимост от размера и нивото на физическа активност.
- Спи. Хората все още не са напълно сигурни каква е целта на съня, но ние знаем, че сънят е жизненоважен както за физическото, така и за умственото представяне. Здравите възрастни хора обикновено спят 7-8 часа на нощ.
- Поддържайте хомеостазата. По принцип хората трябва да пазят външната среда от намеса в техните вътрешни тела. Това може да стане по различни начини - например носенето на дрехи за регулиране на телесната температура и заздравяване на рани с шевове и т.н.
Стъпка 2. Осигурете безопасност
Втората отговорност на човешкото същество, след като е изпълнило вродените изисквания за живот, е да търси своето спасение. За да растат и да се развиват, хората не трябва да се притесняват дали ще гладуват или ще умрат - подобно мислене ще победи всички усилия за достигане на по -високо ниво на постижения. Ето няколко начина да се уверите, че сте „в безопасност“като човек:
- Избягвайте опасността. Не бъдете близо до места или ситуации, които могат да причинят физическа вреда на тялото. Травмите могат да повлияят на физическото здраве и дори да доведат до смърт.
- Купете или постройте къща. Хората се нуждаят от място за живеене, което може да осигури защита. Като минимум жилището трябва да има четири стени и място за спане.
- Изкарвайте си хляба. Почти всичко на планетата Земя използва пари. Парите могат да се обменят за стоки и услуги, включително храна, облекло и защита. Повечето хора в крайна сметка ще работят, за да получат надежден поток от пари.
Стъпка 3. Свържете се с други хора
Много известен човек на име Аристотел веднъж каза: "Човекът по природа е социално същество; несоциалният индивид естествено и умишлено е извън нашето внимание или повече от човека." В живота като човек ще срещнете други хора. Някои ще ви накарат да се чувствате добре - те са „приятели“. Ще почувствате сексуално влечение към друг - това се нарича "романтично привличане". Животът, изживян сам, не е щастлив живот - отделете време за създаване на приятели и правене на любов за емоционално по -богат живот.
- За да поддържате приятелства, трябва да „излизате“с приятели. Поканете ги на обяд. Говорете за спорт. Свържете се с приятелите си - помогнете, когато имат нужда от тях, и те ще бъдат там, за да ви помогнат.
- Повечето любовни отношения започват, когато един човек покани другия да излезе. Разгледайте някои от статиите за wikiHow в категорията, в които молите някого за насоки.
Стъпка 4. Изградете самочувствие
Хората се чувстват по -добре, когато виждат себе си като ценни и знаят, че другите смятат, че са ценни. Най -лесният начин да уважавате себе си и да накарате другите да ви уважават е да постигнете нещо. Опитайте се да работите за успех, независимо дали на работното място или в други дейности, които правите за удоволствие (наречени „хобита“). Знай и вярвай в способностите си. Оценявайте хората, които ви ценят.
Приятелствата и романтичните отношения могат да помогнат за повишаване на самочувствието, когато се чувствате потиснати, но самочувствието започва отвътре. Не разчитайте на одобрението на други хора, за да преценят вашата собствена стойност
Стъпка 5. Потвърдете съществуването си
След като хората са физически сигурни, имат здрави взаимоотношения и имат добро представяне за себе си, те могат да започнат да размишляват върху въпроси като: „Защо сме тук?“Различните хора имат различни предположения за целта на човешкия живот. Много хора се придържат към един морален принцип или създават свои собствени. Други се впускат в творчески начинания, изразявайки най -дълбоките си мисли чрез изкуството. Други се опитват да разберат Вселената чрез науката и философията. Няма правилен начин да се възползвате максимално от вашето присъствие в света, но има някои идеи, които можете да направите, като следните:
- Придържайки се към съществуваща философия или религия (или развивайки своя собствена).
- Пишете, рисувайте, пускайте музика или танцувайте.
- Станете новатор в работата си.
- Насладете се (и запазете) природата.
- Каквото и да изберете, опитайте се да оставите следа в света. Подобрете света за хората, които живеят след вас по различни начини, колкото и малки да са те.
Стъпка 6. Научете как да обичате и да бъдете (да бъдете обичани)
Любовта е трудно да се определи; Речникът Merriam-Webster определя любовта като силно чувство на привързаност, връзка и/или желание за друго човешко същество. Много хора казват, че най -красивото нещо в живота е да обичаш (и да бъдеш обичан) от друго човешко същество. Повечето хора дори се женят, за да се ангажират да обичат някого. Други започват семеен живот и имат деца, за да могат да обичат някого от раждането до смъртта. Няма правилен начин да живеете живот, пълен с любов - всичко, което можете да направите, е да следвате сърцето си и да приветствате тази мистериозна и необяснима любов.
