Понякога на лицето изведнъж се появява нова пъпка, въпреки че трябва да присъствате на важно събитие на следващия ден. В такава ситуация, разбира се, искате да се отървете от тази пъпка възможно най -скоро. Все още можете да се опитате да се отървете бързо от акне, може и за една нощ, но няма гаранция, че е ефективен за всички видове акне или за всички типове кожа.
Стъпка
Част 1 от 2: Прилагане на правилната рутина за почистване на лицето
Стъпка 1. Не измивайте лицето си прекалено много
Може би си мислите, че можете да се отървете от пъпките за една нощ, ако пречиствате много кожата си предната вечер. Всъщност измиването на лицето твърде често всъщност може да причини суха и раздразнена кожа. Ако усилията ви да се отървете от акнето оставят кожата ви твърде суха, е по -вероятно да се събудите на следващия ден с повече пъпки. Измиването на лицето ви два пъти на ден може да бъде добър вариант да поддържате кожата си чиста.
Дори ако пъпката не изчезне напълно, измиването на лицето с правилната честота ще намали зачервяването около пъпката, помагайки да се прикрие нейното присъствие. От друга страна, прекомерното измиване на лицето може да накара сухата кожа да изглежда по-червена и раздразнена
Стъпка 2. Използвайте мек почистващ препарат без масло
В допълнение към измиването на лицето с правилната честота, не забравяйте да използвате правилното почистващо средство. Сапуните, които са груби или съдържат агресивни химикали, също могат да изсушат кожата. Сухата кожа всъщност стимулира производството на масло, което може да доведе до повече пробиви. Вместо това използвайте почистващ препарат, който е мек, без масло и е направен от препоръчана от дерматолог съставка, като бензоил пероксид или салицилова киселина.
Освен че са „безмаслени“, почистващите препарати могат да бъдат обозначени и като „неанегенни“(формулирани да не причиняват акне или да го влошават) или „некомедогенни“. И двата етикета нямат значение, защото означават, че продуктът няма да запуши порите
Стъпка 3. Използвайте чисти върхове на пръстите, за да изтъркате кожата
Кърпи, мрежести гъби или други почистващи инструменти, които ексфолират кожата, също могат да причинят дразнене и зачервяване, тъй като са твърде абразивни за кожата, склонна към акне. Няма нужда да търкате кожата с инструмента, просто използвайте чист връх на пръста, за да почистите внимателно кожата с кръгови движения. Внимателно подсушете кожата с чиста кърпа; не го търкайте, защото това може да предизвика дразнене в областта на кожата с акне.
Освен че са абразивни, много ексфолианти се оставят във влажно състояние и висят на рафтовете в банята, което ги прави място за размножаване на бактерии. Използването на оборудване за изтриване на кожата ви по този начин често ще разпространява запушващите порите бактерии, от които наистина искате да се отървете
Стъпка 4. Лекувайте проблемните зони с лекарства за акне
Въпреки че се препоръчва да не третирате кожата на лицето по начин, който е твърде интензивен, няма нищо лошо в лечението на конкретната проблемна зона. Потърсете крем за акне, който съдържа бензоил пероксид, който е специално предназначен за акнеични области и го използвайте според инструкциите на продукта. Нанесете крема за пъпки директно върху пъпката след почистване на кожата. Можете да използвате чист пръст или памучен тампон, за да нанесете крема.
Стъпка 5. Използвайте лосион, който съдържа овлажнител
Ако останалата част от кожата ви се чувства много суха след почистване, нанесете овлажняващ лосион, с изключение на зоната, намазана с бензоил пероксид. Трябва да изберете лосион, който казва „некомедогенен“, за да сте сигурни, че няма да запуши порите ви и да предотврати повече пробиви. Можете да си купите лосион за акне в повечето магазини.
Част 2 от 2: Поддържане на кожата чиста и достатъчно почивка
Стъпка 1. Не пукайте пъпката
Въпреки че понякога можете да се отървете от пъпките за нула време, един от най -трудните проблеми, с които да се справите, е заздравяването на белези по лицето за една нощ. Пукането или пукането на пъпка не само разпространява бактериите в пъпката, но и причинява ожулване на лицето и ще отнеме повече време, за да се лекува, отколкото ако оставите пъпката да изчезне сама.
Стъпка 2. Уверете се, че не носите тежка козметика предишните дни
Ако днес осъзнаете, че искате на следващия ден да имате чиста кожа от акне, избягвайте козметиката. Може да се почувствате като гол без петното, което използвате, за да прикриете пъпките си, но опитът да поддържате кожата си чиста и без петна преди време ще даде шанс на пъпката да се излекува и да изчезне.
- Едно общо правило за козметиката, на което трябва да се обърне внимание, е, че фон дьо тенът и кремообразните ружове са склонни да запушват порите, докато леките, прахообразни, козметични продукти на минерална или водна основа не правят това. За почистващи препарати можете да потърсите козметика с надпис „без масло“, „неканегенен“или „некомедогенен“. Въпреки това, оставянето на лицето ви напълно без козметика все още е най -добрият вариант, ако искате да получите резултати по -бързо.
- Ако не можете да избегнете козметиката предишния ден, почистете кожата си старателно, за да се отървете от козметичните остатъци още вечерта. Колкото и да сте уморени, не забравяйте да измиете лицето си преди лягане, защото оставянето на грима за една нощ ще ви гарантира, че ще се събудите с повече пъпки, а не по -малко.
- Подобно на гъбата, която използвате за измиване на лицето, козметичните апликатори обикновено са много замърсени. Изхвърлете всички замърсени апликатори и използвайте памучна топка или памучен тампон, за да нанесете козметика, ако е възможно. Ако трябва да използвате апликатора, измивайте го редовно и го сменяйте с нов възможно най -често.
Стъпка 3. Не използвайте мазни продукти
Мазните продукти, особено продуктите за коса, могат да се окажат на лицето ви и да влошат проблемите с акнето или да причинят появата на нови пъпки за една нощ. Доколкото е възможно, избягвайте продуктите за мазна коса предварително и предпазвайте лицето си, когато напръскате спрей за коса или нанесете гел върху косата си.
Стъпка 4. Не позволявайте на косата ви да покрива лицето ви
Дори чистата коса без използване на продукти има естествени масла, които могат да запушат порите. Може да ви е по -удобно да се криете зад косата си по цял ден, особено ако не използвате козметика, тъй като тя се опитва бързо да изчисти кожата ви от акне, но най -добрият начин да се отървете от пъпките за една нощ е да не оставяте косата си покрита твоето лице.
Стъпка 5. Не докосвайте лицето си
Може да е изкушаващо да докосвате пъпката си през целия ден, но мръсните, мазни пръсти няма да ви помогнат да се отървете от нея бързо. Така че, опитайте се да държите ръцете си далеч от лицето си. Тези съвети важат и за мобилните телефони. Много хора не мислят за това, но ние докосваме телефоните си с мръсни ръце през целия ден и ги държим в джобовете и чантите си, които също са мръсни и са място за размножаване на микроби. Прилепвайки телефона си към лицето, вие прехвърляте микробите от телефона си на лицето. Ако искате бързо да се отървете от пъпките и да предотвратите образуването на нови, добре е да се възползвате от функцията на високоговорителя или да използвате текст за комуникация.
Стъпка 6. Не използвайте солариум
Вярата, че ултравиолетовите лъчи могат да изсушат пъпките и могат да бъдат чудодейно средство за премахване на пъпките за една нощ, е мит. Така че, избягвайте да се печете на слънце или да бързате да използвате тръба за кожи. Всъщност прекомерното изпотяване от слънцето или използването на потенциално запушващи порите потъмняващи масла може да изостри проблема с акнето, който се опитвате да лекувате.
Ако сте се консултирали с дерматолог за лечение на кожата си и сте получили лекарства, особено такива, съдържащи ретиноиди, кожата ви ще стане по -чувствителна към UV лъчите от нормалната кожа. Следователно UV светлината е лош избор
Стъпка 7. Не използвайте паста за зъби
Много хора са чували мита, че пастата за зъби може да бъде чудесно лекарство за премахване на пъпки за една нощ, но това не е вярно. Въпреки че пастата за зъби съдържа съставки като сода за хляб и водороден пероксид, които могат да помогнат за намаляване на акнето, те не са формулирани по такъв начин, че да бъдат по -ефективни от стандартните почистващи препарати за лице и бензоил пероксид, които са специално произведени за лечение на проблеми с акнето. В допълнение, рН на пастата за зъби и други съставки е вероятно да раздразни кожата и да причини зачервяване около третираната област и може да направи пъпката по -забележима.
Стъпка 8. Спете цели 8 часа
Сънят е естествено време за възстановяване на тялото. Изследванията показват, че клетъчният оборот се осъществява осем пъти по -бързо, когато спите. Така че, даването на кожата ви на 8 часа сън е добър начин да подобрите състоянието на кожата.
Стъпка 9. Продължете с обичайната си процедура за почистване на кожата
Ако се събудите на следващия ден и пъпката все още е на лицето ви, не се паникьосвайте. Склонни сте да пренебрегвате пъпката от другите хора. Не забравяйте, че акнето не е краят на света. Продължете процедурата за почистване на лицето, както е описано тук. Ако състоянието на кожата ви не се излекува напълно в рамките на три месеца, помислете да посетите дерматолог и да поискате рецепта за по -силни лекарства за акне.
Съвети
- Небалансираната диета може да засегне мастните жлези в кожата. Идеята, че мазни или захарни храни могат да причинят акне, е мит. За съжаление, дори ако се опитате да детоксикирате тялото си за една нощ, за да подобрите състоянието на кожата си, ефектът е много малък.
- Преди да си легнете, вземете парче лед и го разтрийте върху лицето си, за да затворите порите след почистване.
