Натрупването на мъртви кожни клетки на краката обикновено е трудно да се избегне в сухи, сухи сезони или при хора, които често ходят. За щастие, има различни начини, които могат да се следват за премахване на мъртвите кожни клетки от краката. Повечето процедури за крака изискват да търкате краката си със специална четка или пемза, след като кожата е изгладена. Можете да научите как да използвате пюре от банани, овесени ядки и бадемова паста, оцет или лимонов сок или вазелин, за да премахнете мъртвите кожни клетки от краката си.
Стъпка
Метод 1 от 3: Използване на паста за крака
Стъпка 1. Пасирайте банан и го нанесете върху краката
Уверете се, че използвате най -узрелите банани (може би почти прекалено узрели за ядене). Поставете един или два банана в купа. Използвайте вилица или пестик, за да изгладите бананите в мека паста. Нанесете тази паста върху краката и я оставете за около 20 минути. След това изплакнете обилно краката си.
Не забравяйте да държите краката си от пода и мебелите. Опитайте се да държите крака си върху опора или опора за крака, докато чакате. Също така е добра идея да държите малка кофа наблизо, за да можете лесно да изплакнете краката си, когато приключите
Стъпка 2. Комбинирайте лимонов сок, зехтин и кафява захар
Вземете 1 супена лъжица (15 мл) лимонов сок (около половин плод) и го смесете с 2 супени лъжици (30 мл) зехтин и 2 супени лъжици (30 грама) кафява захар. Смесете всички съставки, докато се образува паста. Масажирайте сместа върху краката си за 2-3 минути, след което я оставете да престои 15 минути. Изплакнете обилно краката си след това.
- За да поддържате краката си гладки, правете това лечение всяка седмица.
- Уверете се, че седите на удобно място и поддържате краката си с опора през целия процес.
Стъпка 3. Нанесете прахообразната аспиринова смес върху краката
Натрошете 5-6 аспирина без покритие с помощта на пестик (ако има такъв) или в малка запечатана пластмасова торбичка, използвайки гърба на лъжицата. Изсипете аспирина на прах в купа и добавете чаена лъжичка (3 ml) вода и чаена лъжичка (3 ml) лимонов сок. Смесете всички съставки. Нанесете пастата върху краката и я оставете за около 10 минути. След това изплакнете обилно краката си.
- Пастата може да падне или да капе от краката ви, когато я оставите да седне. Затова се опитайте да увиете всеки крак в топла кърпа, така че пастата да не попадне на пода или да се разлее.
- След като краката се изплакнат обилно, можете да ги търкате с пемза, за да премахнете мъртвите кожни клетки.
Метод 2 от 3: Накисване на краката
Стъпка 1. Потопете краката в топла вода преди измиване
Едно от най -основните решения е да накиснете краката си достатъчно дълго, за да премахнете мъртвите кожни клетки, след което да ги изтъркате с пемза или четка за крака. Напълнете малка кофа или с достатъчно вода, за да покриете върховете на краката, след това накиснете и двата крака за 20 минути. Внимателно почистете мъртвите кожни клетки от краката си.
По -добре е да търкате внимателно, така че новата кожа да не изглежда твърде много. В противен случай краката ви ще болят, когато обуете обувките си. Почистете краката малко по малко и повторете лечението няколко дни
Стъпка 2. Пригответе марината от лимонов сок
Изсипете достатъчно лимонов сок в малка кофа, за да покриете ходилата и долната част на краката. Ако нямате достатъчно лимонов сок, можете да разтворите сока в еквивалентно количество топла вода. Накиснете краката за 10 минути, след това изплакнете и подсушете с кърпа.
- Неразреден лимонов сок може да бъде по -ефективна съставка за премахване на мъртвите клетки на кожата, отколкото лимонов сок, разреден във вода.
- Уверете се, че по краката ви няма отворени порязвания или натъртвания, тъй като киселината в лимоновия сок може да причини парене в областта.
Стъпка 3. Направете смес за вана за крака от сол Epsom
Напълнете малка кофа с топла (към гореща) вода, докато се напълни наполовина. Добавете 120 грама сол Epsom към водата. Потопете краката си за 10 минути. Внимателно разтривайте краката си с пемза, за да премахнете мъртвите клетки на кожата, които са били отстранени от накисната вода.
Този метод е по -ефективен, ако се следва на всеки два до три дни, за да се предотврати повторно изсушаване на краката. Може би можете да видите значителни промени в кожата на краката си, след като сте преминали това лечение в продължение на няколко дни
Стъпка 4. Възползвайте се от силата на оцета
Съдържанието на киселина в бял оцет и ябълков оцет може ефективно да премахне мъртвите клетки на кожата. Комбинирайте оцет и гореща вода (не прекалено висока температура) в малка кофа. За най -добри резултати накиснете краката си за около 45 минути, след което ги изтъркайте внимателно с пемза.
Друг начин да използвате оцет е да накиснете краката си в смес от оцет и вода за около 5 минути, след което да накиснете краката си в чист ябълков оцет за 15 минути. Този метод е по -ефективен от простото накисване на краката ви в оцет, разреден/разтворен във вода
Метод 3 от 3: Използване на нощно лечение
Стъпка 1. Намажете всеки крак с парафин
Този восък често се използва в козметичните продукти за овлажняване на кожата. Загрейте восъка в купа, подходяща за микровълнова печка. След като се загрее, внимателно изсипете восъка в чиния, тиган или лице, достатъчно голямо, за да побере краката ви. Внимателно поставете всеки крак във восъка. Оставете восъка да се втвърди, след това сложете чорап на всеки крак. Оставете крака за восък за една нощ, след което отлепете восъка сутрин.
- Броят на необходимите свещи зависи от размера на стъпалото. Първо използвайте около 120 грама восък. Ако не е достатъчно, можете да добавите още восък при следващото третиране.
- Когато отлепете восъка сутрин, веднага го изхвърлете в кошчето. Опитайте се да не натрошите восъка и да паднете върху килима.
- Можете да си купите специални чорапи, предназначени за този вид нощни грижи, ако не искате восъкът да залепне и да оцвети обикновените ви чорапи.
Стъпка 2. Нанесете вазелин и сок от лайм върху краката
Смесете 1 супена лъжица (15 мл) вазелин с 2-3 капки сок от лайм в малка купа. Масажирайте тази смес в краката си, преди да не го направите, след това обуйте чорапи, така че сместа да не попадне върху чаршафите ви.
- За многократни процедури можете да приготвите един или два чифта специални чорапи.
- Можете да замените сока от лайм с лимонов сок, защото и двата съдържат киселини, които могат да премахнат мъртвите клетки на кожата.
Стъпка 3. Загладете краката с овесени ядки и бадеми
Пригответе 60 грама овесени ядки и пюрирайте до получаване на прах и усещане за мекота. Направете същото за 60 грама бадеми. Изсипете двата праха в купа и добавете 2 супени лъжици (30 мл) мед и 3 супени лъжици (45 грама) какаово масло за храна. Разбъркайте всички съставки, докато стане гъста смес. Нанесете сместа върху всяко стъпало, след това обуйте чорапи преди лягане. Изплакнете краката си сутрин.
- Това лечение може да се прави веднъж или няколко пъти седмично, за да се премахнат постепенно мъртвите кожни клетки и краката ви да се чувстват по -меки.
- Ако нямате пасатор, можете да смелите овесените ядки и бадемите в найлонов плик с дървена бъркалка. Използвайте каквото можете, за да изгладите двете съставки възможно най -гладко.
Съвети
- Тези процедури не премахват мъртвите кожни клетки веднага при първия опит. Ако краката ви имат прикрепени много мъртви кожни клетки, може да са необходими 2-3 процедури за почистване на краката ви.
- Периодичното отстраняване на мъртвите кожни клетки е по -добър метод за намаляване на чувствителността на краката към рани при излагане на нова, свежа кожа.
