Правилното хващане на топката за боулинг е от съществено значение за последователното пускане на топката надолу по боулинг алеята. Правилното захващане ви дава по -добър контрол върху скоростта и посоката на топката, което от своя страна може да подобри качеството на вашата игра.
Стъпка
Стъпка 1. Определете вида захват, който пасва на топката
Докато някои топки за боулинг нямат дупки за пръсти, повечето имат 2, 4, 5 или най -често 3 дупки за пръсти. Разстоянието между дупката за палеца и другите отвори за пръсти определя вида захват, подготвен за топката.
- Конвенционалният захват е най -често срещаният начин за държане на топка за боулинг и е видът захват, подготвен за повечето видове боулинг. Тази ръкохватка осигурява отвори за средния и безименния пръст на по -близко разстояние до дупките за палеца от другите два вида захващане и е предназначена да помогне на новите играчи и тези с физически увреждания да получат контрол върху топката.
- Дръжките за върховете на пръстите поставят отворите за средния и безименния пръст най -отдалечени от отворите за палци и тези отвори за пръсти обикновено са по -плитки от отворите за пръсти в конвенционален стил. Дръжките на върха на пръстите са проектирани така, че да позволят на по -опитните боулинг да контролират по -добре топката, така че топката да може да бъде изстреляна с кука или крива към щифтовете, така че щифтовете да могат да се изпускат по -лесно.
- Дръжката с полупръст е компромисно захващане между върха на пръста и конвенционалните дръжки, като разстоянието между другите отвори за пръсти и отвора за палеца е по-късо, отколкото в дръжката на пръста, но по-дълго от конвенционалното захващане. Тази дръжка е предназначена за професионални боулинг, които трябва да правят повече трикове с топката си, или за опитни играчи с увреждания, които искат да контролират топката с върховете на пръстите си.
- Дръжката Sarge Easter също е компромис между конвенционалните и върховете на пръстите, но постига компромис по различен начин от дръжката с полупръст. Отворите за показалеца и палеца са поставени в същото положение като дръжката на върха на пръста, но дупките за безименния пръст са в конвенционалната позиция на дръжката. Този захват намалява въртенето и способността на топката да се плъзга по кука и облекчава натоварването на безименния пръст.
Стъпка 2. Вземете топка за боулинг с две ръце
Докато другите отвори за пръсти и палци са предназначени да захванат топката, когато я насочите към щифта, тези дупки не са предназначени да повдигат топката. Поставете ръцете си от двете страни на топката перпендикулярно на дозатора и повдигнете равномерно топката за боулинг.
Стъпка 3. Дръжте топката в ръцете си
Стъпка 4. Поставете средния и безименния пръст в съответните отвори
Това е често срещан начин да ви помогне да подготвите правилно хватката си. Пръстите ви трябва само леко да хващат страните на дупката.
- Ако топката ви е проектирана за конвенционален захват, пръстите ви ще бъдат във втора позиция на кокалче.
- Ако топката ви е предназначена за хващане с върха на пръстите, пръстите ви ще бъдат в първото положение на кокалчетата.
- Ако топката ви е предназначена за захващане с полупръст, пръстите ви ще бъдат поставени между първия и втория кокалче.
- Ако топката ви е проектирана за хватка на Великия Великден, показалецът ви ще бъде в първата позиция на кокалчето, а безименният ви във втората позиция на кокалчето.
Стъпка 5. Поставете палеца в отвора
Независимо от вида захват, който сте подготвили за топката си за боулинг, палецът ви трябва да бъде пъхнат във втория кокал на дупката. Точно като другите ви пръсти, палецът ви трябва да хване страничната част на дупката с лек натиск, дори по -лек от другите отвори за пръсти.
Дръжте натиска стабилен и постоянен, докато завъртате топката назад и след това напред
Стъпка 6. Извадете палеца си от отвора за палец точно преди да завършите махането напред
Изпъването на палци, преди да завършите махането, ще доведе до завъртане, което кара топката да се плъзне от куката, когато се приближи до щифтовете.
Когато палецът освободи топката, палецът трябва да сочи в посоката, в която топката ще се плъзне при освобождаване
Стъпка 7. Извадете другите пръсти от отвора, докато завършите махането на топката напред
Съвети
- Топките за боулинг се приготвят въз основа на теглото на топката, а не да се адаптират към конкретна хватка на боулинг. Докато колкото по -тежка е топката, толкова по -лесно ще бъде да пуснете щифтовете, може би по -леката топка е проектирана така, че да съответства по -добре на естествения ви стил на хващане, отколкото по -тежката топка.
- Ако е възможно, можете да получите своя собствена топка, проектирана според вашите спецификации. Това може да ви помогне да се насладите повече на играта на боулинг, отколкото ако използвате стандартна топка. Потърсете техник по удари с топки, който има сертификат, издаден от Международната асоциация на инструкторите по боулинг и инструктори (IBPSIA).
