Когато пътувате, независимо дали сте в самолет или седите часове наред в кола, автобус или влак, обикновено в края на пътуването ще изглеждате уморени и спретнати поради умора от летене, изтощени и се налага да седите в седалка с ограничено пространство. Не е невъзможно обаче, ако искате да изглеждате представително и привлекателно по време на пътуване. Просто следвайте предложенията, дадени в тази статия, за да ви помогнем да изглеждате добре, когато излезете от автомобила си.
Стъпка
Стъпка 1. Започнете, като избягвате допълнителен стрес
Преди да отидете на пътуване, не забравяйте да подготвите всичко необходимо предварително, за да не започнете пътуването си, чувствайки се неспокоен. Например, опаковайте всичко преди планираното заминаване и се уверете, че имате достатъчно време за изпълнение на задачи преди заминаването, като например заключване на всички врати и прозорци, временно отписване на вестници, изчистване на всички сметки и т.н. Мисленето за всички тези неща след заминаването може да предизвика безпокойство. Затова се уверете, че сте изчистили правилно всички тези дела, преди да напуснете. Също така се уверете, че имате достатъчно време, за да стигнете до терминала, гарата или летището или ако шофирате частно превозно средство, за да стигнете до вашата дестинация. Изчакването известно време преди планираното заминаване няма да е напразно. Можете да прочетете, да си поемете дъх с облекчение, че сте свършили нещата без да бързате и можете да чакате спокойно.
Стъпка 2. Уверете се, че спите достатъчно предишната вечер
Пиенето на кафе може да бъде умен ход.
Стъпка 3. Изберете дрехи, които са едновременно удобни и модерни
- Носете прилепнали тениски, за да можете да останете удобни, но и да изглеждате стилно. Вталени панталони на суичър се предлагат както за мъже, така и за жени. Ако обаче не харесвате този тип панталони, потърсете панталони, предназначени за пътуване в магазин, който продава артикули за дейности на открито, тъй като обикновено продават дрехи, които са удобни, както и модерни.
- Носете светъл топ, който пасва добре, но не забравяйте да носите пуловер (въздухът в самолета е студен.
Стъпка 4. Изберете неутрално облекло и носете аксесоари, за да подчертаете цвета
Всички горнища, които изберете, трябва да съответстват на всички панталони.
Стъпка 5. Никога не носете нови обувки, докато пътувате
Ходенето с накуцване е непривлекателно за окото.
- Носете обувки без копчета или връзки или обувки, които могат лесно да се свалят (може да се наложи да събуете обувките си на летището от съображения за безопасност).
- Носете чорапи, така че краката ви да не изстиват (и не е нужно да се притеснявате за миризливи крака, когато трябва да събуете обувките си при проверката за сигурност!) Изберете чорапи, които абсорбират потта, като подобрения Cool-Max® или чорапи SOKA.
Стъпка 6. Грижете се за кожата по пътя
Пътуването често ви кара да изпитате изменението на климата или поне да седнете в превозно средство или самолет със застояла циркулация на въздуха. Носете овлажнител или спрей, за да предотвратите суха, бледа кожа. Тази стъпка е важна както за мъжете, така и за жените. Така че, не се срамувайте да го приемете. Намерете овлажнител, който отговаря на вашата кожа и стил.
- Носете бутилка със спрей, пълна с вода като Evian (често използвана от модели и известни личности за освежаване на кожата) и няколко капки лавандулово масло. Напръскайте лицето, за да освежите кожата.
- Ако отивате на дълго пътуване през океана, използвайте овлажнител за лице, подходящ за през нощта. На следващия ден можете просто да измиете лицето си в тоалетната и след това да нанесете овлажняващ серум. Лицето ще изглежда много по -ярко.
- Нанасяйте крем за ръце по ръцете по време на пътуване. Изберете крем с аромат, който харесвате, защото нещо познато ще ви помогне да си починете.
Стъпка 7. Намалете възможността тялото да излъчва неприятни миризми поради дълги пътувания
Седенето на едно място, без да извършвате обичайните си дейности, може да накара тялото да излъчва малко по -малко приятна миризма от обикновено. Лесните начини за решаване на този проблем включват:
- Освежете дъха си. Носете бонбони от мента, за да освежите дъха си, или измийте зъбите си, за да се отървете от натрупванията.
- Да не се пуши. Миризмата на цигари ще се залепи по цялото тяло и ще дразни хората, седнали до вас. Освен това ще пристигнете на дестинацията си със застояла миризма.
- Опитайте се да избягвате алкохола по време на пътуване, особено пътуване със самолет. Алкохолът не носи никаква полза за организма, защото може да ви затрудни съня. Алкохолът също прави кожата суха и причинява лош дъх и разширени пори. Можете да се насладите на любимата си напитка след кацане!
- Не забравяйте да вземете любимия си парфюм. Напръскайте парфюм в края на пътуването, за да се освежите. Направете това след слизане от самолета. Някои хора са чувствителни към миризми и могат да почувстват гадене, ако трябва да седнат близо до някой, който не осъзнава, че парфюмът е твърде силен или че не им харесва миризмата.
Стъпка 8. Най -добрите миризми са чисти
Кърпичките за пътуване могат да бъдат много полезни за освежаване и можете да направите това в тоалетната на самолета.
Стъпка 9. Ако очите ви са сухи, използвайте изкуствени сълзи
За лечение на сух нос, използвайте солен спрей.
Жените трябва да носят чорапогащи и да ги сменят редовно, за да са свежи. Ако имате менструация по време на пътуване, редовно сменяйте подложки или тампони, за да избегнете неприятни миризми и риск от инфекция. Не забравяйте да донесете достатъчно запаси от тампони/тампони
Стъпка 10. Оформете косата си в най -удобния стил
Ако имате дълга коса, помислете дали да я накъсате или да я оформите разхлабено, така че косата ви да не се дърпа, като разхлабена плитка или опашка. За тези с къса коса, просто я срешете, за да я поддържате чиста.
Носете малка бутилка балсам за почивка и нанесете, преди да пристигнете на местоназначението си. Или използвайте продукт против замръзване, ако косата ви се втвърдява, особено ако пътувате от студен/умерен климат до място с висока влажност
Стъпка 11. Не носете прекалено много грим, ако сте свикнали да се обличате всеки ден
Нанесете малко количество гланц за устни и леко четка върху клепачите (за „здравословен блясък“). Когато пристигнете на местоназначението си, можете да поправите грима си, но не прекалявайте, докато не го направите на удобно място с огледала и добро осветление.
Стъпка 12. Опитайте се да заспите
Отделянето на време за дрямка по време на пътуването ще допринесе много за това как изглеждате и се чувствате, когато стигнете до вашата дестинация. Така че, опитайте се да спите по пътя. Всъщност просто затварянето на очите и носенето на завързани очи, медитацията или правенето на нищо и просто седене на тъмно може да осигури почивка, която може да накара тялото да се чувства във форма.
- Ако обкръжението ви е толкова шумно или разсейващо, че ви е трудно да заспите, освен че носите тапи за уши и превръзки на очите, опитайте се да не се борите с мислите си. Ако непрекъснато си казвате: „Не мога да спя с всички суети около децата в пътека 10А“, ще се съсредоточите върху това, което ви дразни, а не спите. Забравете го и си позволете да си починете, вместо да се наказвате за това, че не сте спали перфектно.
- Ако можете да изберете да пътувате с влак, оборудван с легла, препоръчваме да използвате този начин на транспорт. По този начин можете да пътувате грациозно и да спите правилно (и да следвате ритъм), а когато пристигнете на дестинацията си, ще бъдете напълно освежени, отколкото ако сте избрали други видове транспорт. Всъщност пътуването с влак може да бъде приятно изживяване, защото ще се поглезите. Ако пътувате с влак в Европа, потърсете специални цени за бизнес класа.
Стъпка 13. Носете бутилка с вода, когато пътувате
Така тялото ще остане хидратирано. Освен това изглежда добре се грижите за себе си и това ще повиши самочувствието ви.
Най -добре е да изберете вода вместо сладки напитки или алкохол по пътя. Водата ще ви държи хидратирани и няма да ви накара да се чувствате хиперактивни (и готови за лягане) или сънливи
Стъпка 14. Хранете се здравословно в движение
За мнозина това може да означава избягване на храната, сервирана на борда. Затова опаковайте пресни, хранително опаковани домашно приготвени ястия в самолета. Ако пътувате с кола, лодка, влак или автобус, най -добре е отново да носите със себе си здравословна домашна храна, тъй като няма гаранция, че ще намерите място, което сервира такава храна по време на пътуването си. Въпреки това, като планирате маршрута си предварително, можете да проверите в интернет дали има места за здравословно хранене, по които да преминете, и дали графикът ви позволява да спрете дотук или не. Някои здравословни храни, които можете да донесете, включват:
- Сандвичи или кебапчета с любимия ви пълнеж.
- Издръжливи плодове, като ябълки, портокали и банани.
- Ядки и семена.
- Салата в контейнер.
- Моркови и пръчици от целина.
- Ако пътувате през провинция или през граница, може да има разпоредби за карантина, които изискват да изхвърлите неизядената храна. Това обаче зависи от това къде пътувате. Така че, потърсете повече подробности в интернет.
Стъпка 15. Опитайте се да се усмихвате често
Хората ще се радват да са около вас, ако го направите.
Съвети
- Дъвчете дъвка или дъвка по време на излитане, за да премахнете запушванията в ушите.
- Отделете достатъчно време, за да се съберете, преди да тръгнете. По този начин можете да спите удобно нощта преди заминаването си и да ви помогнем да не запомните нищо.
- Изберете добър куфар и не затруднявайте пренасянето му. Не купувайте тежък куфар, дори и да е празен. Ще ви е трудно да го преместите, когато е напълно зареден. Багажът, който може лесно да се носи или дърпа, не ви причинява умора или притеснение по време на пътуване. Уверете се, че сте избрали куфар, който е здрав и има добра сигурност. За чанти, които ще се носят (не са включени в багажника), трябва да изберете такъв, който има много джобове, така че да ви бъде по -лесно да отделяте нещата и да ги намерите, когато е необходимо. Помнете какви предмети има от коя страна на чантата. По този начин няма да имате проблеми да се опитате да намерите овлажнител, освежител за дъх и четка за зъби в тъмното!
- Покажете увереност, докато вървите през летището, за да не изглеждате уморени и уморени от летене.
- Ако пътувате с кола, планирайте да правите чести спирки, за да могат пътниците да се освежат. Правете нещо като ходене, игра на топка, разтягане и отпускане всеки път, когато излезете от колата.
- Ако изберете начин на транспорт с лодка и сте склонни към морска болест, носете подходящо лекарство против болест. Попитайте Вашия лекар или фармацевт, ако имате нужда от препоръка. Или, ако предпочитате хомеопатични лекарства, има няколко възможности. Все пак би било хубаво да вземете и резервно лекарство против махмурлук.
- Ако сте склонни към кървене от носа, сухият въздух на борда може да го предизвика. Нанесете физиологичен разтвор върху носната кухина и носете тъмни дрехи. Със сигурност не искате любимата ви бяла пола да бъде изцапана с кръв.
- Жените с дълга коса могат да носят удобен малък гребен за четка (предлага се в магазините за красота), за да поддържат косата си мека.
