Добрата грижа за кожата прави кожата немазна, без черни точки и без акне! В допълнение, редовната поддръжка поддържа кожата здрава, особено за тийнейджъри, чиято кожа е склонна да бъде проблемна. Ако не знаете как да се грижите за кожата си, не се притеснявайте. Това е лесно да се направи. Просто трябва да подготвите правилните продукти според вашия тип кожа, да научите как ефективно да се грижите за кожата си и да се мотивирате да се грижите за кожата си всеки ден. Здравата кожа е благодарност към вас!
Стъпка
Метод 1 от 2: Ежедневна грижа за кожата
Стъпка 1. Измивайте лицето си всяка сутрин, когато се събудите
В допълнение към премахването на потта и маслото, натрупани по време на сън през нощта, ще се почувствате по -свежи и лицето ви няма да блести сутрин. Използвайте сапун с правилната формула за кожата на лицето, вместо други сапуни. Много млади жени избират грешен сапун, за да измият лицето си. Сапуните, които обикновено се използват при къпане или миене на ръце, могат да раздразнят порите на лицето и да предизвикат акне или черни точки! Когато почиствате лицето си, използвайте сапун за лице или просто намокрете лицето си с чиста вода и след това подсушете с мека кърпа. Този метод е в състояние да премахне мъртвата кожа, маслото и потта, без да уврежда кожата.
- Не мийте лицето си твърде често, за да премахнете маслото или потта. Акнето се предизвиква от прекомерна секреция на масло и запушени пори, а не от мръсотия, която се залепва по лицето.
- Не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти. Трябва да защитите кожата си със слънцезащитни продукти през лятото или зимата, защото когато сте навън, слънчевата радиация все още е вредна за кожата, въпреки че въздухът е много студен. Така че, направете си навик да защитавате кожата от юношеството, така че кожата да остане здрава до старост.
Стъпка 2. Нанасяйте балсам за устни всяка сутрин след закуска и миене на зъбите
Тази стъпка е много полезна за защита на кожата на устните, така че те да останат меки и усмивката да е по -привлекателна, особено ако кожата на устните е много суха или лесно се отлепя.
Стъпка 3. Намажете ръцете с крем
Ако кожата на ръцете ви е суха, нанасяйте крема върху кожата всяка сутрин, но не прекалено много, така че ръцете ви да не са хлъзгави и мазни.
Стъпка 4. Използвайте салфетка за лице, абсорбираща масло, ако лицето ви е много мазно, за да можете да се движите удобно през целия ден
Тези кърпички могат да бъдат закупени в козметични магазини или супермаркети. Не мийте лицето си през деня!
(Това ще бъде обсъдено по -нататък).
Стъпка 5. Почистете лицето си с продукт за почистване на кожата преди лягане през нощта
Нощта е важно време да се грижите за кожата си, защото има много полезни неща, които можете да направите, за да поддържате кожата си здрава. Почистващите препарати за кожа са полезни за премахване на запушване на пот, масло и пори. Освен за почистване, този продукт е полезен и за ексфолиране на кожата на лицето.
Стъпка 6. Овлажнете кожата на лицето след почистване
За тийнейджъри тази стъпка поддържа кожата здрава и привлекателна, ако е направена правилно, но предизвиква пробиви, ако е грешна. Когато купувате овлажнител за лице, не забравяйте да изберете продукт, който…
- действа овлажняващо лице.
- под формата на лосион, не е дебел и не е мазен за предотвратяване на запушени пори и мазно лице. Това играе много важна роля, така че лицето да е без акне!
Стъпка 7. Нанесете балсам за устни след овлажняване на лицето си
Стъпка 8. Смажете краката с овлажнител
Вземете навика да нанасяте овлажнител за лечение на суха кожа на краката. Вие сте свободни да избирате продукти за овлажняване на краката. Ако кожата на ръцете ви е суха, нанесете възможно най -много хидратиращ крем преди лягане през нощта, защото овлажнителят може да попие в кожата за една нощ.
Стъпка 9. Изпълнявайте стъпки 1-8 ежедневно, за да поддържате кожата мека, здрава и привлекателна
Метод 2 от 2: Специални грижи за кожата
Стъпка 1. Ексфолирайте кожата на лицето си веднъж седмично
Не ексфолирайте кожата всеки ден, за да не се раздразни лицето и кожата да не стане тънка. Ексфолирането на кожата на лицето е достатъчно да се прави веднъж на 1-2 седмици, за да се премахне мъртвата кожа и да се поддържа мекотата на кожата. Можете да използвате домашни или произведени ексфолианти. Намокрете кожата на лицето, вземете ексфолиант с върховете на пръстите, нанесете равномерно върху кожата на лицето, след което масажирайте леко лицето за 1 минута. След това изплакнете лицето си с достатъчно топла вода.
- Направете свой собствен ексфолиант, като поставите захар и мед в купа и разбъркате добре.
- За да ексфолирате чувствителната кожа, използвайте смес от овесени ядки и мед или течно мляко.
Стъпка 2. Използвайте маска за лице веднъж на 2-4 седмици
Маските за лице имат много ползи (в зависимост от използваните съставки), като например почистване на кожата на лицето от токсини, премахване на запушването на порите и премахване на мъртвите кожни клетки и замърсявания. Използвайте маска за лице на всеки 2-4 седмици, защото кожата става суха, ако маската се използва по-често. Ако искате да използвате маска за лице, намокрете лицето си с вода, вземете маската с върховете на пръстите си, нанесете я върху лицето си равномерно. Оставете да изсъхне за 20-30 минути (докато не се почувства лепкав на допир), след това отстранете маската с мека кърпа, навлажнена в топла вода.
- Използвайте маска за лице за лечение на акне. Поставете маската върху пъпката и я оставете да изсъхне за една нощ. Когато се събудите сутрин, изплакнете лицето си, за да премахнете маската. Кожата, която е зачервена и подута поради акне, ще бъде значително намалена.
- Калните маски за лице са най -популярните, но има много други съставки, които могат да се използват като маски за лице.
Стъпка 3. Използвайте лента за почистване на порите, за да премахнете черните точки
Тази лента е направена от памук и едната страна е залепена. Залепете залепващата страна към кожата и когато лентата се издърпа, черните точки се отделят с нея. Лентите за почистване на порите обикновено се използват само ако лицето е предразположено към акне и обикновено се поставят върху носа или брадичката, но могат да се използват и върху други части на тялото, които имат черни точки. Прочетете инструкциите за употреба върху опаковката. След отстраняване на лентите изплакнете лицето си с вода и след това нанесете овлажняващ крем.
Съвети
- Яжте много плодове и зеленчуци всеки ден. Кожата остава здрава и привлекателна, ако се придържате към здравословна диета.
- Пийте достатъчно много вода !. Опитайте се да пиете колкото е възможно повече вода (поне 8 чаши на ден). Водата поддържа кожата овлажнена и млада!
- Съществува погрешно схващане, че измиването на лицето възможно най -често може да премахне маслото и да намали акнето! Вместо това прави кожата на лицето суха, така че секрецията на масло се увеличава, за да замести загубеното масло.
- Почиства, ексфолира, освежава, овлажнява и защитава лицето, за да поддържа кожата здрава и привлекателна. Дерматолозите са провели проучване, което показва, че жените, които правят тази стъпка, имат мека и здрава кожа.
- Не докосвайте лицето си с мръсни ръце.
- Избягвайте козметиката и продуктите за грижа за лицето, които използват много химикали.
- Почистете лицето си със сапун за лице, вместо със сапун за баня. Сапунът за лице е направен от съставки, подходящи за кожата на лицето, така че да не уврежда кожата. Съставът на сапуна за баня не е подходящ за лицето.
- Използвайте гел против акне за лечение на акне. Използвайте вазелин за овлажняване на кожата.
- Не докосвайте и не стискайте пъпката, за да не се влоши проблемът. Освен че е нехигиенично, това действие може да причини белези.
- Не е нужно да нанасяте грим, ако искате да тренирате.
Внимание
- Не вярвайте на мита, че акнето ще изчезне, ако не защитите кожата си със слънцезащитни продукти, защото слънцето ще лиши лицето ви от масло. Това е същият ефект като измиването на лицето ви повече от 2 пъти на ден, което прави кожата на лицето суха, така че секрецията на масло се увеличава, за да замени загубеното масло. Също така, не си струва, ако не използвате слънцезащитни продукти само за да се отървете от няколко пъпки, докато рискът от рак на кожата се увеличава (понякога драстично). Трябва да използвате слънцезащитни продукти, особено през лятото. Купете слънцезащитен крем без масло, за да защитите кожата си.
- Имайте предвид, че кожата ви не може да бъде като кожата на модела в тази статия, защото снимката е редактирана с помощта на компютър. Черните точки, акне, мазна или суха кожа са нормални. Разберете кои продукти и методи за грижа за кожата са ефективни за вас, защото кожата на всеки е различна. Основната цел на грижата за кожата е да поддържа здрава кожа чрез поддържане на здраво тяло. Състоянието на кожата на човек отразява неговото здраве.
- Как да се грижим за кожата в тази статия не е непременно подходящо за всички, в зависимост от всеки тип кожа (мазна или суха). Определете правилния начин според състоянието на кожата си. Тази статия обяснява само основите. Посетете дерматолог, за да разберете коя рутина за грижа за кожата е ефективна за вас.
- Преди да нанесете продукта върху лицето, уверете се, че не използвате продукт, който предизвиква алергии. Ако имате чувствителна кожа, направете тест, като нанесете малко количество от продукта зад ухото си, за да се уверите, че не причинява зачервяване или дразнене.
