Уртикария или уртикария са сърбящи обриви, които се появяват по кожата. Тези възли често са червени и варират по размер от около 0,6 см до няколко см в диаметър. Повечето от тези възли ще се изчистят с домашно лечение за около 1 ден. Ако обаче уртикарията се появи за повече от няколко дни, трябва да посетите лекар.
Стъпка
Метод 1 от 3: Премахване на тригера
Стъпка 1. Премахнете тригерите на кошерите от диетата си
Може да се наложи да запишете какви храни ядете преди и след промяна на диетата. Тези бележки са необходими, за да ви помогнат да намерите проблемната храна. Има няколко храни, които могат да причинят копривна треска при някои хора:
- Храни, съдържащи вазоактивни амини. Това съединение кара тялото да отделя хистамин, което предизвиква копривна треска. Храните, които съдържат това съединение, включват миди, риба, домати, ананас, ягоди и шоколад.
- Храни, които съдържат салицилати. Това съединение е подобно на аспирина и храните, които го съдържат, включват домати, малини, портокалов сок, подправки и чай.
- Други алергени включват фъстъци, ядки, яйца, сирене и мляко. Кошерите също могат да бъдат предизвикани от кофеин и алкохол при някои хора.
Стъпка 2. Помислете дали сте алергични към нещо в околната среда
Ако е така, може да успеете да лекувате кошерите, като намалите контакта с материала. Някои хора изпитват копривна треска, когато са изложени на следните съставки:
- Полен. Ако спусъка е прашец, е по -вероятно да получите кошери, когато много прашец лети наоколо. Опитайте се да не излизате много през това време и да затворите всички прозорци в дома си.
- Прахови акари и животинска пърхот. Ако сте алергични към акари, може да ви помогне напълно чиста среда без прах. Опитайте редовно да почиствате с прахосмукачка, прах и да миете домакински уреди. Сменете чаршафите, за да не спите на прашни чаршафи или животинска коса.
- латекс. Някои хора изпитват копривна треска, ако са изложени на латекс. Ако сте медицински специалист и подозирате, че кошерите ви са от латекс, опитайте да носите ръкавици без латекс, за да видите дали кошерите ви могат да бъдат лекувани.
Стъпка 3. Избягвайте ухапвания и ужилвания от насекоми
Някои хора изпитват кошери поради съединения от насекоми, които влизат в тялото чрез ухапвания или ужилвания от насекоми. Някои хора дори имат тежки алергични реакции и носят със себе си инжекция с епинефрин, в случай че бъдат ужилени. Когато работите на открито, можете да намалите излагането си на ухапвания и ухапвания от насекоми чрез:
- Избягвайте кошерите и осите. Ако видите приближаване на оса или пчела, не се опитвайте да се борите с нея, а по -скоро бавно се отдалечете и изчакайте да отлети.
- Нанесете средство против насекоми върху открито облекло и кожа. Не позволявайте тези химикали да проникнат в носа, очите или устата ви. Налични са много опции за продукти, но продуктите, съдържащи DEET, като цяло са ефективни.
Стъпка 4. Защитете кожата си от тежки влияния на околната среда
Може да се наложи да се предпазите от екстремни температурни промени, докато не се приспособите към новите климатични условия, или като носите по -силен слънцезащитен крем. Някои хора с чувствителна кожа могат да получат копривна треска поради няколко фактора на околната среда, като например:
- Горещо
- Студ
- Слънчева светлина
- Вода
- Натиск върху кожата
Стъпка 5. Обсъдете лечението с Вашия лекар
Някои лекарства могат да причинят копривна треска при някои хора. Ако подозирате, че кошерите са предизвикани от лекарство, което приемате, не спирайте веднага да го използвате, без първо да се консултирате с Вашия лекар. Вашият лекар може да препоръча други лекарства, които все още могат да лекуват състоянието Ви, но няма да предизвикат уртикария. Лекарствата, които понякога предизвикват копривна треска, включват:
- Пеницилин
- Някои лекарства за кръвно налягане
- Аспирин
- Напроксен (Aleve)
- Ибупрофен (Advil, Motrin IB и др.)
Стъпка 6. Помислете за цялостното си здравословно състояние
Говорете с Вашия лекар, за да определите дали кошерите Ви са симптом на друго състояние. Редица определени състояния могат да предизвикат уртикария при страдащите. Тези условия включват:
- Бактериална инфекция
- Чревни паразити
- Вирусни инфекции, включително хепатит, цитомегаловирус, вирус на Епщайн-Бар и ХИВ
- Нарушения на щитовидната жлеза
- Нарушения на имунната система като лупус
- Лимфом
- Реакция на кръвопреливане
- Рядко генетично заболяване, което засяга функцията на имунната система и кръвните протеини
Метод 2 от 3: Използване на естествени средства
Стъпка 1. Облекчете дразненето на кожата със студен компрес
Студеният компрес ще облекчи сърбежа, така че няма нужда да се надраскате. Можете да компресирате с:
- Намокрете кърпа със студена вода и я нанесете върху повърхността на кожата. Оставете го, докато сърбежът по кожата отшуми.
- Залепете торбата с лед. Ако използвате лед, първо го увийте с кърпа, за да не залепва директно за кожата. Прилагането на лед директно върху кожата ви излага на по -висок риск от развитие на измръзване. Ако нямате торба с лед, с която да работите, вместо това може да се използва торба със зеленчуци. Нанесете леда за около 10 минути, преди да го отстраните от кожата си.
Стъпка 2. Накиснете в студена вода, съдържаща естествени средства против сърбеж
Това лечение на сърбеж съществува от незапомнени времена. Напълнете ваната със студена, но удобна за вас вода. След това въведете една от следните съставки, както се препоръчва за употреба, и киснете за няколко минути, докато сърбежът ви отшуми.
- Сода за хляб
- Сурова овесена каша
- Колоидна овесена каша (Aveno и др.)
Стъпка 3. Носете меки, свободни дрехи, за да поддържате кожата си хладна и суха
Кошерите могат да бъдат причинени от дразнене на кожата на облеклото, което е стегнато и предпазва потта от залепване по кожата ви. Свободното облекло ще помогне на кожата ви да диша и ще предотврати развитието на кошерите от дразнене и топлина.
- Избягвайте да носите груби материи, особено вълна. Ако носите вълнено облекло, опитайте се да не го залепите директно върху кожата. Например, като носите свободна тениска от вътрешната страна, когато носите вълнен пуловер.
- По същия начин потта може да раздразни кошерите, къпането или горещите вани.
Стъпка 4. Намалете стреса
Някои хора изпитват копривна треска, когато са стресирани. Помислете дали има стресово събитие, като загуба на работа, започване на нова работа, смърт на член на семейството, преместване или проблеми във връзката ви. Ако случаят е такъв, научаването да се справяте със стреса може да помогне за лечение на кошерите ви. Можете да опитате:
- Медитирайте. Медитацията е техника за релаксация, която успокоява ума ви. Отделете няколко минути, за да затворите очи, да се отпуснете и да освободите стреса. Някои хора повтарят дума в ума си, докато медитират.
- Поеми си дълбоко въздух. В това упражнение трябва да се концентрирате върху вдишването, докато белите дробове се напълнят напълно. Вдишването по този начин ще ви отпусне и ще предотврати недостиг на въздух, който възниква при задъхване на въздух. Дълбокото дишане също ще ви помогне да успокоите ума си.
- Визуализирайте успокояващи сенки. В тази техника за релаксация ще си представите успокояващо място. Мястото може да бъде истинско или просто вашето въображение. Когато си представите място, можете да го обиколите и да си представите вкуса, миризмата и звука му.
- Упражнение. Редовните упражнения могат да ви отпуснат, да подобрят настроението ви и да подобрят физическото ви здраве. Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ препоръчва на хората да получават поне 75 минути физическа активност седмично. Препоръчват се и силови тренировки, като вдигане на тежести два пъти седмично.
Метод 3 от 3: Потърсете медицинска помощ
Стъпка 1. Обадете се на спешното отделение, ако имате проблеми с дишането
Понякога хората имат затруднено дишане или усещат как гърлото им се затваря, когато имат копривна треска. Това състояние е опасно и трябва да се обадите на линейка незабавно, ако го изпитате.
Ако това се случи, персоналът на линейката вероятно ще ви инжектира епинефрин. Епинефринът е вид адреналин и може бързо да изпусне подуването
Стъпка 2. Използвайте антихистамин
Това лекарство може да бъде закупено със или без рецепта. Антихистамините са първият избор при лечението на копривна треска и са ефективни при облекчаване на сърбежа и подуването.
- Често използваните антихистамини включват цетиризин, фексофенадин и лоратадин. Димедрол (Benadryl) е често използван антихистамин без рецепта.
- Антихистамините могат да ви накарат да се почувствате сънливи, така че първо говорете с Вашия лекар, за да видите дали е безопасно да шофирате, докато ги приемате. Не пийте алкохол, докато приемате антихистамини. Прочетете и следвайте инструкциите на опаковката или препоръките на лекаря.
- Уведомете Вашия лекар, ако сте бременна. Антихистамините може да не са безопасни за бременни жени.
Стъпка 3. Попитайте Вашия лекар за кортикостероиди
Това лекарство обикновено се предписва, ако антихистамините не действат за облекчаване на кошерите. Кортикостероидите облекчават кошерите, като понижават имунния ви отговор. Най -често предписваният кортикостероид е преднизолон за 3 до 5 дни.
- Ако имате някое от тези състояния, уведомете Вашия лекар, преди да използвате кортикостероиди, за да се уверите, че те са подходящи за Вас: високо кръвно налягане, глаукома, катаракта или диабет. Уведомете Вашия лекар, ако подозирате, че сте бременна или кърмите.
- Страничните ефекти включват увеличаване на теглото, нарушения на настроението и безсъние.
Стъпка 4. Опитайте други средства за копривна треска, които не изчезват
Ако кошерите ви не отшумят след лечение, Вашият лекар може да Ви насочи към дерматолог. Може да имате възможност да опитате други лекарства. Уведомете Вашия лекар, ако сте бременна или кърмите, преди да използвате каквото и да е лекарство.
- Ментолов крем. Можете да прилагате този крем локално, за да облекчите сърбежа.
- Н2 антихистамини. Това лекарство се различава от антихистамините без рецепта и ще свива кръвоносните съдове, намалявайки подуването и зачервяването. Страничните ефекти включват главоболие, диария и замаяност.
- Антагонист на левкотриеновите рецептори. Тези лекарства могат да се предписват вместо кортикостероиди, тъй като страничните ефекти са по -малко тежки. Възможните странични ефекти включват главоболие и гадене.
- Циклоспорин. Това лекарство ще потисне имунната ви система. Страничните ефекти включват високо кръвно налягане, главоболие, бъбречни проблеми, висок холестерол, треперене и ви правят по -податливи на атаки на инфекция. Тези лекарства обикновено могат да се използват само за няколко месеца.
Стъпка 5. Говорете за лека терапия с Вашия лекар
Някои случаи на обрив реагират добре на тесноспектърна UVB светлинна терапия. Това лечение изисква да седнете в малка стая и да бъдете изложени на светлина за няколко минути.
- Ефектите от това лечение може да не се усетят веднага. Ще имате 2-5 лечебни сесии седмично и може да отнеме до 20 лечебни сесии, преди да се усетят ефектите.
- Това лечение може да причини слънчево изгаряне и да увеличи риска от рак на кожата.
Внимание
- Ако сте бременна, кърмите или давате лекарства на деца, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате лекарства без рецепта, билкови лекарства или добавки.
- Кажете на Вашия лекар всички лекарства, билкови лекарства и добавки, които приемате. Това е много важно, тъй като тези лекарства могат да взаимодействат с други лекарства.
- Прочетете и следвайте инструкциите на опаковката на лекарството или всички препоръки на лекаря.
