Ретин-А или локално третиноин, е ретиноева киселина, която може да помогне за възстановяване на увредена кожа и се използва най-често за лечение на акне. Въпреки че те трябва да бъдат закупени с лекарско предписание, много продукти без рецепта съдържат производни на ретин-А. Така че първо трябва да потърсите информация за ползите, страничните ефекти и как да използвате Retin-A.
Стъпка
Метод 1 от 2: Познаване на Retin-A
Стъпка 1. Разберете предназначението му
Този продукт се оказа полезен за лечение на някои кожни проблеми, особено акне. Retin-A може да помогне за отпушване на порите и намаляване на пилинг на кожата. Този продукт е полезен и за намаляване на появата на бръчки и увреждане на кожата, причинени от излагане на слънце. Ретин-А обаче не може да излекува акне, да възстанови бръчките или да поправи уврежданията от слънцето.
- Ретин-А отдавна е известен като полезен за лечение на леки до умерени случаи на акне, включително черно-бели черни точки, кисти и кожни лезии при юноши и възрастни.
- В допълнение, появата на бръчки се намалява значително (макар и да не изчезва) при продължителна употреба и по-високи дози Retin-A. Слънчевите петна също ще избледнеят при продължителна употреба на Retin-A.
- Изследванията показват, че Retin-A също може да намали грубата кожа чрез изглаждане или ексфолиране на повърхността.
Стъпка 2. Разберете как работи Retin-A
Ретин-А (родово име: третиноин) е производно на витамин А и принадлежи към класа на ретиноидни лекарства, които влияят върху растежа на кожните клетки. Retin-A действа чрез промяна на модела на растеж и привързване между кожните клетки. Това съединение може да потисне образуването на микрокомедо, малко запушване в кожата поради натрупването на клетки, които запълват порите. Образуването на микрокомедо обикновено предизвиква акне. Така че, Retin-A може да предотврати и намали броя и тежестта на акне, което се появява.
Тези лекарства също насърчават възстановяването на акне. В допълнение, Retin-A може да намали "адхезивността" на кожните клетки в мастните фоликули или мастните жлези
Стъпка 3. Консултирайте се с лекар
Ако смятате, че Retin-A е правилният избор за вашия кожен проблем, уговорете среща с личен лекар, който може да ви насочи към дерматолог, ако е необходимо. Дерматолозите са експерти по кожни състояния и особено по кожни проблеми.
- Общопрактикуващите лекари могат и често предписват Retin-A в неусложнени случаи, така че може да не се наложи да посетите дерматолог.
- Вашият лекар може да избере правилното лечение според вашите симптоми и специфичен тип кожа. Не забравяйте да уведомите Вашия лекар за всички други кожни заболявания, които имате, както и за медицинската си история, особено ако имате или все още страдате от други кожни заболявания, като екзема.
Стъпка 4. Определете различните видове Retin-A
Ретин-А може да се получи в течни, гел и кремообразни препарати за локално приложение. Геловите препарати обикновено са по -подходящи за акне, защото не омекотяват кожата прекалено много. Гелът обаче може да изсуши кожата. Така че, ако имате суха кожа, Retin-A в крем може да е най-добрият избор.
Retin-A се предлага в различни дози. Гелът се предлага в избор от 0,025% или 0,01% дози. Кремът се предлага в дози от 0,1%, 0,05%или 0,025%. Докато течният препарат се предлага в доза от 0,05%. Лекарите обикновено предписват по -ниска доза за начало и я увеличават, ако е необходимо. Това постепенно увеличаване на дозата се прави, за да се предотвратят странични ефекти
Стъпка 5. Знайте потенциалните странични ефекти
Могат да се появят леки странични ефекти от употребата на Retin-A. Ако обаче някой от тези нежелани реакции се влоши, стане непоносим или пречи на ежедневното ви функциониране, незабавно се свържете с Вашия лекар. Имайте предвид, че повечето странични ефекти ще се появят през първите 2 седмици от употребата на Retin-A. В повечето случаи страничните ефекти ще намалят при редовна употреба. Най-честите и научно документирани странични ефекти на Retin-A включват:
- Суха кожа
- Червеникава и мехурчеста кожа
- Сърбяща, лющеща се и лющеща се кожа
- Усещане за топлина или парене
- Увеличен брой пъпки в началото на употреба
Стъпка 6. Знайте противопоказанията
Това лекарство се абсорбира през кожата, така че бременните жени не трябва да използват Retin-A, тъй като е доказано, че причинява дефекти при плода.
- Ако го използвате за лечение на акне, не използвайте други лекарства за акне, докато използвате Retin-A, тъй като това може да изостри дразненето на кожата.
- Избягвайте използването на ексфолиращи продукти или продукти, съдържащи ексфолиращи съставки като бензоил пероксид, резорцин, салицилова киселина, сяра или други киселинни съединения.
Метод 2 от 2: Използване на Retin-A
Стъпка 1. Прочетете инструкциите в рецептата
Обикновено Retin-A се използва през нощта или веднъж на всеки 2-3 дни. За най-добри резултати използвайте Retin-A през нощта.
Не забравяйте да проверите с Вашия лекар или фармацевт правилната доза и метод и честота на употреба. Можете да им зададете всякакви въпроси
Стъпка 2. Измийте ръцете си и проблемните зони на кожата
Измийте добре ръцете и лицето си с мек сапун и вода. Опитайте се да избягвате абразивни сапуни или всякакви продукти, които съдържат „микрогранули“или други ексфолиращи съставки. След това подсушете кожата.
Уверете се, че кожата ви е напълно суха. Изчакайте 20-30 минути преди да приложите Retin-A, за да се уверите, че кожата ви е суха
Стъпка 3. Нанесете продукта с върховете на пръстите
Можете също да използвате памучен тампон или памучен тампон, особено ако използвате Retin-A в течна форма. Използвайте Retin-A с размерите на грахово зърно (под формата на течност, гел или крем) или достатъчно, за да се разнесе върху кожата. Retin-A трябва да се нанася тънко и да не покрива твърде дебело повърхността на кожата. Като цяло, Retin-A, необходим за еднократна употреба в определени области, е не повече от размера на грахово зърно. Измийте ръцете си след това.
- Нанесете продукта само върху проблемните зони на кожата, а не по цялото лице и/или шията.
- Бъдете внимателни, когато прилагате Retin-A. Не докосвайте зоната около устата и под очите. Ако този продукт попадне в очите, изплакнете с вода. Използвайте хладка вода и изплакнете за 10-20 минути. Ако дразненето продължи, свържете се с лекар.
- Измийте добре ръцете си, след като приключите. По този начин остатъчният Retin-A няма да се прехвърли на други хора, други части на кожата, или да попадне случайно в очите или устата, тъй като това е опасно.
Стъпка 4. Използвайте Retin-A последователно
Трябва да използвате Retin-A редовно, за да получите максимални ползи. Опитайте се да използвате този продукт по едно и също време всяка вечер. По този начин можете да свикнете. Retin-A не е лечение за еднократна употреба, когато имате акне, тъй като лечебните ефекти на кожата на този продукт са дълготрайни.
- Имайте предвид, че акнето ви може да се влоши през първите 7-10 дни употреба, но трябва да се подобри през първите няколко седмици при редовна употреба. В някои случаи времето, необходимо за да се усетят резултатите, е 8-12 седмици.
- Никога не удвоявайте дозата или количеството и честотата на употреба. Ако пропуснете доза и я използвате всеки ден, просто пропуснете тази доза. Не удвоявайте дозата. По същия начин, не приемайте Retin-A повече от количество с грахово зърно или повече от веднъж на ден. Това няма да е от полза за кожата и ще увеличи шансовете за странични ефекти.
Стъпка 5. Избягвайте излагането на слънце
Retin-A може да ви направи по-чувствителни към слънчева светлина. Опитайте се да избягвате дългосрочно излагане на слънце, както и кожи и UV лампи. Използвайте слънцезащитен крем с SPF най -малко 30 всеки ден, за да предотвратите слънчево изгаряне или дразнене през целия ден. Носете защитно облекло като шапки, дълги ръкави и дълги панталони, когато прекарвате времето си на открито и на слънце.
Ако имате слънчево изгаряне, изчакайте кожата ви да оздравее, преди да използвате Retin-A
Стъпка 6. Използвайте овлажнител, ако кожата ви е твърде суха
Говорете с Вашия лекар за подходящия овлажнител, ако кожата Ви е твърде суха поради използването на Retin-A. По принцип хидратиращите кремове, гелове или лосиони на водна основа са подходящи, ако използвате Retin-A за лечение на акне. Ако използвате Retin-A за лечение на бръчки или тъмни петна, кремове и лосиони на маслена основа са добре.
Не прилагайте кремове или други локални лекарства до 1 час след използване на Retin-A
Стъпка 7. Обадете се на лекаря
Имайте предвид, че повечето хора не изпитват сериозни странични ефекти, докато приемат Retin-A. Ако обаче изпитате някой от следните симптоми, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар:
- Блистери, корички, парене или подуване на кожата
- Замаяност, главоболие, объркване, тревожност или депресия
- Сънливост, забавяне на говора или парализа на лицето
- Алергични реакции, включително копривна треска, подуване и затруднено дишане
- Ако забременеете, докато приемате Retin-A
