Да бъдете щедри започва с това да се отнасяте към всички така, сякаш са постигнали големия потенциал, който се крие във всички нас. Да даряваш нещо с желание и щастие, без да очакваш нищо в замяна, е щедрост, независимо дали даряваш пари на организация, на която имаш доверие, или да даваш време на приятел в нужда. По същество щедростта е истинско желание да направи живота на другите хора по -лесен и по -приятен. И така, как да развиете щедрост? Вижте Стъпка 1, за да започнете.
Стъпка
Част 1 от 2: Имайте правилното мислене
Стъпка 1. Даване от сърце
Ако наистина искате да бъдете щедри, тогава трябва да давате само защото искате да давате, а не защото има скрит мотив или желание в замяна. Трябва да давате просто защото искате да дадете, защото сте намерили нещо, в което вярвате, и защото искате да направите добро в света. Ако давате, за да впечатлите другите или да спечелите другите, значи не сте наистина щедри.
Стъпка 2. Знайте, че щедростта ще ви направи по -щастливи
Въпреки че не трябва да бъдете щедри от личен интерес, трябва да знаете, че щедрите хора са известни като по-щастливи от тези, които не са: Щедростта кара хората да се чувстват по-обичливи към другите, осигурява по-силно чувство за общност и изгражда по-висш образ на себе си. Когато сте щедри към другите, можете да бъдете щедри и към себе си.
Ако сте по -щастливи, тогава ще имате по -позитивна перспектива и повече енергия да правите добро в света. Положителният цикъл ще продължи
Стъпка 3. Обърнете внимание на това, което би улеснило живота на някого
Когато общувате добре със съседи или приятели, обърнете внимание и вижте дали можете да им помогнете. Може би вашият колега е много стресиран и се нуждае от някой, който да се грижи за домашното му куче, докато той посещава болната си майка в друг град. Може би колата на най -добрата ти приятелка се повреди и тя има нужда от возене до училище. Може би майка ти работи твърде много и не осъзнава колко много се нуждае от помощ, докато не я окажеш. Когато говорите с някого, започнете да се чудите как можете да му помогнете, вместо винаги да мислите как той може да ви помогне.
Стъпка 4. Бъдете благодарни за това, което имате
Благодарността може да вдъхне щедрост, защото ще ви накара да осъзнаете всички велики неща, които имате в живота. Всяка неделя седнете и направете списък с поне пет неща, за които сте благодарни, и отделете време да ги оцените. Помислете за всичко добро, което другите хора са направили за вас и никога не забравяйте да бъдете благодарни, дори ако добротата е била извършена месеци по -рано. Да бъдеш по -благодарен ще те постави в правилното мислене, за да бъдеш щедър.
Ако можете да оцените всичко, което имате, ще бъдете по -способни да споделяте прекрасните неща с други хора, за да им помогнете да оценят живота толкова, колкото и вие
Стъпка 5. Не забравяйте да бъдете щедри със себе си
Докато доброволчеството, грижите и даването на време на другите са чудесни начини да бъдете щедри, не бива да губите от поглед себе си в процеса. Не забравяйте да се вслушате в себе си и да знаете какво искате и имате нужда, независимо дали става въпрос за добра храна или удобна вана с балончета. Ако пренебрегнете себе си изцяло в името на другите, може да се окажете изтощени и да нямате какво да дадете.
Грижата за собствените нужди и правенето на себе си щастлив не е егоистичен акт. Егоистичното нещо е да обръщате внимание само на себе си и на другите изобщо, има разлика между двете
Част 2 от 2: Да правиш добро
Стъпка 1. Празнувайте нещо за някого
За предстоящия рожден ден на вашия приятел, направете специални планове. Пригответе голяма торта за рожден ден, поканете някои хора и организирайте парти, накарайте го да се почувства обичан и специален. Дори хората, които твърдят, че мразят рождените дни, обичат да се глезят и празнуват и трябва да положите усилия, за да накарате близките ви хора да се чувстват специални. Можете да намерите всякаква причина да празнувате нещо за някого, от рожден ден до повишение, само защото искате.
Стъпка 2. Бъдете мили с непознати
Дори ако това е просто поздрав за някого, когото никога преди не сте срещали, даване на комплимент на някого в супермаркета или задържане на вратата за някой с хранителни стоки, отделяне на време да бъдете мили с някой, когото не познавате, е невероятно щедър и лесен. И ако бързате, тогава отделянето на време да бъдете мили към другите хора ще бъде много по -щедро.
Стъпка 3. Отделете време на приятели
Ако един приятел е притиснат и се нуждае от компания, тогава трябва да сте щедри с времето си и да му правите компания. Освободете място в графика си, за да прекарвате време с него, независимо дали става въпрос за разходка, филм или дълъг разговор на чай. Въпреки че сте заети, в живота ви винаги има място да излезете с приятели.
Стъпка 4. Дарете за нещо, в което вярвате
Не е нужно да сте богати, за да дарите пари на реномирана благотворителна организация. Дори ако давате само сто хиляди рупии всеки месец, ще направите добро на света и ще се чувствате добре за себе си. Трябва да дадете тези пари веднага след като получите заплатата си, а не в края на месеца, когато видите колко пари ви остават. Ще се изненадате, че нямате чувството, че губите пари. Дори поставянето на дребно в кутия за бакшиши може да бъде щедър акт.
Стъпка 5. Доброволец
Доброволчеството ви е чудесен начин да бъдете щедри. Ако искате да бъдете щедър човек, тогава отделете поне час или два на седмица за доброволчество в кухни за супа, преподаване на малки деца или възрастни, почистване на обществени паркове или правене на някакъв друг вид добро за света. Можете да се заемете с различни задачи, като доброволчество в книжарница или да помагате за набиране на средства за благотворителни организации. Намерете нещо, което ви дава смисъл, като същевременно развивате щедрост.
Стъпка 6. Споделете вашите неща
Когато сте с приятели, споделете храната, дрехите, колата, къщата си или всичко друго, което има значение за вас. Ако просто споделяте нещо, което не ви интересува, тогава това е безсмислено. Ако имате само две шоколадови блокчета и давате едно на приятел, това означава повече от това да дадете на приятеля си един от стоте бонбони, които не ви интересуват.
Стъпка 7. Дайте нещо, което обичате
Подарете на сестра си любимия си пуловер. Подарете на приятелите си любимия си роман. Подарете красив бележник на приятел и го насърчете да започне да пише поезия. Да даваш нещо, което не те интересува, не е наистина щедро, защото не правиш жертва. Но даването на нещо значимо за вас, което знаете, че ще бъде от полза за някой друг, е голяма щедрост.
Стъпка 8. Направете комплимент на някого
Бъдете щедри с мили думи и се стремете да давате поне пет комплимента на седмица - дори на ден! Когато говорите с някого, намерете начин да направите смислен комплимент или просто да кажете нещо толкова просто като „Обичам колието ти“или „Очилата ти са толкова готини“. Дори и най -малкият комплимент, когато е даден искрено, може да промени деня на лицето, което го получава.
Стъпка 9. Изпратете картичка „благодаря“
Вместо просто да изпратите имейл с благодарност или дори текстово съобщение, отделете време да изпратите картичка на някой, който наистина е променил живота ви. Това ще му покаже, че ви е грижа и че полагате усилия да го уведомите, че помощта му означава много за вас. Изпращането на благодарствена карта ще ви постави в по -даряващо и щедро мислене.
Стъпка 10. Обадете се на приятел, който има проблеми
Ако не можете да присъствате лично, обадете му се да го попитате как е, поздравете и покажете, че ви е грижа. Ако отделите няколко минути, за да им покажете, че мислите за тях и че сте мили и истински, ще направите деня им още по -добър, дори ако те все още се борят. Отделянето на време да се опитате да утешите някой в нужда по телефона е много щедър акт.
Стъпка 11. Отстъпете мястото си
Разбира се, имате труден ден на работа, но възрастният човек, който стои до вас, може да е дори по -уморен от вас. И този човек не трябва да е по -възрастен - можете да дадете това място на някой друг, само защото всъщност нямате нужда от него и защото би било забавно.
Стъпка 12. Бакшиш щедро
Ако получите отлично обслужване или срещнете някой, който се нуждае от забавление, дайте бакшиш щедро, когато плащате сметката. Напишете благодарствена бележка в долната част на сметката, като му дадете да разбере, че е озарил деня ви.
Стъпка 13. Оставете положителен коментар на някого в интернет
Независимо дали сте в блог на непознат или във Facebook и Instagram акаунти на приятел, оставете положителни коментари или одобрения, за да покажете, че ви е грижа, така че този човек да се чувства по -добре. Освен това би било много щедро!
Стъпка 14. Задръжте вратата за някого
Без значение колко сте заети, закъснели или уморени, не бива да сте твърде заети да държите вратата за някого или да отделяте време, за да бъдете учтиви и любезни към хората около вас. Този прост акт ще накара и вас, и другия човек да се почувства по -добре и ще видите, че винаги има време да забавите темпото и да помогнете на някой друг.
Стъпка 15. Дарете вашите вещи
Не позволявайте на старите ви пуловери или дрехи да се трупат в гардероба ви с години. Отделете време да подредите дрехите и да ги дарите за благотворителност, така че да са полезни за другите. Няма да отнеме много време, за да сортирате дрехите си и да ги оставите в благотворителна организация, а вие ще се чувствате добре само като мислите за хората, които могат да използват дрехите ви.
Стъпка 16. Накарайте някого да се усмихне
Ако срещнете някой, който се нуждае от утеха, независимо дали е непознат или някой от вашите роднини, отделете време да го накарате да се усмихне, независимо дали говори за глупава шега, първо се усмихва или му прави сладка услуга. Да накараш някого да се усмихне може да окаже голямо влияние върху деня му и ще бъдете щедри, за да направите някой по -щастлив.
Съвети
- Щедростта се проявява и чрез прощаване на недостатъците или грешките на другите.
- Не се насилвайте да бъдете щедри; просто се опитайте да призовете тази щедрост, когато инстинктите ви казват.
