Има моменти, когато се нуждаем от помощник и разбирането как да развием способността да помагаме на другите ще ви направи надежден помощник. Научете се да предвиждате нуждите на другите хора, като изслушвате от все сърце това, което имат да кажат, и открийте най -полезните начини за споделяне на времето.
Стъпка
Част 1 от 3: Бъди помощник
Стъпка 1. Запознайте се първо със ситуацията
Преди да окажете помощ, първо наблюдавайте и изучавайте ситуацията от различни гледни точки, или за да разберете какви методи можете да използвате, или за да определите дали вашата помощ наистина е необходима. Опитайте се да намерите повече информация. Какъв е източникът на проблема? Подходящата помощ наистина зависи от ситуацията и наличието или отсъствието на основни причини.
- Например, ако сметката за кола на вашия приятел е дължима и колата ще бъде конфискувана, ако не е изплатена, можете да дадете пари назаем за определен период от време, но може да се наложи да го направите отново през следващите няколко месеца.
- Друга възможност е да помогнете на приятеля си да подготви финансов бюджет или да намери заем. Помагайте на другите, за да могат те да си помогнат сами.
Стъпка 2. Запазете спокойствие
Ефектът на трезвеността също може да бъде полезен, поне както може да предложи паричен заем или съвет. Запазването на спокойствие също е важна част от ясното мислене и доброто поведение, което ще ви помогне да видите възможните решения и помощ и да ги изберете честно и обективно.
- Прочетете ситуацията и намерете перспективата, необходима за намиране на баланс. Ако се притеснявате много, инстинктите ви може да са, че истинският ви приятел се тревожи за голямо събитие, за което се притеснявате за себе си, но може ли това да помогне? Напротив, опитайте се да намерите баланс. Бъдете спокоен човек в подобна ситуация.
- От друга страна, ако вашият приятел планира самостоятелно пешеходно пътуване само с чифт дрехи и без пари, може би притеснението ви ще си заслужава.
Стъпка 3. Използвайте положителни думи, за да вдъхновявате, а не обезсърчавате
Положителното отношение е един от най -полезните начини да предложите на другите. Повдигането на другите може да вдъхнови човек да бъде по -уверен и казването на положителни неща кара другите да се чувстват по -добре за себе си. Бъдете човекът, който винаги се стреми да остане позитивен, дори и да изглежда много трудно, така че другите да оценят вашето присъствие като полезен аспект от допринасянето за групата. Опитайте се да бъдете мажоретка.
Но не се страхувайте да имате различно мнение. При определени условия може да се наложи да изоставите позитивното отношение, за да поддържате истината. Няма нужда да се страхувате да бъдете някой, който избере да постъпи по този начин
Стъпка 4. Отделете време да помогнете
Често посещавайки другаде, не можете да отговаряте на изискванията за помощник. Ако искате да бъдете в помощ на приятелите и семейството си, винаги трябва да сте готови да помогнете и да отделите време. Опитайте се да отделите време за хората, които са важни в живота ви и желаят да правят неща, които обикновено не ви харесват, за да станете помощник.
- Помощта на баба ви да почисти стаята долу в събота може да не е вашето нещо, но ако искате да уговорите време за посещение при нея, можете поне да я запазите в графика си, за да не се налага да пропускате да се срещнете с приятелите си, защото имате да помогнеш на баба си.
- Няма нужда да седите замислено вкъщи и да чакате някой да се обади, ако наистина искате да помогнете. Живейте живота си нормално, но планирайте определени часове за важните хора, на които искате да помогнете, така че ще бъдете там, ако е необходимо.
Стъпка 5. Проследяване
Понякога ще се сблъскате с проблем, който е доста натоварващ. Това може да се приеме буквално, например, някой, който иска помощ за преместване, или образно, като някой, който иска помощ да спре да пие или да се справи с проблеми поради раздяла. Винаги са необходими усилия и инвестиции от ваша страна. Ако се ангажирате да помогнете, бъдете готови да отворите портфейла си, дома си, сърцето или ума си. Всичко това не е лесно, но е много необходимо.
Въпреки че изглежда, че много хора вече разбират това, първо трябва да помогнете на себе си, преди да помогнете на другите. Ако не се интересувате от себе си, това ще намали способността ви да помагате на другите
Част 2 от 3: Слушане на другите
Стъпка 1. Попитайте как можете да помогнете
Чудите се дали можете да помогнете? Просто питам. Най -добрият начин да разберете бързо и точно е директно да попитате дали можете да помогнете и с какво можете да помогнете. Звучи, че баща ви има проблеми с косачката си? Попитайте "Имате ли нужда от помощ?" Изглежда, че вашият приятел се чувства потиснат, защото е унижен в час по фитнес? "Хей приятелю, извинявай, изглежда има проблем. Имаш ли нужда от някой, с когото да си поговорим?"
Понякога предлагането на помощ, без да бъдете помолени, може да обиди другия човек, ако смята, че може да се справи сам
Стъпка 2. Опитайте се да предвидите неразкрити нужди
Следете за знаци, за да видите дали някой се нуждае от помощ, без да се налага да бъде помолен. Измислете начин, ако искате да ви помогнат сами, след това го приложите към другите. Например, докато готвите, е по -забавно да накарате някой да накълца зеленчуците, а някой друг да приготви соса, за да свърши работата по -бързо.
- Ако ваш приятел се опитва да направи математическа задача с набор от формули, предлагайте да ви помогне да го проверите.
- Ако видите, че някой се бори с твърде много торби, вероятно вече знаете, без да питате, че се нуждае от помощ.
- Ако видите, че вашият съквартирант почиства, присъединете се, за да можете и двамата да си починете по -бързо.
Стъпка 3. Слушайте искрено
Първо оставете телефона си и обърнете цялото си внимание на човека, на когото помагате. Слушайте внимателно и оценете ситуацията възможно най -обективно. Търсенето на повече информация, задаването на въпроси и запазването на грижите за нечии проблеми ще ви направи най -добрият помощник. Не просто помагайте, а дайте истинска помощ.
- Не давайте съвети, преди да попитате как се чувстват или как биха искали да реагират на тяхната ситуация.
- Най -важното нещо, което трябва да попитате, ако някой ви помоли да му помогнете, е как се чувстват за ситуацията, в която се намират, и какво биха направили най -добре. След това просто дайте мнението си и не се разочаровайте, ако не следват съветите ви.
Стъпка 4. Помислете, преди да отговорите
Звучи лесно, но е много предизвикателно за повечето хора, които обичат да прекъсват или да дават съвети твърде бързо. Предлагането на желание да слушате търпеливо и без осъждане ще направи повече, отколкото повечето хора очакват и наистина се нуждаят. Позволете им да излеят сърцето си, докато мислите за подходящите съвети и действия, необходими, за да можете да бъдете отличен помощник.
Стъпка 5. Нека вашият приятел да се съсредоточи върху по -големия проблем
Често помощта, която предлагате, може да бъде много проста, като например каране. Или може би е малко по -трудно, като например да помогнете на приятеля си да премине еквивалентен изпит в гимназията или да получите работа. Въпреки че приятелят, на когото помагате, може да не знае точно от какво има нужда или дори да се е объркал, това означава, че можете да му помогнете, като слушате внимателно и казвате различни неща.
Например, вашият приятел може да си помисли, че най -големият проблем, с който се сблъсква в момента, е неспособността й да събере пари, за да си купи нов чифт обувки, но истинският проблем е, че не може да задържи работата си повече от седмица. Можете ли да бъдете най -добрият помощник в подобна ситуация?
Стъпка 6. Не давайте нежелани съвети и спрете да говорите
Да помагаш не винаги означава да даваш съвети, мнения или дори да се опитваш да решиш проблем, като предлагаш най -доброто решение. Понякога хората просто се нуждаят от симпатични слушатели и поддръжници. Не е нужно да оправяте нещата, за да бъдете помощник. Просто слушайте и предлагайте повече време.
Част 3 от 3: Дайте си време
Стъпка 1. Разберете дали наистина можете да помогнете
Има хора, които имат мисли като велики герои, които се втурват направо, за да помогнат на всеки, независимо от обстоятелствата. Но в действителност има неща, които не можете да направите сами. В такива ситуации трябва да помогнете, като помолите някой друг за помощ. По този начин ще видите по -добри резултати, отколкото ако се опитате да го направите сами, и ще откриете, че сте помощник в насочването им в правилната посока.
Ако вашият приятел, който е на три часа път, вика за помощ, защото колата му има проблем, можете просто да го вземете и да загубите 6 часа, или можете да намерите място за почивка, докато се свържете с близък приятел, който може да е по -способен и по -готов да му помогна
Стъпка 2. Вземете мерки
Понякога най -добрият начин на действие е да се включите и да помогнете директно. Не чакайте да ви попитат, доброволец. Особено за големи задачи като почистване на гаража или подреждане на двора, неща, които хората не харесват, но все пак трябва да правят. Вместо просто да чакате и да спорите, просто го направете и започнете с доброволчество.
Желанието ви да работите вероятно ще подтикне други хора да го направят и вече няма да се чудят какво трябва да направят. Бъдете лидер
Стъпка 3. Помогнете тихо
Понякога може да е малко неудобно да получавате помощ, затова се опитайте да се поставите на мястото на другия човек и да не правите голяма работа от това. Това състояние обикновено възниква, ако помагате, като заемате пари или освобождавате някого от смущаваща ситуация.
Не подценявайте това, което може да се почувства неудобно за някои. Ако вашата приятелка се нуждае от помощ при смяната на гумите на колата си, защото не знае как, ще я смутите, ако кажете на всичките си приятели за това. Ако той ви позволи да разкажете този инцидент на шега, направете го, но не споделяйте тази информация сами
Стъпка 4. Помагайте, както желаете
Ако наистина искате да помогнете на другите, трябва да го направите от доброта, а не от очакване на нещо в замяна. Това само ще доведе до разочарование, гняв и измамно поведение и ще ви накара да изпитате горчивина в живота в бъдеще. Предприемането на действия с скрити мотиви само ви прави по -безсилни по -късно.
Не насилвайте помощта на другите. Ако някой се ангажира да иска да направи нещо сам, не зависи от вас да се насилвате да му помогнете. Бъдете готови да помогнете в случай, че променят решението си
Стъпка 5. Внимавайте
Има хора, които обичат да се възползват от вашата доброта. Удоволствието, което изпитвате, когато помагате на приятели, носи рискове, но тези рискове трябва да се избягват колкото е възможно повече. Използвайте здравия разум. Осъзнайте своите ограничения и се радвайте, че помагате на другите.
Внимавайте за акулите. Научете се да знаете кой наистина се нуждае от помощ и кой просто се опитва да се възползва от вас или да ви измами. Не се заблуждавайте, че сте емоционално провокирани да помагате на някого прекомерно
Съвети
- Бъдете приятели с други хора, защото ги харесвате, никога приятели заради това, което имат. Ако излизате с някого, защото наистина ви харесва такъв, какъвто е, това приятелство ще работи добре и вашият приятел ще ви хареса искрено. Но ако излизате с някого, защото той или тя е известен или носи най -новата мода, връзки това няма да работи.
- Ако някой ви помоли да направите нещо, направете го, защото никога не знаете, може и той да ви помогне някой ден.
- Не забравяйте себе си, но трябва да се грижите за чувствата на другите. Искането за тяхното мнение по определени въпроси няма да ги обиди, може да искат да говорят, но не смейте. Трябва да помогнете на всички.
