Клеопатра беше известна не само като кралица на древен Египет, но и като невероятно красива и интелигентна жена. Освен това Клеопатра била известна и с навика си да взема млечни бани, които често се смесвали с мед или билки. Това е мъдър ход, защото млякото е много добро за кожата. Млякото може едновременно да овлажнява и ексфолира кожата, оставяйки я копринено мека и блестяща здрава.
Съставки
Основна баня с мляко и мед
- 250-500 мл мляко
- 175 грама мед
Млечна баня със сушени цветя
- 250 г мляко на прах
- 4 грама сушена портокалова кора
- 1,5 г сушени цветя от лавандула
- 1,5 гр. Сушен розмарин
Млечна баня с етерични масла
- 125 г мляко на прах (козе или краве мляко)
- 45 гр сода за хляб
- 55 g морска сол или сол Epsom
- 55 г кристален мед
- 40 грама суха овесена каша, смляна на прах
- 8 г сушена лавандула, смляна на прах
- 10-20 капки етерично масло (по избор)
Стъпка
Метод 1 от 3: Използване на мляко и мед
Стъпка 1. Напълнете голям буркан с 250-500 мл мляко
Препоръчваме да използвате високомаслено мляко, тъй като то има способността да ексфолира и овлажнява по-добре от нискомасленото или обезмасленото мляко.
Стъпка 2. Добавете 175 г мед, за да осигурите допълнителна влага
В допълнение, медът също е антибактериален и много ефективен за намаляване на акнето.
Стъпка 3. Затворете буркана, след което го разклатете, така че всички съставки да се смесят добре
Ако е необходимо, отворете буркана и разбъркайте млякото и меда с лъжица. Медът трябва да се разтвори в млякото и да не се утаи на дъното на буркана.
Стъпка 4. Затворете отвора на ваната, след което напълнете ваната с топла вода
Уверете се, че водата не е прекалено гореща, за да не развалите ползите от меда.
Стъпка 5. Изсипете сместа от мляко и мед под течаща вода
След като ваната се напълни с необходимото количество вода, затворете крана и разбъркайте водата с ръце, така че сместа от мляко и мед да се разпредели равномерно.
Стъпка 6. Влезте във ваната и се накиснете за не повече от 20 минути
По това време не използвайте сапун. След като приключите с къпането, изсипете водата за баня и изплакнете тялото си със сапун и прясна вода.
Метод 2 от 3: Използване на сушени цветя
Стъпка 1. Напълнете стъклен буркан с мляко на прах
Изберете вида на високомасленото мляко, защото то ще бъде по-полезно за кожата от вида нискомаслено или обезмаслено мляко. Не добавяйте вода на този етап.
Стъпка 2. Добавете портокалова кора, лавандула и сушен розмарин
Този компонент ще накара водата в банята да излъчва ароматен и успокояващ аромат. Можете също да експериментирате с други видове цветя и билки, като изсушени розови листенца и лилии.
Стъпка 3. Затворете буркана, след което разклатете, за да смесите съставките
Продължавайте да разбивате, докато всички съставки се смесят добре с млякото.
Стъпка 4. Затворете отвора на ваната и започнете да я пълните с топла вода
Уверете се, че водата не е прекалено гореща, защото може да свари млякото.
Стъпка 5. Добавете 115 g от сместа към водата за баня
Съхранявайте останалото на хладно и тъмно място.
Стъпка 6. Разбъркайте ръчно водата за баня, за да смесите млякото
Уверете се, че водата в банята има равномерен цвят. Портокаловите кори и сухите цветя могат да изплуват на повърхността на водата.
Стъпка 7. Влезте във ваната и се накиснете за не повече от 20 минути
По това време не използвайте сапун. Когато приключите с накисването, изпразнете ваната и изплакнете тялото си със сапун и прясна вода.
Опитайте да използвате цедка, за да съберете портокаловата кора и сухите цветя, преди да изпразните ваната. По този начин ще избегнете риска от запушване на тръбите
Метод 3 от 3: Използване на етерични масла
Стъпка 1. Напълнете голям стъклен буркан с мляко на прах, сода за хляб и сол
За сол можете да използвате минала сол или сол на Epsom. За мляко можете да избирате между козе или краве мляко. Каквото и мляко да изберете, опитайте се да използвате високомаслено мляко, защото то ще осигури повече влага на кожата, отколкото нискомасленото или обезмасленото мляко.
Стъпка 2. Добавете кристалите мед в буркана
Вместо това можете да използвате и мед на прах. Сухият мед ще бъде по -лесен за смесване с мляко на прах, отколкото течен мед. Освен това не е необходимо да го съхранявате в хладилник.
Стъпка 3. Смелете овесените ядки на фин прах и ги добавете в буркана
Можете да използвате блендер или кафемелачка. Това ще ви улесни да се насладите на ваната с мляко и ще предотврати запушването на тръбите.
Стъпка 4. Смелете изсушената лавандула на фин прах и я добавете в буркана
Можете да използвате хаванче или пестик или кафемелачка. Ако не харесвате лавандула, опитайте с друго изсушено цвете, като лайка, роза или лилия.
Стъпка 5. Помислете за добавяне на 10-20 капки от любимото ви етерично масло за допълнителен аромат
Ако използвате повече от един вид етерично масло, първо ги смесете в отделни бутилки. Можете да използвате всяко етерично масло, което харесвате, но ароматите, подходящи за вана с мляко и мед, включват: здравец, лавандула, мандарина и иланг иланг.
Стъпка 6. Затворете буркана, след което го разклатете, за да се смесят всички съставки
Продължавайте да разбивате, докато всички съставки се смесят добре с млякото на прах.
Стъпка 7. Покрийте отвора на ваната и го напълнете с вода
Не използвайте прекалено гореща вода, защото това ще навреди на ползите от меда.
Стъпка 8. Добавете няколко супени лъжици към 115 g от сместа под течаща вода
Ако има останали, съхранявайте на хладно и сухо място. Ако е необходимо, използвайте ръцете си, за да разбъркате водата, за да може сместа да се разтвори по -добре.
Стъпка 9. Влезте във ваната и се накиснете за не повече от 20 минути
Не използвайте сапун на този етап. Когато приключите с къпането, изпразнете ваната и изплакнете тялото си със сапун и чиста вода.
За максимален аромат на баня, помислете за затваряне на вратата на банята, така че ароматът да не се промъкне
Съвети
- Млечните вани са чудесни за суха и лющеща се кожа. Млечната баня може да овлажнява и ексфолира кожата и да я остави мека и гладка.
- Млякото с високо съдържание на мазнини е по-добро за кожата от нискомасленото или обезмасленото мляко.
- Опитайте други видове мляко, като козе мляко, оризово мляко, соево или кокосово мляко.
- Експериментирайте с различни видове сухо мляко, като козе мляко, извара или кокосово мляко.
- Млечните бани се считат за безопасни за хора, страдащи от непоносимост към лактоза, тъй като млякото не се поглъща.
- Помислете да оставите млякото да достигне стайна температура, преди да го добавите във ваната. Студеното мляко може да доведе до драстично понижаване на температурата на водата в банята.
- След като приключите с къпането, използвайте сапун и вода, за да почистите кожата си от всякакви остатъци от мляко, които могат да причинят миризма. Не позволявайте на млякото да изсъхне върху кожата ви.
Внимание
- Не използвайте прекалено гореща вода, защото това ще навреди на ползите от меда.
- Не накисвайте повече от 20 минути, за да не се напука кожата.
- Ако имате екзема, най-добре е да ограничите времето за къпане до 10-15 минути.
