Пълненето на празни капсули сами у дома може да бъде чудесен начин да си набавите постоянно хранителни добавки, без да харчите цяло състояние. Трябва да приготвите няколко съставки, като вида и размера на желаната капсула заедно с билките, които ще се използват като пълнеж. Пълненето на празни капсули на ръка отнема много време, но е много по -евтино. Ако имате достатъчно пари, купете празна машина за пълнене на капсули, за да ускорите процеса на пълнене на капсули.
Стъпка
Метод 1 от 3: Избор на материали
Стъпка 1. Изберете вегетариански капсули, ако имате диетични ограничения
Вегетарианските капсули са направени от популус. Това е чудесен вариант, ако имате диетични ограничения, различни от вегетарианска храна. Вегетарианските капсули са гарантирани кошерни, кошерни и без глутен.
Можете да закупите вегетариански капсули в най -близкия магазин за здравословни храни или онлайн
Стъпка 2. Вземете желатинови капсули, ако не сте на диетично ограничение
Желатиновите капсули са направени от говежди желатин. Въпреки това няма да опитате характерния вкус на говеждо месо! Тези продукти обикновено са по -евтини от вегетарианските капсули.
Отидете в магазин за здравословни храни за желатинови капсули или ги купете онлайн
Стъпка 3. Изберете капсула с размер 0 за стандартната доза
Празните капсули се предлагат в различни размери, но най -често срещаният е 0. Този размер може да побере до 500 mg пълнеж.
Плътността и размерът на пълнежния прах ще повлияят на количеството, което може да се постави в капсулата
Стъпка 4. Изберете капсула с размер 1, ако искате по -малко хапче
Капсулите с размер 1 са малко по -малки от капсулите със стандартен размер 0. Това ги прави по -лесни за поглъщане.
Капсулите с размер 1 могат да съдържат 20% по -малко пълнене от капсули с размер 0. Вземете това предвид, когато избирате по -малка капсула
Стъпка 5. Попитайте най -близкия здравен специалист за препоръки за пълнене на билкови капсули
Консултирайте се със здравен специалист, преди да приемате добавки. В зависимост от здравословните проблеми, които имате, и препоръките, които получавате, вашите добавки могат да помогнат за укрепване на имунната ви система, намаляване на отока и подпомагане на храносмилането.
- Кайенският пипер е антиоксидант. Въпреки че това все още се проучва, съдържанието в него има потенциал да облекчи гаденето и да преодолее бактериалните инфекции. Поставянето му в капсули може да осигури ползи за здравето, без да изгаряте устата си.
- Джинджифилът може да ви помогне да се справите с често срещани заболявания, като настинки, задръстване на синусите и главоболие. Съдържанието на джинджифил също може да преодолее храносмилателните разстройства.
- Маслото от риган (което обикновено се извлича от растението риган) може да осигури облекчаване на болката.
- Куркумата може да понижи кръвното налягане и холестерола.
Метод 2 от 3: Ръчно пълнене на капсули
Стъпка 1. Поставете пълнежа на капсулата в купа
Изсипете пълнежа в купа. Ако използвате няколко пълнежа наведнъж, сложете всички плънки в купа и разбъркайте, докато се разпределят равномерно. Можете да добавите твърде много пълнеж, за да се напълнят празни капсули. Оставете остатъка от неизползваната плънка в пластмасова торбичка, която се затваря отново и я съхранявайте на хладно и тъмно място.
Стъпка 2. Издърпайте празната капсула и отделете горната част
Капсулите се продават цели. За да ги разделите, задръжте долната част на капсулата с една ръка, след което леко дръпнете отгоре с другата. Ако имате проблеми с издърпването му, завъртете горната част на капсулата няколко пъти, докато се отлепи. Поставете горната част на безопасно място.
Горната част на капсулата обикновено е по -къса и по -широка от дъното. Това му позволява да покрие дъното на капсулата, когато се събере отново
Стъпка 3. Загребвайте приготвената билкова смес с долната обвивка на капсулата
Използването на долната капсула за изваждане на билковата смес е най -лесният начин да напълните капсулите, като същевременно предотвратите бъркотията. Напълнете долната капсула до ръба.
Преди да напълните капсулата, уверете се, че ръцете ви са чисти. Можете също така да носите защитни ръкавици
Стъпка 4. Съберете отново горната част на капсулата с дъното, след което натиснете
След като напълните дъното на капсулата, бавно поставете отново горната част. Хванете долната част на капсулата внимателно с една ръка, след това използвайте другата ръка, за да стиснете горната част на капсулата, докато се плъзне.
Стъпка 5. Съхранявайте капсулите на хладно и тъмно място
Когато приключите с пълненето на всяка капсула, поставете капсулите в сигурна торба или буркан с капак. Поставете контейнера, който използвате, на хладно и тъмно място.
- Осигурете достатъчно капсули за месец или два наведнъж. Освен това капсулите могат да изтекат, преди да могат да се консумират.
- Ако живеете на влажно място, поставете опаковката със силикагел в буркана с капсулата. Можете да закупите силициев диоксид онлайн или да се запасите с опаковките, намерени в обувки, опаковки с лекарства и други продукти.
Метод 3 от 3: Използване на машина за пълнене на капсули
Стъпка 1. Изберете машина за пълнене на капсули въз основа на размера на използваната капсула
Всяка машина за пълнене на капсули работи само за определен размер на капсулата. Когато избирате машина, не забравяйте да изберете продукт, който може да побере предпочитания от вас размер на капсулата.
Можете да закупите машини за пълнене на капсули в магазините за здравословни храни и онлайн. Цената е около 200 000 Rp
Стъпка 2. Поставете основата на машината върху стойката
Поставете основата на машината върху вградената й стойка, за да я държите сигурна, докато пълните капсулите и ги сглобявате.
Машината за пълнене на капсули също има специален калъф за поставяне на капака на капсулата и стойка
Стъпка 3. Поставете дъното на капсулата в основата на машината
Отделете капсулите. Поставете дъното 1 на капсулата в жлеба на дъното на машината. Не поставяйте повече от 1 дъно на капсулата във всеки жлеб.
Дъното на капсулата е по -дълго от горната част. Това позволява на горната част да се плъзга и да покрива дъното, когато капсулата е сглобена
Стъпка 4. Изсипете пълнежа в отвора в основата на машината
Изсипете пълнежа в мерителна чаша, след което го изсипете в отвора, съдържащ дъното на капсулата.
Стъпка 5. Разстелете пълнежа върху долната обвивка на всяка капсула
Машините за пълнене на капсули обикновено са оборудвани с пластмасова карта, която служи за пълнене на капсулите. След като плънката се излее в отворите в основата на машината, трябва да я изравните. Използвайте карта, за да пометете пълнежния прах в отворите за капсули, така че да влезе равномерно. Този метод ще направи капсулата напълно пълна.
Ако машината няма карта, можете да използвате твърдо, чисто парче пластмаса, например кредитна карта, за да разнесете праха
Стъпка 6. Използвайте включения тампер, за да уплътните пълнежа на капсулата, ако е необходимо
Ако не можете да напълните капсулата при първия опит, използвайте тампер, за да компресирате пълнежа на капсулата и да създадете повече място. Подравнете главата на тампера с отвора в обвивката на капсулата, след което натиснете леко, за да компресирате пълнежа във всяка обвивка.
Тампер е плоско пластмасово устройство с "зъб", стърчащ от едната страна
Стъпка 7. Повторете процеса на пълнене, ако сте използвали тампер за уплътняване на пълнежа
Изсипете пълнежа обратно в отвора, който държи долната обвивка на капсулата, след това използвайте карта, за да го разпределите равномерно в отвора.
Стъпка 8. Поставете горната обвивка на капсулата в горната част на машината
В горната част на машината има отвор за поставяне на горната обвивка на капсулата. Внимателно натиснете по една горна обвивка на капсулата във всеки отвор. Черупката ще остане здраво фиксирана в отвора, въпреки че двигателят е обърнат.
Стъпка 9. Подравнете горната част на машината с дъното, след което натиснете надолу
Извадете основата на машината от стойката. След това внимателно завъртете горната част на машината, така че отворите в горната и долната обвивка да са успоредни един на друг. Натиснете горната част на машината, докато спре да се компресира. В този момент капсулите са добре слети.
Стъпка 10. Отстранете горната част на машината и извадете стопената капсула
Когато извадите горната част на машината от основата, ще видите дъното на капсулата, стърчащо над машината. Натиснете горната част на машината, за да извадите готовите капсули.
