Отварянето на шийката на матката се случва, когато бременна жена се приближи до раждането. Шийката на матката се разширява, за да отвори пътя на бебето от матката до родовия канал и накрая в ръцете ви. Шийката на матката трябва да се разшири от 1 до 10 см и по това време бебето може да се роди. В повечето случаи медицински специалисти като лекари, медицински сестри и акушерки ще проверяват дилатацията на шийката на матката, но можете да направите това и сами. Като усетите шийката на матката и обърнете внимание на други признаци като настроение и глас, можете да проверите докъде се разширява шийката на матката.
Стъпка
Част 1 от 3: Подготовка за ръчна проверка на шийката на матката
Стъпка 1. Говорете с медицински специалист
Безопасната бременност е много важна за здравословното раждане и бебето. Получавайки лечение от лекар, медицинска сестра или акушерка, можете да осигурите нормалния ход на бременността си, както и безопасността на саморазкриването.
- Осъзнайте, че с навлизането в деветия месец на бременността лекарите започват да търсят признаци на раждане. Обикновено лекарят ще натисне корема ви и ще извърши вътрешен преглед, за да провери шийката на матката. Лекарят ще види дали бебето е "надолу". Това означава, че шийката на матката е започнала да се отваря и омеква.
- Попитайте лекаря за всичко, включително дали бебето е слязло. Трябва също да попитате дали е безопасно сами да проверите отвора. Ако бременността ви е безопасна, моля, направете го.
Стъпка 2. Измийте ръцете си
Мръсните ръце могат да разпространяват бактерии и микроби, които причиняват инфекция. За да проверите шийката на матката, трябва да вкарате ръка или пръст във влагалището. Така че, в името на вашето здраве и на вашето бебе, трябва да измиете ръцете си, преди да проверите за дилатация на шийката на матката.
- Измийте ръцете си с всякакъв вид сапун и топла вода. Намокрете ръцете с течаща вода и използвайте сапун за пяна. Разтривайте ръцете си поне 20 секунди и се уверете, че всички повърхности на ръцете ви са изтъркани. Изплакнете и подсушете.
- Използвайте антисептичен гел с поне 60% алкохол, ако няма сапун. Пуснете адекватно количество в дланта на ръката си. Както при сапуна, разтрийте ръцете си заедно и се уверете, че всяка повърхност е антисептична, включително ноктите. Продължавайте да търкате, докато ръцете изсъхнат.
Стъпка 3. Помолете за помощ
Ако сте малко притеснени или се страхувате да направите самоизследване, помолете съпруга си или любим човек за помощ. Оставете го да помага, докато ви е удобно. Той може да помогне, като държи огледало, държи ръката ви или казва успокояващи думи.
Стъпка 4. Намерете удобна позиция
Преди да проверите отвора, позицията ви трябва да е удобна. Можете да седнете на тоалетната или да легнете в леглото с разтворени крака, стига да ви е удобно.
- Свалете панталоните и долната част, преди да започнете. По този начин не е нужно да го сваляте отново, след като ви е удобно.
- Седнете или клякайте в тоалетната с единия крак на пода, а с другия върху тоалетната седалка. Можете също да клякате на пода или да легнете, ако това е по -удобно.
- Не забравяйте, че няма от какво да се срамувате. Това е нещо много нормално и естествено.
Част 2 от 3: Проверка на шийката на матката у дома
Стъпка 1. Поставете два пръста във влагалището
Започнете изследването, като знаете колко широко ще се отвори шийката на матката. Вместо да пъхате едната си ръка във влагалището, което може да причини дискомфорт, използвайте показалеца и средните пръсти, за да започнете.
- Не забравяйте да измиете добре ръцете си със сапун и вода, преди да поставите пръстите си във вагината си.
- Намерете вагиналния отвор с върха на търсещия. Гърбовете на ръцете трябва да са обърнати към гръбначния стълб, а дланите - нагоре. Поставете пръста си към ануса, за да почувствате шийката на матката по -ефективно. Ако почувствате силна болка или дискомфорт, махнете пръста си.
Стъпка 2. Натиснете пръста в шийката на матката
Шийката на бременната жена се чувства като стиснати устни. След като вкарате пръста си във вагиналния канал, продължете да натискате, докато стигнете до онова, което се чувства като свити устни.
- Знайте, че някои жени имат висок шийката на матката, а някои имат ниска шийка. Може да се наложи да вкарате пръста си по -нагоре по вагиналния канал или той ще достигне до него сравнително бързо. По принцип шийката на матката е „краят“на вагиналния канал, независимо от позицията му.
- Използвайте нежно докосване, за да усетите шийката на матката. Натискането или пробождането с пръсти може да причини кървене.
- Имайте предвид, че един пръст може лесно да влезе в центъра на разширената шийка на матката. Това, което чувствате в центъра на отвора, е околоплодният мехур, който поддържа главата на бебето. Може би ще почувствате усещане като докосване на гумен балон, напълнен с вода.
Стъпка 3. Продължете да използвате пръстите си, за да усетите ширината на отвора
Когато разширяването достигне 10 см, вие сте готови за раждане. Ако един пръст влезе лесно в центъра на шийката на матката, можете да използвате допълнителен пръст, за да определите ширината на отвора.
- Не забравяйте, че ако можете да поставите един пръст в центъра на шийката на матката, това означава разширение от 1 см. По същия начин, ако можете да вмъкнете пет пръста с ширина в шийката на матката, разширението ви е приблизително 5 cm. По време на раждането шийката на матката се чувства стегната, след това се обръща като ластик. При отвор 5 см, той се чувства като гумен пръстен, използван в капака на буркан.
- Продължете внимателно да вкарвате пръста си във вагината си, докато не използвате едната си ръка или докато стане неудобно. Извадете ръката си, за да видите колко широки са пръстите ви. Това може да ви даде представа за ширината на отвора.
Стъпка 4. Отидете в клиниката по майчинство
Ако шийката на матката се е разширила повече от 3 см, обикновено сте влезли в активна фаза на раждането. Трябва да отидете в клиниката по майчинство, която сте избрали, или да се подготвите у дома, ако ще раждате у дома.
Знайте, че контракциите също показват, че трябва да отидете в клиниката по раждане. Контракциите ще бъдат по -редовни и по -силни. Той е дълъг около пет минути и продължава 45–60 секунди
Част 3 от 3: Търся още признаци за отваряне
Стъпка 1. Слушайте началния звук
Има много индикатори за отваряне, които не включват пръста във влагалището. Тези показатели ще бъдат много полезни, ако почувствате болка или дискомфорт. Повечето жени издават определен звук при раждане. Гласът ви може да даде указания за ширината на шийния отвор. Следните звуци обикновено съпътстват различните етапи на раждането и шийката на матката.
- При дилатация 0–4 см вие сте тихи и можете да говорите по време на контракции, без да се напрягате прекалено много.
- При отвор от 4-5 см речта вече е трудна, ако не и почти невъзможна. Писъците ви обаче все още са малко приглушени.
- При отвор 5-7 см може да извикате по -силно и по -заекващо. В този момент вече не можете да говорите по време на контракции.
- При отвор от 7-10 см може да крещите много силно и да не можете да говорите изобщо по време на контракциите.
- Ако сте тип жена, която не крещи по време на раждането, все още можете да проверите отвора. Помолете придружителя да ви попита нещо в началото на свиването. Колкото по -малко думи можете да кажете, когато отговаряте, толкова по -широк ще бъде вашият отвор.
Стъпка 2. Обърнете внимание на емоциите си
Раждането е емоционално преживяване за жените. Емоцията може да показва колко широк е отворът. Може би ще изпитате следните емоции по време на процеса на раждане:
- Щастлив и засмян при отваряне 1-4 см.
- Усмихва се и се смее на малките неща между отвора 4-6 см.
- Изненадан от шеги и кратки приказки от 7 см от отваряне до доставка.
Стъпка 3. Миришете отвора
Много хора забелязват определена миризма, когато една жена усети отвор от 6-8 см. Трудът излъчва определен дебел и тежък аромат. Ако забележите тази разлика в миризмата на родилната зала, шийката на матката може да се е разширила между 6 и 8 cm.
Стъпка 4. Погледнете кръвта и слузта
Някои жени могат да забележат слуз, излизаща от вагината на 39 -та седмица от бременността, която е розова или кафява на цвят поради смесването на кръв. Този кървав секрет може да продължи да се наблюдава в ранните етапи на раждането. Въпреки това, при отвора 6-8 см, излиза много кръв и слуз. Като го погледнете, можете да разберете, че отворът е 6-8 см.
Стъпка 5. Проверете лилавата линия
Лилавата линия се намира в рождената цепка или това, което често се нарича разцепване на задните части. Тази линия маркира ширината на отвора. Ако линията достигне върха на пролуката, отварянето е завършено. Имате нужда от чужда помощ, за да проверите тази лилава линия.
Имайте предвид, че в ранните етапи на раждането лилавата линия е по -близо до ануса. С течение на времето линията ще се простира между задните части. При перфектно отваряне лилавата линия ще достигне върха на празнината
Стъпка 6. Наблюдавайте реакцията на тялото си
Много жени изпитват физически признаци на отваряне, които могат да се видят без вагинален преглед. Като цяло много жени се чувстват като грипни, когато наближат фазата на дилатация и/или натискане от 10 см. Изследвайки тези признаци и симптоми, можете да определите ширината на отвора. В повечето случаи комбинацията от следните знаци може да бъде индикация за ширината на отвора.
- Ако чувствате, че ще повръщате, лицето ви е червено и топло на допир, това означава, че сте широки около 5 см. Може би и вие ще треперите неконтролируемо. Самото повръщане може да бъде причинено от емоции, хормони или умора.
- Зачервено лице без други признаци е индикатор, че може да сте отворили 6-7 см.
- Имайте предвид, че неконтролируемото разклащане без други признаци може да е индикация за умора или треска.
- Забележете дали огъвате пръстите на краката си или стоите на пръсти, което е признак на отвор 6-8 см.
- Почувствайте, ако настръхнете по задните части и горната част на бедрата, което е признак за разширение от 9-10 см.
- Знайте, че желанието за изхождане също е знак за пълно отваряне. Възможно е също така да можете да видите или почувствате главата на бебето в перинеума.
Стъпка 7. Почувствайте натиска в гърба си
Когато бебето се спусне в родовия канал, ще почувствате натиск в различни точки на гърба си. Колкото по -широк е отворът, толкова по -ниско е усещането за налягане. Обикновено налягането се движи от областта на тазовата кост към опашната кост.
Съвети
- Вкарайте пръста си внимателно и бавно. Не се движете внезапно.
- Измийте ръцете си след проверка на шийката на матката.
