Ако гърлото ви е сърбящо или възпалено, разбира се, че искате незабавно да го облекчите. Парещото гърло затруднява преглъщането или храненето. В допълнение към болкоуспокояващите без рецепта, таблетките за смучене и спрейовете за гърло са чудесни начини за лечение на възпалено гърло преди да отидете на лекар. След като болката отшуми за кратко време, консултирайте се с лекар, за да установите причината.
Стъпка
Част 1 от 3: Справяне с парещо гърло или възпалено гърло
Стъпка 1. Опитайте да вземете обезболяващо без рецепта
Едно лесно решение е да приемате болкоуспокояващи, като ацетаминофен (парацетамол) или ибупрофен. Следвайте указанията на опаковката колко пъти можете да го вземете.
Противовъзпалителните лекарства като ибупрофен ще бъдат по-ефективни от ацетаминофен, защото намаляват дразненето и подуването. Въпреки това, ацетаминофенът все още е ефективен за намаляване на болката
Стъпка 2. Яжте кубчета лед
Охладеният лед ще успокои изгарящото гърло, особено като изтръпне засегнатата област със студа.
Можете да опитате други начини на работа, като ядене на сладолед или замразени плодове. Дори студен чай или студена вода могат да успокоят гърлото ви
Стъпка 3. Опитайте таблетки за смучене
Пастилите се предлагат без рецепта и могат да облекчат болките в гърлото. Не забравяйте да вземете таблетки за смучене без захар, ако трябва да контролирате приема на захар.
Можете да приемате таблетки за смучене толкова често, колкото имате нужда от тях. Също така опитайте таблетки за смучене, които съдържат евкалипт или ментол, тъй като те са успокояващи
Стъпка 4. Използвайте спрей за гърло
Ако не обичате да приемате таблетки за смучене, можете да използвате спрей за гърло. Спрейове като хлоропласти могат да намалят болката и да съдържат антибиотици, така че да ви помогнат да се справите с възпалено гърло.
За да го използвате, отворете широко устата си. Изпънете езика си. Насочете спрея към задната част на устата си, след това напръскайте гърлото си
Стъпка 5. Не яжте пикантна и гореща храна
Много пикантните храни могат да влошат дразненето на гърлото. Уверете се, че не ядете и не пиете много гореща храна, когато гърлото ви е възпалено. Издухайте храната да се охлади. Добавете лед или разбъркайте преди хранене.
Стъпка 6. Дръжте се хидратиран
Пийте много течности през целия ден, когато имате болки в гърлото. Ако сте дехидратирани, гърлото ви става сухо и дразненето се влошава. Просто пийте вода. Можете също така да пиете чай или кафе, особено след като топлата вода-не гореща-може да успокои гърлото.
- Мъжете трябва да пият около 13 градуса вода на ден, докато жените трябва да пият около 9 чаши. Може дори да се наложи да пиете повече, когато имате болки в гърлото.
- За допълнително успокояване на гърлото добавете лъжица мед в чая или кафето си.
Стъпка 7. Направете въздуха влажен
Сухото гърло може да предизвика дразнене, влошаващо сухото гърло. Опитайте да използвате овлажнител, ако къщата ви е твърде суха. Ако въздухът в дома ви е прекалено сух, гърлото ви ще боли още повече.
Можете обаче да постигнете същия ефект, като вземете много топла вана и вдишате, докато сте в гореща пара. Затворете банята, преди да започнете да отваряте душа. Когато включите душа, първо го настройте на много гореща температура, така че парата да изпълни банята. Променете настройката на по -удобна температура, преди да влезете в банята. Докато се къпете, поемете дълбоко въздух, като пуснете парата в гърлото си
Стъпка 8. Избягвайте шезлонгите за пушене
Цигареният дим, дори цигареният дим, може да раздразни гърлото. Избягвайте да сте около пасивно пушене, докато гърлото ви не оздравее.
Стъпка 9. Използвайте нова четка за зъби
С течение на времето върху четката за зъби могат да се натрупат бактерии. Гърлото ви може да бъде заразено отново с бактерии, ако използвате същата четка за зъби твърде дълго.
Бактериите навлизат в тялото ви през венците, особено ако венците кървят, когато си миете зъбите
Стъпка 10. Консултирайте се с рецептата с Вашия лекар
Вашият лекар е най -добрият източник на информация за определяне на първата линия на защита. Често може да се нуждаете от курс на антибиотици, за да помогнете при възпалено гърло, в зависимост от причината.
Част 2 от 3: Използване на природна медицина
Стъпка 1. Опитайте да използвате ябълков оцет
Смесете по една супена лъжица мед и ябълков оцет в топла вода. Разбъркайте добре. Изпийте сместа.
- Някои хора казват, че това лекарство помага за облекчаване на възпалено гърло, защото убива бактериите. Медът може да облекчи болката.
- Можете също така да правите гаргара с ябълков оцет. Смесете 2 чаени лъжички ябълков оцет с 1/2 чаша вода за гаргара. Не е необходимо да използвате мед.
Стъпка 2. Гаргара със солена вода
Загрейте за кратко една чаша вода. Добавете към него 1/2 чаена лъжичка сол, след което разбъркайте. Използвайте солена вода за гаргара, за да намалите болката и възпалението.
- Солената вода може да действа като антисептик, предотвратявайки размножаването на микроби в гърлото. Солената вода също може да помогне да се отървете от храчките.
- Смесете 1/2 чаена лъжичка сол и 1/2 чаена лъжичка сода за хляб в топла вода и я използвайте за гаргара.
Стъпка 3. Направете чай от корен от блат
Можете да получите корен от алтея в онлайн магазини или магазини за естествена медицина. Поставете чаена лъжичка корен от блат в чаша, след което залейте с вряла вода. Оставете корените да се накиснат в гореща вода за половин до час.
- Прецедете утайките. Изпийте отварата.
- Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате диабет или други нарушения на кръвната захар, тъй като тази билка може да промени нивата на кръвната захар.
Стъпка 4. Пийте чай от корен от женско биле
Някои хора намират гърлото си облекчено с корен от чай от женско биле. Можете да закупите тези чаени смеси в магазина или да смесите свои собствени.
- За да направите тази смес, ще ви трябват 1 чаша корен от женско биле (нарязан), 1/2 чаша канела (ситно нарязан), 2 супени лъжици карамфил (цели) и 1/2 чаша цветя от лайка. Можете да закупите тези естествени съставки в магазина за хранителни стоки. Съхранявайте в херметически затворен контейнер.
- Изсипете 2,5 чаши вода в тенджерата. Добавете 3 супени лъжици чай към водата. Оставете чая да заври, след което го оставете да къкри на слаб огън за около 10 минути. Прецедете утайките, след това изпийте.
Част 3 от 3: Познаване на причината за парене в гърлото
Стъпка 1. Проверете дали имате киселини (усещане за парене в стомаха поради излишната стомашна киселина)
Киселините могат да предизвикат усещане за парене в гърлото, тъй като стомашната киселина се издига нагоре в хранопровода.
- Друг симптом на киселини в стомаха е усещане за парене в гърдите, което се влошава при разтягане. Обикновено този проблем възниква след хранене. На следващия ден може да сте дрезгави или да имате затруднено преглъщане.
- Устата ви може също да има кисел или метален вкус, ако имате киселини.
- Седнете изправени. Ако спите в леглото и усещате киселината от киселини в гърлото, първото нещо, което трябва да направите, е да седнете изправени. Пийте вода, за да прочистите гърлото. Освен това можете също да увеличите наклона на леглото си.
- Антицидите без рецепта са първа помощ при киселини. Антиацидите помагат за неутрализиране на киселината в хранопровода и стомаха. Лекарството може да действа незабавно. Антиацидите няма да подобрят вече изгорялото ви гърло, но могат да спрат новата киселина да навлезе в гърлото ви.
- Пациентите, чиято болка не изчезва и се чувстват неудобно, трябва да се консултират с лекар.
Стъпка 2. Следете за синдром на парене в устата
Ако някоя част от устата ви, освен гърлото, усеща парене, може да имате синдром на парене в устата. Синдромът на изгаряне в устата може да бъде причинен от други проблеми като хормони, алергии, инфекции и недостиг на правилния прием на витамини. Въпреки това, с първичния синдром на парене в устата, лекарите все още не са сигурни какво причинява проблема.
Може би устата ви също е суха или устата ви има странен вкус. Говорете с Вашия лекар и/или зъболекар, ако получите някой от тези симптоми. Това може да бъде причинено от лицева невропатия (нарушение на лицевия нерв)
Стъпка 3. Проверете телесната си температура
Ако имате треска, може да имате инфекция в гърлото, причинена от бактерии Streptococcus. Други симптоми на инфекция в гърлото включват бели петна по задната част на покрива на устата, треска, главоболие и обрив. Не се наблюдава кашлица при инфекция на гърлото.
- Ако подозирате инфекция в гърлото, причинена от бактерии Streptococcus, отидете на лекар. Инфекциите, причинени от бактерии Streptococcus, понякога могат да се развият в тонзилит, който е инфекция на сливиците. Лечението включва използването на антибиотици.
- Треска, последвана от подути лимфни възли (подути лимфни възли) и възпалено гърло може да са симптоми на инфекциозна мононуклеоза, посетете лекар, ако имате такива симптоми. Ще бъдете тествани с тест за моноспот и Вашият лекар ще види наличието на анормални бели кръвни клетки (атипични лимфоцити) в кръвния Ви тест. Избягвайте спортове, които могат да причинят разкъсване на далака (разкъсване на далака) поради енергична активност.
Стъпка 4. Гледайте колко дълго имате болки в гърлото
Ако болката в гърлото не е изчезнала дори след като сте били на лечение, това може да е знак за нещо по -сериозно, като рак на гърлото. Консултирайте се с лекар, ако болката в гърлото продължава повече от две седмици, особено ако сте пили курс на антибиотици.
Проверете дали имате загуба на тегло, свързана с рак
Стъпка 5. Потърсете други причини
Възпалено гърло и парене в гърлото също могат да бъдат причинени от алергии и пушене. Най -добрият начин да помогнете при стрептокок в гърлото поради тази причина е да се откажете от пушенето или да контролирате алергиите, като приемате антихистамини.
