Идеята за успех на всеки е различна. Вие сте човек с уникални преживявания. Тези преживявания са повлияли на представите ви за вас самите, вашите цели, света и вашата дефиниция за успех. Успехът в живота не винаги означава, че всичко ще върви гладко - с това, че можете да преодолеете всеки провал и да постигнете всичките си лични мечти. Бъдете реалисти за това какво означава да успеете в живота. Поставете си креативни, гъвкави цели и развийте силно чувство за стойност и самочувствие. Трябва също да разберете, че истинското определение на успеха се опитвате да дадете всичко от себе си.
Стъпка
Част 1 от 4: Определяне как да успеем в живота
Стъпка 1. Направете списък на вашите ценности и идеали
Помислете за идеалите, ценностите и моралните качества, които са важни за вас. Всичко това може да включва да бъдеш добър приятел или да поддържаш добро здраве. Това са идеи за дефиницията на успеха в живота въз основа на вашето разбиране за себе си, както и различни от целите. Целите са по -конкретни действия, които могат да бъдат постигнати.
Стъпка 2. Избройте всички начини, които могат да ви направят успешни в живота
Първата стъпка е да дефинирате дефиниция за успех, в допълнение към вашите ценности и вида на живота, който искате. Може да ви трябва известно време, за да отговорите на всички тези въпроси и да определите какво всъщност означава успехът. Опитайте се да направите дефиницията възможно най -широка: в краткосрочен, дългосрочен план относно големи мечти и малки успехи.
- Водете дневник или тетрадка, посветена на новата ви визия за живота и как искате да постигнете успех. Започнете с най -големите стремежи към най -простите, като например миене на чинии всеки ден.
- Определението за успех в живота може да започне с извършване на малки ежедневни промени, независимо дали по отношение на личното здраве, финансите, кариерните цели, семейството, любовните отношения, личността (като например да бъдете по -добри) или развиването на приятелства.
Стъпка 3. Направете списък с цели
Погледнете списъка с начини за постигане на успех, след това погледнете списъка с ценности и идеали. Започнете да определяте как двете могат да се допълват взаимно. Кои цели укрепват вашия възглед за живота и версията на себе си, която искате да бъдете в бъдеще? Започнете да групирате различните начини за постигане на успех в категории, като цели в кариерата, хобита, здраве и семейство и приятелства.
След това ги прегрупирайте в дългосрочни и краткосрочни цели. Например, може да искате да можете да вдигате тежести с тегло 135 кг в областта на здравеопазването, или да искате да сте журналист в кариерата си, или да искате да миете чиниите редовно всяка вечер
Стъпка 4. Задайте приоритета на целта
След като започнете ясно да определяте смисъла на успеха в живота, започнете да определяте приоритети. Коя е дългосрочната цел, която може да ви накара да се почувствате успешни в живота? Кои от тях могат да се практикуват всеки ден, така че да се чувствате способни да живеете живота си в положителна посока?
- Успехът в живота може да бъде много прост, като например да взаимодействате любезно с другите, да водите по -организиран живот, да изследвате по -големи промени в живота, като промяна в кариерата, или да се опитвате да прекарвате повече време със семейството и приятелите си.
- Най -важната част от определянето на успеха в живота е да се уверите, че дефиницията ви подхожда автентично и вида на живота, който искате.
Стъпка 5. Потърсете модели за подражание
Списанието ще бъде вашият източник на личен фокус и вдъхновение. Може да познавате хора в живота си, които могат да ви вдъхновят поради тяхното поведение, сила и устойчивост. Намерете снимка или нещо, което да ви напомня за тях, и я копирайте в личния си дневник. Използвайте тези модели за подражание като източник на вдъхновение и да ви напомня за мечтите си.
Можете също така да помислите за известни хора, като музиканти или спортисти, които ги вдъхновяват в живота и действията им. Или намерете хора, на които да се възхищавате. Например, Далай Лама е символ на мира от десетилетия, дори в сложни ситуации. Не е нужно да сте той, за да си спомните силните страни и нагласите на Далай. Позоваването на него обаче може да ви помогне да се съсредоточите върху качествата на себе си и живота, който искате. Мислете за такива хора като източник на вдъхновение
Част 2 от 4: Преследване на целта на живота
Стъпка 1. Бъдете гъвкави с целите си
Нека идеята за определяне на успеха в живота се развие заедно с вас. Превръщането на живота в полезно преживяване може да изисква опити и грешки. Може да искате да сте успешен адвокат и да работите 80 часа седмично. Но какво се случва, когато искате да имате семейство? Вашите ценности може да се променят, както и житейските ви цели да се адаптирате към тях.
Например, може да искате да станете ветеринарен лекар. Въпреки това, след като проучите необходимите медицински умения и образователни нужди, в крайна сметка ще решите, че всъщност не искате да работите с животни по този начин. Започнете да използвате списания, за да проучите други възможности за кариера, които все още са свързани с животни. Може да искате да направите естествени лакомства за домашни любимци, да работите в приют, да станете дресьор на кучета или да се грижите за изоставени животни у дома. Да се научиш как да успееш в живота означава, че трябва да познаваш себе си по много автентичен начин и да бъдеш гъвкав в стремежа си към живот
Стъпка 2. Периодично преосмисляйте плана си
Не се ограничавайте до извършване на промени, които смятате, че ще се поберат в собствената ви дефиниция за успех. Знайте обаче, че един от факторите за постигане на успех в живота е издръжливостта.
Може да искате да планирате филмова вечер със семейството си, но не можете да се споразумеете кой филм да гледате или други членове на семейството правят други планове. Така или иначе, целта ви за един ден не се получава. Ако случаят е такъв, може да се наложи да коригирате плановете си, като попитате членовете на семейството какво биха искали да направят, за да прекарват повече време заедно. Може също да искате да настроите индивидуално време с други хора, вместо да планирате групови дейности. Не се отказвайте, опитвайки се да постигнете целта. Вместо да се откажете, дефинирайте и препроектирайте. Винаги го анализирайте. Бъдете в крак и се съсредоточете върху целите си, за да можете да прекарвате повече време със семейството си
Стъпка 3. Не подценявайте малките неща
Направете списък с малки неща, които можете да постигате всеки ден. Това ще ви помогне да почувствате, че постигате успех. Успехът в живота в крайна сметка зависи от самоуважението. Знайте, че заслужавате да живеете пълноценен живот. Освен кариера, пари и семейство, има и ВИ!
Успехът в живота може да означава, че се смеете по -често, бъдете по -добри в ежедневните си взаимодействия, започвате реалистична рутина на упражнения, хранете се по -здравословно или ходите на уроци по рисуване, голф или танци. Когато живеете живот, който се чувства автентичен, вие вече сте успешни в живота. Много е просто
Стъпка 4. Продължете да разработвате начини за успех
Продължете да развивате този списък с начини за използване на дневника. Животът е пътешествие и винаги ще има други начини да го изследвате. Докато вие и вашите идеи за успех в живота продължавате да се развивате, бъдете гъвкави и слушайте интуицията си. Обучете се за целите, към които се стремите, и не се страхувайте да промените посоката, ако имате нови идеи или мисли.
Стъпка 5. Настройте напомняне за целта на живота си
Припомнете си позицията и отношението, които искате да покажете. Залепете бележки или напомняния, които могат да бъдат окачени в офиса и у дома.
Събирайте мотивационни цитати на карти, които винаги носите със себе си. Събирайте цитати от интернет, книги, филми или приятели. Тези цитати могат да ви бъдат полезни, ако се чувствате безнадеждни или разочаровани. Например цитатът „Смелостта е много рядък талант“може да ви помогне да запомните, че пълноценният живот може да е труден, но показва огромна смелост
Част 3 от 4: Развиване на чувство за собствена стойност и самочувствие
Стъпка 1. Запишете положителни качества
За да успеете в живота, първо трябва да го искате. Трябва да развиете дисциплина, издръжливост, устойчивост и решителност. Най -лесният начин да развиете тези качества е да се научите да уважавате себе си за вашите способности, смелост, стойност и уважение към това, което сте. Мотивирайте се с положителни думи, като запишете всички добри качества на себе си. Добавете към този списък колкото е възможно повече.
Прочетете този списък всяка седмица, когато започнете деня. Вие сте агент в създаването на живот, така че ако искате да сте психически и емоционално готови да се стремите към успех, развивайте самочувствие, докато наистина не повярвате в способностите си. Празнувайте себе си, защото вече имате желание да създадете невероятен живот
Стъпка 2. Преопаковайте негативни теми в живота
Може да сте получавали негативни послания в миналото като дете, от социални преживявания или от общността, в която сте живели. Тези съобщения може да са много по -дълбоки, отколкото си мислите.
- Запишете всички негативни неща, които са ви казали или сте мислили за себе си. Отделете малко време, за да разгледате написаното и започнете да преформатирате всички отрицателни теми. Например, мислейки, че всеки прави грешки в живота. Все още ли се чувствате прекалено виновни и се срамувате от негативните неща, които сте направили? Някой казвал ли е някога, че сте били глупави или безполезни, когато сте израснали? Помните ли още тези съобщения и ги оставяте да ви притесняват?
- За да успеете в живота, трябва да започнете да се отървете от тези съобщения и да ги замените с по -положителни. Прост пример, който често се случва в живота, е, че хората обичат да говорят сами със себе си по негативен начин. Например при изпускане на ключ. Коя е първата мисъл, която ви идва в главата? Може би мисълта гласи: „Аз съм такъв глупак, дори не мога да запазя ключовете“. Ако обърнете внимание, може да забележите, че говорите много силно със себе си през целия ден. За да успеете в живота, осъзнайте, че вие сте треньорът, отборът и звездата. Трябва да започнете да се отнасяте към себе си като към някой, който заслужава да живее невероятния живот, който изграждате.
Стъпка 3. Дайте си сили
Голям фактор за осъществяването на положителни трайни промени в живота е да видите себе си като човек, който може да създаде промяна. Поемете отговорност за себе си, какво правите и какво избирате. Осъзнайте силата на избора в живота и разберете, че всеки ден трябва да избирате.
- Премахнете фразата „не мога“от речника си. „Не мога“е фраза, която задушава творчеството и ви кара да се чувствате в застой. Понякога тази фраза всъщност е заместител на истинското й значение. Например, може да кажете „не говоря френски“, когато наистина имате предвид: „не знам как да говоря френски“. Когато кажете „не мога“, се създава предположение, че няма налично решение. Когато казвате, че не знаете как да направите нещо, това означава, че осъзнавате, че не можете да промените начина си на мислене или действие.
- Например, можете да ставате и да ходите на работа всеки ден … но трябва ли да го направиш? Със сигурност не. Можете да изберете да спите и да загубите работата си. Изборът в живота има последици, но трябва да изместите фокуса си от нещата, които се чувстват задължителни, към разбирането на силата на избора в живота. Бихте ли избрали да отидете на работа? Да, защото не искате да се изправите пред последствията от загубата на работа. Това все още е вариант. Вие сте агент на промяната и правите избор всеки ден. Осъзнайте това, като оцените истински силата на избор, която имате.
Стъпка 4. Поддържайте позитивна перспектива
Ако чашата е наполовина пълна с вода, наполовина пълна ли е или наполовина празна? Или само частично напълнен с вода? Създаването на успешен живот наистина зависи от вашата гледна точка. Наред с креативността, издръжливостта и решителността, перспективата и реалността в живота ще определят усещането за успех в овладяването на живота.
- Запишете някои примери, които наскоро ви разочароваха, след което препишете какво чувствате към тях. Например, може би вашият бизнес с кексчета не върви добре. Означава ли този факт за вас провал? Означава ли това, че животът не помага и никога няма да ви направи щастливи? Вижте изявленията, които сте написали. Може би тези твърдения са черно -бели, например: „Никога няма да получа това, което искам. Нещата никога не вървят по моя план."
- Опитайте се да преформулирате тези твърдения и да развиете нова перспектива в себе си. Например, вместо да приемате, че сте се провалили, опитайте да преопаковате тези мисли. Кажете си: „Добре, трябва да има други начини за правене на бизнес. Има нещо друго, което мога да опитам, различен начин на маркетинг или може би трябва да опитам нов бизнес модел."
- Опитайте се да видите дали сте склонни да се затваряте, без да опитвате нови перспективи. За да успеете в живота, трябва да го разглеждате като нещо, което искате и ще работите за успех, с безкрайни възможности и здравословно желание да се стремите да изследвате всички тези възможности.
Стъпка 5. Напомнете си, че се опитвате да дадете всичко от себе си
Трябва да запомните да останете приятелски настроени и спокойни със себе си. За да създадете устойчивост, самочувствие и уважение към себе си, трябва да можете да приемете, че нещата не вървят по план. Потопете се в пространство за здрав ум, за да опитате всичко възможно въз основа на ситуацията, за да постигнете успех в живота.
- Винаги да правите всичко възможно, независимо от резултата, също ще намали нивата на стрес и ще ви държи фокусирани върху нещата, които можете да контролирате. По този начин ще ви бъде по -лесно да овладеете себе си, да засилите усещането си за способност да управлявате и да се освободите от нещата, които са извън вашия контрол. Опитахте всичко възможно, това е важното и означава, че сте успели.
- Например вашият бизнес с кексчета не е жизнеспособен тип бизнес. Когато сте проучили всички налични опции, направили творчески промени и наистина сте положили всичко за продажба на кексчета, тогава сте направили всичко възможно. Въпреки че може да мислите за бизнеса като за провал, вие направихте всичко възможно и той беше успешен. Трябва да практикувате, като използвате всичките си способности и интелигентност; също е успех. Опитали сте нещо различно; тогава и вие можете да се считате за успех.
- Знанието, че сте направили всичко възможно и да се съсредоточите върху това като успех, вместо върху потенциалния му резултат, може да ви помогне да продължите да опитвате нови неща и да работите за постигането на житейските си цели.
Стъпка 6. Оценявайте обстоятелствата си
Опитвате всичко възможно за всеки е различно, в зависимост от деня, обстоятелствата и контекста. Ако сте болни и не успявате да завършите проект според очакванията, запомнете факта, че сте болни. Ти поне си вървял със задачата и дори да си бил болен, си направил всичко възможно. Направихте всичко, което можете. Полагането на най -добрите усилия винаги е причина да оцените себе си.
Стъпка 7. Водете дневник за това, което сте направили възможно най -добре
Започнете да отбелязвате как вършите ежедневните си дейности, които дават най-добри резултати. Може би денят ви в офиса беше наистина лош; Чувствате се неразбрани или обвинени за нещо. Ако това се случи, може да се смутите. Запитайте се обаче: „Наистина ли направих всичко възможно?“Обърнете внимание на нещата, които сте направили възможно най -добре, и алтернативни начини да правите други неща по различен начин.
Част 4 от 4: Търсене на поддръжка
Стъпка 1. Обградете се с позитивни хора
Тези хора обикновено са приятели и членове на семейството, които ще ви подкрепят и насърчават. Може да се наложи да помислите за личните взаимоотношения и да вземете решения за хората в живота си - помислете дали те ви карат да растете или да ви влошават. Уважавай себе си. Част от това да уважаваш себе си е да уважаваш факта, че заслужаваш да бъдеш сред здрави, подкрепящи хора. Успехът в живота е доста цел и включва всички аспекти на вашите взаимодействия.
Стъпка 2. Развивайте отношения с хора, които са важни за вас
Трябва също така да имате взаимоподдържащи отношения. Помислете за начини да бъдете по -добър приятел, партньор или родител. Помислете защо наистина цените хората, които ви обичат и могат да ви подкрепят.
Може да ви помогне да запишете мислите си за тези хора. Пишете за всяка помощ, която сте получили от тях. Напишете също как искате да им помогнете и им помогнете възможно най -добре. По този начин можете да определите конкретни начини за укрепване на връзката ви с тях
Стъпка 3. Допринесете за общността
Да бъдеш човек, който е успешен в живота и буден, гъвкав и смирен, също означава, че трябва да участваш в общността. Включете вашата страна на съпричастност и състрадание. Научете се да показвате тези качества на другите. Това е полезно не само за да направите разлика за някой, който се нуждае от помощ, но и за ваша полза, самосъзнание и осъзнаване на света. Това също ще ви помогне да се почувствате проактивни и овластени.
