Братята и сестрите прекарват повече време помежду си от всеки от родителите. Може да не се чувствате по този начин, но най -дългата лична връзка, която имате, е с вашия брат или сестра. Поради продължителността и важността на тази връзка, трябва да положите всички усилия да започнете да се разбирате с братята и сестрите си отсега нататък. Подобрявайки комуникацията, научавайки се да споделяте и правите неща заедно, можете да имате отношенията, които винаги сте искали.
Стъпка
Част 1 от 3: Подобряване на комуникацията
Стъпка 1. Помислете, преди да говорите
Въпреки че тази стъпка не винаги е лесна, мисленето преди да говорите е важно за подобряване на комуникацията между вас и вашия брат или сестра. Това не само може да попречи на нещата да прераснат в спор, но също така може да ви попречи да кажете нещо, за което ще съжалявате по -късно.
- Когато започнете да се чувствате ядосани, отделете малко и пребройте до 10. Ако все още не сте спокойни, извинете се и излезте от стаята.
- Винаги помнете, че думите са отражение на това кой сте. Шансовете са, че не показвате най -доброто от себе си на другите, ако думите ви създават проблеми.
- Нещата, които казвате на своя брат или сестра, могат да направят трайно впечатление дори след края на битката. За съжаление грубите думи могат да оформят начина, по който брат ви или сестра ви ще ви гледат в бъдеще.
- Ако сте в лошо настроение, избягвайте да говорите с брат си, докато не сте в по -добро настроение. Премахването на гнева върху другите често е резултат от чувство на гняв и разочарование от други части на живота.
Стъпка 2. Използвайте израза „аз“
Вместо винаги да обвинявате брат или сестра, опитайте се да използвате фрази „I“, които са егоцентрични твърдения. - Бях наранена, когато го направи. "Не ми харесва, когато вземаш нещата ми, без да питаш."
- Егоцентрични твърдения като тези насърчават увереността, без да карат получателя да се чувства защитен.
- Не прекалявайте с фразата „аз“. Ако казвате „Чувствам се по този начин“или „Чувствам се така“твърде често и не давате шанс на другия човек да отговори, вашият тон ще бъде възприет като агресивен.
- Пример за правилното използване на „моите фрази“би бил: „Разочарован съм, когато ми вземате дрехите без разрешение. Следващия път ще съм благодарен, ако първо попитате разрешението ми, преди да вземете нещо.“
- Отнема време, за да се почувствате удобно и да включите израза „аз“във вашите думи. Не се чувствайте виновни, ако го пропуснете и забравите да го носите. Продължавайте да тренирате, ще го овладеете!
Стъпка 3. Извинете се
Извинението може да бъде трудно да се направи. Признаването на грешки може да бъде трудно, защото емоциите и гордостта често пречат.
- Въпреки че може да е трудно да направите това, придобийте навика да се извинявате на своя брат или сестра. Дали защото е казал нещо, което не е трябвало да кажеш или си направил нещо болезнено; бъди по -мъдър човек и се извини.
- Извинете се искрено. Ще влошите нещата само ако извинението ви е саркастично или принудително.
- Ако вие получавате извинението, приемете искането с усмивка. Прошката е също толкова важна!
Стъпка 4. Помолете мама и татко за помощ, за да посредничат между вас и вашите братя и сестри
Надяваме се, че можете да възстановите отношенията си със своя брат или сестра без помощта на родителите си. Често обаче може да възникне напрежение между братя и сестри и получаването на подкрепа от родителите ви може да ви помогне, когато това се случи.
- Родителите трябва да са последната надежда. Не ги използвайте като средство за докладване или безпокойство на брат ви.
- Помолете родителите да посредничат в ситуацията. Посредникът просто наблюдава разговора, за да се увери, че всички ще се обърнат и предотвратява негативната атмосфера.
Част 2 от 3: Научете се да споделяте
Стъпка 1. Споделете личните си вещи
Ако сте като повечето хора, мисълта да споделите със своя брат или сестра няма да дойде естествено, особено ако вече сте споделяли стая с тях.
- Независимо дали става въпрос за дрехи, музика или за по -малки братя и сестри, играчки, споделянето изглежда поражда много борба и враждебност.
- Установете някои основни правила за споделяне на лични вещи. Кажете на брат си, че му е позволено да заема вашите неща, стига първо да поиска разрешение.
- Ако има предмети, които не могат да бъдат взети назаем, не забравяйте да кажете на брат си или сестра си.
- Не му се сърдете прекалено, ако забрави да поиска разрешение, преди да вземе нещо назаем. Напомнете му внимателно правилата.
Стъпка 2. Оставете брат или сестра да излиза с приятелите ви
Това е особено важно за по -големите братя и сестри, тъй като често по -малките братя и сестри искат да излизат с „по -големите деца“.
- Докато през цялото време да сте близо до брат си може да бъде досадно, може да бъде забавно да ги водите от време на време.
- Поставете граници. Уведомете вашия брат или сестра кога е подходящо да прекарвате време с вас и приятели.
- Не забравяйте да каните само по-малкия си брат или сестра в дейности, подходящи за възрастта. Например, ако гледате филм с насилие и имате много по -малък брат или сестра, не трябва да ги вземате със себе си.
- За братята това важи и за вас. Това, че сте по -големи, не означава, че малкият ви брат не иска да участва повече във вашите дейности! Ако отивате на почивка с приятели, поканете сестра си да се присъедини.
Стъпка 3. Дайте му съвет, когато е необходимо
Макар че не е толкова лесно, колкото да заемате кола на сестра си, споделянето на вашите мъдри възгледи и опит също е споделяне! Всъщност даването на съвети на брат или сестра често може да бъде най -добрата форма на споделяне.
- Независимо от вашата възраст, братята и сестрите винаги се нуждаят от съвет. Братята и сестрите могат да бъдат наши сътрудници, съучастници и модели за подражание, но могат да предоставят и предупреждения. Фактът, че братът или сестрата е по -възрастен или по -млад от вас, също не е от значение, защото всеки има проблясък на знания, които си струва да споделите!
- Не давайте съвети, когато не искате. Кажете на брат си, че ако има нужда от съвет, ще се радвате да го дадете. Освен това не трябва да се намесвате!
Стъпка 4. Бъдете щедри, ако живеете с роднина
Споделянето на пространство с брат или сестра може да бъде трудно. Опитайте се да бъдете щедри по отношение на условията на живот.
- Важно е да бъдете щедри, ако новият брат или сестра живее с вас за първи път. Може би току -що се е преместил във вашата стая или апартамент. Накарайте го да се чувства комфортно с манталитета „моето също е ваше“.
- Ако братът иска определена страна от гардероба, дайте му го. Да се научиш да споделяш пространство и да не влизаш в дребни битки е чудесно начало да се разбираш със своя брат или сестра.
Част 3 от 3: Правете неща заедно
Стъпка 1. Направете любимата му дейност
Дори и да не обичате да бягате или да играете видео игри, постарайте се да направите нещо, на което брат или сестра ви харесва. Той ще оцени усилията ви да проявите интерес и, което е още по -важно, ще се радва да прекарва време с вас.
Опитайте се да попитате допълнително за дейностите, които му харесват. Това ще му позволи да се отвори и да може да продължи чата
Стъпка 2. Направете специална вечер за игра с братя и сестри
Независимо от вашата възраст, игрите са чудесен начин да се свържете с братя и сестри. Постарайте се да научите заедно нова игра или да изберете такава от детството, която носи носталгия.
- Не избирайте игра, която някога е предизвикала битка. Ако например не можете да играете монопол, без да се подигравате и да се биете помежду си, не забравяйте да изберете друга игра.
- Играйте баскетбол извън къщата или конвенционални игри като бадминтон!
Стъпка 3. Разгледайте заедно съдържанието на фотоалбума
Преживейте заедно щастливите времена, като разгледате съдържанието на семейния фотоалбум. Ще се насладите да преживеете някои от най -хубавите моменти в живота и да се надяваме да си спомните всички хубави моменти със своя брат или сестра.
Стъпка 4. Изградете традиция между братя и сестри
Независимо дали това е бягство през уикенда заедно или филмов маратон, направете го традиция с вашия брат или сестра.
- Можете да направите това на месечна или годишна база. За нещо като споделена ваканция може да има повече смисъл да го правите на годишна база.
- Дейности като гледане на филмов маратон обаче могат да се извършват на месец. Опитайте се да избирате филми и закуски като част от традицията.
Съвети
- Направете комплимент на брат си, когато прави нещо, за да го накара да се почувства горд.
- Не бягайте винаги да се оплаквате на мама и татко. Опитайте се първо да се справите с братята и сестрите.
- Ако сестра ви ходи в същото училище като вас, опитайте се да се грижите за нея. Защитавайте го, ако някой го плаши или тормози.
- Ако имате повече от един брат или сестра, споделете грижите и обичта си по равно!
Внимание
- Никога не крещи на брат си или сестра си пред приятели.
- Не тормози брат си.
