Запазването на чувства към някого никога не е лесно, особено когато връзката ви с този човек е в беда или приключва. Въпреки че беше трудно, честността с него беше най -добрият вариант. Независимо от резултата, след като изразите чувствата си, ще се почувствате по -добре. Ще забележите също, че сте положили всички усилия да покажете какво чувствате към него.
Стъпка
Метод 1 от 3: Обмислете мъдро собствените си чувства
Стъпка 1. Уверете се, че приемате думите си сериозно и ги приемайте сериозно
Когато искате да кажете на някого, че все още го обичате, уверете се, че го правите. Опитайте се да погледнете на ситуацията от по -ясна гледна точка. Обяснете защо сте казали това и се опитайте да си представите реакцията му. Запитайте се какво искате да извлечете от този момент. Може би искате да спечелите нечие сърце, да се извините за нещо, което е направено, или просто да потвърдите чувствата си.
Стъпка 2. Обсъдете чувствата си с приятел
Намерете приятел, който е зрял и заслужава доверие. В идеалния случай изберете приятел, който има опит в справянето и справянето с любовни афери. Попитайте го за съвет. Тествайте това, което искате да кажете. Обсъдете ситуацията с него, за да обясните мислите си.
- Не приемайте съветите й, без да обмисляте ситуацията!
- Добра идея е да се оплачете на приятел, който лично познава човека, на когото държите. Внимавайте обаче да не кажете на някой, който ще говори и ще разпространи вашата тайна!
Стъпка 3. Запишете как се чувствате
Опитайте да направите мозъчна атака и да запишете мислите си, докато те идват да изследват мислите ви по -ефективно. Уверете се, че не го искате обратно, защото е измъчван от самота, вина, сила или страх, или по някаква причина, различна от любов. Бъдете честни със себе си и хората, които ви интересуват.
- В крайна сметка трябва да можете да простите на себе си и на партньора си. Не се извинявайте условно. Забравете и пуснете случилото се.
- Помислете какво искате, включително какво е необходимо в отношенията. Ако вашата привързаност е условна (напр. „Обичам те, но искам да спреш да пиеш“), ще ти е необходим съветник, приятел или роднина на трета страна, който може да помогне на теб и партньора ти. В крайна сметка решението за промяна е в ръцете на двойката. Не можете да го промените директно.
Стъпка 4. Поставете се в неговото положение
Помислете за ситуацията от гледна точка на любимия човек. Запитайте се дали той все още ви обича и дали е готов да приеме вашето признание. Любовта е двупосочна, затова се уверете, че не ви е грижа или не се закачайте за собствените си чувства!
- Осъзнайте въздействието на думите си. Може би можете да разпалите старите чувства и да нарушите баланса в новия им живот. Запитайте се дали сте склонни и готови да удържите на думата си.
- Не забравяйте, че понякога е по -добре да оставите нещата такива, каквито са. Ако връзката ви с него е приключила отдавна, може да не е правилното да изразите чувствата си. Това е важно да запомните, особено ако той изгражда отношения с други хора.
Стъпка 5. Помислете какво се е объркало във връзката
Прости грешки или проблеми (например забравяне на датата на тържеството на връзката или закъснение/често пропускане на важни събития) могат да се случат в една връзка, но те обикновено могат да бъдат разрешени, когато виновната страна има логично и мъдро обяснение. Затова не бързайте да изгоните човека, когото обичате, и да изразите чувствата си, без да разберете какво е причинило провала на връзката ви.
- Помислете дали разстоянието е причина за края на връзката. Неопределеността може да ви насърчи да се чудите какво прави вашият партньор или с кого прекарва времето си. Ако трябва да се разделите с него за няколко месеца, може да се наложи да правите планове за поддържане на връзката. Можете да „направите почивка“за известно време от връзката, да имате открита връзка или дори да се преместите на място или град, където живее вашият партньор.
- Може би двамата често сте в противоречие по някои неща, които смятате за важни в отношенията, като религия, политически възгледи, семейни условия или начин на живот. Може би вашият партньор иска да има деца, докато вие не. Може би двамата сте се скарали кой кандидат за президент да бъде избран на предстоящите избори. Помислете дали тези аспекти са по -важни от вашата привързаност към него.
Метод 2 от 3: Планиране на момента на разкриване
Стъпка 1. Направете план
Уверете се първо, че знаете причината за разпадането на връзката, вашите надежди за бъдещето и дали наистина все още го обичате. След това определете час и място да се срещнете с него и да изразите чувствата си. Ако е възможно, срещнете го лично. Ако не се чувствате достатъчно уверени или не можете да се срещнете лице в лице, можете да й се обадите, да й изпратите имейл или да й напишете писмо.
Стъпка 2. Организирайте среща
Попитайте го дали може да се срещне на „неутрални“места като вашето кафене, градски парк или любим ресторант. Ако не иска да ви види, опитайте непряк метод за комуникация, като телефон, имейл или писмено писмо.
- Не изразявайте чувствата си чрез текстови съобщения или незабавни съобщения. Доколкото е възможно, изразете чувствата си разумно и сериозно. Ако има платформа или носител, използвани за комуникация, използвайте тази платформа или носител.
- Ако не иска да ви види, уважавайте решението му. Не ходете по местоживеене или работа. Не го следвайте и не нареждайте на някой да го следва.
Стъпка 3. Ограничете съществуващите очаквания
Можете да се надявате и да се молите той да върне любовта, но се уверете, че сте готови да приемете отхвърлянето. Ако някога сте правили нещо, което е наранило чувствата му или го е ядосало, той може да не е готов да ви приеме обратно. Ако е намерил някой друг, той може да иска да се съсредоточи върху новата си връзка, вместо да изглажда или поправя старата си връзка. Трябва да сте смели и честни, когато казвате това, което чувствате и мислите. Трябва обаче да го направите безусловно, вярвайки, че наистина трябва да изразите чувствата си, независимо от резултата.
Бъдете готови да уважавате неговото решение. Независимо дали иска да ви обича отново или ви иска (или не иска), дайте му шанс да обясни решението си. Ако не можете да уважавате него и неговите решения, вероятно наистина не го обичате
Метод 3 от 3: Кажете на някого, че все още го обичате
Стъпка 1. Говорете честно и без да бъркате
Не е нужно да играете никаква драма, особено ако вече сте имали връзка с него. Кажете ясно как се чувствате. Изразете чувствата си открито. Обяснете очакванията си във връзката и заявете какво искате. Ако искате да възстановите отношения с него, много е важно да установите отворена и здравословна комуникация.
Ако искате да се върнете във връзка с него, изразете това желание. Ако просто искате той да знае, че все още го обичате, кажете го ясно. Ако имате визия за това какво искате да бъдете след това, обяснете тази визия
Стъпка 2. Покажете смелост
Не чакайте твърде дълго и не се колебайте да покажете чувствата си. Колкото по -дълго сте обсебени, толкова по -трудно ще бъде да изразите чувствата си. Съберете смелост, говорете с него и му обяснете какво чувства. Опитайте се да си зададете следното: „Ако не го направя, ще съжалявам ли по -късно?“
Стъпка 3. Изразете чувствата си просто
Всъщност всичко, което трябва да кажете, е „Все още те обичам“. Въпреки това, не се смейте и не го гледайте твърде дълго, след като го кажете, тъй като това ще изпрати грешно съобщение и ще създаде впечатление, че се шегувате. Бъдете сериозни, но покажете своята личност или характер, който той харесва. Обяснете защо все още го обичате, ако можете, или му кажете колко дълго го обичате.
Ако трябва да се извините за нещо, изразете ясно извинението си. Не е нужно да се смирявате, за да го спечелите отново
Стъпка 4. Изчакайте подходящия момент
Ако сте се съгласили да се срещнете някъде, не казвайте просто „Все още те обичам“. Насладете се първо на малки разговори. Попитайте как се справя, кажете как се справяте и изградете положителна атмосфера. Въпреки това, не бийте около храста или се бийте. Вероятно от самото начало той предполага защо искате да го видите и той чака това, което наистина искате да кажете. Бъдете търпеливи, без да се налага да губите време и да бъркате.
Съвети
- Уважавайте човека, който ви интересува. Бъдете търпеливи и проявете доброта и се отнасяйте с него така, както бихте искали да се отнасят с вас. Ако вече не те обича, научи се да го пуснеш.
- Независимо от ситуацията, бъдете честни. Ако искате да започнете нова връзка, изразете желанията си открито и откровено.
- Бъдете честни за това как се чувствате, когато говорите с него. Ако искате да започнете нова връзка с него, добра идея е да започнете връзката като приятели, точно както когато го срещнахте за първи път и развихте приятелството, което беше изживяно. Не забравяйте обаче да имате отворен ум и да бъдете честни относно чувствата си към него.
